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总是会觉得男朋友没那么爱我而经常产生强烈的失落感怎么办

楼主:懒散的胖诗人 时间:2021-04-02 23:15:01 点击:422 回复:74
  跟男朋友在一起有一段时间了,这段时间很开心也很幸福,我很爱他。
  但是我不知道是我的问题还是因为什么,在一起的这段时间我会间歇性的产生很强烈的失落感,有时候可能因为他在玩游戏,有时候可能因为他偶尔的一句话,让我觉得他其实并不怎么爱我,让我很失落,,,,,我觉得很难受,又不知道该怎么去沟通这件事。
  每次有强烈的失落感时我又完全不想表现出来,心底里好像不想让他觉得我爱他比他比我更多,会觉得没面子,,,
  给我一种感觉,他可能并不需要我,他只是在没有什么事情可做了的时候才会觉得需要我,这种感觉让我太难受了,,,我可能是个跟贪婪的人,得到了一些后就还想要得到更多,在一起之前我以为我会是一个懂事的女朋友,会理解他,但是现在越来越不对劲了,我发现我变得越来越贪婪,想要的越来越多,越来越粘人,越来越不像我,而当我没有得到我预期的我就会很难受很难受,,,,一个死循环,,,
  我甚至产生了放弃的念头,我觉得自己老大不小了,不想每天都让自己有这种失落感,不想再为难自己,可我又真的很爱他,,,,怎么办呀,有没有情感专家来解救一下??

37个回答

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苦青藤 2021-04-05 09:51:45
  爱情里,女人特别需要男人的关注。而在热恋中,表现尤为强烈。有句话叫:女为悦子者容。

  其实,你产生这种不愉快心理,根源就是他对你的关注少了,你心里失落造成的。

  这种情况在大部分情侣中,普遍存在。男孩好玩这是通病,尤其是爱玩游戏的。

  说到底就是男人不够成熟,对爱情持着三分钟热度的心态。女孩要理解,这也是大部分热恋情侣中,应该持有的态度。
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JackMrfa2021 2021-04-05 11:32:48
  你要男人怎么爱你??结婚了爱情就没了,有孩子婚姻就没了!结婚以后取代爱情的是柴米油盐姜醋茶!有孩子以后取代婚姻的是亲情!!尤其女人结婚有孩子以后会有强烈的共鸣
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1980wf 2021-04-05 11:42:18
  把男朋友的称呼换了,你可能就有存在感了
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尹洁倩 2021-04-05 19:27:04
  看你们未来的规划
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小石头20180313 2021-04-05 21:25:24
  你的失落感来自于你对自己不够自信!在恋爱中失去了自我,完全围绕着男朋友转!他玩游戏时,你可以干点别的事情,或者和他一起玩游戏。女人必须要学会自强自立,不要过分依赖任何人!这样你就会过得越来越好,越来越充实!
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plumblossom4409 2021-04-05 22:47:15
  让自己忙起来
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飞落人间的雪 2021-04-06 08:47:04
  太闲了
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大尾巴狼2021 2021-04-06 11:57:50
  写日记吧,把自己的生活点滴和历程都记录下来,做好用纸质书写,会感觉更有真实感,哪条没事多翻翻看看曾经的自己是个怎么样的人,在你眼里你爱的人是个怎么样的人。
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KellynJIA 2021-04-06 14:22:55
  找到两个人之间共同喜欢的事情,在一起的时间去做,其他时间要有自己的事情做,有自己朋友呀,圈子呀,没有男朋友也可以保持对立
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祝法明 2021-04-06 16:53:36
  首先要有自己的工作,这样你生活充实就不会老是去想这个事;同时,也要适当的有自己的爱好;最后是绝对的相互信任,祝您好运!
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朝久良 2021-04-06 21:40:23
  说明目前的你还是属于小女生心态,渴望得到更多的来自于男朋友的关怀,得不到就会产生失落感。慢慢的患得患失中你自己很苦恼。其实你的内心也不想这样,但是你控制不了自己的情绪。这就是不成熟小女生心态。
  建议1、分散自己的精力,把一部分精力投入到工作和学习上,人一辈子要做的事很多,不能把全部的精力都都投入到爱与不爱的纠结当中,本身就缺乏安全感,再加上不自信就患得患失了。你把精力做其他的,你越来越优秀了,你自然就会自信,对感情也更好把控。
  2、感情不只是说说而已,更多的是平淡无奇的,平时的时候多制造一些小惊喜,小浪漫,不要期待太多,那样就会失望的越多,很多男人是不懂浪漫的。不是每次你的动作都要有相应的回应,男人有时很傻很天真。
  3、少看些韩剧,偶像剧啥的,世界上没有完美的个人,只有完美的一对✓,互相理解互相包容
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李如群2021 2021-04-07 01:21:31
  收行处不在人而在路前,不观人生百态仿佛快乐1人劳动付出加之东西长处短处备用。念新念兴叫人金榜国宪追求不止。
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ty_143942522 2021-04-07 01:57:50
  爱情的世界里,就不能存在这种感觉,一旦发现这种感觉就 得赶紧控制自己,抓紧断,不能把自己放在一个卑微的位置开始一段关系,不然对方不觉得你是爱他,却觉得是因为你不够优秀才这样低三下四对他,这样久了,别说爱情了,连起码的珍惜都会荡然无存,他觉得,不管怎么冷落你吼你都没关系,他根本不会紧张你,你就惨了。抓紧分手,找个懂得珍惜你紧张你的男人在一起,哪怕你没有 心动的感觉也好过这个让你日日流泪的男人,抓紧分手,不要回头。切记!
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我是你的天乙贵人 2021-04-07 05:37:09
  单就感情来说,是因为你感受不到对方对你的更多关心与爱护所导致的,同处一处,得到的不是恋爱的温馨与甜蜜,虽然偶尔会有,但更多的却处于疏远的状态之中。
  而随着时间越来越久,相处中的疏远积累的越来越多,内心中对于想要等到和拥有对方也变得更加强烈,再加上不想表达出来,如果继续长期相处的话,会形成抑郁心理的。
  所以,找原因可以从来两来找,解决问题也是。
  首先自身方面的原因,因为在其他事情或者现实中跟别人相处中缺少了关心,转而想要从恋人这里得到更多关心,却发现对方又不善于对你表达情感及主动为你做更多情感关心,所以,原因1,自身之所需
  其次,情感对于对方太过于深,所求越是强烈,尤其在面对面相处时,对方不在乎自己的状态更是让自身感受到了忽视,原因2,情感的变强趋势,原因3,距离。
  再看对方的状态,他游戏娱乐的时间更多,对你的主动情况减少,说明他能感受到你对于他的依赖,而这种依赖的状态让他更加的自由的追寻自己的娱乐及活动。
  原因4,对方的自我。
  娱乐游戏难免有输赢,而当赢得时候还好,开开心心,而输得时候可能会把不好的情绪也发泄出来,此时反而更加扩大彼此矛盾缝隙,原因5,娱乐与赌
  综上,
  解决问题方式从上到下列举。
  1融入:跟他一起玩,不但加深彼此互动,更能找到共同乐趣点与语言。缺点:一旦娱乐输了,可能会出现责怪你之类的情绪,让矛盾化更严重。也可能出现他不带你一起这样的状态,让你更加烦躁。(如果出现这种你可以选择自己玩然后故意被别人组队让他知道以刺激对方保护欲及占有欲)
  2交流:可以在相互相处的时候或适当,或强行拉着他聊天,话题可以说各种,不用需要他太多建议,就当做单纯的说话,且需要在交谈的时候双方不要做其他事,就纯单纯聊天,聊半小时到一小时,每次难受的时候就去找他聊。缺点:此状态需要你克服掉心理的一些状态,比如想着观察他什么反应,想着他会怎么想之类的,这是需要克服的,就让自己单纯的去说,表现出你的自我,让他旁听。
  3发帖:将自己的各种情绪或者状态发表出去,可以以匿名的方式发到任何地方,与他人沟通闲聊,聊的时候不用考虑其他,聊了以后不要让偶尔出现的负情绪影响生活。缺点:需要你自行且坚持与持续,这样不仅能让收获很多朋友也能让你心情愉快舒心。但是也容易因为负面元素走失自己,走丢感情。
  以上三种相对来说都是比较温和的做法。
  4分居:距离产生美,彼此的近距离相处让自身对于彼此的感情更加强烈及迫切,越是想要拥有更多,反而越是容易付出的更多,情感也是如此,所以可以找理由分开一段时间。分开后,比如不联系,比如把他消息晚上统一回复,或自行控制交流。缺点:有的会越来越深,有的会越来越远。
  5发脾气:不会发脾气的小孩没糖吃,而且要学会乱发脾气,不要每次一定要因为什么才发脾气,要学着看他不爽就发一下脾气,此方法不宜长期使用,但是一个月来个两三次是能适当促进感情的,比如对方会主动哄你开心,让你高兴等。缺点:需把握分寸,也容易因为发脾气而崩盘。

  以上这些是通过你给出的言语部分分析的,毕竟生活中还有很多其他事,而且也不知道你们彼此性格是否有其他冲突点,所以可以自行斟酌。
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西安沙发翻新 2021-04-07 10:23:57
  不要自己觉得,得看对方的行动
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王不留行2021 2021-04-07 13:18:10
  姐姐你好,可能是你男朋友压力比较大吧,又或者他爱你当不知道怎么表达
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嘉瑟琳 2021-04-07 13:18:35
  对他不能太好,你越粘着他,他就越不珍惜。可以适当的给彼此一点空间。
  我们公司嘉瑟琳问题性皮肤管理的
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  所以才有如此底气,信心
  先让你客户满意,让你看到结果,让客户主动找你做项目,
  你有没有兴趣……这是不是美业老板要的项目,
  你有兴趣我加你微信,看看我们全国门店每天案例,业绩,盈利,我觉得这对每一个美业老板是没有任何投资风险,
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随便逛逛2021 2021-04-07 14:45:22
  如果是我的话,我会先想清楚,我是要跟这个男朋友谈恋爱,还是结婚?如果要是结婚的话,在我俩的这个关系当中,我感觉到失落,感觉到他不那么在乎,不那么爱我.那我会打消跟他结婚的这个念头,我会认为他不适合跟我结婚的那个人,因为一辈子那么长,我不可能一辈子将就他,如果只是谈恋爱的话,那我是你给我什么,我回报你什么的人,你能感觉到他不那么在乎你,就证明生活中他确确实实有冷落你的时刻,那很简单吗?你不以他为生活重心不围着他转不就可以了?如果你想要一个人很在乎你,然后你也想完全围着他转,那你找错人了,即使你和他沟通之后,告诉她你的想法之后,如果他是愿意围着你转的人,那么她会改变,不会冷落你,会处处为你的感受而着想,如果他不是一个能围着女人转的人,那你讲了也是白讲,所以你要想清楚,你到底想要一个什么样的人?目前为止看你很爱他,很在乎他对你的态度,你在这段关系中投入的要比他多,付出和回报没有成正比,心里难免会有落差,可以公开去跟他谈一谈,但你得清楚,你要的是什么?他能给的是什么?你现在所在乎的只是在他心目中,你的分量重不重?但是你要清楚一个人在生活中有很多事情和很多东西的,你也只是目前他在你心里的位置重要一些而已,比如将来你忙了,工作了,或者有别的事情了,有亲人啊,有朋友啊,有同事啊!各种各样的事情,特别多的时候,那个时候他也会觉得你冷落了他,你提的问题太片面了,人的心理状态是和水一样的,一直都是在流动的,此时此刻,你觉着你心里感觉难受,你很爱他,他不那么爱你这件事很重要,换一个时间环境场合,也许就不那么重要了,比如说你有什么困难,他能给你解决,男人除非是特别特别爱一个人,真的是含到嘴里怕化了,顶在头上,怕摔了的那种情况,才会去顾及到另一半的感受和情绪,一般这种情况出现都是男人花费了好多精力,好多时间,好多好多的感情,才追来的一个人,他才会这么珍惜,才会一时一刻眼睛都不离开那个人的身上,只是平平淡淡谈恋爱的话,没有哪个男人会时时刻刻关注女人的情绪和感受,所以你要想清楚,你到底要的是什么?如果你要不来,你是要放弃,还是要继续?人要为自己考虑,做任何事要为自己负责,比如你和他在一起,是因为你爱他而快乐,你和他分开,是因为你觉得和他在一起不快乐,所有的出发点都是在于你自身,这样你做任何决定,你都不会后悔,也不会反悔,如果你做任何决定,是因为对方的态度,那你将会像一个不倒翁一样,他怎么摆你就怎么动?那你会累死的,问问你自己的内心你到底怎么想的吧
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不认输的小鸭子 2021-04-07 17:24:10
  一个太忙 一个太闲就会有间隙 你既然很爱他 就一个让自己变得优秀 让自己忙起来 让他追着你来爱你 知道吗宝贝
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滴溜溜溜 2021-04-07 18:23:13
  男孩子在成家之前都是孩子,什么时候有了自己的孩子才是大人,可能他们就是没想那么多吧,你把你的想法告诉他,再问问他的想法,两人之间沟通还是很重要的
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天后静 2021-04-07 18:30:48
  好好爱自己
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迷茫小小丫 2021-04-07 19:15:14
  我感觉现在的爱情都很容易淡,男女朋友好像有点不好的就容易想放弃。之前我也觉得感情特别累,有些事不敢说,他也不理解我的想法。有时候他也是对别人非常好对我特别差。我也时常会多想。不过你的情况还是要靠你来感觉,如果能继续就好好过吧。
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我是你的邢姐姐 2021-04-07 20:18:38
  对你可有可无就换了他
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严冬酷暑 2021-04-07 21:02:54
  去远方旅游一趟吧,陌生的环境可能会让你们的关系有所改变
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复古dnf 2021-04-07 22:26:12
  分手,天涯何处无芳草
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菠萝2021 2021-04-08 02:48:06
  你太爱他了,所以很敏感,很在乎,往往一句话一些小事就会把你折腾崩溃,看得出你是一个心软的人,要顺其自然,不要胡思乱想,希望你们彼此珍惜,祝福你们!
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魔德敢掘 2021-04-08 02:49:16
  提三个意见吧
  1.爱情也好感情也罢,它们是人生的一部分,但不是全部,抛开这些,你们仍是两个独立的个体,可以多沟通多交流个人的未来求同存异,可是绝不要依附于别人,而抛弃了自我,那他即便要爱也找不到对象只好离开了
  2.你察觉到了失落感,那就面对它,想明白它的由来,是基于什么产生的,是由于曾几何时想而不得的事物遗留的后遗症,还是缺乏关心爱护的经历造就,亦或是自我空洞的内心难以填补,你得去找到,并自己去解决,如果是爱让你患得患失那不用在意,这阶段会过去,多和对象交流然后做自己该做的事,专心的去做
  3.不要以自己的主观判断去揣测别人的内心,爱情里越是忌讳,多以行为、神态和语气去了解对方,足够熟悉后你会有答案,在此之前允予足够的信任同时据现代社会的特性推荐内心一定要多磨练,婚前做好心理准备留出足够宽的后路以免万一
  总之,人生是有个伴,但大多时候你所面对的还是自己,学会客观看待问题,加强自我建设
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向晚xh 2021-04-08 08:14:26
  这种情况 我都是直接撒娇跟他说 然后给他找理由 等他认同了 再要求改正 可能严重了 再让他买个礼物和好
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幕天理 2021-04-08 10:02:29
  无意间说出来的才是真心话,如果他把游戏放在你前面,那肯定是有问题的。感情是需要维护的,而这种维护也是双方一起的,如果只是你单方面的维护,那该放手就放手吧!
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小阿呆X 2021-04-08 11:24:25
  没有“安全感”是爱情里常常存在的问题,男女生都会有,因为在乎或者因为一些情感的缺失就更加敏感。只是你们需要一场敞开心扉的沟通,如果在对方领悟不到你的想法时,直接的表达出来会是做好的,尤其是在没有任何沟通下,男生的心又不细,很难要他们自行察觉出“问题”,毕竟有句话也说,一个好男孩大部分是被调教出来的,两个人之间说出来不丢面子,或许讲出来后他知道你很爱他反而会更加自省更加爱你,如果依旧是爱答不理的那种,早错付比晚退出都是好的,加油可爱的女孩
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一辈子的希望2018 2021-04-08 20:04:45
  听了楼主的描述,我来简单帮你分析下!
  首先:楼主是一个缺乏安全感的女生,我觉得你在原生家庭里面是缺少父母的关爱的,但是又很希望得到他们的关注,你家里兄弟姐妹几个,有可能你父母会偏心!所以在恋爱中你是很希望你的男朋友能时刻关注并能表达爱你,你心里才会舒服些!给楼主一个建议,每个人都希望对方能更爱自己的,但是在感情方面你得先爱自己,如果自己都不爱自己别人怎么会爱你,你需要把注意力转移到自己身上,学会多爱自己,学会多花精力在自己身上打扮自己,给自己充电多看书,提升自己!一个充满阳光上进的女孩谁见了不会喜欢呢?当你成熟了,可以做到,谁离开了你都可以从容面对!因为你有资本让另外一个男生爱你!
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月光GX 2021-04-09 07:14:59
  他既然让你产生了这种想法,说明他不够关心你,不够爱你。足够爱你的人是不会让你产生这种想法的,你的直觉是对的。

  另外,你该将爱他关心他的想法,转移到爱自己身上,变得自私些。你男朋友让你有这种想法,说明他在感情上是自私的,他更爱他自己,而不像其他男士那样“只要女朋友开心自己才开心”。所以你自己也应该自私,只管做自己的事情,不搭理他,倘若他离开你了,只能说明他不够爱你。

  独立自信自私,爱自己多一点,不要做感情的奴隶,被对方牵着走!
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打工人2021 2021-04-09 10:02:22
  首先,你的情绪是正常的,人人都会有的,因为你爱他,所以才担心失去。不仅仅是男朋友,就是个女性朋友,你要是很在乎她,看到她和别人关系好的时候你也会失落。这是人的本能,就想二胎家庭里,老大有种失落感一样,从小这种本能就有的,不用过于担心。想想你男朋友的优缺点,再分析分析自己的优缺点,你会发现想清楚很多,你为啥产生这样的情绪。你可以让自己健身读书学习工作开拓视野,你现在是被你男朋友吸引,感觉不自信了,你要让自己去吸引他,方式就是让自己不断更新,不断完善,其实说白了也就是你自我价值实现的过程。生活不仅有男朋友,还有家人同事其他朋友。加油??
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为什么总受伤你 2021-04-09 13:33:14
  多谈几个男朋友这种症状会减轻
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明媚0218 2021-04-09 15:27:06
  看你的介绍,可以看到你们应该是彼此相爱的恋人。你现在产生的失落感让你难受痛苦,其实也从另一方面传达出一个信息:你自己需要改变。
  无论是恋爱还是婚姻,合适的距离感是保持长久的必要条件。你需要静下心来,找到未恋爱时的那个自己,当你仍然有自己的爱好,有自己的朋友,有自己的圈子,那么,你对彼此的感情以及对方的关注度会下降,你慢慢会找到自己除他以外的空间,也就会给予他一定的空间。然后,因为彼此有一定的空间与距离,才会更容易让亲密关系更长久。这样的你,可以会才能更轻松地享受恋爱,而不是为爱所困。
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水晶EO 2021-04-09 16:25:16
  其实,你不过是把自己的感受过于看重了。说明你对这份感情存在患得患失的忧虑,你害怕失去,才会去过于注重别人对你的态度。当你有一天不害怕失去,也不惧怕任何的时候,就好了。。。
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松鼠Z 2021-04-09 22:46:56
  直接提结婚,看他什么反应