不畏岁月寒霜,只为心有暗香—拒绝中年油腻,35岁双鱼女塑身购物育儿路

楼主:咖啡泉 时间:2018-05-28 12:49:49 点击:164612 回复:2574
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  不是第一次开贴,但这次却是想要认真对待这个生活的记录,与其说是转了性子,不如说是找回了曾经对生活充满热忱,对爱人心怀期待的自己。

  再次简单介绍一下自己:虚岁35的双鱼女,坐标南方某沿海城市,脑门上贴着已婚已育的标签,且是家有两座“建设银行”的宝妈,老大5岁,老二一周半。即使国家放开三胎政策,也再无心力和勇气重新经历一次孕育的过程,面对目前鸡零狗碎的生活(或者应该说是“生存”)状态,努力想要摆脱中年油腻的虎视眈眈,怎么办?想来想去,出路只有一条—用心去生活,用心去爱自己,世间事,唯有“用心”二字,方得始终。

  以一张喜欢的样子作为开篇第一图,也是自己不懈追求的目标,任岁月严寒相逼,只要心有暗香,自然只会让时光将自己打磨得温润如玉,浓淡相宜。

  

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楼主咖啡泉 时间:2018-05-28 13:03:17
  在今年过年之前,因为工作的忙碌,孩子的操心(二宝太小),自己的身体状态和精神状态一直处于低迷期,动不动就伤风感冒,肩颈酸痛,一度发展到经常头晕目眩,我本以为是产后身体恢复不好,直到有医生朋友建议我去医院看神经内科,医生当时给我做了CT和其他检查,最后得出的结论是:生活压力过大,精神一直处于紧张状态,导致身体出现各种异常。
  在此之前,我一直以为自己是个乐观而善于调节的人,或者说,双鱼座的人天生爱做梦,因此总会给自己吹出很多理想的泡泡,并且双鱼座与生俱来的善良和牺牲精神,使得她们在面对问题时更容易投身去解决,而罔顾自己。我天生好强,从小独立,父母很少能干涉我的决定,在他们眼中,某些时候我甚至成为了他们的倚靠,大事与我商量,小事偶尔也会找我帮忙。而在我自己的小家中,更是事无巨细的主力军,工作岗位上,是领导信任的左右手,这一座座大山,差点将我压垮。
  面对医生的诊断和开给我的一堆神经科药物,我选择了态度上的认可,行动上的拒绝,即放弃药物治疗,改从生活习惯与自我调节着手。
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楼主咖啡泉 时间:2018-05-28 13:29:00
  改善的第一步—重拾运动的步伐。对于个头只有堪堪不到160的我来说,今年4月份以前体重都徘徊在49kg左右,特别是腰腹和腿部的赘肉,简直犹如孕四月的妇女!令我自己都不忍卒视。然而此前,我是29岁上生的老大,尽管孕期增重23斤,生产完后三个月,我就恢复了48kg的孕前体重,也许是当时还算年轻,也因为此前一直坚持运动,第一胎之后整个人都很轻松,精力依然充沛。
  说起运动,我算是个爱好者,从8岁开始学习民族舞蹈,尽管是因为自己爱好课余学习的,也一直坚持到大学,多年的舞蹈练习让我的体格和气质都得到了很大的提升,只可惜自己没能生个女儿,否则我一定要引导她从小练习舞蹈。从小很多阿姨都说我走路的腰背特别挺拔,精神状态也好,后来在大学里,我进入了校健美操队,有幸成为了队长,一跳又是三年,大四才退役,并且得到了国家三级运动员的称号,那个时候,应该算是身材和体力的巅峰期,可惜很多比赛和演出的照片,都随着之前电脑的损坏而未能留存,现在回想起来,仍然感激那段辛苦却充实的运动生涯。
  扯远了,自从决定要以运动来提高体质,达到减肥塑形的目的,我便在手机架上下载了KEEP软件,是的,就是那个开宗明义“自律给我自由”的Keep!开始了我的塑形之路~


  
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楼主咖啡泉 时间:2018-05-28 13:43:42
  一开始,先根据keep的要求,做了一次身体运动情况的检测,也就是在固定时间里完成各项规定动作,软件会根据完成次数,心率等来进行评价。很不幸,我第一次的测试结果只有——67分!及格边缘啊,这对我不啻于一场暴击,于是我选择了适合自己的运动模式:无器械,小面积,随时随地,每天20分钟左右的运动。同时参加了21天减脂训练营和两周瘦腿训练营,下面甩两张昨天下午和今天早上运动完的照片看下现状,无PS纯素颜,凑合着看哈!

  

  
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楼主咖啡泉 时间:2018-05-28 15:30:34
  今早空腹体重为46.6kg,比起两个月前减少了2kg左右,不能不说是得益于持续的运动和饮食上的调剂。
  
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楼主咖啡泉 时间:2018-05-28 15:44:36
  刚忙完一阵子,上来发张今天的搭配,自从周末买回了这面落地的穿衣镜之后,就可以随时随地凹造型自拍啦哇哈哈哈哈~
  这几天最高气温都在35度以上,这才刚入夏就给沿海人民来了个下马威,想想往后半年的苦夏时光,不说了我去哭一会儿……穿衣打扮只能往清凉了去,今天穿一件略带古风的浅粉色连衣裙,仿桑蚕丝的材质非常轻薄,亮点在于右领边的盘扣和宽大的蝴蝶袖,穿上整个人有飘飘欲飞之感。话说这件衣裙还是我怀二宝的时候买的,A字的裙摆很好地掩盖了突出的孕妇,直到现在也合穿。下面配一双裸色单鞋,果然穿上带跟的人立马长高了不止一星半点啊!
  

  
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作者:布法索 时间:2018-05-28 15:50:59
  形体保持不错,加油
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楼主咖啡泉 时间:2018-05-28 15:55:22
  没有人看好伤心……何以解忧?唯有下午茶!来一杯冰镇枸杞银耳莲子羹,软糯的莲子,爽滑的银耳,吃完这杯是不是可以年轻一岁,哈哈哈~话说爱吃又想减肥的妹子们不妨多炖点这样的家常甜品当零嘴,低热量高营养,好吃养颜又饱腹,比那些奶茶可乐甩了几条街(尽管我也是个手摇饮料爱好者??……)
  
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楼主咖啡泉 时间:2018-05-28 18:19:07
  下班回家啦,热裤t恤换起来,加入到火热的带娃大军中去吧!
  
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楼主咖啡泉 时间:2018-05-28 20:33:14
  晚饭后去遛娃,这个城市虽然苦夏难耐,却也拥有着别处没有的清澈天际,蓝天白云,朝阳晚霞,随手一拍都是美景,这便是我当初大学选择这里的原因之一,看来我颜控的特性根深蒂固啊。
  

  
楼主咖啡泉 时间:2018-05-28 21:35:22
  习惯了每天阅读,有点闲时,我喜欢抚摸着略带粗糙感的纸质的书页,仿佛那样便可以离作者的本心近点,再近点。然而现在,时间被切割成了许多的小碎片,难以拼凑,那么只能在喂奶时,哄睡时,以电子书来聊以慰藉。
  今晚读《妞妞:一个父亲的札记》,这是一位从幸福的巅峰落入痛苦深渊的父亲,将所有对女儿的美好想象与憧憬,诉诸笔端,令人读之落泪。看到书中一句话:我们从小就开始学习爱,可是我们最擅长的始终是被爱。直到我们自己做了父母,我们才真正学会了爱。看着身边牙牙学语的二宝,感触颇深,在此之前我对于爱情和亲情,多是在不停索取,可当孩子悄悄从另一个世界来到我的身体,扎根发芽,瓜熟蒂落,我享受着与他合体的神奇,沉浸在诞生的喜悦以及看着他由小长大的过程中,每每忘记了生养的不易,那么多不眠不休的付出,我愿意将时间所有美好都呈现在他们面前,庇护着他们不受任何风雨侵袭,这就是爱的力量。

  
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楼主咖啡泉 时间:2018-05-29 09:08:34
  早上好,又是新的一天。六点半,老公带着大宝下楼打篮球,我也起床开始清晨的运动,二宝仍在熟睡,身边离不了人,这也是为何我选择keep运动的原因,只要一方瑜伽垫,几平米的空间,就可以尽情抛洒汗水。今天系统安排的是零噪音减脂训练和瘦腿训练,let's go !
  

  
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楼主咖啡泉 时间:2018-05-29 09:20:36
  运动完洗了澡,时间已然紧迫,决定到公司食堂吃早餐,一碗香浓的海蛎芋头粥,加一条蒸红薯,唤醒了味蕾,也温暖了空荡荡的肠胃~
  
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楼主咖啡泉 时间:2018-05-29 11:09:57
  抽空来发个今天的穿搭:中长款V领印花雪纺连衣裙(看起来怎么好像某宝描述语,囧),类似裹身裙的款式,裙上印花是淡绿色的夹竹桃,正好是初夏盛开的花朵。
  这条裙子也伴随了我两个夏天,一如脚下那双绿色的坡跟凉鞋,虽然有句古话是“衣不如新人不如故”,但我是个惜物念旧的人,总觉得用惯了的东西也沾染上了主人的情绪,应该妥善保存,哪怕每季会清理出一些不再穿的旧衣物,也必定是整洁完好,让它们再去寻找下一位适合的主人。
  
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作者:阿珞珞 时间:2018-05-29 11:12:16
  很赞。
  我的坏习惯是,晚上不肯睡,早上不肯起。
  • 咖啡泉: 举报  2018-05-29 11:29:50  评论

    都说一件事只要连续坚持做上21天,就会变成习惯了,你不妨也试试哦,早睡早起的清爽或许会让你爱上清晨
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作者:哲宇妈妈 时间:2018-05-29 11:16:19
  @咖啡泉 2018-05-29 09:20:36
  运动完洗了澡,时间已然紧迫,决定到公司食堂吃早餐,一碗香浓的海蛎芋头粥,加一条蒸红薯,唤醒了味蕾,也温暖了空荡荡的肠胃~
  
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  楼主我已经觉得你很瘦了,我也是二宝了,瘦不下来
  • 咖啡泉: 举报  2018-05-29 11:33:42  评论

    嗯,所以我的目的是局部塑型,梨型身材伤不起……其实宝妈可以看看自己目前的身材情况,评估一下是要整体减脂还是局部塑型,才好选择适合的方式哈
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楼主咖啡泉 时间:2018-05-29 11:42:14
  刚才有宝妈回复自己减肥很难,其实对于女人来说,好身材是永远的理想,也是大部分人不懈的追求,但是区别在于,大多数人只是仰望理想,只有少数人低头追寻。
  我也是易胖体质,特别是年过30以后,身体新陈代谢趋缓,怀二宝的时候虽然整个孕期只增重18斤,生产完后却一直没能瘦下来,与头胎不可同日而语。给大家看看我生完二宝两个月时的照片吧,轻点拍,我自己都不忍卒视。看看那连贴纸都贴不满的浮肿的脸庞,如同怪胎四月的腰腹,也许那是我自成年后自我感觉最难看的一段时间了吧……
  
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楼主咖啡泉 时间:2018-05-29 12:35:05
  上图当时的体重应该在49-50kg,整个人膨胀了好几圈,体质也落到谷底,就在拍这张照片之后没几天,就因为外出吹风重感冒,发烧咳嗽折腾了整整一个月,连喂奶都只能戴着口罩。那段日子几乎让我产后抑郁,再加上二宝黄疸一直不退,我俩交替着跑医院,感觉天是灰的,人是昏沉的,每天机械地拖着病体带娃,那种从心底生出的对生活的厌倦,如同藤蔓一般慢慢生长,渐渐渗透进四肢百骸,捆绑住我的情绪和行动。
  还好有爱人朋友在身边加油鼓劲,父亲也不远千里来看望,让我挺过了灰暗的几个月。说起来,我两次生产后都在不同时间发生不同程度的抑郁,也许就是双鱼过于敏感纤细的神经所造成的,关于第一次产后抑郁,待会儿说给大家听,也给准妈妈们敲个警钟!

  中午的午餐,食堂菜,但是色香味俱全,菠萝咕咾肉和青菜,配一碗紫菜汤,刚刚好~我一直很少吃米饭,原因后面说!
  
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作者:驴在后面追 时间:2018-05-29 12:57:59
  加油!
  本人三十八年华的大叔一枚。为了不油腻,也在保持着有氧+无氧+控制饮食的节奏。
  共勉!
  • 咖啡泉: 举报  2018-05-29 13:07:07  评论

    感谢支持,一定不抛弃,不放弃,哈~
  • ty_静静495: 举报  2018-06-04 13:14:45  评论

    105斤163身高感觉也还好。运动肯定好但是我很少运动忙。不过我生孩子早21第一胎24第二胎。
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作者:我爱跳跳跳舞 时间:2018-05-29 13:53:03
  看到楼主名字,咖啡泉,马上想起你之前的那个贴,时不时打开看看你有更新没,,
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楼主咖啡泉 时间:2018-05-29 14:15:18
  每一个普通人的背后,都有着不平凡的喜乐悲欢,我有故事,不用配酒,只希望大家可以静静听,慢慢想,或许能够从中找到些许自己的影子……就从我的婚姻开始说吧,也许在之前的帖子中有童鞋看过,但都是断断续续难寻因果,这个帖子里我决定要做个完整的记录。
  双鱼座最大的特点便是太重感情,爱情至上四个字就如座右铭般坚不可破。作为水象星座里面最浪漫最爱幻想的双鱼,是可以为了爱情抛弃一切无偿献身的。可悲的是我也逃不掉这命运。
  跟我现在的先生相识在深圳,经我大学室友介绍,他用一个理工男的耐心坚持和难得的浪漫将我俘获,忘了说,他是金牛男,最固执沉稳的那一种。恋爱过程几经波折,中间分开过两年,各自回到自己的家乡,工作生活疗情伤。特别是我,经历这次伤筋动骨的爱情后,家里人说什么也不许我再往外跑,所以让我参加教师考试和公务员考试,从小到大一直考试顺风顺水,这次也不例外,考上了教师半年后,我又得到了本省省级机关公务员的录用通知,然后,去到省会城市,成为了一名普通的公务员。
  为了方便讲故事,就把我现任先生简称DT吧。
  话说我当了公务员后其实累得半死,谁说公务员每天喝茶看报等下班的啊?明明我一个月里有至少半个月都在加班出差,生病了连打点滴的时间都没有,但是我喜欢忙碌的生活,让我无暇过多考虑感情问题。跟DT的分手,可谓伤筋动骨,那时对爱情与婚姻产生了排斥和怀疑,曾经那么和谐的两个人终走到尽头,是怎么都令人难以接受的。心伤透了,虽然还有爱,却固执地让自己选择开始新的生活,分开的两年间,都尽量不再联络对方,可偶尔他喝醉了拨来电话,有时不发一言,有时是在KTV嘶吼,我也只默默听着,泪洒无声。
  其实在那些忙碌的日子里,当工作告一段落,时间空闲下来,不是不寂寞的,很多时候我一个人去图书馆,一个人爬山,一个人看花看星空,都会在想念曾经身旁有他陪伴的温暖。然而的那个人只能存在于回忆,现实的铁锤总会将我砸得眼冒金星,提醒我已经相隔千山万水,或许,是一生。
  期间有过很多追求者,生意人公务员教师……也应父母之命被迫相过一次不咸不淡的亲。借《何以笙箫默》里面一句经典台词:如果DT没有出现过,也许我也就将就了,然而DT在我生命中留下的印迹太过深刻,所以其他人,都成了将就。我不愿将就,所以婚姻之事就一拖再拖。

  
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楼主咖啡泉 时间:2018-05-29 14:25:25
  上天安排我们遇见每个人每件事,应该都是生命轨迹的伏笔吧。2010年底,就在我以为接下来的人生就是在这样的体制内,干着差不多的活,碰上差不多的人凑合的时候,DT来了。
  2010年11月,DT来到了我的城市,据他说是去深圳办事顺便过来看看,但这便顺得……大家都清楚,一东一西的路途,非刻意不成行。我去机场接的他,两年不见,当我在到达出口等待的时候,心中还忐忑究竟见面时应该如何招呼,然而当在人群中看到熟悉的那张面孔,心突然一下子安静了,而他,径直朝我走过来,给了我一个深深的拥抱。那一刻,没有讶异,没有错愕,似乎昨天才见过,似乎一切都一如从前,两年的断片迅速被一个拥抱接上。
  他在这里只待了两天,本就是专程来看我,恰逢我那两天特别忙,工作一个接一个,但是仍然忙里抽空陪他吃吃喝喝到处走走。我们说不清是以什么关系在相处,友达以上恋人未满吧,大家都很有默契地避开这个敏感问题,只是尽情享受久违的二人时光,我带他在这个我生活了并多久的城市里走走停停,看我看过的风景,吃我爱吃的东西,那两天里,他除了陪我就是等我,极尽温柔体贴,再没有曾经大男子主义的影子,但我知道,那是因为相见太短,我们都舍不得用来不开心。
  相聚匆匆,DT的假期结束了,必须要离开。走之前,他知道我怕冷,特意带我去买了暖手袋和保温杯,也不让我送到机场,只是深情地看着我,认真地说:“我们重新开始好不好?”虽然早有预料,当这句话从他口中清晰听到的那一刻,我仍然不知该如何回答,只是一言不发地看着他,我知道这一个回答所代表的,也许将颠覆这两年所有的时光和努力,也许将给彼此的生活带来巨大的改变,所以我不敢轻易回答。所以,DT带着遗憾离开了。

  
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楼主咖啡泉 时间:2018-05-29 15:05:36
  冒着上班偷懒被发现的风险上来写了辣么多,没人关注没人看,唉,那就停下来喝个下午茶吧,早上自家打的八宝豆浆,这是我们家早餐的主角之一,至于八宝,里面不定期地有黄豆、绿豆、赤小豆、薏仁、糙米、红枣、桂圆干、芝麻、黑豆……我婆婆基本上靠心情搭配,但是有一点铁打不动——不!放!糖!我刚嫁过来的时候,他们早餐基本吃粥(沿海早餐标配),我买了豆浆机和豆子,但是打出来的豆浆不放一点白糖,他们纷纷表示质疑“这能好喝吗?”我细数了糖分对于高血脂高血压老年人的危害(我公婆都有高血压),后来,他们带着疑问地喝了,再后来,大家都习惯了食物本身的清甜,何况还加入了桂圆干红枣等糖分多的果干,杂粮豆浆既饱腹又健康,老少咸宜~

  
楼主咖啡泉 时间:2018-05-29 15:16:56
  狠着心再来张自拍!
  
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作者:傻傻又呆呆 时间:2018-05-29 16:50:42
  喜欢楼主,一定要坚持记录
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楼主咖啡泉 时间:2018-05-29 17:31:26
  快下班了,收拾收拾准备撤,回家跟俩娃厮混去,晚上再给大家发点我平时的爱物,我说了自己是个长情的人儿,认定好用的东西就会反复回购,就跟谈恋爱找朋友一样,哈哈~关于我的爱情事业的故事还会继续发布,请大家关注咯~~~

  下班快乐!!
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作者:驴在后面追 时间:2018-05-29 17:47:36
  减成现在这样很不错了。
  俺媳妇生了闺女后,身材就放任自流了。
  所以我要在家里,做带头作用。
  带领媳妇,闺女一起锻炼身体。
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作者:驴在后面追 时间:2018-05-29 17:49:27
  明天开始投奔你这里了。
  每天三餐+运动记录。
  减脂增肌。
  弱弱的说声……我的六块腹肌,你们在哪?
作者:ningzi412 时间:2018-05-29 21:13:54
  美女果然都对自己高要求严标准啊!身材已完胜大多数人太多啦!从小跳舞的人果然不一般!加油??期待你的故事哦。
  • 咖啡泉: 举报  2018-05-29 21:33:51  评论

    其实是因为之前胖怕了,自己都不敢照镜子,为了努力穿上好看的衣服,怎么着都得狠一点!
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楼主咖啡泉 时间:2018-05-29 21:27:38
  今儿买了新上市的东魁杨梅,又大又甜,邻居家又送来半个沙瓤西瓜,干脆夏日甜品做起来!银耳莲子红绿豆还有花生仁炖到软糯,放入冰糖和切好的西瓜,最后点缀一颗大杨梅,稍作冰镇,四果汤便完成,实在是解暑清热的上品~小朋友吃得不亦乐乎,我也忍不住吃了一大碗!
  
楼主咖啡泉 时间:2018-05-29 21:56:26
  前一阵子常和先生闹别扭,为一点点旁人看来鸡毛蒜皮的小事,可是就觉得不可理喻,事后想想,如果这事发生在别人身上,我根本不会在乎!静水流深,越是流深的水,就越是安静,正如感情,越是深厚,就越显得吹弹可破。
  真正切实的感情,从来都不是坚硬如同钢板,而是细腻柔韧的,我们太在意,所以难免动气。不过,就如湖面投下的小石子,涟漪荡去,终会重归平静。
  
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作者:驴在后面追 时间:2018-05-30 00:46:47

  
  刚下班,昨天的运动量还成,记录一次,纳个投名状。
  腹肌撕裂者;燃脂运动(一百个开合跳,一百个深蹲,一百个俯登山,一百个高抬腿跑,一百个弓箭步);单双杠(十五个引体向上,三十个双臂下潜);五禽戏。
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楼主咖啡泉 时间:2018-05-30 07:19:34
  早上好,今天要出差,一早起来做个小运动,16分钟的臀腿训练,没出汗,权当拉伸了,晚上回来再补一个~朝阳掩于薄雾中,有种隐约之美,照常发皂片加油!
  
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作者:驴在后面追 时间:2018-05-30 08:38:43

  
  早起一碗酸奶麦片,均衡补充营养
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作者:y星夙 时间:2018-05-30 08:42:25
  学习了,健身
作者:驴在后面追 时间:2018-05-30 09:22:23

  
  顺手把午餐发了。杂粮糊+鸡脯
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作者:灿若晨星1015 时间:2018-05-30 09:54:09
  同为35岁的二宝妈(但我是实岁比你大一岁哈),同样家有两个建设银行,同样不能接受自己臃肿油腻的身材,努力雕塑线条中…看到就先收藏了,先留个名占个座^_^
  不过我读书少结婚早,大宝已经12岁啦,二宝也快六岁了。想跟你说,你现在正是最艰难的阶段,等到二宝上了幼儿园之后,你就会发现幸福生活就要来啦。
  你的文字风格我很喜欢,娓娓道来,平实柔和又不乏才情和幽默,是我喜欢的类型~ 会经常来的~希望坚持记录哦。
  • 咖啡泉: 举报  2018-05-30 10:45:07  评论

    看到这么多共同点的美女好鸡冻!真羡慕你娃都那么大了,看别人家的孩子都长得快,自己家的怎么一直一岁多……上了30岁生娃带娃体力明显跟不上,运动养生都是为了能更好地去打仗,共勉!
  • 落花更缤纷: 举报  2018-06-01 19:36:05  评论

    没觉得孩子上了幼儿园幸福生活来呀。。。上了1年级每天都要辅导功课,好累啊。。。
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作者:春夏悠然 时间:2018-05-30 10:57:47
  楼主文笔细腻朴实,看起来很舒服。同为双鱼女,对感情的要求很高,容不得一点杂质,等待多年,终于遇到了对的人。婚姻生活没有想象中浪漫唯美,有迷茫有疑问,却也在磕磕碰碰中摸索出最真实妥帖的模样。如今已育一女,没有成为辣妈,反而挣扎在如何为人母的泥潭中。和老公共同学习育娃的各种知识和技能,已经完全没有了管理自我身材的自觉,终于放任自己成为了真正的胖子。我想学习,我想减肥,我想做好多我喜欢的事,但,其实我根本就是懒惰,用了孩子做借口,真羡慕楼主,那么地积极热情地对待生活,重要的事,能瘦成一道闪电!!
  • 咖啡泉: 举报  2018-05-30 11:20:57  评论

    幸福的宝妈,现在一定是全身心都沉浸在孩子身上了,初为人母其实难免,不过别忘了,孩子慢慢成长的同时,我们也在无奈地老去,管理好自己,才能给孩子做个好榜样啊,一起动起来吧~~
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楼主咖啡泉 时间:2018-05-30 11:27:42
  出差途中,忙里偷闲上来看看,感动于各位真切的留言,让我有了找到组织的赶脚,哈哈哈。接着昨天的故事说,生活远比电视剧精彩。

  DT回去以后,依然频繁跟我联系着,就如刚谈恋爱的小男生那般热切,但我却顾虑重重若即若离。因为那时,我的父母都已近退休之龄,却一直为我操心,特别是工作和终身大事,当我回到家乡当了公务员之后,至少在工作方面让他们免去了后顾之忧,倘若这次和DT再起波澜,势必又要让他们不安心。而且,面对过去分手的阴影,我依然对未来对他存有疑虑。就在忙碌与断断续续的纠结中,来到了2011年的3月。
  3月初,我的生日是在出差中度过的,出差回来后,得到了好几天的补休假,恰逢校庆前夕,我便决定回母校看看,也去见DT最后一次,给这段纠葛的感情画一个句号。(忘了说,DT的家乡,便是我大学母校所在地,但我们居然是在深圳认识的~ORZ)
  2011年3月,我来到了DT的城市,参加了母校校庆,他请了几天假陪我到处走走看看。依然是熟悉的大街小巷,这个海滨城市也迎来了一年中短暂而舒适的春天。我们每天并肩而行,走过一个又一个我梦中回到的场景,然而,空气里漂浮的不仅仅是花香,还有浓浓的伤感。就在我决心将这段感情结束于此处的时候,2011年3月11日,一场大灾难毫无预兆地袭击了日本——日本9.0级大地震,后来又引发了海啸,数十万人一夜之间被夺去了生命和家园。由于我从事外事工作,又是负责日本这块,发生地震的当晚便接到了领导电话,取消休假要我赶紧回单位。
作者:安福雅 时间:2018-05-30 11:38:38
  我也是双鱼女。。。。
楼主咖啡泉 时间:2018-05-30 11:41:13
  昨晚说好要给大家推荐好东西的,结果给忘了……我是个面膜超级爱用者,从大学到现在,基本一天一次面膜,包括孕期哺乳期。我听说过很多身边的朋友在孕期遇到各种皮肤问题—长痘、暗沉、长斑、妊娠纹……不知道是我运气好还是体质不错,后面三种问题我都没有出现,长痘的话,就在孕初期,孕激素还不稳定的时候冒了一阵子,大概三个月以后就偃旗息鼓了。妊娠纹的话,一胎和二胎孕期我都有用妊娠纹霜,肚子也不大,所以也不知道究竟是什么原因就没长。
  虽然怀二胎在其他方面都比较随意,但是在护肤上面我仍然还是使用的孕妇专用的护肤品,一直用到哺乳期结束,也想在此推荐给大家,因为这个品牌在保湿和舒缓方面的表现都让我很满意,虽然价格偏高一些,可是安全啊。它就是——法国fresh馥蕾诗。
  他家的玫瑰面膜和黄糖面膜,我至今不知道空瓶了多少罐,玫瑰面膜用于补水提亮肤色,可以一周2次,黄糖面膜温和去角质,敏感皮的我是一周一次。
  下图就是我昨晚用的,现在喜欢买中样,方便出差携带。
  
  
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楼主咖啡泉 时间:2018-05-30 11:49:25
  跑题了,故事继续。

  第二天,我们从海上的小岛坐轮船回市区,准备去机场,一路上两个人都沉默着,因为都清楚也许此别即是永无交集。浪有些大,他如同以前一样,轻挽着我的腰,怕我因颠簸摔倒,我望着远处的海面,心中百味杂陈。
  轮船缓缓前行,我们很默契地没有说话,只是各怀心事地沉默,海面风平浪静,好似温柔的母亲,可是就在同一片海域内,滔天巨浪吞噬了多少人的生命和亲人,昨日之前,岁月静好,世界和平,可是这世事无常,今日已有无数人阴阳相隔,流离失所。突然感慨生命的脆弱,现在陪在身边的人,也许下一秒已不再拥有,既然如此,为何不趁着还能够选择,珍惜眼前人?
  双鱼的感情腺体瞬间爆棚,我无法想象也没有勇气接受那种错失的悲伤,所以船即将靠岸那一刻,我把头轻轻靠在他肩膀,说:“那么,好吧,我们在一起。”他略带惊讶地看着我,眼中洋溢着欣喜,然后,将我紧紧拥抱。很奇怪,说完那句话以后,我一颗心突然就放了下来,从未有过的踏实,我知道,这就是酝酿许久的决定。
  

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作者:米多mini 时间:2018-05-30 11:59:30
  上学时就驼背,知道很不美观但却改不了啊。想瘦但是又不想动又管不住嘴,好吧,我知道这话很欠揍,关注楼主,自勉
  • 咖啡泉: 举报  2018-05-30 12:08:20  评论

    哈哈,其实想瘦未必要节食,我现在基本不忌口,塑型一是运动,二是注意吃进去的质量与分量,生活可以更美好滴~
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楼主咖啡泉 时间:2018-05-30 12:41:25
  午饭结束,今天只能外食了,重口味的人怎么能不吃重庆小面呢?你们猜猜下面这么一大碗我吃了多少?
  
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作者:qlxj66 时间:2018-05-30 12:48:30
  也尝试做KEEP,无奈坚持很难啊。瘦回去成了一种奢望
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楼主咖啡泉 时间:2018-05-30 13:12:23
  刚才那碗面,我最后吃了三分之二,已经很饱了,可能我的食量在天涯儿们看来算少的,但是我每天上午下午都会加餐,因为自己以前有慢性胃炎,医生告诫要少吃多餐,这也是减肥之道。我一般正餐前都会有一个动作,暖胃的同时让自己少摄入热量,就是干了下面这碗——饭前汤!
  当然,这只是面馆配的清汤,但是我也很认真一口口喝了再开始吃面,这时候饥饿感已经没有那么强烈,所以吃饭的速度和数量都会降下来,自然可以起到减肥的作用啦。
  
作者:爱着大野的小丸子 时间:2018-05-30 14:24:31
  楼主姐姐请继续啊
楼主咖啡泉 时间:2018-05-30 14:55:00
  露珠出着差还不忘偷空上来码字,你们不多给点鲜花点赞抚慰不了我这颗忐忑的小心脏啊~

  自从在船上脑子发热跟DT“私定终身”之后,我回到了家乡,继续公务员生涯,但是重心悄然发生了变化。我跟DT又回到了最初热恋时的缠绵,每天电话、信息你来我往,腻的不行,分别两年间酝酿的情话终于找到了缺口喷涌而出,爱情迅速发酵升温的同时,现实的矛盾也越发激烈——如何才能在一起?从2006年到2011年,前后近5年的情感波折让我们终于清楚对方便是命中注定的那个人,此次的失而复得也让我们想要为这段爱情画上一个圆满的符号,然而上天又开了个不大不小的玩笑,从同城到异地,现如今我们各自在家乡都有了稳定的工作和生活,要任何一方放弃,都是难,难,难。
  当时的现实情况是:
  露珠:家乡一省直机关公务员,上升空间貌似蛮大,领导挺器重也肯给机会,父母本身是公务员,所以觉得这是份很有前途又给他们长脸的工作ORZ,虽然小科员工资还很低……重在稳定呀,而且公务员当时也是相当难考上(露珠觉得当初运气的成分居多,因为基本没复习)
  DT:家乡一房地产企业就职,凭借自身努力和经验,连连升职加薪,也是很有发展前途,并且是家中独子(还有个已出嫁的妹妹),金牛座是个大孝子有木有,他从去深圳工作时就决定以后是要回到家乡父母身边的,何况在他们那边农村有种思想:男方去到女方的城市相当于入赘!(神马破风俗破想法,露珠至今不明白究竟是他的说辞还是真有其事)总之就是DT不会到我的家乡来成家立业的!
  由于异地恋,我们都还没敢跟家里透露复合的讯息,恐怕引起轩然大波,但是露珠的麻麻眼看我昂首阔步迈入大龄单身女青年的行列,她坐不住了忍不下去了啊,她觉着自己女儿其实人长得不差工作也蛮好怎么就嫁不出去类?所以老人家费劲心思来到我工作的城市给我张罗相亲啊ORZ,同时DT那边更是顶着家里各种催婚压力,在种种压力下我们也难免发生矛盾和摩擦。他一直劝我放弃工作去厦门,可是我这种情况怎么能轻易答应呢?而且工作不稳定的是你好吗,你不来还非要我去,露珠心里怎么能平衡呢??从三月到五月,我们一直在各种纠结中反反复复,期间我也曾考虑过分手,但是最终还是下不了决心,爱情火焰烧得我们都火急火燎,却争不出个结果。到五月,DT终于来了个杀手锏,令我猝不及防。
  • 易明夜: 举报  2018-06-01 16:31:18  评论

    我还想问楼主是不是嫁到了厦门,厦门果然就写了。主要是看到上面的四果汤想到的。何况在他们那边农村有种思想:男方去到女方的城市相当于入赘!这个是真的,我老公就是这样的想法
  • 易明夜: 举报  2018-06-01 16:33:41  评论

    我也是从外省过来的,比你大一岁,也是2个宝宝,但是肚子、手臂、一直瘦不下来,现在晚上少吃饭。
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作者:我有小泡泡 时间:2018-05-30 16:06:05
  同为俩男宝妈妈,留爪关注,楼主加油更哟!
作者:驴在后面追 时间:2018-05-30 17:53:48
  饭点到了,下不了班。晚上只能继续酸奶麦片了。
楼主咖啡泉 时间:2018-05-30 17:56:26
  刚出差回来,开车开得腰酸背痛,发个今天搭配先:红色蕾丝拼雪纺上衣+黑色短裤,我喜欢的亮点嘛,上衣两肩开口处都缀有同色珍珠,后背交叉绑带略带性感;短裤是A字造型,腰间的金色月亮让黑色不那么沉闷。

  我的衣物搭配没有特别注明的都是购自某宝,没办法,有娃以后连逛街都是件奢侈的事情,只能慢慢网上淘了。
  
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楼主咖啡泉 时间:2018-05-30 19:45:47
  夏天最大的诱惑就是各种水果!西瓜桃子杨梅荔枝……你方唱罢我登场,其中我的最爱就是酸酸甜甜的杨梅,特别是这种个儿大味儿甜的东魁杨梅,更是个中翘楚,可惜上市时间只有一周左右,趁现在赶紧过瘾吧!
  
作者:佳吉嘉玉 时间:2018-05-30 21:28:59
  等楼主更新呢
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楼主咖啡泉 时间:2018-05-30 21:30:07
  刚给大宝陪读完英语,一口老血差点没吐出来!现在大宝虽然只是幼儿园中班,我和他爸已经很有默契地决定等他小学后中午晚上就送去托班,等作业做完再接回家,否则我俩估计不是成为咆哮帝就是寿命急速缩短,太有碍家庭和谐了啊!
  让我吃点杨梅顺顺气……以前自己当英语老师,教高中的孩子,一直保持微笑风度翩翩做个知心姐姐,谁知道现在教个幼儿园的小破孩都被怄到大光其火,看来还是修炼不够。
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楼主咖啡泉 时间:2018-05-30 21:50:27
  现在静下心来想一想,我对孩子确实太严苛了,他不过只是个还没过5岁生日的小男孩啊!我因为他的不够专注和错误而失去耐心,对他大呼小叫,然而他却并没有放弃,只是怯生生看着我,一遍遍重来。孩子就是如此,不管父母如何训斥指责,他们总以最宽容的方式依恋着我们,但是我们却总因为种种个人情绪和外在因素影响了对他们的态度。做家长,也是种修行,我后悔于自己每次难以控制的脾气,也深深感受到孩子的天真可爱。
  
作者:驴在后面追 时间:2018-05-30 22:32:22

  
  晚餐,酸奶麦片+鸡脯……好吧,每一个减脂豪杰身后都是一地鸡毛(≖_≖ )
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作者:驴在后面追 时间:2018-05-30 22:37:37

  
  卷腹25x10,俯卧撑(30+25+20)x3,五禽戏。
  今天搬砖十一个小时,没时间做有氧运动:-(
作者:阳光灿烂风儿轻 时间:2018-05-30 23:46:16
  马克
作者:驴在后面追 时间:2018-05-31 07:29:30

  
  早餐。想起昨天楼主发的小面,瞬间捂脸遁走
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楼主咖啡泉 时间:2018-05-31 09:41:56
  各位早安!今早还是六点半起床运动,每天叫醒我的不是梦想,是阳光,哈哈哈!今儿keep安排两个训练课程,做完已是汗水涔涔,但是流汗的感觉真好啊~似乎能看到多余的油脂随着汗水一点点被溶解……
  

  

  
楼主咖啡泉 时间:2018-05-31 10:41:05
  早餐还是来食堂吃滴,我们这个小食堂虽然菜的品种不多,胜在干净味美。感觉食堂的咸粥越做越好了,今天是皮蛋瘦肉粥,里面放了足料的皮蛋瘦肉,还有切得细细的大头菜和葱花,香气扑鼻,我到的时候早餐已经快结束了,最爱的紫薯估清,打菜的小哥很豪爽地把剩下两截煮玉米也给了我,吃不完啊喂,不过当做下午茶也不错~~
  
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楼主咖啡泉 时间:2018-05-31 12:15:18
  午餐结束,虽然我离早餐才不到三小时……还是按时去给食堂小哥捧场了,今天吃的柠檬酸汤鱼和清炒南瓜,配一碗苦瓜花蛤汤,看着清清爽爽,味道也清甜可口,夏天到了,还是这样比较开胃,满足啦!
楼主咖啡泉 时间:2018-05-31 12:15:48
  图被涯叔吞了吗?
  
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楼主咖啡泉 时间:2018-05-31 13:00:52
  早上忙得够呛,一边写着方案啊邮件啊一边和一个从天涯跟到微信的天涯儿聊天,也是苦中作乐。这个妹子说产后想要补身,问我土蜂蜜怎样,提到蜂蜜,我有好多话儿要说啊。

  露珠是个养生爱好者,可能因为从小爱运动的关系,身体素质还不错,但是小时候父母离异早,父亲因为种种因素没能好好照顾我,吃饭不规律,初中开始就有了慢性胃炎,经常疼到半夜去医院打止痛针的地步 ...ORZ,后来上大学之前去看了一个资深的老中医,他给了我几点建议:
  1.早起空腹一杯温的蜂蜜水,要用土蜂蜜才好
  2.少吃米饭类,多吃面食
  3.不喝碳酸类饮料,喝茶或水,但是不要喝绿茶、生茶,喝经过发酵的熟茶

  进入大学后,我便开始了养生之路,为了不受胃病之苦,我坚持以上几点,姐还是很有毅力的,十几年来蜂蜜水雷打不动,除了茶跟水几乎不喝别的饮料,米饭很少吃,喜欢上了面条馒头等面食。我的胃炎,就这么神奇地痊愈了。最重要的是,身体情况越来越好,怀孕时除了茶不喝以外,蜂蜜水和面食没断过,所以我一胎从怀孕到生娃,体重只增加了23斤,二胎增重18斤,除了肚子凸起,身材没什么变化,而且孕期不吐不晕,能吃能睡,特别灵活。
  这样的习惯持续到现在,我先生跟我在一起以后也如法炮制,每天清晨一杯土蜂蜜水,放入一勺大麦若叶粉,暖暖地喝下去,润肠通便,他之前多年的便秘,也不药而愈。我远在家乡的父亲,也听我的建议,早晚一杯蜂蜜水,现在60+的人,肠胃很好不说,面色常年红润,我定期都会给他寄去几罐土蜂蜜食用。
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作者:澳芙 时间:2018-05-31 14:16:27
  楼主穿衣服很好看,看着都是很有品质的衣服,我知道个代工厂直营店,可以平民价格买大牌,感觉楼主一定会喜欢~
楼主咖啡泉 时间:2018-05-31 14:30:09
  大学时候喝的土蜂蜜,是家里人从山里亲戚家买来的,自家养的土蜂,就是产量少,只够自用。后来嫁给先生,他家在农村,刚好有个同学家里父母就是养土蜂的,他同学平时自己上班,蜂蜜收割的季节就去帮忙,然后帮老人家推销一下,产量不高,所以都卖熟人。本来以前有开个小网店,还请我帮忙做了包装设计,销量挺不错,但是因为正业太忙,也就慢慢搁下来了,如今我们要蜂蜜,还是找他,憨厚朴实的一个人儿,每次都装得满满的给我送过来,一如他常年在山林深处与蜂儿作伴的老父亲。写下这些,是为了避免有童鞋说我是卖蜂蜜的,哭……(以前发帖就有童鞋说我是卖衣服的卖蜂蜜的卖茶叶的,露珠冤枉啊!)
  露珠去过他们家蜂场,也因为当时给他做产品策划设计了解了不少关于土蜂蜜的知识,所以今天刚好有好几个天涯儿问我,也就把所知所感写下来,供大家参考。我曾经喝过超市里买的蜂蜜,但是总感觉一是太稀,二是没有蜂蜜的清香,后来经过了解才知道,超市里的很多蜜,都是意蜂蜜,水分大成分单一,甚至有些是勾兑蜜。土蜂蜜是中华本土的蜜蜂——中蜂,采集生产的蜜,也叫中蜂蜜,这种蜂蜜产量极低,粘稠细腻,是混合蜜,混合有花粉、蜂胶、蜂腊等所有成份为一体。等我晚上回家拍张土蜂蜜的照片给大家看下。
  土蜂基本都是在同一个区域放养,个体小,适应性强,世代繁衍,不需要人工喂养爱采啥花采啥花,自给自足,所以采集的花蜜随着区域季节花木变化而变化,更多的是各种花蜜都有,所以很多土蜂蜜也叫做“百花蜜”。意蜂就是所谓“赶蜂人”们所饲养,会带着它们迁徙到不同区域以适应花期,没有花采的时候,蜂农就会以白糖来喂养,所以它们产量高。土蜂食性较杂,蜜为混合花的蜂蜜,其土蜂蜜中含有更为齐全的花种物质、矿物质、氨基酸等,所以,营养价值就比意蜂蜜高一些。
楼主咖啡泉 时间:2018-05-31 14:44:38
  在土蜂蜜中,最好的应该是“冬蜜”,我朋友家的冬蜜是鹅掌柴花蜜,关于“鹅掌柴花”也叫做“鸭脚木”,大家请自行百度脑补下,是一种中药树种,南方为多。我朋友家的蜂场就在一个林场深处,里面大多种植的就是鹅掌柴、龙眼树、荔枝树等树种,因此我常吃的土蜂蜜也是这三种,鹅掌柴蜜一般产自冬季,所以叫冬蜜,龙眼蜜、荔枝蜜都是春夏才有。
  冬天比较干燥,因此采割的蜂蜜含水量少,浓度高,色泽较深,并且会有大量结晶,易保存,营养价值也高,鹅掌柴又是中药树种,这种冬蜜就带有其药性,清热补中,解毒润燥。对感冒发热,咽喉肿痛,风湿关节痛,心脏病、肝脏病、高血压、胃及十二指肠溃疡、关节炎、神经系统疾病有较好辅助疗效。我们家一年中,差不多半年以上都会喝冬蜜,而春蜜如龙眼蜜和荔枝蜜我在生产之后吃了不少,因为荔枝蜜有生津、益血、理气的功效;龙眼蜜有养血安神、开胃益脾、养颜、清热润燥、补中益气的功效,蛋白质含量高。
  冬天的时候,我会用柚皮做一些蜂蜜柚子茶封存,养胃去腻;夏天,我经常做的就是蜂蜜柠檬水,清热解暑,家里大人小孩都爱喝。所以我家土蜂蜜的用量是很大的,再加上我寄回老家给父母的,粗略算一下,一年至少也要这五六十斤呢。
  
作者:湘湘妞 时间:2018-05-31 15:07:23
  @咖啡泉 2018-05-31 14:44:38
  在土蜂蜜中,最好的应该是“冬蜜”,我朋友家的冬蜜是鹅掌柴花蜜,关于“鹅掌柴花”也叫做“鸭脚木”,大家请自行百度脑补下,是一种中药树种,南方为多。我朋友家的蜂场就在一个林场深处,里面大多种植的就是鹅掌柴、龙眼树、荔枝树等树种,因此我常吃的土蜂蜜也是这三种,鹅掌柴蜜一般产自冬季,所以叫冬蜜,龙眼蜜、荔枝蜜都是春夏才有。
  冬天比较干燥,因此采割的蜂蜜含水量少,浓度高,色泽较深,并且会有大量结晶......
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  嘻看了你的帖子喜欢你的文字。继续更新哦,蜂蜜怎么买呢
楼主咖啡泉 时间:2018-05-31 15:14:03
  好多天涯儿都在问我蜂蜜怎么买,可是楼主真不是卖蜂蜜的啊,今早问过,朋友家的蜂蜜目前少量有货,但是包装非常简单,就是个塑料罐子,连标签都没有,他现在主业都忙不过来,顾不上卖蜜。晚上我拍出来给各位看看,能接受的私信我再说吧。
楼主咖啡泉 时间:2018-05-31 16:21:24
  为了翻页我也是拼了!连载故事来也~~

  那一年的五一小长假,DT童鞋又来看我了。我跟表弟一块儿接的他,晚上去了宵夜一条街吃饭,席间俩人一直交头接耳嘀嘀咕咕,我奇怪他俩啥时候变这么好,但也没往心里去。待到第三天,DT硬要我拉上几个最好的朋友一块儿吃饭唱K,我觉得这孩子还挺懂得爱屋及乌,那就去呗。到了KTV,我表弟转眼人就不见了,一会儿DT也不见了,我和闺蜜们自娱自乐,唱得挺嗨。不知什么时候表弟溜了进来,然后包房里的音乐突然换成了《现代爱情故事》,再接着,门开了,DT童鞋抱着我这辈子收过的最大的一束花走了进来,身后还跟着一个推蛋糕的服务生,再然后,电视剧里才会出现的一幕开场了……
  DT抱着花走到我面前,突然单膝跪下,把花束递到因为太震惊而说不出话的我手里,然后拿出一个红色的丝绒盒,打开来,里面是一枚闪闪发光的钻戒,他的声音因为太激动而有些颤抖:“老婆,请允许我这样称呼你,感谢你这些年来对我无微不至的照顾,以及对我大男子主义的宽容,我们分开的这些日子,我从未忘记,因为这段感情对我而言是刻骨铭心的。也许我并不富有,也不够帅气,但是从现在开始,我想好好爱你、照顾你一辈子,给你幸福和快乐,你能给我这个机会吗?嫁给我好不好?”一席话简单却句句戳中泪点,他自己也热泪盈眶,看着眼前这个平日里稳重倔强的大男人,想起这些年我们走过的波折之路,我找不到不答应的理由,最重要的是,无论过去怎样,未来如何,我确实爱着他,一心一意。所以,我深吸一口气,忍住泪水,伸出了左手,他欣喜若狂,小心翼翼地将戒指戴在了我的中指,竟然刚刚好,可见他的用心。我把他扶了起来,两人相拥而泣,身后的表弟和闺蜜,也早已感动得一塌糊涂。
  这场突如其来的求婚结束后,我们各自都告知了家里,DT家还好,毕竟解决了父母的心头大事,虽然媳妇儿远了点,但是以前我给他们留下的印象就很好,此次更是意外之喜。相较之下,我家听闻这个消息,炸开了锅,父母亲朋轮番上阵,中心只有一个——不!同!意!首先是因为上一次分手,我的伤痛父母都看在眼里,心疼不已,对DT已经有了意见,好容易现在工作生活都稳定下来,心伤刚愈,突然又来了这么一出,他们在惊讶之余,更担心我今后跟他的道路不会顺遂;第二就是地域的差异,我在家乡拥有了这样一份令人艳羡的稳定工作,如果跟DT结婚,要么就是分居两地,要么就是牺牲一方,父母也知道他是不会随我来家乡的,只能是我放弃现在的一切,对他们而言,怎么都不能接受。
  那段时间,我们都承受着很大的压力,特别是我,整日里夹在父母与DT之间,进退两难。但是爱情真会给人无穷的勇气,那时的我已经忘记了当初考录的不易,也不去想如果辞去这份工作将面临的挑战,只知道我就是想跟DT在一起,不管付出什么代价。我一遍遍耐心地说服父母,让他们明白我们的感情,我们的决心,更想让他们知道即使不做公务员,我也可以养活自己,让生活幸福。我知道,天下父母心,他们为我考虑得很多很多,远嫁的女儿生活必定会遇到种种困难,倘若失去了这份稳定的工作,可能以后连一条最后的退路都没有。

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楼主咖啡泉 时间:2018-05-31 16:58:59
  写了那么多没人看,忧桑……吃个下午茶反省下,今天的杂粮豆浆里面应该是被我可爱的婆婆加了葡萄干,甜丝丝的,早上小哥多给的玉米依然好吃,啃吧啃吧就开心了。
  

  
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作者:fscys 时间:2018-05-31 17:43:57
  为翻页加把油。
楼主咖啡泉 时间:2018-05-31 18:26:22
  送娃上英语课,等待间隙,吃完了中国好婆婆做的八宝甜汤,估计晚餐就这样了,因为各种豆子真的很饱腹啊啊啊!粗略看下,里面有银耳百合莲子红豆绿豆薏仁花生……好吧加上下午的豆浆,我一整天都陷在豆子中了……
  
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作者:驴在后面追 时间:2018-05-31 18:30:50
  难得早下班,速度归家吃饭,然后锻炼
楼主咖啡泉 时间:2018-05-31 18:58:07
  忘了发今天的穿搭:还是连衣裙,深蓝色波点裹身裙,高腰设计,剪裁合身,材质轻薄,腰带一系,妥妥的纸片人既视感,没穿高跟鞋也很显高。最近某宝新入手,性价比很棒~
  

  
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作者:傻傻又呆呆 时间:2018-05-31 19:12:15
  立马去搜,是这个吗
  
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作者:驴在后面追 时间:2018-05-31 19:56:57

  
  晚餐。午餐是酸奶麦片+鸡脯。
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楼主咖啡泉 时间:2018-05-31 22:18:39
  今天一个好闺蜜向我抱怨生活中遇到的难题,她两年前为了让孩子远离雾霾带来的过敏症,从北京举家搬迁至这里,找工作,租房,一切从头开始。现在夫妻俩工作已稳定,二宝也出生,现在想要在这里买房落户,真正扎根下来。只是之前在北京购置的房产不想贱卖,现在看上的学区房又太贵,咬牙买下的话还贷压力大云云……
  听完她的一通牢骚,我在屏幕这头哑然失笑,说了句:你这些,都是甜蜜的烦恼啊!她说,你还笑?!我都烦死了!我说,你应该知道,在我们周围,还有更多的人,每天在操心着温饱,身上背负的,是一个家庭吃喝的重担,你啊,立马就是两房两车两子,还有父母公婆帮衬,多少人羡慕不来。何必跟自己那么较劲?房子太贵,就先买小点的,再不济,北京房产出手后,大房子随便挑。
  她听完,也笑了,说:我烦了这么久的事,到你嘴里,怎么都不是事儿了呢?我说,比上不足比下有余呗,说好听点,叫知足常乐。她说:也是哈,想想也没什么大不了的,得,我又有动力看房子去了!
  其实很多时候,我们在痛苦和烦恼中挣扎,感觉似乎天空也灰暗了,生活也无望了,然而,换个角度看,抑或等到过去了再回头看,当时那么难过的坎儿,到最后也都成为了能笑着讲出来的趣事。这一生我们都在做的,就是在无数个普普通通的日子里,把苦涩,熬成甘甜。
  
作者:驴在后面追 时间:2018-05-31 23:17:39

  
  臂力棒11x10,腹肌撕裂者,燃脂运动,五禽戏
作者:驴在后面追 时间:2018-05-31 23:58:26

  
  晚上不睡觉做面包,资深吃货有木有
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楼主咖啡泉 时间:2018-06-01 07:24:12
  大家早安,今天是keep安排的休息日,可是我的生物钟仍然在六点半准时开启,那就做做久违的瑜伽吧,今天选择K2的进阶瑜伽,做完仍然感觉略有不足,自己再补充点难度~
  

  
作者:驴在后面追 时间:2018-06-01 08:17:39

  
  早起做完卷腹,一份元气早餐,然后滚去上班
楼主咖啡泉 时间:2018-06-01 10:24:15
  早上走路出门办事,今天没有太阳,初夏的微风徐徐,一路走一路看,那簇略显单薄却难掩灿烂的花朵就这么撞入眼帘。“叶如飞凰之羽,花若丹凤之冠”,让我恍惚又回到了十几年前初入母校之时,以及毕业那阵,整个校园都被花朵红云装点得异常炫美。六月,无数学子将经历一生中最重要的高考,而也有一批准社会人即将告别象牙塔,走上未知的道路。
  虽然我已不再青春,但仍想送上祝福给这些意气风发的年轻人:让我们举起酒杯,一杯敬明天,一杯敬过往,宽恕我们的平凡,驱散我们的迷茫,一起干了青春这杯苦中带甜的美酒。
  
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作者:驴在后面追 时间:2018-06-01 10:48:52

  
  开撸
楼主咖啡泉 时间:2018-06-01 11:47:44
  土蜂蜜照片来也~今早喝的时候顺手拍的,去年买的冬蜜已经只剩这一些了,上部分是深褐色的液体,下部分就是结晶,冬蜜的特色就是如此。每天早上我跟先生都会在第一杯温水中加入1茶勺蜂蜜和1勺大麦若叶粉末,然后分两三口喝完,再吃早餐,润肠通便的效果非常不错。
  

  
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楼主咖啡泉 时间:2018-06-01 11:47:54
  土蜂蜜照片来也~今早喝的时候顺手拍的,去年买的冬蜜已经只剩这一些了,上部分是深褐色的液体,下部分就是结晶,冬蜜的特色就是如此。每天早上我跟先生都会在第一杯温水中加入1茶勺蜂蜜和1勺大麦若叶粉末,然后分两三口喝完,再吃早餐,润肠通便的效果非常不错。
  

  
楼主咖啡泉 时间:2018-06-01 11:48:25
  土蜂蜜照片来也~今早喝的时候顺手拍的,去年买的冬蜜已经只剩这一些了,上部分是深褐色的液体,下部分就是结晶,冬蜜的特色就是如此。每天早上我跟先生都会在第一杯温水中加入1茶勺蜂蜜和1勺大麦若叶粉末,然后分两三口喝完,再吃早餐,润肠通便的效果非常不错。
  

  
楼主咖啡泉 时间:2018-06-01 11:48:37
  土蜂蜜照片来也~今早喝的时候顺手拍的,去年买的冬蜜已经只剩这一些了,上部分是深褐色的液体,下部分就是结晶,冬蜜的特色就是如此。每天早上我跟先生都会在第一杯温水中加入1茶勺蜂蜜和1勺大麦若叶粉末,然后分两三口喝完,再吃早餐,润肠通便的效果非常不错。
  

  
作者:驴在后面追 时间:2018-06-01 12:05:49
  楼主放大招了,四连
楼主咖啡泉 时间:2018-06-01 12:19:29
  天哪涯叔我恨你!!!
  
作者:驴在后面追 时间:2018-06-01 12:39:16
  卧推、硬拉完成,来半杯酸奶
  
作者:gundonfeng 时间:2018-06-01 12:42:19
  不错,顶顶!
作者:知更鸟的传说 时间:2018-06-01 12:49:13
  lz84年的吧?跟lz同岁!
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楼主咖啡泉 时间:2018-06-01 13:01:51
  午餐来也,今天还是捧场小食堂,凉拌猪耳朵,红烧豆腐,再来碗海带鸡汤,齐活儿,不过,吃得略饱了点,赶紧站半小时消消食,因为下午茶跟同事约了手摇奶茶,大龄儿童也要过把六一啊哈哈哈!
  
作者:潜逃的孩子 时间:2018-06-01 13:24:25
  楼主好励志呢,文笔也特别好!
作者:驴在后面追 时间:2018-06-01 13:38:59

  
  午餐。刚熬的绿豆粥滚烫,实在不想弄得大汗淋漓,凉拌粉走起
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楼主咖啡泉 时间:2018-06-01 13:49:44
  午休时间睡不着,干脆来推荐东西。楼主以前是长发,长到啥程度呢,请看下图所示。后面为了带娃方便,狠下心一刀剪短,从此走上了短发的不归路,而且貌似是越来越短……氮素,发质的养护依然重要,以前爱折腾,每年不是烫啊就是染啊,发尾渐渐干枯分叉,被我的发型师吐槽了好久,于是在四年前用上了fino的发膜,也不再乱折腾了,现在的发质,最起码为我剪发的发型师都点赞。
  
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