【记录】我要锻炼,我要健康,我爱生活

楼主:小冬茜 时间:2014-05-11 21:59:00 点击:24545 回复:1412
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  前几天单位组织两年一次的体检。我的天,尽管报告还没出,但B超检查时已发现问题多多。两年前还好好的啊。于是不停想原因:年纪大了(不到40岁啊),工作压力大,心态不乐观,环境变差,食物有毒......最大原因是我自认为年轻在透支生命。夜里不过12点不睡觉,大吃大喝,不运动。
  体检完很紧张、恐惧---我还年轻,我有一个幸福的家庭......但我总算能调节自己的情绪,我安慰自己,感谢这次体检让我认知自己的身体状况。
  现在可以做什么?先锻炼身体吧。我真的很懒做运动,每次下了决心也坚持不了几天,于是写个记录贴督促自己。小镇上人多车多跑步不大好,明天买根绳子跳绳吧。今晚做仰卧起坐及一些伸展运动吧。
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楼主小冬茜 时间:2014-05-11 23:41:47
  2014年5月11日
  做了30个仰卧起坐,20分钟伸展运动,10分钟腿部按摩。运动量很少,明天加量。
  今晚英超最后一轮,明晚要11:30睡觉。
  晚安。
楼主小冬茜 时间:2014-05-12 22:45:51
  2014年5月12日
  买了根绳子,偏软,不好发力,经常绊脚。断断续续跳了10分钟,40个仰卧起坐。
楼主小冬茜 时间:2014-05-13 22:00:30
  2014年5月13日
  跳绳10分钟,30个仰卧起坐。
  还好意思说自己17年工龄。一遇到紧急的工作就方寸大乱,还向同事发脾气,淡定啊!
楼主小冬茜 时间:2014-05-14 22:04:02
  2014年5月14日
  跳绳10分钟,仰卧起坐30个。
  工作一浪接一浪,象“植物大战僵尸”一大波来袭,快被攻陷了。我的植物兵团快快行动。
楼主小冬茜 时间:2014-05-15 22:02:40
  2014年5月15日
  跳绳10分钟。
  夏天如期而至,闷热、潮湿。
  有位同事递了辞职信,周围的人都没心思工作。
楼主小冬茜 时间:2014-05-16 22:29:14
  2014年5月16日
  “不假想,不期望,过好每个今天,让日子过得单纯而美好。”
  跳绳10分钟。
  同事的大嫂乳腺癌去世,年仅三十多岁,留下丈夫和三个儿女,人间悲剧,闻者伤心。
  对外界的环境、食物越来越差的现象我们无能为力,但我们可以让自己生活得幸福、开心。
楼主小冬茜 时间:2014-05-17 21:58:39
  2014年5月17日
  “心,应该是一颗树,在缄默中伫立,既能接受阳光,也能包容风雨。”
  跳绳10分钟。
  不要埋怨工作多,总是干不完。你可是每月按时领工资的呀。
楼主小冬茜 时间:2014-05-18 22:17:22
  2014年5月18日
  “很多事犹如天气,慢慢热或者渐渐冷,等到惊悟,已过了一季。”
  跳绳10分钟。
  今天跟家婆来了几句言语小冲突,有点不开心,观点不同。她也不容易,老人家一直照顾着我们的饮食,我应懂得感恩。
楼主小冬茜 时间:2014-05-19 23:21:47
  2014年5月19日
  “无论你今天怎么用力,明天的落叶还是会飘下来,世上有很多事是无法提前的,活在当下,正向提升。”
  晚上与同事一起吃饭,回家已是9点多,饱饱的,跳绳就暂停1晚。做些伸展运动。
  跟她以前是好朋友,一起工作一年了,大家岗位不同,立场不同。友情渐渐变淡,觉得她不似以前,或许在她眼里我也一样。
楼主小冬茜 时间:2014-05-20 23:16:23
  2014年5月20日
  “读懂了淡定,才算读懂了人生。少走了弯路,也就错过了风景,无论如何,感谢经历。”
  跳绳10分钟。
  老师上传了儿子班级的朗诵会相片。有一张儿子的照片,很开心。怪不得民办学校受追捧,当初的选择是对的。
楼主小冬茜 时间:2014-05-21 23:48:45
  2014年5月21日
  “记忆是一首歌曲,忘了词却又能哼出它的旋律。”
  跳绳10分钟。
  跟几个大学同学小聚。相识相知20年,忆往昔,情怀依旧。
楼主小冬茜 时间:2014-05-22 23:31:36
  2014年5月22日
  “记住,幸福是自己的,永远不要拿别人来做参照。”
  MM拜访,暂停跳绳几天,做些伸展运动。
  同事离职了,原来5个人的工作由4个人分担。忙呀,累呀,没办法,扛住。原以为少了1人会一团糟,事实上这世上不会没了谁不行。所以别把自己和某一个人看得太重要。
楼主小冬茜 时间:2014-05-24 00:15:31
  2014年5月23日
  “我时常会告诉自己,虽然在最低的位置,看不到花朵绽放时的艳丽,然而却不会错过,花瓣飘落时在风中悠扬飞舞的浪漫。”
  做了些伸展运动。
  一个星期七天您最爱哪天?我爱星期五,因为在校寄宿的仔仔回家。一家人围在一起吃晚饭,听听仔仔讲学校的那些事,我家的幸福时光。
楼主小冬茜 时间:2014-05-26 00:10:13

  2014年5月24日
  “有些事,做了才知道。有些事,错了才知道。有些事,长大了才知道。”
  零运动。没做几下就睡着了,真得太困了。
楼主小冬茜 时间:2014-05-26 00:20:14
  2014年5月25日
  “人生有三样东西不可挽回:时间,机遇,以及说出去的话。”
  做了些伸展运动。
  今天是个有意思的日子。皇马补时阶段追平,最后捧杯。汤姆斯杯打到决胜场的决胜局才分出高下,精彩,经典。坚持,不放弃,球场上如是,人生亦如是!满满的正能量!
楼主小冬茜 时间:2014-05-26 22:55:52
  2014年5月26日
  “我们觉得满足和幸福,我们就快乐。我们的心里灿烂,外面的世界也就处处沐浴着阳光。”
  做了些伸展运动,“好朋友”快走了,明天可以跳绳。
  最讨厌星期一,无精打彩,偏偏就最忙。不过,挨过今天,明天会好的。我最懂安慰自己。
楼主小冬茜 时间:2014-05-27 23:11:11
  2014年5月27日
  “向日葵告诉我,只要面对着阳光努力生长,日子就会变得单纯而美好...”
  跳绳10分钟。
  他是我的大学同学,她是我的大学同学。我见证他与她的相识、相恋、结婚。然而四年前她去世了,他低沉了,憔悴了。前几天的同学聚会,他告诉我结婚了,生了个小男孩。我欣喜,阳光的他再现。爱她,就要爱自己,好好地生活---祝君好!
楼主小冬茜 时间:2014-05-28 23:39:24
  2014年5月28日
  “即使没人注视,也要努力成长。许多眼睛,都藏在你看不见的地方。”
  跳绳10分钟。
  抱怨过几次我的三星手机慢得象蜗牛,老公今天送我一部华为新款手机,开心。平时不懂浪漫的他,其实心里一直有我,感动。爱你!
楼主小冬茜 时间:2014-05-29 22:17:01
  2014年5月29日
  “有时候,我们等的不是什么人什么事;我们等的是时间,等时间,让自己改变。”
  跳绳10分钟。
  明天儿子班级合唱比赛,庆祝他们最后的一个儿童节。但工作太忙,不能请半天假。现代人的生活,工作已成主导,牺牲的是与家人相处的时间。
楼主小冬茜 时间:2014-05-30 22:15:01
  2014年5月30日
  “人生是一种信念,相信美好,自然能遇见美好。”
  跳绳10分钟。
  儿子合唱比赛,虽不能现场加油打气,但老师和热心的家长在微信群里发了很多照片和视频。高素质的学校连家长也不一样。在众多的照片里,儿子都是站在最后,低调啊。
楼主小冬茜 时间:2014-06-01 22:58:42
  2014年5月31日
  “人生有时候需要勇敢一下,勇敢去爱,勇敢去恨,然后,勇敢忘记,勇敢向前。”
  跳绳10分钟。
  单位近来不知怎的,刚离职一个,另一个的老婆又急病动手术,真是雪上加霜。幸好剩下的同事齐心协力,总算能按时下班。健康是福,祝同事的老婆早日康复。
作者:破壳的小鸡鸡 时间:2014-06-01 23:08:12

  
楼主小冬茜 时间:2014-06-01 23:15:22
  2014年6月1日
  “只有你尽力了,才有资格说自己的运气不好。”
  跳绳10分钟。
  今年的儿童节儿子早就安排好节目,与同学一起到市区玩密室游戏。他还自己乘公交车前往,不用我们接送,长大了,赞一个。给他手机方便联系。愿打算等他回来后吃西餐,他来电说与同学一起吃了午饭才回来。我与老公便到附近的M记,童趣一番。儿子回来说差一关就成功了,玩得开心。
  童心永远,节日快乐!
楼主小冬茜 时间:2014-06-02 22:39:23
  2014年6月2日
  “今天扫完今天的落叶,明天的树叶不会在今天掉下来,不要为明天烦恼,要努力地活在今天这一刻。---林清玄”
  跳绳10分钟。
  天气真心的热,老公偏偏选择今天做油漆。小姑疑惑:天气凉时不干,大热时干。这就是我老公的性格---想做就做。
楼主小冬茜 时间:2014-06-03 23:24:30
  2014年6月3日
  “成长会让人明白,唯一后悔的只是那些自己不曾尝试的事。”
  跳绳10分钟。
  今天用手机看《舌尖上的中国--三餐》,看到高考那段真的百感交集。回想当年自己的高考,过了本科线却只能上专科。若走的是另一条路,际遇会如何?
楼主小冬茜 时间:2014-06-04 23:14:33
  2014年6月4日
  “当我想你的时候,你会不会也刚好正在想我。”
  跳绳10分钟。
  不曾忘记...那年我上初二...
楼主小冬茜 时间:2014-06-05 22:39:22
  2014年6月5日
  “当你确定了自己的原则之后,就不要一再的退让,去学会说不,学会去做自己。”
  跳绳10分钟。
  儿子咳嗽了一个多星期,在校寄宿不便照顾,希望他快点痊愈。
楼主小冬茜 时间:2014-06-06 22:14:03
  2014年6月6日
  “Miss,同一个单词,既是想念,也是错过。在我最想念你的时候,我才发觉我错过了你。”
  跳绳10分钟。
  儿子回家了,谈起近来的学习情况。数学与英语在班前列,语文是中等水平。他说期末考试的目标是年级前20名,我看有点玄。但定下目标是好事,有动力。
楼主小冬茜 时间:2014-06-08 20:59:42
  2014年6月7日
  “不要带给自己烦恼,也不要带给别人困恼。对自己好,就要用心;对别人好,就要关心。”
  跳绳10分钟。
  高考第一天。下午儿子在家长微信群发了各地的作文题目,我觉得好难下笔。高考的作文题越来越古怪,不知出题者的用意何在?
楼主小冬茜 时间:2014-06-08 21:01:57
  2014年6月7日
  “不要带给自己烦恼,也不要带给别人困恼。对自己好,就要用心;对别人好,就要关心。”
  跳绳10分钟。
  高考第一天。下午儿子在家长微信群发了各地的作文题目,我觉得好难下笔。高考的作文题越来越古怪,不知出题者的用意何在?
楼主小冬茜 时间:2014-06-08 21:36:13
  2014年6月8日
  “生活总是这样,不能叫人处处都满意,但我们还要热情地活下去,人活一生,值得爱的东西还很多。”
  跳绳10分钟。
  儿子咳嗽了两周还未见好转,之前是在附近的药店抓药吃。趁休息带他到医院看病,原是支气管发炎,要输液。输液大厅人头涌涌,是现代人的体质弱了吗?折腾了一个早上,临近考试,儿子把书也带上。他说笑边输液边背书效果好。
楼主小冬茜 时间:2014-06-09 22:33:04
  2014年6月9日
  “人生,需要有一些时刻,慢下来,静下来,听一听花开的声音,看一看叶子舒卷的曼妙。”
  跳绳10分钟。
  早上起床后心绪不宁,我的周一焦虑症又发作。下班时跟某同事有小矛盾,她就为了早那么几分钟下班。讨厌跟自私的人共事。
楼主小冬茜 时间:2014-06-10 23:42:42
  2014年6月10日
  “不要只因一次挫败,就忘记你原先决定想达到的远方。”
  下班前告知电线要维修,可能要到11点,没有人主动留下,唯有我这个“打杂”主管留下来等。等就等吧,玩玩“植物大战僵尸”,上上微博。到10点了,说今晚搞不完,明晚继续。玩了几个小时手机,累呀。今晚偷懒不跳绳。我明天不作声,看看谁主动请缨。
楼主小冬茜 时间:2014-06-11 21:46:59
  2014年6月11日
  “别把自己想得太伟大,要知道,在别人的世界里,不管你做得多好,你都只是个配角而已。”
  跳绳15分钟。
  不出我所料,他们总有各种的理由不留下来等,心淡。你对别人的好,人家已变得习已为常,理所当然。我做人都算失败,平日里勤勤恳恳,可十多年来单位的评优一次也没有评上。体检报告明天到手,有点紧张,呵呵。
楼主小冬茜 时间:2014-06-12 22:02:28
  2014年6月12日
  “做一个平静的人,做一个善良的人,做一个微笑挂在嘴边,快乐放在心上的人。”
  跳绳15分钟。
  体检报告告诉我---身体已亮红灯,真的要爱惜自己了。我推测自己是忧郁型,要慢慢学会不上心,不恼心,不疑心,不多心,遇事不紧张,淡定......好难啊。
楼主小冬茜 时间:2014-06-13 21:49:58
  2014年6月13日
  “不为模糊不清的未来担忧,只为清清楚楚的现在努力。”
  跳绳15分钟。
  世界杯开锣啦,我第一次看世界杯也是印象最深的是90年那届,当时读初三。很少女孩子喜欢足球的,因此有几个谈得来的男同学。可是比赛大多在深夜,无奈呀。与老公玩估赛果,我1:0领先,嘻嘻。
  单位的制度啊,你能不能人性化一点。
楼主小冬茜 时间:2014-06-15 21:33:01
  2014年6月14日
  “人常犯的一个错,就是花费时间去在乎不怎么在乎你的人。”
  跳绳15分钟。
  下班前未查清原因就对同事发火。讽刺的是犯错的是自己。麻烦你下次发飙时先深呼吸。
楼主小冬茜 时间:2014-06-15 21:46:21
  2014年6月15日
  “生活不是一场赛跑,而是每一步都应该细细品尝的人生旅程。”
  跳绳15分钟。
  早上6点,闹钟把我唤醒,与老公一起看英格兰对意大利,两队我都喜欢。断断续续又看了日本那场。中午一家吃西餐庆祝父亲节,这回儿子自己点菜,不象以前总不知吃什么,每次都要我帮他点。简单、快乐地过了一天。祝愿他节日快乐,每天开开心心。
楼主小冬茜 时间:2014-06-16 22:17:33
  2014年6月16日
  “留在了你在的城市,却再也无法遇到你;离你那么近,离爱那么远。”
  跳绳10分钟。
  看了几晚世界杯,虚火上升,牙肉肿疼。踏上衰老的节奏。
楼主小冬茜 时间:2014-06-17 22:54:43
  2014年6月17日
  “不管周遭环境如何,都依然潇洒的绽放自己的美丽,活出自己的精彩。”
  跳绳10分钟。
  德国4:0完胜葡萄牙。爱德国队,帅哥多。
  一家三口吃自助餐,出品一般,环境一般,性价比一般。可儿子喜欢,无所谓啦。
楼主小冬茜 时间:2014-06-19 22:36:59
  2014年6月18日
  “人生如行路,一路艰辛,一路风景。你的目光所及,就是你的人生境界。”
  零运动。
  近来不自觉地犯职场禁忌:抱怨、对某人的不满写在脸上。紧记:少说话,多做事。祸从口出。
楼主小冬茜 时间:2014-06-19 22:54:33
  2014年6月19日
  “所谓的生活意义,就是满怀兴趣地活在这个世界上。”
  零运动。
  世界杯感悟:澳大利亚,公认的鱼腩部队,面对强队荷兰,没有应付式地比赛,没有死守,选择进攻。积极、主动。即使输了,亦有尊严。鼓掌!西班牙,终于球星们敌不过岁月。比赛场上没有常胜将军,没有不落的皇朝。不舍,再见!
  希望英格兰能胜出。
楼主小冬茜 时间:2014-06-20 22:57:18
  2014年6月20日
  “每天都在重复着生活,心情好就能看到夕阳美景,心情差只能看到拥挤人群。”
  零运动。
  谢拉德以为在踢英超,一记妙传助攻苏亚雷斯,乌拉圭赢了,英格兰面临出局,悲情的谢拉德。但无论如何,他是我喜爱的球星。有时候,喜欢,是没有原因的。
楼主小冬茜 时间:2014-06-23 21:45:51
  2014年6月21日
  “有些事情,做着做着,就成了习惯;有些地方,走着走着,就成了回忆。”
  零运动。
  星期六上班的节奏-----不想做,不想动。象蜗牛。

楼主小冬茜 时间:2014-06-24 23:18:33
  2014年6月22日
  “人生没有对错,只有选择后的坚持,不后悔,走下去,就是对的。走着走着,花就开了。”
  零运动。
  凌晨,三个人,喝啤酒,吃花生,看世界杯。梅西,以一已之力,带领阿根廷出线。

楼主小冬茜 时间:2014-06-25 22:50:20
  2014年6月23日
  “每一段记忆,都有一个密码。只要时间、地点、人物组合正确,无论尘封多久,那人那景都将在遗忘中重新拾起。”
  零运动。
  昨天,我的星期天-----吃早餐,逛市场,吃午饭,睡午觉(睡了3个小时),吃晚饭,上网,看电视,洗洗睡。好颓废,好无聊,浪费时光。
楼主小冬茜 时间:2014-06-25 22:51:29
  2014年6月24日
  “世界上总有那么一个人,是你的念想,是你的温暖。”
  零运动。
  去年的今天,儿子通过了自主招生的选拔试,去到心仪的学校。那几天家里洋溢着开心气氛。一年过去了,感受着儿子的成长,变化,欣慰。
楼主小冬茜 时间:2014-06-25 23:00:33
  2014年6月25日
  “该放下时且放下,你宽容别人,其实是给自己留下一片海阔天空。”
  跳绳10分钟。
  世界杯,老将告别的舞台。掠过一丝伤感,今年的不舍来得强烈,为啥?也许,自己也不再年经。告别,那些年我喜欢过的球星们。
楼主小冬茜 时间:2014-06-27 22:26:45
  2014年6月26日
  “如果难过,就努力抬头望天空吧。它那么大,一定可以包容你的所有委屈。”
  跳绳10分钟。
  世界杯赛程过半。挺精彩,每晚看12点那场。老公也是球迷,一起看球,猜猜比分。感情加分,呵呵。
楼主小冬茜 时间:2014-06-27 22:44:50
  2014年6月27日
  “一个人,如果你不逼自己一把,你根本不知道自己有多优秀。”
  跳绳10分钟。
  饭桌上,儿子说着他的一周学校见闻。说到一道计算机编程,全班只有他一人会做。儿子说,希望日后从事编程的工作。人生的幸福之一,有份自己喜欢的工作,上班也是乐趣。儿子,向着目标努力。
楼主小冬茜 时间:2014-06-29 22:04:23
  2014年6月28日
  “怕什么路途遥远,走一步有一步的风景。幸福,在路上。”
  跳绳10分钟。
  巴西对智利,紧张有余精彩不足,看着看着竟睡着了。一句“最好的进攻是防守”把他俩笑翻,看来我离“伪球迷”不远了。
楼主小冬茜 时间:2014-06-29 22:11:22
  2014年6月29日
  “我可以接受失败,但绝不能接受未曾奋斗过的自己。”
  跳绳10分钟。
  儿子在QQ空间更新了说说“在快乐与成绩之间衡量后,我选择了快乐”。只要成绩不是太差的话,我会尊重你的选择。
楼主小冬茜 时间:2014-06-30 22:30:58
  2014年6月30日
  “遇见,是幸;一起走,是缘。遇见你,我遇到生命里的阳光,而今生有你,我便是最美的风景。”
  跳绳10分钟。
  职场里位置不同,观念、处事方式就有不同,不妨换位思考。在我面前说谁如何好,我不介意。喜欢?不喜欢?我仍是我。
楼主小冬茜 时间:2014-07-01 23:01:56
  2014年7月1日
  “这个世界很少,我们就这样遇见。这个世界很大,分开就很难再见。”
  跳绳10分钟。
  新的半年,爱自己,爱家人,用心工作,快乐生活。加油!
楼主小冬茜 时间:2014-07-02 22:37:56
  2014年7月2日
  “人生就像蒲公英,看似自由,却都是身不有己。”
  跳绳10分钟。
  不喜欢一种人,做了事生怕没人知,重复又重复地说,絮絮不休,需知道这是你份内事。
楼主小冬茜 时间:2014-07-03 23:17:42
  2014年7月3日
  “喜欢上你,并不是你长的好不好看的原因,而是你在特殊的时间里给了我别人给不了的感觉。”
  跳绳10分钟。
  今天事事顺利。晚安。
楼主小冬茜 时间:2014-07-06 21:39:18
  2014年7月4日
  “有时候,同样的一件事情,我们可以去安慰别人,却说服不了自己。”
  跳绳10分钟。
  难得明天双休,今晚准备好啤酒、花生。支持德国队。
楼主小冬茜 时间:2014-07-06 21:47:51
  2014年7月5日
  “人生就像马拉松,获胜的关键不在于瞬间的爆发,而在于途中的坚持。”
  跳绳10分钟。
  有微博提倡每天读书2小时。书倒是买了不少,认真读却没几本。每晚机不离手。刷微信,刷QQ,刷微博。刷完一遍后已到睡觉时间。
楼主小冬茜 时间:2014-07-06 21:57:55
  2014年7月6日
  “时间一天天过去,好像什么也没改变,但当你回头看,一切都变了。”
  跳绳10分钟。
  送儿子返校,分手时,儿子说:“妈咪,路口的红绿灯坏了,过马路要小心。”暖心。爱,要说出口。
楼主小冬茜 时间:2014-07-07 22:03:49
  2014年7月7日
  “心若计较,处处都是怨言;心若放宽,时时都是晴天。”
  跳绳10分钟。
  失败者赢得比胜利者更多的掌声---费天王。并非小德不好,而是大家都意识到费天王的比赛打一场少一场。且看且珍惜。
楼主小冬茜 时间:2014-07-07 22:04:39
  2014年7月7日
  “心若计较,处处都是怨言;心若放宽,时时都是晴天。”
  跳绳10分钟。
  失败者赢得比胜利者更多的掌声---费天王。并非小德不好,而是大家都意识到费天王的比赛打一场少一场。且看且珍惜。
楼主小冬茜 时间:2014-07-08 22:31:57
  2014年7月8日
  “走在一起是缘份,一起在走是幸福。”
  跳绳10分钟。
  一场大雨为大地消消暑,也为烦躁的心减减压。
楼主小冬茜 时间:2014-07-09 22:59:12
  2014年7月9日
  “慢下来,静下来,听一听花开的声音,告诉自己,生活,真好。”
  做了一个下午的体力劳动,累呀。接着到学校接儿子。考完试了,心情轻松。成绩?暂且放下。
  凌晨4点,巴西对德国。本想是闷战一场,原打算看下半场算了,可一想世界杯4年一遇,于是把闹钟调到4点。见证了一场惨案,看台上的巴西球迷哭成一片。
楼主小冬茜 时间:2014-07-10 22:08:45
  2014年7月10日
  “有时候,你不需要停下来想那么多,只要跟随自己的心就好。”
  跳绳10分钟。
  大热天吃川菜,过瘾!
楼主小冬茜 时间:2014-07-12 23:40:03
  2014年7月11日
  “生活每天都是限量版,努力使每一天都开心而有意义,不为别人,为自己。”
  一家三口看电影--变形金刚,40元看了两个多小时,制作精良,值回票价。
楼主小冬茜 时间:2014-07-12 23:55:45
  2014年7月12日
  “告诉别人你累了,但事实上,你只是难过了。”
  儿子今天放假了,本可以早早下班,却“被加班”两小时,气愤!本想跳绳锻炼,接到领导电话要我帮她加班,气愤!有史以来第一次拒绝。拜托,下班了,求放过我。那本来是你的份来事,为什么总喜欢安排别人替你完成?你的工资是我们的几倍呀?下班总是第一个走,好意思吗?
  发完牢骚后记录些开心事,儿子期末考年级73名。考基础知识为主,粗心的他扣了好几分,基本功不扎实。

楼主小冬茜 时间:2014-07-13 21:45:00
  2014年7月13日
  “当你有负面情绪的时候,就不要说。去管好自己的嘴,有时候做哑巴,是一种境界。”
  中午外出吃饭,慰劳儿子一学期的勤奋学习。
楼主小冬茜 时间:2014-07-15 23:38:09
  2014年7月14日
  “茶若人生,沉时坦然,浮时淡然,拿得起放得下。”
  终于德国捧杯,一个月的开心时刻,难忘片段。我用微博收藏了喜欢的图片。与老公玩赛果竞猜,我大比分落败。结束了,有种失落感。
楼主小冬茜 时间:2014-07-15 23:52:57
  2014年7月15日
  “缘份是本书,翻得不经意会错过,读得太认真会泪流。”
  由于搞同学聚会,重新联系上一个大学同学。以前不是同一个宿舍,了解不多。加了朋友圈,看了她的微信,原来她写得一手好字,她爱摄影,她总能发掘身边的有趣事,她心思细密......大学时她给我的感觉很安静......今天仿似认识了一位新朋友。
楼主小冬茜 时间:2014-07-18 23:24:37
  2014年7月16日
  “喜欢就争取,得到就珍惜错过就忘记,生活其实就这么简单。”
  看到同事青海的照片,蓝天,白云,油菜花。我也很想去旅行。过两年吧,等儿子上高中,负担轻了,一定去。
作者:三丰之遗风胃 时间:2014-07-18 23:27:56

  
楼主小冬茜 时间:2014-07-18 23:41:01
  2014年7月17日
  “不要那么相信回忆,里面的那个人,不一定同样想你。”
  关于同学聚会---你想念的人,不一定想念你。
  既熟悉又陌生,有种“近乡情更怯”的感觉。
  围在一起谈的,都是当年谈得来的。
  当年漂亮的女生受欢迎,现在是否一样?
  总有一半人不参与,是否“相见不如怀念”?
楼主小冬茜 时间:2014-07-18 23:53:47
  2014年7月18日
  “人永远不知道,谁哪次不经意的跟你说了再见之后,就真的不会再见了。”
  马航又出事了,悲哉。愿逝者安息,生者坚强。
  对身边的人说:你若安好,便是晴天。
楼主小冬茜 时间:2014-07-20 23:00:57
  2014年7月19日
  “突然发现,原先不少要好的朋友已经在不知不觉中失去联系。原来,友情和爱情一样,没有经营,最后也会形同陌路。”
  真心觉得策划一次同学聚会不易。感谢林同学。
楼主小冬茜 时间:2014-07-20 23:24:54
  2014年7月20日
  “工作时愿意主动多干的人,不是因为傻,而是懂得责任。
  今天动手做了一顿饭,味道有待提高。以后每个周日都要学做饭,做个称职的妈妈。
楼主小冬茜 时间:2014-07-22 23:10:24
  2014年7月21日
  “不管前方的路有多苦,只要走的方向正确,不管多么崎岖不平,都比站在原地更接近幸福。”
  今晚做了牛奶炖蛋,改进了方法,效果不错。一件事有心去做,坚持去做,总会成功。
楼主小冬茜 时间:2014-07-22 23:18:24
  2014年7月22日
  “一切问题,最终都是时间问题。一切烦恼,其实都是自寻烦恼。”
  跳绳10分钟。
  为什么近期总对某人不满?不但写在脸上还说出口。我总叫自己大度、宽容,但我做不到。怎办?
作者:赛多吉 时间:2014-07-22 23:29:11
  @小冬茜 2014-05-11 21:59:00
  前几天单位组织两年一次的体检。我的天,尽管报告还没出,但B超检查时已发现问题多多。两年前还好好的啊。于是不停想原因:年纪大了(不到40岁啊),工作压力大,心态不乐观,环境变差,食物有毒......最大原因是我自认为年轻在透支生
  -----------------------------要是在北京就和我一起锻炼,这样互相有个督促作用,我Q1150393404

  
楼主小冬茜 时间:2014-07-23 22:20:02
  @小冬茜 2014-05-11 21:59:00
  前几天单位组织两年一次的体检。我的天,尽管报告还没出,但B超检查时已发现问题多多。两年前还好好的啊。于是不停想原因:年纪大了(不到40岁啊),工作压力大,心态不乐观,环境变差,食物有毒......最大原因是我自认为年轻在透支生
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  @赛多吉 79楼 2014-07-22 23:29:11
  要是在北京就和我一起锻炼,这样互相有个督促作用,我Q1150393404
  

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  你好,我在广东。一起努力!
楼主小冬茜 时间:2014-07-23 22:25:14
  2014年7月23日
  “在人生的路程上,有人用心欣赏风景,有人努力让自己成为风景。”
  今日大暑?热到窒息的感觉。偷懒一次,躲在空调房看看书算了。
楼主小冬茜 时间:2014-07-28 23:15:57
  2014年7月24日
  “有时候,我真希望能快进时间,这样我就能看看,最终的结果是不是值得。”
  跳绳10分钟。
  不把自己逼一逼,不知道自己的能耐。原来我可以一个顶两个。
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