有没有因为节食导致大姨妈量少的问题,有经验的JMS求解救阿~~

楼主:Soon若离 时间:2012-11-22 08:12:00 点击:3781 回复:117
脱水 打赏 看楼主 设置

字体:

边距:

背景:

还原:

上页 1 2 下页  到页 
  lz从10月8号开始过早不食,将近40天的样子,悲催的瘦了7、8斤的样子~
  前几天开始过午不食,十月份的大姨妈还正常着,艾玛这个月大姨妈闹脾气不干了阿!!!!!
  这个月姨妈周期还是正常,就是量少的可怜,颜色是褐色的。lz见情况不妙,百度了一下,被大家说的好恐怖!神马闭经,不孕!lz慌了阿!!!尼玛还是19岁的姑娘阿,木有男朋友,以后还想生娃阿!
  lz决定了不要减肥只求一个健康正常的姨妈!
  so,特来问问有没有有经验的jms,来给我支支招,要如何调节阿!!!
  

打赏

0 点赞

主帖获得的天涯分:0
楼主发言:53次 发图:1张 | 添加到话题 |
作者:苍雪寒 时间:2012-11-22 08:13:23
  还不赶紧吃。不然你就是下一个为了减肥导致闭经的蠢货。
  
楼主Soon若离 时间:2012-11-22 08:16:01
  回复第1楼(作者:@苍雪寒 于 2012-11-22 08:13)   还不赶紧吃。不然你就是下一个为了减肥导致闭经的蠢货。   [来自UC浏览器] =========
  从这次姨妈来了就开始吃了,不知道能不能调整过来阿~
  还特意买了阿胶红枣,红糖姜汤啥的。。。
  
作者:舒雅丹 时间:2012-11-22 08:19:10
  恢复正常饮食吧 晚上不用吃饱 不吃夜宵差不多 零食饮料戒掉 还是能调整过来的
  
楼主Soon若离 时间:2012-11-22 08:19:58
  顶个顶个,谁来解救我焦躁的心情~
  
作者:谦谦公子 时间:2012-11-22 08:20:32
  我也量很少一直都很少啊!!!
  
楼主Soon若离 时间:2012-11-22 08:31:51
  回复第3楼(作者:@舒雅丹 于 2012-11-22 08:19)   恢复正常饮食吧 晚上不用吃饱 不吃夜宵差不多 零食饮料戒掉 还是能调整过来的   [本帖发自天涯…… =========
  嗯嗯,我也是这样打算的,再也不去脑残的节食了
  
作者:小乖宝宝哦 时间:2012-11-22 08:36:07
  按时吃,按时睡,每天吃点红枣之类的。
作者:kiko19870417 时间:2012-11-22 08:41:22
  恢复正常饮食没有作用的话 可以试试复方阿胶浆 那种症状是气血不足 我前一阵也是这样 不过不是因为减肥...
楼主Soon若离 时间:2012-11-22 08:58:36
  顶
  
楼主Soon若离 时间:2012-11-22 08:59:42
  回复第8楼(作者:@kiko19870417 于 2012-11-22 08:41)   恢复正常饮食没有作用的话 可以试试复方阿胶浆 那种症状是气血不足 我前一阵也是这样 不过不是因为…… ==========
  好的好的,想煮红豆薏米汤,不知道有没有用~
  
楼主Soon若离 时间:2012-11-22 09:04:32
  。。。
  
楼主Soon若离 时间:2012-11-22 09:08:33
  有木有人了~
  
楼主Soon若离 时间:2012-11-22 09:16:24
  毒药毒药
  
楼主Soon若离 时间:2012-11-22 09:18:59
  哭~
  
作者:绿色小公马 时间:2012-11-22 09:23:27
  话说这个月我为了能止住痛经,所以在经期的前几天就开始喝生姜红糖水,每天两杯,四天后大姨妈如期而至,痛经还是一样,可是惊奇的发现量多了好多啊好多,都是很鲜艳的血色,没有血块也没有褐色什么的,第一天晚上夜用和白天的一整张都满满的,好多年都没有这样了,之前都是很少的,只有一点而且颜色会有褐色有时有血块,红糖是补血活血的么??我下个月经前会继续喝吧,觉得这些脏东西都排出来会对身体好一些吧,LZ可以试试看
作者:绝口不提的再见 时间:2012-11-22 09:26:32
  节食导致的MC减少 吃回去就好了


  碰到过节食减肥后闭经调了一年都没调回去的
楼主Soon若离 时间:2012-11-22 09:31:11
  ~
  
楼主Soon若离 时间:2012-11-22 09:32:37
  回复第16楼(作者:@绿色小公马 于 2012-11-22 09:23)   话说这个月我为了能止住痛经,所以在经期的前几天就开始喝生姜红糖水,每天两杯,四天后大姨妈如期而至…… =========
  效果好好,我也去买些喝起来~
  
楼主Soon若离 时间:2012-11-22 09:33:28
  回复第18楼(作者:@绝口不提的再见 于 2012-11-22 09:26)   节食导致的MC减少 吃回去就好了   碰到过节食减肥后闭经调了一年都没调回去的 ==========
  让我很是惶恐阿~不要闭经阿哭!
  
作者:irisindec 时间:2012-11-22 09:35:38
  别节食了,你身体里脂肪含量达到一定比例才回来大姨妈的。
  多吃红色的东西啊,什么红枣、红豆、红糖。。。
楼主Soon若离 时间:2012-11-22 09:36:11
  居然有小广告了~
  
楼主Soon若离 时间:2012-11-22 09:38:23
  回复第22楼(作者:@irisindec 于 2012-11-22 09:35)   别节食了,你身体里脂肪含量达到一定比例才回来大姨妈的。   多吃红色的东西啊,什么红枣、红豆、红…… ==========
  是因为脂肪含量不够么?可是lz还是有些胖的阿~168cm 59kg阿~好想瘦到55。看来我要合理饮食再结合运动了,可是真的很懒不想动阿~
  
作者:很喜欢喝酒 时间:2012-11-22 09:40:34
  一定要正常饮食
作者:sherlockkissme 时间:2012-11-22 09:42:36
  减肥差点闭经的飘过,太胖太瘦对姨妈都不好。
  我俩月没来了,去吃了顿结结实实的肉菜,第四天就来了…………
作者:myhyde 时间:2012-11-22 09:43:30
  LZ不要节食了,继续下去的话不光大姨妈不来,头发也会不停的掉.....我当初只是中午不吃饭,减了一年,倒是瘦了,头发掉的厉害,大姨妈量特少,看了中医,是气血亏虚.................一定要吃饭!!
楼主Soon若离 时间:2012-11-22 09:45:15
  再顶
  
作者:快乐生鱼片 时间:2012-11-22 09:47:44
  曾经减到内分泌紊乱的人飘。。。。。。。。。。。。


  还是正常吃喝吧,没什么比健康更重要


楼主Soon若离 时间:2012-11-22 09:50:55
  回复第26楼(作者:@sherlockkissme 于 2012-11-22 09:42)   减肥差点闭经的飘过,太胖太瘦对姨妈都不好。   我俩月没来了,去吃了顿结结实实的肉菜,第四天就来…… ==========
  那我今天也要去吃顿结实的肉菜~
  
楼主Soon若离 时间:2012-11-22 09:52:20
  回复第29楼(作者:@快乐生鱼片 于 2012-11-22 09:47)   曾经减到内分泌紊乱的人飘。。。。。。。。。。。。   还是正常吃喝吧,没什么比健康更重要 ==========
  对啊,之前一直好有毅力的节食想瘦,结果现在只想姨妈恢复~
  
作者:颜色不一样de花火 时间:2012-11-22 09:52:31
  有过量少的情况 持续了2-3个月,后来不减肥 正常吃饭就恢复了

  减肥还是不能太激进,有同学真的减肥绝经了


  不过楼主也不用太担心,现在开始恢复一下饮食,吃点红豆红糖
楼主Soon若离 时间:2012-11-22 10:01:51
  红豆薏米粥可以补气血么?
  
作者:椛小妍 时间:2012-11-22 10:03:07
  有可能,有个朋友这样,多补补
  
楼主Soon若离 时间:2012-11-22 10:03:08
  回复第32楼(作者:@颜色不一样de花火 于 2012-11-22 09:52)   有过量少的情况 持续了2-3个月,后来不减肥 正常吃饭就恢复了   减肥还是不能太激进,有同学真…… ==========
  好的,恢复起来,下个月看看~好担心闭经的说
  
作者:lz太对了 时间:2012-11-22 10:03:45
  山楂也是催月经的 不过LZ你还是不要再减肥了 恢复饮食吧 不然身体会跨的
楼主Soon若离 时间:2012-11-22 10:04:48
  深感女生减肥好麻烦!顾虑好多!各种因素的影响~哎,难道lz要一直做一枚胖子么~
  为何美食身材与健康如此难全!
  
作者:sherlockkissme 时间:2012-11-22 10:05:50
  @Soon若离 30楼
  回复第26楼(作者: @sherlockkissme 于 2012-11-22 09:42)   减肥差点闭经的飘过,太胖太瘦对姨妈都不好。   我俩月没来了,去吃了顿结结实实的肉菜,第四天就来…… ==========
  那我今天也要去吃顿结实的肉菜~
  来自UC浏览器
  -----------------------------
  牛肉吧,我就是吃了好大一顿铁板烧,吃了好多雪花牛排,然后奇迹般的来了,本来都打算去打激素了……
  还有每天早上喝点姜枣茶。
作者:清凉安心 时间:2012-11-22 10:08:56
  之前我也是不明原因姨妈罢工,后来吃中药调好的。是个老方子,四物汤:当归、白芍、川穹、熟地,可以和红糖、枸杞一起煮着喝,也可以像泡茶那样泡着喝很方便。喝了以后姨妈就变很乖。某宝有卖,楼楼可以试一试。声明:我不是开网店的,大家不用戳我。
楼主Soon若离 时间:2012-11-22 10:11:24
  姨妈来的时候能不能吃红枣阿~
  
楼主Soon若离 时间:2012-11-22 10:12:47
  回复第39楼(作者:@清凉安心 于 2012-11-22 10:08)   之前我也是不明原因姨妈罢工,后来吃中药调好的。是个老方子,四物汤:当归、白芍、川穹、熟地,可以和…… ==========
  好的,我去找找看~
  真是为了姨妈走钢索
  
楼主Soon若离 时间:2012-11-22 10:18:43
  ~
  
作者:邻家的屁怒吕 时间:2012-11-22 10:18:48
  @Soon若离 10楼
  回复第8楼(作者: @kiko19870417 于 2012-11-22 08:41)   恢复正常饮食没有作用的话 可以试试复方阿胶浆 那种症状是气血不足 我前一阵也是这样 不过不是因为…… ==========
  好的好的,想煮红豆薏米汤,不知道有没有用~
  来自UC浏览器
  -----------------------------
  没事儿的 LZ 正常吃饭就回来了 多吃点补肾气的东西 黑芝麻 山药啥的 晚上用热水多泡泡脚 薏米是凉的 去掉吧
作者:love_peace_music 时间:2012-11-22 10:18:57
  量一直很少的妹纸飘过啊......
  
作者:被雷劈掉的浮云 时间:2012-11-22 10:19:16
  回复第39楼,@清凉安心

  之前我也是不明原因姨妈罢工,后来吃中药调好的。是个老方子,四物汤:当归、白芍、川穹、熟地,可以和红糖、枸杞一起煮着喝,也可以像泡茶那样泡着喝很方便。喝了以后姨妈就变很乖。某宝有卖,楼楼可以试一试。声明:我不是开网店的,大家不用戳我。
  --------------------------
  马克

  
楼主Soon若离 时间:2012-11-22 10:21:57
  有木有什么健康的减肥方法啊啊啊~
  
楼主Soon若离 时间:2012-11-22 10:23:18
  回复第43楼(作者:@邻家的屁怒吕 于 2012-11-22 10:18)   @Soon若离 10楼   回复第8楼(作者: @kiko19870417 于 2…… ==========
  好的~3Q啦~
  
楼主Soon若离 时间:2012-11-22 10:31:51
  哎~这两天都吃好多,好罪恶!节食减肥害人不浅阿
  
楼主Soon若离 时间:2012-11-22 10:33:55
  。。。。
  
作者:Emily被注册了 时间:2012-11-22 10:56:50
  楼主,我也差不多,十月份大姨妈过后开始节食,然后这个月月经量明显少了很多,不过我往常会痛经,这个月没有。
  我已经恢复正常饮食了。打算运动减肥。
楼主Soon若离 时间:2012-11-22 10:59:48
  顶
  
作者:本来只是潜水的 时间:2012-11-22 11:10:54
  香港代购:天喜丸

  我不是代购哦。你也别问我找哪个代购。反正我吃了很有用。我也是节食加上ABC导致姨妈越来越少的。吃了半个月就汹涌了。我买的价格是180一大盒每盒12小瓶没小瓶10粒。一天两粒。
  
作者:将爱将爱 时间:2012-11-22 11:11:48
  量少算什么,没闭经就不错了。楼主别瞎折腾了,世界末日都快来了,对自己好一点吧。
作者:谁与我漫步云端 时间:2012-11-22 11:21:02
  有,放弃减肥后姨妈也恢复正常了。
  
作者:kiko19870417 时间:2012-11-22 12:29:45
  @Soon若离 10楼
  回复第8楼(作者: @kiko19870417 于 2012-11-22 08:41)   恢复正常饮食没有作用的话 可以试试复方阿胶浆 那种症状是气血不足 我前一阵也是这样 不过不是因为…… ==========
  好的好的,想煮红豆薏米汤,不知道有没有用~
  来自UC浏览器
  -----------------------------
  红豆薏米汤可以去湿 消水肿 对皮肤也好
作者:明月幽狐 时间:2012-11-22 13:03:21
  路过
作者:meiying_bl 时间:2012-11-22 13:05:12
  你小心气血两亏,除非你永远节食,否则会更肥,因为身体没有动力把废材排泄掉,只会堆积在身上。闭经就更惨了,吃西药调节也是催肥的。
作者:stefaniety1987 时间:2012-11-22 13:12:41
  有过。过激减肥真的很伤身。
  
作者:等清风自来 时间:2012-11-22 13:18:55
  跟你的情况一模一样。。。
  我都怀疑这是我梦游发的帖子了。。。
  10月开始减肥。。。吃的少,每天800卡热量左右
  瘦了10斤
  然后11月的例假超级少,基本没有,褐色。。。

  可是我还想瘦5斤。。。。

作者:铁打的骨头 时间:2012-11-22 13:22:39
  不怕不怕 我也有过两个月是这样的 你从经期第一天就喝益母草颗粒 慢慢就好了! 下次来很准时也不会痛经!
  
作者:铁打的骨头 时间:2012-11-22 13:24:46
  那个也不贵是中药成分的!里面也有红糖。不难喝!
  
作者:renee_mh 时间:2012-11-22 13:55:49
  四物汤是个老方子了 行血活血 真心不错 炖点鸡肉鸭肉 对女人很好的 还有楼上有人说的天喜丸 我也吃过 不过上次去澳门没买到天喜堂的 买的别的牌子的 让老中医鉴定了一下 吃了两三个月 觉得气色是好了很多 经期量也有回升的迹象 后来有宝宝了就没再吃 楼主参考吧
  
楼主Soon若离 时间:2012-11-22 14:06:11
  回复第57楼(作者:@等清风自来 于 2012-11-22 13:18)   跟你的情况一模一样。。。   我都怀疑这是我梦游发的帖子了。。。   10月开始减肥。。。吃的少…… ==========
  对阿对啊!我还想瘦10斤阿~今天小姐妹过生日,蛋糕太好吃吃了好多,上了个厕所发现姨妈颜色红起来了,量也多了点~可是我真的好想再瘦阿哭!
  
作者:有泪有笑 时间:2012-11-22 14:20:37
  楼主才19岁,你有多胖呢,我感觉现在有的小姑娘稍微丰满了一些,就叫嚷着要减肥,其实都是走入了一个误区,就算真的很胖,也要看是什么原因造成的肥胖,怎么能盲目地就节食呢,而且造成肥胖的原因很多,并不是不吃饭就能解决的,所以想开一点,正常地吃饭,作息时间也要规律,也就是说该吃就吃,该睡就睡,不要睡得太晚,其实做到这些,身体自己也会调节过来的,女人要多爱惜自己的身体。
楼主Soon若离 时间:2012-11-22 14:38:04
  回复第58楼(作者:@铁打的骨头 于 2012-11-22 13:22)   不怕不怕 我也有过两个月是这样的 你从经期第一天就喝益母草颗粒 慢慢就好了! 下次来很准时也不会…… ==========
  看到好多人都说益母草效果很好的说~
  
楼主Soon若离 时间:2012-11-22 14:40:28
  回复第62楼(作者:@有泪有笑 于 2012-11-22 14:20)   楼主才19岁,你有多胖呢,我感觉现在有的小姑娘稍微丰满了一些,就叫嚷着要减肥,其实都是走入了一个…… ==========
  我168cm59kg~不说多胖,就想瘦到55~ 现在也觉得身体比较重要,谢谢你的提醒,我要健康减肥
  
作者:村长家的大小姐 时间:2012-11-22 14:44:43
  你这不是糟蹋自己吗
楼主Soon若离 时间:2012-11-22 15:33:39
  。。
  
作者:影子祸害 时间:2012-11-22 15:43:18
  我是早上一晚热麦片,中午饿了吃的也是素的,或者无油,晚上不要吃。节食不能不吃啊,应该是少吃,你吃了蛋糕第二天就要选择不沾油,只吃流食,第三天再恢复过来。就是说一旦你有一天因为各种原因吃了油物,以后几天就素着,晚上不吃,瘦的很快。
  
作者:铁打的骨头 时间:2012-11-22 15:50:47
  回复第64楼(作者:@Soon若离 于 2012-11-22 14:40)
  回复第62楼(作者:@有泪有笑 于 2012-11-22 14:20) 楼主才19岁,你有多胖呢……
  ==========
  你不是减肥呢么 让你喝红糖水吃阿胶大枣 你肯定怕胖心里有负担 喝那个最好啦 要是你正在月经期 现在就可以开始喝了 到月经结束后 下次月经来再开始喝直到恢复正常 经验呀
  
作者:莎酱 时间:2012-11-22 15:53:02
  喝中药调理吧~~~~~以前我室友两个月没来大姨妈,还被她妈骂了然后带去检查哈哈哈~
作者:书读完了没 时间:2012-11-22 15:57:25
  啊,我也是.....我以为是推迟了,搞不太清楚到底这么回事。那该怎么减啊?我最美好的20岁啊
楼主Soon若离 时间:2012-11-22 16:23:24
  回复第68楼(作者:@影子祸害 于 2012-11-22 15:43)   我是早上一晚热麦片,中午饿了吃的也是素的,或者无油,晚上不要吃。节食不能不吃啊,应该是少吃,你吃…… ==========
  真的么?那我要试试!
  
楼主Soon若离 时间:2012-11-22 16:24:15
  回复第69楼(作者:@铁打的骨头 于 2012-11-22 15:50)   回复第64楼(作者:@Soon若离 于 2012-11-22 14:40)   回复第62楼(作…… ==========
  好贴心~
  
楼主Soon若离 时间:2012-11-22 19:04:08
  回复第71楼(作者:@书读完了没 于 2012-11-22 15:57)   啊,我也是.....我以为是推迟了,搞不太清楚到底这么回事。那该怎么减啊?我最美好的20岁啊 ==========
  我也很焦虑~不知道如何减
  
作者:苍穹绝音 时间:2012-11-22 19:49:59
  我半年来都这么吃体重也没变,之前MC很正常23天一次每次5-6天,这个月就3天了,第一天正常,晚上一个苏菲410CM染满了的,结果第三天就基本没了!靠!我的子宫萎缩了么。。。。我都不知道是为什么呀!
作者:苍穹绝音 时间:2012-11-22 19:50:54
  我半年来都这么吃体重也没变,之前MC很正常23天一次每次5-6天,这个月就3天了,第一天正常,晚上一个苏菲410CM染满了的,结果第三天就基本没了!靠!我的子宫萎缩了么。。。。我都不知道是为什么呀!
作者:我的比熊 时间:2012-11-22 20:00:42

  其实骨感不算美啊,我喜欢丰满富态美,但是老公要求晚上不许吃饭啊,然后就这个月褐色的姨妈了。
  
作者:_SirEn 时间:2012-11-22 20:03:44
  唔......我还好啊...
  就是第一天会很痛,然后喝红糖水。后来就....正常了。
作者:zoroNsanji 时间:2012-11-22 20:15:38
  这是身体保护自己的反应。当你长时间卡路里摄取过低的时候会这样,甚至严重的话会不来月经哦。而且经血褐色,应该是宫寒,长期这样以后不容易怀孕的。

  你要正常吃三餐,煮点红糖加姜片。只要吃的正常,身体的各个机能会慢慢恢复正常。

作者:慢慢等啊等 时间:2012-11-22 20:17:15
  何必?
  
楼主Soon若离 时间:2012-11-22 21:22:21
  回复第77楼(作者:@我的比熊 于 2012-11-22 20:00)   其实骨感不算美啊,我喜欢丰满富态美,但是老公要求晚上不许吃饭啊,然后就这个月褐色的姨妈了。   …… ==========
  你老公要求好奇特的说~
  
楼主Soon若离 时间:2012-11-22 21:59:33
  哎,被大姨妈折磨的各种心慌,结果这两天都吃超级多的,好有罪恶感~ 蹲墙角默默画圈圈去
  
作者:乃美滋星人 时间:2012-11-22 22:03:21
  我高中时候减肥一个月来一个月不来这样折腾了小半年,恢复饮食就好了,节食真不行,最好每顿都吃,哪怕只是个橙子苹果,必须告诉身体,每顿你都有进食
  
楼主Soon若离 时间:2012-11-22 22:51:47
  哎,伤不起
  
楼主Soon若离 时间:2012-11-22 22:59:02
  回复第83楼(作者:@乃美滋星人 于 2012-11-22 22:03)   我高中时候减肥一个月来一个月不来这样折腾了小半年,恢复饮食就好了,节食真不行,最好每顿都吃,哪怕…… ==========
  减肥效果怎么样
  
楼主Soon若离 时间:2012-11-22 23:36:50
  lz还想瘦10斤~求指导阿阿阿~
  

  
楼主Soon若离 时间:2012-11-22 23:43:49
  木人了么
  
楼主Soon若离 时间:2012-11-22 23:54:13
  lz带着吃的滚圆滚圆的肚子去睡了,好罪孽~晚安啦jms
  
楼主Soon若离 时间:2012-11-23 00:02:11
  安
  
作者:leon_915 时间:2012-11-23 00:55:41
  顶一下
作者:afengbaijuan 时间:2012-11-23 02:57:49
  就吃呗=_=话说我最近在家里吃的太滋润了,简直“血流成河”……可见血都是补出来的……
  
楼主Soon若离 时间:2012-11-23 07:17:37
  回复第90楼(作者:@afengbaijuan 于 2012-11-23 02:57)   就吃呗=_=话说我最近在家里吃的太滋润了,简直“血流成河”……可见血都是补出来的……   [本帖…… ==========
  大姨妈真是傲娇会享受
  
作者:我的比熊 时间:2012-11-23 07:42:19

  @Soon若离
  不奇特,就是要求健康的减肥。
  
作者:薄荷少许姜三片 时间:2012-11-23 07:44:54
  经期益母草膏
  恢复饮食
  
楼主Soon若离 时间:2012-11-23 08:23:42
  回复第92楼(作者:@我的比熊 于 2012-11-23 07:42)   @Soon若离   不奇特,就是要求健康的减肥。   [来自QQ浏览器] ==========
  瘦了么
  
楼主Soon若离 时间:2012-11-23 08:36:43
  减肥的人儿桑不起T^T
  
作者:女女格差 时间:2012-11-23 08:45:59
  @本来只是潜水的 50楼
  香港代购:天喜丸
  我不是代购哦。你也别问我找哪个代购。反正我吃了很有用。我也是节食加上ABC导致姨妈越来越少的。吃了半个月就汹涌了。我买的价格是180一大盒每盒12小瓶没小瓶10粒。一天两粒。
  
  -----------------------------
  M
作者:飛天大盜 时间:2012-11-23 10:24:07
  LZ,我和你一样也是曾经因为节食,我曾经4个月没吃一滴油、一粒米、一块肉,都以菜叶子和水果为生。蔬菜和水果大多都是凉性的东西容易导致体寒,建议LZ不要像我以前一样深度节食,早午餐还是要适量吃些淀粉什么的,晚餐不要吃。还可以食用些阿胶调理一下,不要别吃太多,小心血喷
使用“←”“→”快捷翻页 上页 1 2 下页  到页 
发表回复

请遵守天涯社区公约言论规则,不得违反国家法律法规