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　　34+的女性，极简，健身，护肤，学习，工作，育儿。是的，很贪心，每个都想要，每个都没法放弃

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-01-03 16:45:47

　　新的一年了，仍然有很多焦虑，工作，瘦身，孩子的学习等等，没有啥捷径解决这些，唯有踏实的落地行动起来，才能对抗焦虑。
　　工作：2020年是我快速成长的一年，业务精进，带领团队，让我具备了自己核心的竞争力，2021年重点在提升团队效率，抓大放小，关注核心业务。

　　瘦身：很惭愧，不但没瘦的2020,反而胖了一点，蹉跎了岁月。

　　育儿：2020下半年熊孩子换了一所学校，有点跟不上，没关系，鼓励孩子一点一点进步。

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-01-04 12:17:51

　　节后第一天，红红火火，忙忙碌碌。

　　工作很讨厌逻辑不清晰的人，第一次找你要数据A和B，好不容易算完了提交过去，告诉你还要B数据，难道不能反思下自己，总是这样不但浪费自己，更浪费别人的时间。

　　还有喜欢自说自话，不听别人的需求，只顾自己说了爽，真是沟通的黑洞啊。

　　这两种人很难改变，我能做到的：

　　1.不要成为这样的人。做事前先想，理清思路再动手；学会倾听，get到别人真正的意图，不懂就问清楚，减少不必要的揪扯。

　　2.修炼自己，做到情绪稳定。

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-01-05 07:59:56

　　上班前提前四十分钟来办公室，享受一个人的放松时间。

　　脱离了妈妈，女儿，妻子，下属，同事，领导的角色，此刻只属于我。只属于我的片刻时光。

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-01-11 09:25:33

　　上一周休整了好几天，又开始新的战斗。

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-01-23 08:59:34

　　我在南方的冬天，今天穿短袖了。26°

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-01-25 17:28:48

　　今天真是累爆了，一堆事情扑面而来，下午去另外一个城市出差，现在回办公室继续干活。
　　口渴，腰痛。
　　抓大放小，围绕核心问题。放心让下属去做，做好过程指导。

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-01-25 21:11:18

　　现在的问题是我头上领导太多，都指望我干活，监督指导的一大堆，我要换岗不可能放我走，走了就彻底没人干活了。

　　那怎么办呢？只有再修炼自己，英语再提升一点，专业再精进一点。只有这些才是真真正正让自己壮大起来的

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-01-26 13:15:41

　　一个改善报告改了快两个月了，三天一大改两天一小修，在惹毛客户的边缘反复试探客户的底线从而争取自己利益最大化。虽然想抓狂，但也被客户的专业和细节深深折服。

　　好在自己也在同步进步，加油。

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-01-27 21:24:29

　　今天发现自己特别沉不住气。同样的问题，别人还没吭声，我就做出头鸟了。这样不好，以后要收敛。

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-01-28 12:54:23

　　开始学习英语了，每天英语APP打卡30-45分钟
　　每周背一篇TED

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-01-28 21:09:58

　　今天真不错，英语APP打卡超过一小时，背TED有点难，一周一篇有点困难。不过还是要加油。

　　晚上做了20分钟运动。此刻有点困了，洗洗决定早点睡了。

　　我发现我如果远离手机和床，就是一个很优秀的人。

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-01-29 09:27:37

　　忙碌的周五，刚刚结束一场培训，口干舌燥。

　　10点一个电话会议，

　　11点另一个电话会议。

　　行程好满，感觉很牛逼的样子，哈哈哈

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-01-29 21:53:49

　　困的不行了，打卡了英语，学到1万分，虽然离学分11万还有一点差距，但是加油撒。明天继续3000分

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-01-30 23:58:02

　　35岁了，收获了很多，感谢自己，得到的足够多了，感恩。

　　今晚暗暗做了一个决定，35岁要换一份工作，既然决定了就大步朝前走。

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-01-31 00:01:57

　　努力的工作得不到基本的尊重，有什么好留恋和付出呢。

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作者：布谷布谷2021 时间：2021-01-31 12:23:02

　　冲这标题点赞

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棉棉爱生活：举报 2021-01-31 14:07:37 评论
谢谢

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-01-31 14:07:31

　　松浦弥太郎曾说：“生来幸福，茁壮成长，青春美好，工作如意，邂逅甜蜜，家庭美满——哪怕童话里都没有这么如意的人生。痛苦、难过、不安、无奈、事与愿违，跨过这种种不愉快的人生，才称得上有趣。”

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布谷布谷2021：举报 2021-02-01 23:09:07 评论
评论棉棉爱生活：很同意。

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-02-02 12:52:57

　　又是忙碌的一周，站好节前最后一班。

　　今年收获太多了，更多的是被工作逼着往前走。

　　领导，客户，下属都对自己还算满意。

　　我对自己也挺满意的，加油，棉棉。流过的汗，洒过的泪都会变成铠甲，在未来保护着你

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-02-02 12:59:31

　　我弟媳，当时为了进公司，我找了一堆人，好么，干了两个月，说太累了，要换部门。
　　工作哪有不累的，没学历还不想吃苦。真不知道咋说，我自己都从来没有求过人。。。
　　说起来都头疼，尽力而为吧。最后一次。

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布谷布谷2021：举报 2021-02-03 22:03:33 评论
评论棉棉爱生活：求人不如求己，大多数情况之下。

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-02-08 09:12:06

　　今天早上第一次独自开车上班，紧张死我了。

　　不断告诫自己，不要慌，开慢点，。。

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-02-14 00:29:14

　　今天二刷了唐人街探案3，我心中最好最惊艳的是1,其次是2,最后是3。

　　案情薄弱，我女儿一开始就指着小林杏奈说，妈妈，我感觉她是凶手。我心头一紧，希望能反转，但是，没有但是……

　　作为脑残粉的我，仍然独自刷了一遍，昊然弟弟好帅啊

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-02-16 10:02:15

　　早上起来，公园转一圈，天气蓝的的不像话

　　假期倒计时了。

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-02-16 17:25:26

　　迟到的2020总结-工作篇
　　19年的大年30，我还在上海迪斯尼一边听孩子在太空船上的尖叫，一边找个僻静地跟公司开着防疫电话会议，殊不知防疫的就此拉开帷幕。

　　春节还没过完就开始了防疫。政府的防疫政策每天都在收紧，客户不断的在催交付。如何做好全员防疫，又不影响生产。天天加班加点递交复工材料，一遍遍的退回，一遍遍的修改。度过了好几个通宵。

　　到了四五月份服务的工厂又在大规模扩张，招人招人招人！每天叫醒我的不是梦想和房贷，而是今天欠的246个招聘需求如何满足，好在领导支持，下属给力，最终还是完成了任务，获得了认可。

　　年底审核又碰上一个难搞的客户。在惹毛客户的边缘疯狂试探底线，最后大家心照不宣的都让步，个中艰辛，有惊无险。

　　领导对我虽然不喜欢，但是也说不上讨厌，毕竟我还是一个务实勤快的员工。
　　总之，2020年，真的要对自己说一声，辛苦了，棉棉，你挺棒的。

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-02-16 17:30:46

　　2021年工作目标：
　　1.发挥团队每一个人的作用，解惑，奖惩和提升。
　　2.抓住核心业务，维护好各部门关系。包括上级和平级部门
　　3.提升效率，早下班。
　　4.学好英语，能简单口语交流，拿到两个证书。

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-02-16 17:44:45

　　生活篇-育儿
　　2020年第二学期给孩子转了学。之前的学校比较注重素质教育，鼓励孩子发展个性。而新的学校注重应试教育。以前的学校鼓励孩子上课发言讨论。现在的学校鼓励维护课堂秩序。孩子刚开始不适应。第1次摸底考试倒数惨不忍睹。好在期末考试认真复习，比上次进步，排在了中间名次。

　　检讨自己也做得不好。检查孩子作业敷衍了事，期末复习的时候才发现很多家庭作业孩子的错误我都没发现。有时候对孩子没有耐心。

　　2021年目标：作为父母，认真辅导，检查作业。让孩子高效，快速完成作业，养成好的学习习惯。

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candy的糖果2010：举报 2021-02-16 19:45:23 评论
目标已定，踏实完成就好啦～新年快乐！
棉棉爱生活：举报 2021-02-18 13:01:52 评论
评论 candy的糖果2010：谢谢姐姐鼓励，我会的

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-02-18 13:07:31

　　第一天上班，昨晚纠结了好久是否自己开车，约了老公开在后面给我壮胆。结果临出门，猪队友说肚子疼要大号……我翻了个白眼，鼓起勇气一路慢慢开去公司。

　　一上午不算太忙，慢慢进入状态。孩子班级群里说下周一要开学，提醒大家要7天内核酸。唉，放假都没带孩子去做（上周老师通知了），正准备下午请假。结果老师又通知区教育局要求低风险不用做核酸了，哈哈哈，什么是幸福？此时此刻！

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-02-23 11:54:08

　　今早体重58.05，终于瘦了

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-03-02 06:55:44

　　昨晚好久没见三个小伙伴了，果断吃完饭聚起来。

　　吃完饭，暖烘烘。

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-03-03 09:11:48

　　一大早开车上班，丧丧的。

　　路边有一个妈妈一手一个拖着两个娃过马路，大概四五岁的样子，背着书包。其中一个小娃一边高高的举着手，从我的车前经过。
　　忽然心里好暖啊，小宝贝，慢点走，放心，阿姨不着急，我会看到你，世界也会看到你，别急。。。

　　一大早的心情瞬间美好起来。

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-03-06 17:36:19

　　精简护肤：
　　洗面奶，AHC玻尿酸洗面奶，用了快一年了，家里还有两只freeplus，预计今年不用买了。而且我只是晚上用，早上清水洗脸

　　精华：雅诗兰黛小棕瓶，100ml刚开始用，预计今年再囤两只就够用了。

　　面霜：AHC全脸眼霜，目前屯了两只，基本上两个月3只的节奏

　　防晒霜：黛珂，大宝交替用，天晴用黛珂，阴天大宝。

　　预计今年在护肤上面花费不超过2500

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-03-06 17:43:26

　　基本只化淡妆，粉底：雅诗兰黛，囤货一瓶，在用的还有半瓶预计今年不用买了。
　　补妆气垫：香奶奶家的，快用完了，预计补一只。

　　口红，现有六七支吧，都是基本款，最常用的是雅诗兰黛420，用了第三支了。今年不再买口红了，最多一只，哈哈哈

　　眉笔：囤货两只，基本也不买了。

　　腮红：nars的热门色，今年也不用买了

　　综上，今年化妆再买一只气垫和遮瑕的。预计支出600～800

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-03-06 17:51:07

　　30天改变计划（3.7-4.5）
　　1.减肥12斤
　　2.戒糖
　　3.运动
　　4.美白护肤
　　5.每天英语30分钟
　　6.耐心
　　7.每周读一本书

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-03-06 19:05:13

　　开启第一本书《少有人走的路》
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楼主：棉棉爱生活时间：2021-03-06 23:34:02

　　宁静的雨夜，一个人在家，自在，闲适。

　　吃一盘饺子，刷剧，生活真美好呀。

　　明天开始新的挑战30天
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楼主：棉棉爱生活时间：2021-03-07 11:18:44

　　说的真好，培养孩子孩子自律，需要投入足够的时间。
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楼主：棉棉爱生活时间：2021-03-07 18:27:39

　　“我的负担沉重，并不是命运造成的结果，不是这份职业本身的残酷，也不是上司的压榨逼迫，而是我自己选择的方式。同事们选择了和我不同的工作方式，我就心怀不满，这实在毫无道理，因为我完全可以像他们那样安排时间。”

　　“我相信世界存在压迫的力量，可是我们有足够的自由与之对抗”。

　　跟我去年有一段时间工作状态多么的像啊！一边抱怨事情多，埋怨老板不给资源，一边事事亲为，累的半死。这些都是自己选择的结果啊，我本可以主动找领导寻求资源，放手给下属去做，而不是一味的抱怨，跟一个怨妇一样。

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-03-07 22:29:09

　　day1
　　1.减肥：有意识控糖，少吃，还是没忍住吃了小块蛋糕

　　2.戒糖：今天摄入减少

　　3.运动：晚上从餐厅出来步行回家，约50分钟

　　4.美白护肤：坚持防晒，精华。

　　5.英语：打卡35分钟

　　6.耐心：没跟老公吵架，晚上孩子泡澡磨蹭忍住了

　　7.《少有人走的路》阅读并做记录反思自己的行为。

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ty_乐乐173：举报 2021-03-07 23:11:24 评论
亲，在学英语呀！我差不多是零基础，要想学，从那里入手呢？
棉棉爱生活：举报 2021-03-08 19:54:27 评论
评论 ty_乐乐173：我用的是岱恩英语，公司组织学习的。开始前会做测试

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-03-07 22:30:38

　　精简：一瓶护肤水，一瓶娇韵诗面霜，不适合自己，给办公室更需要的人。
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楼主：棉棉爱生活时间：2021-03-08 22:08:21

　　Day2
　　1.减肥：少吃，中午外食晚上只喝了很稀的小米粥
　　2.戒糖：黑咖，中午跟小伙伴喝烧仙草，只喝了三分之一。
　　3.运动：热身3分钟，快走21分钟
　　4.美白护肤：50防晒（明天面膜）
　　5.每天英语30分钟：早上完成
　　6.耐心：今天没对老公孩子发火，收到了老公88元红包和花
　　7.每周读一本书《少有人走的路》31-64页

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-03-08 22:11:23

　　早上体重59.9，惊呆我了，没错。秤了2次。

　　刻不容缓，减肥，下载了keep，动起来！！

　　晚上快走微微出汗。

　　今天三八妇女节，中午下了班跟三个好友愉快的逛街吃饭看电影，电影中间都快睡着了。

　　今天是焦虑感最轻的一天，原因在于自律。有节制的饮食，运动，让自己非常的愉悦，自律即自由，没错！

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-03-08 22:15:18

　　《少有人走的路》：爱与非爱最显著的区别之一，就在于当事人意识和潜意识中的目标是否一致？如果不一致，就不是真正的爱。

　　这就是所谓以爱之名道德绑架伴侣和孩子，莫过于此。只是满足自己潜在的控制欲，并非爱。

　　很深刻，越来越被吸引了。

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-03-09 10:27:46

　　早起体重59.2，英语学习二十分钟

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-03-09 20:04:48

　　这本书太牛了，感觉挖到了宝藏。

　　关于爱这一张，介绍的非常非常透彻，很多关于婚姻中的经历和困惑在这里有了答案。
　　点击图片查看幻灯模式

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-03-09 20:09:36

　　今天办了一件大事

　　完事后看了两个楼盘，深深被后一家销售所打动。

　　84年的，身材，相貌非常得体，介绍楼盘非常专业。根据我们的情况推荐房子。太让人舒服了，从政府规划到风水户型以及路线时长，娓娓道来，一看就是实地勘察过的。不管最终买不买房，都让人如沐春风，值得信赖和佩服。

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-03-09 22:47:14

　　Day3
　　1.减肥：早上吃了热干面，检讨下自己。中午螺蛳粉，晚上没吃
　　2.戒糖：今天无零食
　　3.运动：热身3分钟，上肢运动17分钟
　　4.美白护肤：无
　　5.每天英语30分钟：早上完成
　　6.耐心：今天洗澡对孩子有点不耐烦，一直在催娃，需要改正。
　　7.每周读一本书：《少有人走的路》65-101页，太牛的一本书，重塑了我对爱的理解，值得二刷三刷

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-03-10 06:47:05

　　早，体重59.1

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晚餐__晚餐：举报 2021-03-10 08:44:53 评论
OK

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-03-10 09:19:05

　　早起30分钟学英语，开车路上的小确幸
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楼主：棉棉爱生活时间：2021-03-10 12:08:13

　　早上起来，打散鸡蛋，加水，上锅蒸。

　　出锅，加半勺酱油，半勺醋，一小把芝麻，几滴芝麻油，美味极了。
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楼主：棉棉爱生活时间：2021-03-10 18:44:10

　　小朋友这学期第一次英语考试100分，只有16个人。

　　开心，奖励孩子肯德基。

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-03-10 22:39:57

　　Day4
　　1.减肥：早上水蒸蛋加速溶咖啡，中午米饭和菜，晚上清粥凉拌青菜，中午家餐牛奶枣
　　2.戒糖：今天无零食，唯一糖的摄入是速溶
　　3.运动：慢跑运动30分钟
　　4.美白护肤：无
　　5.每天英语30分钟：完成
　　6.耐心：今天基本没有发火，但是工作上没绷住，和一个同事闹了别扭，不过下班前已经和好了
　　7.每周读一本书：今天没读书，因为加班开会回来的比较晚。

　　这是计划的第四天，整体完成70%，也比较轻松，余我原来的生活差异不是非常大，我深知自己是一个爱偷懒不易坚持的人，所以所有的计划不能太反人性。

　　挺棒的，体重也在一天天减少，英语，阅读也在同步开展，棒棒哒

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-03-11 07:28:42

　　早呀。体重58.9，早上英语25分钟

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-03-11 20:16:10

　　实际上，养育孩子的过程，父母的收获大于孩子，完善了自我拓展的边界。

　　完全同意！
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楼主：棉棉爱生活时间：2021-03-11 22:44:43

　　Day5
　　

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-03-12 07:58:58

　　体重58.3，太开心啦

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-03-12 12:13:41

　　早上跟客户开会，一个女客户染着金黄色的头发，挑染几缕红色，画着妆，手上戴着廉价的红色戒指，笔记本外面贴着粉色的凯蒂猫，我第一反应就是非主流，某公司现在招人都这么随便吗？结果一开口，流利的英语，清晰的表达和逻辑，让我虎躯一震！

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-03-12 17:30:01

　　有感于隔壁帖子姐姐问父母愿不愿意为孩子付出的问题，我想起一件事。

　　孩子五岁的时候，看见我肚子上的疤痕（破腹产），说，妈妈，生孩子痛不痛？我想了想说，挺痛的。她有点哭腔的跑过来揉揉我的肚子说，妈妈那我以后不想生孩子。

　　我说，虽然痛，但是妈妈愿意呀，比起来我拥有一个这么可爱的宝宝，那点痛一点都不算什么。

　　小朋友眨眨眼睛，扑倒在我怀里。

　　是的，一定不能忘记跟孩子的这句话，什么都比不上我有这么可爱的宝宝。

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-03-13 11:41:51

　　Day6
　　

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-03-13 11:42:50

　　昨天吃了烤鱼和可乐，果然今天体重58.5。减肥还是要靠饮食控制

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-03-23 16:20:40

　　终于回到小广东了，一趟奇妙又美好的旅程。

　　认识了很多小伙伴。

　　点击图片查看幻灯模式

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-03-26 09:00:26

　　体重第一次降到57.95

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-03-26 18:39:23

　　办公室就剩我一个人，不想回家。静静的脑袋放空。只有这一刻，我属于我自己。不是女儿，不是妈妈，不是老婆，不是上级，不是下属，不是同事。我是我自己。

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-03-29 14:00:12

　　最近工作挺烦躁的，压力比较大。感觉心情比较糟。早上我跟老公说，干不下去了。他说干不下去就别撑着，回家我养你，工资够了，有房有车有存款，你怕什么，大不了少花一点就行。

　　虽然知道这不可能也不现实，但是瞬间压力小多了。婚姻的积极作用也算体现了一点吧

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楼主：棉棉爱生活时间：2021-04-02 18:43:53

　　似乎到了职业的十字路口，是否该做调整了？

　　我问自己，没有答案，是不是该逼自己一把，还是因为今天受挫才想换工作？

　　不知道，头疼，该如何是好？

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最好的时光是现在

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