天涯厨娘16 美丽吃出来

楼主:小辣喵姑姑 时间:2017-03-17 10:13:00 点击:9682 回复:116
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楼主小辣喵姑姑 时间:2017-03-17 10:14:24
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楼主小辣喵姑姑 时间:2017-03-17 10:15:18
  这都是以前做的~最近的稍后上!
  
楼主小辣喵姑姑 时间:2017-03-17 10:18:50
  以前跟一个贵州的小姐妹住在一起,一开始我们各自煮各自的。她炒鸡能吃辣,我一点都吃不了~有时候她犯懒不想煮饭,我煮饭也会叫她一起吃,结果没有辣椒的菜她吃得也习惯后面就一起吃了,她负责备菜,我负责炒!
  
楼主小辣喵姑姑 时间:2017-03-17 10:19:39
  一个人吃这么多菜 那时候怎么没胖......
  
作者:linuxl 时间:2017-03-17 10:23:24
  可以点菜吗
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作者:美月无声 时间:2017-03-17 10:35:28
  @小辣喵姑姑 :本土豪赏1根鹅毛(10赏金)聊表敬意,礼轻情意重【我也要打赏
楼主小辣喵姑姑 时间:2017-03-17 10:44:18
  现在基本上是稀饭,咸饭居多!我是吃菜大王!

  

  
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楼主小辣喵姑姑 时间:2017-03-17 10:46:34
  炒咸饭什么的我最拿手了!

  

  
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作者:木兮秋池 时间:2017-03-17 10:56:00
  小猫加油
  
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作者:灵利的家 时间:2017-03-17 11:10:49
  老板,点菜!
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楼主小辣喵姑姑 时间:2017-03-17 11:15:57
  炖汤什么的还是要砂锅炖出来才鲜美!

  

  
楼主小辣喵姑姑 时间:2017-03-17 12:09:39
  大肠炝,爱得要死要死的!

  

  
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楼主小辣喵姑姑 时间:2017-03-17 15:04:11
  咸饭在我的世界里出场率还是很高的!

  

  

  

  

  
楼主小辣喵姑姑 时间:2017-03-17 15:18:44
  对了女孩纸要多吃藕哦л̵ʱªʱªʱª (ᕑᗢᓫา∗)˒
  
楼主小辣喵姑姑 时间:2017-03-17 15:21:29
  每个月的那几天一定要补!很重要!鸡肉是首选,当然有土鸡肯定最好咯!红枣,枸杞,不能少,平时也可以泡开水喝!炖鸡的时候可以适当加一点家酿红酒!没有家酿的买的也可以!

  

  

  

  
楼主小辣喵姑姑 时间:2017-03-17 15:26:20
  之前在乡记的帖子里就很多小伙伴问我皮肤为什么这么好,其实宝宝没怎么保养,都是吃的!女孩纸天生缺气血!所以红枣枸杞可以每天当零食吃,看我煮稀饭一般都会放,如果不想胖的美眉们一定要多吃粗,少吃细!青菜蔬菜吃多少都不会胖!

  

  
楼主小辣喵姑姑 时间:2017-03-17 15:47:16
  想要皮肤身材都好,确实要管住嘴迈开腿,如果不追求马甲线的话。蔬菜水果多吃点,每天起床抽十分之时间拉筋,拉完你会发现神清气爽一整天!

  管住嘴:不是叫你不要吃,是少吃重油重盐,多吃青菜水果。想吃肉的话中午可以想怎么吃都行,早餐根据个人爱好也可以吃,晚餐一定不能吃荤,一定要吃可以选择鱼肉!

  迈开腿:一个礼拜至少要狂流汗一次,吃完饭半个小时内不要坐(特别重要)可以散步一下,不能散步就站着玩手机 半小时很快就过了...

  炒鸡重要,红枣 枸杞 长期吃才是女人最好的保养品。

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  
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楼主小辣喵姑姑 时间:2017-03-17 15:48:11
  接上拉筋图解!

  

  

  

  

  
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楼主小辣喵姑姑 时间:2017-03-17 16:28:28
  【小月之称的经期】
  想要漂亮还有一个重要的因素一定不能忽略,就是要保护好我们的子宫。
  子宫的功能一:月经功能 每月一次的月经来潮是女性健康的标志,同时也是女性新陈代谢的重要组成部分,具有促进女性造血系统的更新、排除体内毒素等作用。

  子宫的功能二:内分泌功能 此功能长期以来被人们所忽略。最新的研究发现,子宫除为双侧卵巢提供50%-70%的血供维持卵巢的功能外,本身还分泌许多激素如:前列腺素、泌乳素、胰岛素生长因子、松弛素、上皮生长因子、内皮素、细胞因子及酶等,参与女性的内分泌功能,起到不可替代的作用。

  子宫的功能三:免疫功能 子宫作为全身免疫功能环的其中一个环节,在维持全身免疫功能方面起到一定的作用。
  80末到90后乃至于现在的00后,出现了炒鸡多的留守儿童,(很幸福我不是)爸爸妈妈都不会专注生理卫生的,更不要说爷爷奶奶在家了,姨妈期间除了吃要补 衣服也要穿好,在姨妈期间我们全是的毛孔都是张开的,而且身体这个时候也是最虚弱的时候,身上除了脸跟手其他地方最好不要露出来。
  穿衣夏:夏天很热,但是也不能只涂舒服 穿坎肩啊 大漏背 露脐装 超短裤等等....一定要穿长袖长裤 穿布鞋,太热的时候可以选择超薄网纱,或者雪纺!肚脐跟子宫始终要保持是热的!暖的!这样子宫里才不会 有淤血凝结,才能排除干净!
  冬天就能裹多严裹多严实,量最多的那天不是万不得已,还是不要洗头的好!给大家最好的建议就是每个月快来姨妈前就先把全身上下洗得干干净净,包括家里的衣服也要全部清洗完,姨妈来的时候尽量少碰水,重量不要拿超过两斤的!衣服放两三天没有关系的,这关乎了我们一生的健康。
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楼主小辣喵姑姑 时间:2017-03-17 16:29:31
  吃的就是我上面说过的鸡汤,大家有好食谱也可以推荐上来哦~
楼主小辣喵姑姑 时间:2017-03-17 16:32:23
  偶尔也贪玩,好吃,好玩!

  

  

  

  

  

  
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作者:木兮秋池 时间:2017-03-17 16:33:38
  来支持小美女,顶
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作者:会飞的鱼cM 时间:2017-03-17 16:33:42
  口水流了一键盘[d:偷笑]
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楼主小辣喵姑姑 时间:2017-03-17 16:38:28
  还挺好看是不是!哼哼!

  

  

  

  
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楼主小辣喵姑姑 时间:2017-03-17 17:29:03
  没人留个爪嘛
作者:思永乐 时间:2017-03-17 18:29:32
  楼主好厉害~
  
作者:思永乐 时间:2017-03-17 18:29:50
  小刺猬萌萌哒!
  
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作者:慧下金山 时间:2017-03-17 19:20:39
  @小辣喵姑姑 2017-03-17 15:18:44
  对了女孩纸要多吃藕哦л̵ʱªʱªʱª (ᕑᗢᓫา∗)˒
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  不要吃藕啊,吃藕丑啊!!!!
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楼主小辣喵姑姑 时间:2017-03-17 19:44:22
  @思永乐 2017-03-17 18:29:32
  楼主好厉害~
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  兔子略丑[d:闭嘴]
作者:喜欢听朗诵 时间:2017-03-17 19:54:43
  我在减肥!!刚练完平趴...气喘吁吁来顶个!!
作者:悠悠暖暖 时间:2017-03-18 00:27:54
  @小辣喵姑姑 2017-03-17 10:14:24
  卤个鸡爪,做个鸡翅,在炒两个小菜 完全不在话下~
  
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  鸡蛋汤不够喝怎么办?
作者:悠悠暖暖 时间:2017-03-18 00:32:17
  @小辣喵姑姑 2017-03-17 10:19:39
  一个人吃这么多菜 那时候怎么没胖......
  
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  姑娘哪个大学毕业的。说话和日子满是大学毕业屌丝的节奏
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作者:悠悠暖暖 时间:2017-03-18 00:33:32
  @小辣喵姑姑 2017-03-17 10:44:18
  现在基本上是稀饭,咸饭居多!我是吃菜大王!
  
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  和我一个同学非常像,为了别长胖,主要吃菜少吃馒头
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作者:悠悠暖暖 时间:2017-03-18 00:34:06
  @小辣喵姑姑 2017-03-17 10:46:34
  炒咸饭什么的我最拿手了!
  
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  这个真实引诱到我了
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作者:悠悠暖暖 时间:2017-03-18 00:36:29
  @小辣喵姑姑 2017-03-17 15:21:29
  每个月的那几天一定要补!很重要!鸡肉是首选,当然有土鸡肯定最好咯!红枣,枸杞,不能少,平时也可以泡开水喝!炖鸡的时候可以适当加一点家酿红酒!没有家酿的买的也可以!
  
  
  
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  矫情。。鄙视你
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作者:悠悠暖暖 时间:2017-03-18 00:50:52
  如果说回乡记是出身平凡,下得厨房。 这个做饭的手艺,是上得厅堂吗?
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作者:松声竹韵BB 时间:2017-03-18 04:41:26
  @小辣喵姑姑 :本土豪赏1个(100赏金)聊表敬意,点赞是风气,越赞越大气【我也要打赏
作者:松声竹韵BB 时间:2017-03-18 04:41:57
  很棒。支持!
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作者:悠悠暖暖 时间:2017-03-18 22:14:56
  北国的集市买来的

  
  
  
作者:悠悠暖暖 时间:2017-03-18 22:16:24
  恩。。我确定这一张是来抢镜头的。。。因为我回来亲自把豆芽凉拌了
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作者:悠悠暖暖 时间:2017-03-18 22:17:05

  
作者:sxwjhui 时间:2017-03-20 07:16:36
  不错
作者:小小颍 时间:2017-03-20 11:54:18
  汤汤水水最养人了~感谢小辣喵分享美食和日常\(^o^)/~
作者:小小颍 时间:2017-03-20 12:04:24
  @小辣喵姑姑 :本土豪赏1个(100赏金)聊表敬意,点赞是风气,越赞越大气【我也要打赏
作者:十里春风不如你XX 时间:2017-03-20 15:11:13
  这么多吃的
作者:大户好奇 时间:2017-03-20 15:27:49
  @小辣喵姑姑 2017-03-17 10:14:24
  卤个鸡爪,做个鸡翅,在炒两个小菜 完全不在话下~
  
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  哎呀呀我也可以做
作者:温暖的阳光D1 时间:2017-03-20 16:03:01
  @小辣喵姑姑 2017-03-17 16:38:28
  还挺好看是不是!哼哼!
  
  
  
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  不错啊!
作者:筱朱猪520710 时间:2017-03-20 16:07:49
  马住
作者:放下自己就快乐 时间:2017-03-20 16:19:23
  @小辣喵姑姑 2017-03-17 16:32:23
  偶尔也贪玩,好吃,好玩!
  
  
  
  
  
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  手巧。三十二个赞
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作者:骆骆带鱼 时间:2017-03-20 16:26:41
  哇哇
作者:楼主也是第一次 时间:2017-03-20 16:53:11
  留爪
作者:23alina1 时间:2017-03-20 17:00:21
  @小辣喵姑姑 2017-03-17 16:28:28
  【小月之称的经期】
  想要漂亮还有一个重要的因素一定不能忽略,就是要保护好我们的子宫。
  子宫的功能一:月经功能 每月一次的月经来潮是女性健康的标志,同时也是女性新陈代谢的重要组成部分,具有促进女性造血系统的更新、排除体内毒素等作用。
  子宫的功能二:内分泌功能 此功能长期以来被人们所忽略。最新的研究发现,子宫除为双侧卵巢提供50%-70%的血供维持卵巢的功能外,本身还分泌许多激素如:前列腺素、......
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  棒
作者:ty_阿骨打 时间:2017-03-20 17:30:53
  想要健康饮食,合理控制体重,不妨点击看一下http://9.cn/app/yundongjiankang
作者:13115925602 时间:2017-03-20 17:38:07
  西红柿鸡蛋面勾起了我兴趣
作者:烟雨幽梦 时间:2017-03-20 19:35:35
  不错不错。好气色绝对的吃出来的,用多少护肤品都不如好好的吃
作者:北极秋莲 时间:2017-03-20 21:54:17
  @小辣喵姑姑 跟楼主煮面条放的东西一模一样
  
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作者:北极秋莲 时间:2017-03-20 21:55:25
  @小辣喵姑姑 2017-03-17 10:14:24
  卤个鸡爪,做个鸡翅,在炒两个小菜 完全不在话下~

  
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  楼主!我刚卤了鸡爪!
  
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作者:北极秋莲 时间:2017-03-20 21:58:38
  @小辣喵姑姑 2017-03-17 16:32:23
  偶尔也贪玩,好吃,好玩!

  

  

  

  

  
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  这个可爱,是面粉做的是吗
  
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作者:北极秋莲 时间:2017-03-20 21:59:46
  留名围观
  
作者:养只公猫的男人 时间:2017-03-21 00:54:13
  标题,误导男人多想。楼主故意的吧。
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作者:蛋白小俏 时间:2017-03-21 09:24:22
  @小辣喵姑姑 2017-03-17 16:32:23
  偶尔也贪玩,好吃,好玩!
  
  
  
  
  
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  楼主的指甲应该剪掉
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作者:hn火鸟 时间:2017-03-21 09:56:56
  不错
作者:我是老太太ABC 时间:2017-03-21 17:49:10
  赞赏好厨艺啊!跟你学习学习!
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作者:梦无迹yjs 时间:2017-03-21 21:59:34
  楼主手工做的漂亮。
作者:yejing18 时间:2017-03-22 13:24:21
  贤惠。
  
作者:小小颍 时间:2017-03-28 11:00:07
  好久不见~
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楼主小辣喵姑姑 时间:2017-06-09 23:34:29
  换了个头像你喜欢吗?

  

  
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