抑郁症求助!谢谢大家多留言!

楼主:天天天蓝雨2017 时间:2017-06-10 15:28:24 点击:1968 回复:186
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  虽然曾经听说过抑郁症,因为张国荣,因为乔任梁,但是老是觉得是离自己很远的事情,结果没想到,抑郁症却真真实实的发生在自己身边了,而且来得那么突然,来的那么凶猛,实在太可怕。于是开始在网上疯狂搜索关于抑郁症的知识,想全面的了解抑郁症,想知道抑郁症到底治不治得好。下面就说说抑郁症的故事吧:最近身边有一个好朋友得了抑郁症,大概半年了吧,之前一直觉得他性格比较内向,但是却是个很优秀的男孩子,善良真诚,对事业有追求。半年前因为跳槽去了一家新公司,由于不适应工作环境,对自己要求太高而得了抑郁症,彻夜不眠,情绪崩溃,总觉得自己没用,一无是处了,悲观绝望,甚至有了几次想自杀的念头,然而并没有付诸行动。他拒绝了和所有人的联系,闭门不出,朋友也不见,就连女朋友他也提出了分手,觉得拖累了对方,把自己孤立在一个黑暗的世界里。目前他在吃药。抑郁症以后他完全变了一个人,已经完全不是从前的自己了。想请各位天涯的朋友多留言,给点意见,他这样的情况严重吗?到底怎样才能好起来!或者得过抑郁症,现在好了的朋友看到了能留言吗,给点正能量吧,作为他的朋友都感觉好崩溃了。
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作者:裤袜 时间:2017-06-10 21:05:14
  是他自己放不过自己
  • 冰雪玫瑰1973: 举报  2017-06-13 22:44:55  评论

    是他想潇洒的转身的时候,才发现心里边有一些未知的阴暗,将他牵绊住了,围困在那样一种极度难受的感觉里。
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作者:裤袜 时间:2017-06-10 21:05:52
  送他一句话:拿起放下,就这么简单。
  • 龌龊的痛人心扉: 举报  2017-07-20 13:13:12  评论

    抑郁症的人是控制不住自己思想的
  • 因為妳戀上壹座城: 举报  2017-07-20 13:18:01  评论

    评论 龌龊的痛人心扉:自己都不能控制自己的思想吗? 那头脑里面住的是何人?
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作者:城市火柴K 时间:2017-06-10 21:21:59
  去跑100里路,回来后,啥病都没了!
楼主天天天蓝雨2017 时间:2017-06-10 21:51:00
  @裤袜 2017-06-10 21:05:52
  送他一句话:拿起放下,就这么简单。
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  如果这么简单能做到就不会得抑郁症了啊!
  
  • 冰雪玫瑰1973: 举报  2017-06-13 22:47:46  评论

    说得对,不会怎么简单的。心理疗法很可能有帮助,寻找不安的源头,将不安和痛苦情绪从源头释放出来,这样抑郁焦虑就会缓解,建议参考这本书《从心理问题到心理优势:一个抑郁症患者的家庭治疗笔记》,清华大学出版社出版的,讲述怎样找到源头来释放,可以让你朋友和家人研读,希望他能用成功好起来。
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作者:裤袜 时间:2017-06-10 22:01:09
  @裤袜 2017-06-10 21:05:52

  送他一句话:拿起放下,就这么简单。


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  @天天天蓝雨2017 4楼 2017-06-10 21:51:00

  如果这么简单能做到就不会得抑郁症了啊!
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  拿得起,为什么放不下呢?

  
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作者:因為妳戀上壹座城 时间:2017-06-10 22:05:06
  药只是一种依赖,而他自己却不敢面对现实。
  
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作者:因為妳戀上壹座城 时间:2017-06-10 22:10:59
  叫他听一听 稻香 吧
  
楼主天天天蓝雨2017 时间:2017-06-10 22:13:24
  @因為妳戀上壹座城 2017-06-10 22:05:06
  药只是一种依赖,而他自己却不敢面对现实。
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  可是这就是抑郁症的表现啊,自我评价很低,对未来感觉无望,不知道这种情况要持续多久
  
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作者:因為妳戀上壹座城 时间:2017-06-10 22:26:24
  @因為妳戀上壹座城 2017-06-10 22:05:06

  药只是一种依赖,而他自己却不敢面对现实。


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  @天天天蓝雨2017 8楼 2017-06-10 22:13:00

  可是这就是抑郁症的表现啊,自我评价很低,对未来感觉无望,不知道这种情况要持续多久
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  如果我是他的朋友,真的会给他一巴掌。
  总想着自己怎样怎样,
  不会想一想他生他养他的爸妈吗?

  身体不是全都是自己的,是家人的


  
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作者:因為妳戀上壹座城 时间:2017-06-10 22:27:57
  一丁点小事就倒下,以后会有风风雨雨怎样度过去?
  
作者:裤袜 时间:2017-06-10 22:31:26
  抑郁症=放不过自己

  
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楼主天天天蓝雨2017 时间:2017-06-11 10:22:06
  怎么没人多多给我留言啊,抑郁症的朋友们,帮帮我啊!
  
  • 七薇儿9023: 举报  2017-06-25 10:15:20  评论

    你去医院确定自己是抑郁症了么?有些人只是分阶段的情绪抑郁。我也有过,医生说不要轻易给自己下结论。我那次持续的时间半年吧。不愿意出去见人,就搁家里躺着,也不去学校。吃饭下咽都难受。我妈妈没觉得我是得啥病了,就认为我可能因为那些事,心情不好。她就天天带着我,不让我,卧在家里。
  • 七薇儿9023: 举报  2017-06-25 10:17:27  评论

    你看你还知道找一些人倾诉。抑郁症的人根本不愿意与人交流,或者说啥也听不进去,一直沉浸在自己的那个世界里。你或许只是轻微的抑郁,达不到那种病态的情况。
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作者:戏外书生 时间:2017-06-11 11:12:57
  跑步锻炼,每天定时健身。
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作者:Sunning999一 时间:2017-06-11 17:46:24
  菩薩保佑

  

  
作者:ty_kusubudu 时间:2017-06-11 18:11:40
  唯一的办法,就是做让他能找回自信的事。吃药,是没有办法的办法。
  
作者:jnzj20170403 时间:2017-06-11 18:16:54
  如果现在正处在抑郁中的话,那么跟他说什么要想想家人啊,要努力走出来啊,不要这么没用啊什么的,都是没有用的,因为他这个时候是根本听不进去的。
  所以这个时候要建议他去看心理科的医生,医生可能会开药给他,我那个时候吃了半个星期就开始有了好转,就开始恢复了感受快乐的感觉了。
  但是其实引起我抑郁的心结那个时候并没有消除,只是躯体上的症状消除了,比如没有快乐感,失眠,没有食欲,手抖等,但是我的心结并不会因为吃了药就消除,所以正确的做法应该是在消除了躯体症状后,继续找心理医生可以进行咨询,尽管这个咨询是挺贵的。我当时就没有继续进行心理咨询,主要是觉得太贵了,所以吃了药,感觉抑郁过去了就停了药了,后来就没有再去关注这件事了,也没有什么特别的抑郁反复。只是我一直都有社交恐惧的问题,所以因为这个原因,我常常会有职场上的挫败感,这一点容易引发我的抑郁情绪,就是感觉自己怎么这么没用,以后怎么办,我走到哪里都不受欢迎,都怪过去的一段童年经历,都怪父母的错误决定啊什么的就都出来了,这样一来就开始各种不开心,各种负面情绪都出来了,很容易陷入到恶性循环里,所以对自己的过往经历有一个正确的认知,对现在的困难处境尽量地去克服,去补上自己的短板是非常重要的,只有这样,才能在一定程度上降低抑郁复发的可能性。
  • 上山小麦2008: 举报  2017-07-06 17:16:28  评论

    这位写得很客观,也是过来人。我正在往抑郁的道路上走去,幸好我的母亲很有耐心时时为我排解,希望我早日真正摆脱这种束缚,真正快乐起来。
  • 上山小麦2008: 举报  2017-07-06 17:17:00  评论

    还有你说的社交恐惧,这个我也是啊,一直都有,不管少年时代还是现在,只不过我以前还是挺开朗的,现在感觉人际关系都搞不好,然后引来深深的自卑,加上最近失眠加剧,所以感觉各种不好。
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楼主天天天蓝雨2017 时间:2017-06-11 19:07:47
  @jnzj20170403 2017-06-11 18:16:54
  如果现在正处在抑郁中的话,那么跟他说什么要想想家人啊,要努力走出来啊,不要这么没用啊什么的,都是没有用的,因为他这个时候是根本听不进去的。

  所以这个时候要建议他去看心理科的医生,医生可能会开药给他,我那个时候吃了半个星期就开始有了好转,就开始恢复了感受快乐的感觉了。

  但是其实引起我抑郁的心结那个时候并没有消除,只是躯体上的症状消除了,比如没有快乐感,失眠,没有食欲,手抖等,但是我的心结并不会因为吃了药就消除,所以正确的做法应该是在消除了躯体症状后,继续找心理医生可以进行咨询,尽管这个咨询是挺贵的。我当时就没有继续进行心理咨询,主要是觉得太贵了,所以吃了药,感觉抑郁过去了就停了药了,后来就没有再去关注这件事了,也没有什么特别的抑郁反复。只是我一直都有社交恐惧的问题,所以因为这个原因,我常常会有职场上的挫败感,这一点容易引发我的抑郁情绪,就是感觉自己怎么这么没用,以后怎么办,我走到哪里都不受欢迎,都怪过去的一段童年经历,都怪父母的错误决定啊什么的就都出来了,这样一来就开始各种不开心,各种负面情绪都出来了,很容易陷入到恶性循环里,所以对自己的过往经历有一个正确的认知,对现在的困难处境尽量地去克服,去补上自己的短板是非常重要的,只有这样,才能在一定程度上降低抑郁复发的可能性。
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  谢谢你给我的留言,他并没有什么严重的躯体症状,主要是心里的问题,还有就是睡眠障碍,吃了抗抑郁药物以后能睡觉了,情绪就会好一点,但目前仍未完全恢复,已经吃了将近半年的药物了,很着急
  
  • 七薇儿9023: 举报  2017-06-25 10:19:44  评论

    我连吃药也只睡个23个小时。我还心悸,晚上睡着了让自己的心跳给弄醒了。我没吃过抗抑郁的药。我吃过中药调理自己的身体,但不是抗抑郁的药
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作者:朝阳的老男孩 时间:2017-06-11 19:57:24
  去做做志愿者吧 感受下人生和生命的意义 多看看像2012 这样的灾难片 感受里面不屈的精神 这个需要自己走出来 当某一个画面 某一句话唤醒了他 他自己就走出来了 我以前就这样 觉得自己很废物 现在虽然每天赚着几十块的工资 但是我过的很快乐 推荐你一首歌 在人间 王建房
楼主天天天蓝雨2017 时间:2017-06-11 23:08:48
  @朝阳的老男孩 2017-06-11 19:57:24
  去做做志愿者吧 感受下人生和生命的意义 多看看像2012 这样的灾难片 感受里面不屈的精神 这个需要自己走出来 当某一个画面 某一句话唤醒了他 他自己就走出来了 我以前就这样 觉得自己很废物 现在虽然每天赚着几十块的工资 但是我过的很快乐 推荐你一首歌 在人间 王建房
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  你是突然有一天就好起来了吗?突然想通了?
  
作者:A迷失的兔兔A 时间:2017-06-12 00:23:12
  我也是一个抑郁症患者,抑郁了就得吃药加上运动加上心理治疗,缺一不可,还有就是一定要和人多交流,慢慢的就好了
  
作者:A迷失的兔兔A 时间:2017-06-12 00:23:52
  得了这个病不能着急,要慢慢来,越着急越好得慢
  
作者:gxlip110 时间:2017-06-12 04:01:11
  @A迷失的兔兔A 22楼 2017-06-12 00:23:00

  我也是一个抑郁症患者,抑郁了就得吃药加上运动加上心理治疗,缺一不可,还有就是一定要和人多交流,慢慢的就好了
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  抑郁症吃的药容易打瞌睡吗?
  
作者:jnzj20170403 时间:2017-06-12 07:35:50
  @朝阳的老男孩 2017-06-11 19:57:24
  去做做志愿者吧 感受下人生和生命的意义 多看看像2012 这样的灾难片 感受里面不屈的精神 这个需要自己走出来 当某一个画面 某一句话唤醒了他 他自己就走出来了 我以前就这样 觉得自己很废物 现在虽然每天赚着几十块的工资 但是我过的很快乐 推荐你一首歌 在人间 王建房
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  羡慕你找到了真正的快乐。我也是得了这个病以后开始考虑到底自己要怎样的人生,是赚很多钱但是压力很大的工作呢,还是看上去比较简单的但是会带给我快乐的工作。以前我是初中的老师,但是压力非常的大,因为初中生非常的叛逆,我被他们搞的很痛苦。后来打算做销售的工作,但是知道这份工作会有很大的压力,有过抑郁症的人我个人感觉还是应该避免给自己太大的压力的,尤其是外加的,如果是自己给自己的,我觉得还好说,不会有逆反感。出于这样的考虑,我后来想还是去做小学老师吧,小孩子比较天真可爱,单是看到他们就喜欢得不得了,虽然我得很多专业知识可能会用不上了,但是只要能够感受到快乐就足够了。人活着能够快乐幸福才是最不容易的啊。
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楼主天天天蓝雨2017 时间:2017-06-12 10:12:50
  @A迷失的兔兔A 22楼 2017-06-12 00:23:00

  我也是一个抑郁症患者,抑郁了就得吃药加上运动加上心理治疗,缺一不可,还有就是一定要和人多交流,慢慢的就好了

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  @gxlip110 2017-06-12 04:01:11

  抑郁症吃的药容易打瞌睡吗?
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  容易,我看他经常犯困,人还发胖,但是没办法,药是一定要吃的。
  
楼主天天天蓝雨2017 时间:2017-06-12 10:13:39
  @A迷失的兔兔A 2017-06-12 00:23:52
  得了这个病不能着急,要慢慢来,越着急越好得慢
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  请问你的抑郁症多长时间好的啊?
  
作者:朝阳的老男孩 时间:2017-06-12 10:36:12
  @朝阳的老男孩 2017-06-11 19:57:24
  去做做志愿者吧 感受下人生和生命的意义 多看看像2012 这样的灾难片 感受里面不屈的精神 这个需要自己走出来 当某一个画面 某一句话唤醒了他 他自己就走出来了 我以前就这样 觉得自己很废物 现在虽然每天赚着几十块的工资 但是我过的很快乐 推荐你一首歌 在人间 王建房
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  @天天天蓝雨2017 2017-06-11 23:08:48
  你是突然有一天就好起来了吗?突然想通了?
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  是啊
作者:朝阳的老男孩 时间:2017-06-12 10:39:08
  @朝阳的老男孩 2017-06-11 19:57:24
  去做做志愿者吧 感受下人生和生命的意义 多看看像2012 这样的灾难片 感受里面不屈的精神 这个需要自己走出来 当某一个画面 某一句话唤醒了他 他自己就走出来了 我以前就这样 觉得自己很废物 现在虽然每天赚着几十块的工资 但是我过的很快乐 推荐你一首歌 在人间 王建房
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  @jnzj20170403 2017-06-12 07:35:50
  羡慕你找到了真正的快乐。我也是得了这个病以后开始考虑到底自己要怎样的人生,是赚很多钱但是压力很大的工作呢,还是看上去比较简单的但是会带给我快乐的工作。以前我是初中的老师,但是压力非常的大,因为初中生非常的叛逆,我被他们搞的很痛苦。后来打算做销售的工作,但是知道这份工作会有很大的压力,有过抑郁症的人我个人感觉还是应该避免给自己太大的压力的,尤其是外加的,如果是自己给自己的,我觉得还好说,不会......
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  其实没必要追求那么多物质的东西 钱这个东西 你花的时候才能体现价值 不花的时候就是一堆数字 活的简单 快乐 有爱 这才是生活的真谛
楼主天天天蓝雨2017 时间:2017-06-12 10:54:47
  @朝阳的老男孩 2017-06-11 19:57:24

  去做做志愿者吧 感受下人生和生命的意义 多看看像2012 这样的灾难片 感受里面不屈的精神 这个需要自己走出来 当某一个画面 某一句话唤醒了他 他自己就走出来了 我以前就这样 觉得自己很废物 现在虽然每天赚着几十块的工资 但是我过的很快乐 推荐你一首歌 在人间 王建房

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  @jnzj20170403 2017-06-12 07:35:50

  羡慕你找到了真正的快乐。我也是得了这个病以后开始考虑到底自己要怎样的人生,是赚很多钱但是压力很大的工作呢,还是看上去比较简单的但是会带给我快乐的工作。以前我是初中的老师,但是压力非常的大,因为初中生非常的叛逆,我被他们搞的很痛苦。后来打算做销售的工作,但是知道这份工作会有很大的压力,有过抑郁症的人我个人感觉还是应该避免给自己太大的压力的,尤其是外加的,如果是自己给自己的,我觉得还好说,不会......

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  @朝阳的老男孩 2017-06-12 10:39:08

  其实没必要追求那么多物质的东西 钱这个东西 你花的时候才能体现价值 不花的时候就是一堆数字 活的简单 快乐 有爱 这才是生活的真谛
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  我觉得抑郁症就是让你去反思,让你去追寻生活的真正意义,如果你反思到了,自己可能就好起来了,如果你的需求与现实不符,仍放不下很多执念,就好不起来。我这个朋友把工作看得很重要,没经历过什么挫折,所以一遇到一个新的环境还没来得及适应就抑郁了,不知道他到底能不能想通,真希望他如你一样,知道怎么样活着才有意义,幸福其实可以很简单!
  
楼主天天天蓝雨2017 时间:2017-06-12 10:55:29
  @朝阳的老男孩 2017-06-11 19:57:24

  去做做志愿者吧 感受下人生和生命的意义 多看看像2012 这样的灾难片 感受里面不屈的精神 这个需要自己走出来 当某一个画面 某一句话唤醒了他 他自己就走出来了 我以前就这样 觉得自己很废物 现在虽然每天赚着几十块的工资 但是我过的很快乐 推荐你一首歌 在人间 王建房

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  @jnzj20170403 2017-06-12 07:35:50

  羡慕你找到了真正的快乐。我也是得了这个病以后开始考虑到底自己要怎样的人生,是赚很多钱但是压力很大的工作呢,还是看上去比较简单的但是会带给我快乐的工作。以前我是初中的老师,但是压力非常的大,因为初中生非常的叛逆,我被他们搞的很痛苦。后来打算做销售的工作,但是知道这份工作会有很大的压力,有过抑郁症的人我个人感觉还是应该避免给自己太大的压力的,尤其是外加的,如果是自己给自己的,我觉得还好说,不会......

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  @朝阳的老男孩 2017-06-12 10:39:08

  其实没必要追求那么多物质的东西 钱这个东西 你花的时候才能体现价值 不花的时候就是一堆数字 活的简单 快乐 有爱 这才是生活的真谛
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  请问你当时是因为什么原因抑郁的啊?每个人抑郁的原因都不一样。
  
楼主天天天蓝雨2017 时间:2017-06-12 12:21:32
  @朝阳的老男孩 2017-06-11 19:57:24

  去做做志愿者吧 感受下人生和生命的意义 多看看像2012 这样的灾难片 感受里面不屈的精神 这个需要自己走出来 当某一个画面 某一句话唤醒了他 他自己就走出来了 我以前就这样 觉得自己很废物 现在虽然每天赚着几十块的工资 但是我过的很快乐 推荐你一首歌 在人间 王建房

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  @jnzj20170403 2017-06-12 07:35:50

  羡慕你找到了真正的快乐。我也是得了这个病以后开始考虑到底自己要怎样的人生,是赚很多钱但是压力很大的工作呢,还是看上去比较简单的但是会带给我快乐的工作。以前我是初中的老师,但是压力非常的大,因为初中生非常的叛逆,我被他们搞的很痛苦。后来打算做销售的工作,但是知道这份工作会有很大的压力,有过抑郁症的人我个人感觉还是应该避免给自己太大的压力的,尤其是外加的,如果是自己给自己的,我觉得还好说,不会......

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  @朝阳的老男孩 2017-06-12 10:39:08

  其实没必要追求那么多物质的东西 钱这个东西 你花的时候才能体现价值 不花的时候就是一堆数字 活的简单 快乐 有爱 这才是生活的真谛

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  @天天天蓝雨2017 2017-06-12 10:55:29

  请问你当时是因为什么原因抑郁的啊?每个人抑郁的原因都不一样。

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  @朝阳的老男孩 2017-06-12 11:26:36

  女友 跟人跑了 我本身有感情洁癖 根本接受不了这个 然后放纵自己 性瘾+SM 都是网调和自己鲁 没找过女的 因为我觉得她们脏 最后抑郁症 看过医生 开了点药也不见好 自杀过 没成功 后来重新活了过来

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  @天天天蓝雨2017 2017-06-12 11:30:29

  那你是因为感情受到伤害了,我这朋友是因为工作原因,那你完全不吃药多久恢复正常的啊?运动吗?

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  @朝阳的老男孩 2017-06-12 11:43:50

  3年吧 我这个不属于生理上的 生理上的需要吃药 我这个是心理上的 轻度 原来每天只睡4小时 有点动静就醒 现在能睡8 9个小时 运动就是打篮球 把每一次冲刺 每一次投篮 当作一种目标 不断的从进球和不进球的感觉中锻炼自己的心境 我向往享受进球的感觉 讨厌不进球的感觉 突然有一天 我随手丢一球进了 我就好了 我也不知道自己怎么想通的 你一向成功的朋友估计就是无法面对自己的失败 你让他从失败中站起来一次 马上就好了 让他知道自己还有价值 自己可以的
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  三年啊!感觉好漫长啊,这么痛苦的日子该有多难熬啊,还好你熬过来了。我这个朋友也没有什么躯体症状啊,完全是心理上的,自己太要强,对自己要求太高,但是由于抑郁症,现在极度缺乏自信,其实你说的对,他现在关键的问题就是要重新找回自信,这样病才能完全好。
  
  • 寻爱19881110: 举报  2017-07-20 13:33:11  评论

    我当初抑郁症那么痛苦,为啥还可以睡得很好呢?只是一睁眼就很痛苦,当时我就是胆子小觉得每种自杀方式都好恐怖,心里特别恐慌,所以才没死的。
我要评论
楼主天天天蓝雨2017 时间:2017-06-12 21:17:38
  @A迷失的兔兔A 2017-06-12 00:23:52
  得了这个病不能着急,要慢慢来,越着急越好得慢
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  请问你的抑郁症多长时间好的啊?
  
作者:荒山开发 时间:2017-06-13 07:42:37
  是观念原因,需要改变观念,得了这个病觉着活着没意义!心中充满悲伤,生活失去了目标,害怕见人,极度的消极,陷入了幻想当中。如果得不到亲人的理解,会明显加重!多看看佛书和心理励智书,给精神输入正能量,效果明显!在付一个简单至极的偏方,无毒基本不用花钱。就是用桑椹熬成果酱,放在冰箱里。每天晚上两勺冲茶喝,放点糖也行。还有一个花钱的就是服用营养素。也有效果!这是我得这个病18年受尽折磨总结的经验,和用过有效的方法!现在每看到有人患这个病,就像看到了自己刚开始得病的时候,她现在还很轻,观念转了就会很容易好起来,只是别人劝不了,因为理解不了她的苦!多给她一些陪伴和关注,千万不要强制她,让她上网看看佛书和心理励致书,观念转变了她会自已改变的,我有点太罗索了!祝她早康复!
  
作者:ty_平哥369 时间:2017-06-13 10:04:37
  @A迷失的兔兔A 22楼 2017-06-12 00:23:00

  我也是一个抑郁症患者,抑郁了就得吃药加上运动加上心理治疗,缺一不可,还有就是一定要和人多交流,慢慢的就好了


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  @gxlip110 2017-06-12 04:01:11

  抑郁症吃的药容易打瞌睡吗?


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  @天天天蓝雨2017 26楼 2017-06-12 10:12:00

  容易,我看他经常犯困,人还发胖,但是没办法,药是一定要吃的。
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  药吃多了,负作用
  
楼主天天天蓝雨2017 时间:2017-06-13 10:18:27
  @荒山开发 2017-06-13 07:42:37
  是观念原因,需要改变观念,得了这个病觉着活着没意义!心中充满悲伤,生活失去了目标,害怕见人,极度的消极,陷入了幻想当中。如果得不到亲人的理解,会明显加重!多看看佛书和心理励智书,给精神输入正能量,效果明显!在付一个简单至极的偏方,无毒基本不用花钱。就是用桑椹熬成果酱,放在冰箱里。每天晚上两勺冲茶喝,放点糖也行。还有一个花钱的就是服用营养素。也有效果!这是我得这个病18年受尽折磨总结的经验,和用过有效的方法!现在每看到有人患这个病,就像看到了自己刚开始得病的时候,她现在还很轻,观念转了就会很容易好起来,只是别人劝不了,因为理解不了她的苦!多给她一些陪伴和关注,千万不要强制她,让她上网看看佛书和心理励致书,观念转变了她会自已改变的,我有点太罗索了!祝她早康复!
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  谢谢你给我的留言!我会试着努力跟他沟通,但是他现在完全是拒绝的状态,不理我。你得抑郁症18年了啊,你好坚强,现在完全好了吗?都是靠自我调整的?吃药了没?营养素具体指的是什么?
  
楼主天天天蓝雨2017 时间:2017-06-13 12:14:36
  @A迷失的兔兔A 22楼 2017-06-12 00:23:00

  我也是一个抑郁症患者,抑郁了就得吃药加上运动加上心理治疗,缺一不可,还有就是一定要和人多交流,慢慢的就好了

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  @gxlip110 2017-06-12 04:01:11

  抑郁症吃的药容易打瞌睡吗?

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  @天天天蓝雨2017 26楼 2017-06-12 10:12:00

  容易,我看他经常犯困,人还发胖,但是没办法,药是一定要吃的。

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  @ty_平哥369 2017-06-13 10:04:37

  药吃多了,负作用
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  可是不吃药他完全睡不着啊!
  
楼主天天天蓝雨2017 时间:2017-06-13 12:16:02
  @荒山开发 2017-06-13 07:42:37
  是观念原因,需要改变观念,得了这个病觉着活着没意义!心中充满悲伤,生活失去了目标,害怕见人,极度的消极,陷入了幻想当中。如果得不到亲人的理解,会明显加重!多看看佛书和心理励智书,给精神输入正能量,效果明显!在付一个简单至极的偏方,无毒基本不用花钱。就是用桑椹熬成果酱,放在冰箱里。每天晚上两勺冲茶喝,放点糖也行。还有一个花钱的就是服用营养素。也有效果!这是我得这个病18年受尽折磨总结的经验,和用过有效的方法!现在每看到有人患这个病,就像看到了自己刚开始得病的时候,她现在还很轻,观念转了就会很容易好起来,只是别人劝不了,因为理解不了她的苦!多给她一些陪伴和关注,千万不要强制她,让她上网看看佛书和心理励致书,观念转变了她会自已改变的,我有点太罗索了!祝她早康复!
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  谢谢你真诚的帮助很感动!
  
作者:李大师_Lee 时间:2017-06-13 15:29:22
  不要在这里寻求帮助,特别是他自己。
  正能量对抑郁症没用,在抑郁症身上正能量会转化成压力。
  去大医院特别是专科医院就医,遵医嘱吃药。
  你能帮他的,就是陪伴他、多抱抱他,不知道怎么安慰就不要说鼓励的话。监督他吃药、督促他运动、帮助他努力保持正常的生活状态
作者:我爱大树123 时间:2017-06-13 15:36:49
  http://bbs.tianya.cn/post-100-2085388-1.shtml 楼主可以到我这个贴子看看,我专门写的自己对抑郁和失眠的看法和一些调整方法。对你朋友的这个情况的话,心结要解,但现在怕是说什么都听不进去了,可以先帮助他缓解情绪和调整身体,没事可以陪他去外面散散步,环境好些地方,自然环境,不是什么超市逛街,但要注意安全,避免出意外。

  人去接触自然环境,走走,找点轻松的事做,或者陪他玩点轻松的游戏之类,闲聊,不要聊他有病或者治病,这些话不要提,只是单纯闲聊,这样他会放松不少。

  等他各方面缓和一些,感觉舒服一些,然后慢慢引导交流一些正面的,不要大量和他聊负面的,最多他聊聊负面的,你听听,时不时应几句,但主要还是他要适当多活动和接触下外面自然环境之类的,这样心情自然好些,好办些,越闷家里问题越是严重,没问题都闷出问题,只是出门的话注意安全,以及避免他突然极端或者自杀。
作者:蓝玖铭 时间:2017-06-13 17:04:58
  去看看李兰妮写的《旷野无人》吧,是关于抑郁症的
楼主天天天蓝雨2017 时间:2017-06-13 17:06:45
  @李大师_Lee 2017-06-13 15:29:22
  不要在这里寻求帮助,特别是他自己。

  正能量对抑郁症没用,在抑郁症身上正能量会转化成压力。

  去大医院特别是专科医院就医,遵医嘱吃药。

  你能帮他的,就是陪伴他、多抱抱他,不知道怎么安慰就不要说鼓励的话。监督他吃药、督促他运动、帮助他努力保持正常的生活状态
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  他目前拒绝和我联系,拒绝见面,给他发微信从来不回,但我知道他看了,请问这样要一直坚持下去吗?对他是否有帮助,至少让他知道他并没有被人遗弃。
  
  • 深深191919: 举报  2017-07-21 01:03:17  评论

    评论 天天天蓝雨2017:应该有帮忙,但是也有可能会变成压力。如果哪天他自己想出来改变一下,那你的关心就有可能是温暖和途径。重要的是把他当正常人,不要去判断他是个心理有问题的人。我也有轻微的抑郁过,仅供参考。
我要评论
楼主天天天蓝雨2017 时间:2017-06-13 17:08:04
  @我爱大树123 2017-06-13 15:36:49
  http://bbs.tianya.cn/post-100-2085388-1.shtml 楼主可以到我这个贴子看看,我专门写的自己对抑郁和失眠的看法和一些调整方法。对你朋友的这个情况的话,心结要解,但现在怕是说什么都听不进去了,可以先帮助他缓解情绪和调整身体,没事可以陪他去外面散散步,环境好些地方,自然环境,不是什么超市逛街,但要注意安全,避免出意外。

  人去接触自然环境,走走,找点轻松的事做,或者陪他玩点轻松的游戏之类,闲聊,不要聊他有病或者治病,这些话不要提,只是单纯闲聊,这样他会放松不少。

  等他各方面缓和一些,感觉舒服一些,然后慢慢引导交流一些正面的,不要大量和他聊负面的,最多他聊聊负面的,你听听,时不时应几句,但主要还是他要适当多活动和接触下外面自然环境之类的,这样心情自然好些,好办些,越闷家里问题越是严重,没问题都闷出问题,只是出门的话注意安全,以及避免他突然极端或者自杀。
  -----------------------------
  感觉现在得抑郁症的人好多,不知道大家都好了没有?这个病太折磨人了,不仅是病人,还有身边的人。
  
作者:我爱大树123 时间:2017-06-13 20:07:23
  @我爱大树123 2017-06-13 15:36:49
  http://bbs.tianya.cn/post-100-2085388-1.shtml 楼主可以到我这个贴子看看,我专门写的自己对抑郁和失眠的看法和一些调整方法。对你朋友的这个情况的话,心结要解,但现在怕是说什么都听不进去了,可以先帮助他缓解情绪和调整身体,没事可以陪他去外面散散步,环境好些地方,自然环境,不是什么超市逛街,但要注意安全,避免出意外。
  人去接触自然环境,走走,找点轻松的事做,或者陪他玩点轻松的游戏之类,闲聊,不要聊他有病或者治病,这些话不要提,只是单纯闲聊,这样他会放松不少。
  等他各方面缓和一些,感觉舒服一些,然后慢慢引导交流一些正面的,不要大量和他聊负面的,最多他聊聊负面的,你听听,时不时应几句,但主要还是他要适当多活动和接触下外面自然环境之类的,这样心情自然好些,好办些,越闷家里问题越是严重,没问题都闷出问题,只是出门的话注意安全,以及避免他突然极端或者自杀。
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  @天天天蓝雨2017 2017-06-13 17:08:04
  感觉现在得抑郁症的人好多,不知道大家都好了没有?这个病太折磨人了,不仅是病人,还有身边的人。
  -----------------------------
  多是肯定的,QQ群搜索,输入抑郁症,千人群都有好多个,人数是相当多。

  但这个病本身开始导致,有的是因为心理原因刺激到。或者有的是因为生理原因,失眠或者五脏的一些脏府太虚造成。

  但抑郁症持续时间长了以后,无论开始因为生理,还是因为心理原因导致,都会出现身心一起出问题,生理都会出现越来越差和虚,以及表现各种身体差的症状。

  人的情绪本身和身体也有极大关系,而心理长期大的波动也影响五脏,所以抑郁症调整要从身心方面下手,虽然你感觉他很多心理反应和想法已经和普通人非常不同,甚至错的,但在于他自己这个却会感觉应该是这样,是这样,本来就这样,哪怕他认为自己不应该这样,他想改变过来,很多时候也会发现无能为力,甚至要本不可能。

  单纯的心理上调整,包括安慰劝,特别是对抑郁症时间已经比较长,且比较重的人,效果是难持久,甚至难有大效果,因为从人的情志和心理性格,包括行为是不是积极消极和自身气血有直接的关系,身体气血非常差的人,人也容易被动,性格也容易胆小和怕,容易想多,容易浮现各种乱乱的想法,人也容易想到不好的东西,人也容易不主动。
作者:单行道WM 时间:2017-06-13 22:35:23
  建议去医院看看,如果确诊了就要配合药物治疗,最重要的一点,自己不能擅自停药,我就是因为1年后症状消失就停药才又复发的,还是得听大夫的,不过我觉得这个病还是得靠自己走出来
  
楼主天天天蓝雨2017 时间:2017-06-14 11:34:45
  @打儿妻 2017-06-14 02:04:39
  你们在说啥
  -----------------------------
  我们在说抑郁症
  
作者:只是你不行9 时间:2017-06-15 02:19:01
  @裤袜 2楼 2017-06-10 21:05:00

  送他一句话:拿起放下,就这么简单。
  —————————————————
  你想太简单了
  
作者:裤袜 时间:2017-06-15 06:54:38
  @只是你不行9 2017-06-15 02:19:01
  @裤袜 2楼 2017-06-10 21:05:00
  送他一句话:拿起放下,就这么简单。
  —————————————————
  你想太简单了
  -----------------------------
  是你想的太复杂了
作者:裤袜 时间:2017-06-15 07:58:20
  爱其实很简单
  只是你敢不敢
楼主天天天蓝雨2017 时间:2017-06-15 15:25:34
  @裤袜 2017-06-15 07:58:20
  爱其实很简单

  只是你敢不敢
  -----------------------------
  你不理解抑郁症到底是啥
  
我要评论
作者:霹雳擎天吼 时间:2017-06-15 15:35:36
  太过低沉!!!!
作者:霹雳擎天吼 时间:2017-06-15 15:36:15
  ???
楼主天天天蓝雨2017 时间:2017-06-15 16:50:40
  得过抑郁症的朋友,大家都是多久才好的啊?能分享一下吗?
  
作者:A迷失的兔兔A 时间:2017-06-15 18:56:52
  @A迷失的兔兔A 22楼 2017-06-12 00:23:00

  我也是一个抑郁症患者,抑郁了就得吃药加上运动加上心理治疗,缺一不可,还有就是一定要和人多交流,慢慢的就好了


  —————————————————
  @gxlip110 24楼 2017-06-12 04:01:00

  抑郁症吃的药容易打瞌睡吗?
  —————————————————
  抑郁症吃药不会打瞌睡的
  
作者:A迷失的兔兔A 时间:2017-06-15 18:57:37
  @A迷失的兔兔A 2017-06-12 00:23:52

  得了这个病不能着急,要慢慢来,越着急越好得慢


  —————————————————
  @天天天蓝雨2017 27楼 2017-06-12 10:13:00

  请问你的抑郁症多长时间好的啊?
  —————————————————
  我到现在一年半了,还在吃药
  
楼主天天天蓝雨2017 时间:2017-06-16 12:28:13
  @A迷失的兔兔A 2017-06-12 00:23:52

  得了这个病不能着急,要慢慢来,越着急越好得慢

  —————————————————

  @天天天蓝雨2017 27楼 2017-06-12 10:13:00

  请问你的抑郁症多长时间好的啊?

  —————————————————
  @A迷失的兔兔A 2017-06-15 18:57:37

  我到现在一年半了,还在吃药
  -----------------------------
  你得抑郁症多久了?
  
作者:平静的心灵境界 时间:2017-06-16 17:12:48
  得了抑郁症,一定要多出来走走,千万别关在家里,要强迫自己和朋友多说话交流……一定要每天坚持运动,别剧烈运动,慢跑最好,要调整饮食加强营养,多吃水果,最好每天一个苹果一根香蕉,持之以恒就会好转……
  
作者:艳子好2016 时间:2017-06-16 18:42:33
  可以留微信号吗,我也是抑郁患者844625178
  
楼主天天天蓝雨2017 时间:2017-06-16 21:58:25
  @艳子好2016 2017-06-16 18:42:33
  可以留微信号吗,我也是抑郁患者844625178
  -----------------------------
  你抑郁症多久了?吃药了吗?
  
作者:艳子好2016 时间:2017-06-17 14:25:23
  @艳子好2016 2017-06-16 18:42:33

  可以留微信号吗,我也是抑郁患者844625178


  —————————————————
  @天天天蓝雨2017 67楼 2017-06-16 21:58:00

  你抑郁症多久了?吃药了吗?
  —————————————————
  吃了,好久了,好多年了
  
我要评论
楼主天天天蓝雨2017 时间:2017-06-19 12:09:57
  有没有因为工作原因得抑郁症的朋友们啊?请问大家现在都好了吗?能分享一下经验吗?谢谢!
  
作者:anran165x 时间:2017-06-21 10:34:24
  @天天天蓝雨2017
  抑郁症,包括很多其他精神疾病虽然表现的情况不一样,但究其内在,我认为都是压力过大导致的,比如气球,如果使劲往里打气,它肯定要破裂的,虽然每个气球破裂的位置和形状不同,但根本原因是相通的。抑郁症终究还是要靠自己慢慢撑过去、熬过去,这个社会从小就给了我们错误的认知和道路,一旦出了问题,还是要从内在自我觉醒,自我纠正做起,这个过程很难,但终究是值得的。
作者:shiyuwen 时间:2017-06-21 11:00:54
  再多鼓励的话都没用,病人现在最需要的是正确的治疗
楼主天天天蓝雨2017 时间:2017-06-21 11:21:29
  @anran165x 2017-06-21 10:34:24
  @天天天蓝雨2017

  抑郁症,包括很多其他精神疾病虽然表现的情况不一样,但究其内在,我认为都是压力过大导致的,比如气球,如果使劲往里打气,它肯定要破裂的,虽然每个气球破裂的位置和形状不同,但根本原因是相通的。抑郁症终究还是要靠自己慢慢撑过去、熬过去,这个社会从小就给了我们错误的认知和道路,一旦出了问题,还是要从内在自我觉醒,自我纠正做起,这个过程很难,但终究是值得的。
  -----------------------------
  你分析得很有道理,但是好多人靠自己走不出来,如果能走出来,当然就是一种重生,但过程又艰难又漫长!
  
作者:jhy1050 时间:2017-06-22 18:35:05
  经常关心一下吧 我也不知道还能怎样 也有些抑郁 无人可说
楼主天天天蓝雨2017 时间:2017-06-25 08:48:55
  @jhy1050 2017-06-22 18:35:05
  经常关心一下吧 我也不知道还能怎样 也有些抑郁 无人可说
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  感觉抑郁症的人挺孤独的,宁愿自己一个人,把身边所有的朋友及爱人都要推开。
  
作者:niulang12345 时间:2017-06-25 09:58:40
  如果是心理原因,那么只要明白了“无为无不为”的道家观点就自然会无忧无虑地活着了。
楼主天天天蓝雨2017 时间:2017-06-26 21:52:43
  @niulang12345 2017-06-25 09:58:40
  如果是心理原因,那么只要明白了“无为无不为”的道家观点就自然会无忧无虑地活着了。
  -----------------------------
  很难做到明白吧,否则也不会抑郁了
  
作者:我爱大树123 时间:2017-06-27 23:00:42
  楼主,抑郁症太多了,QQ群查找,一查千人群都有很多,失眠和抑郁症的患者非常多,多得到人感觉可怕,其中许多人已经很多年没有调整好,甚至已经服用抑郁症药物,这个不是太大问题,也不是很小问题,必须好好认真调整,否则对身心和周边人影响是极大的。
楼主天天天蓝雨2017 时间:2017-06-28 22:21:35
  @我爱大树123 2017-06-27 23:00:42
  楼主,抑郁症太多了,QQ群查找,一查千人群都有很多,失眠和抑郁症的患者非常多,多得到人感觉可怕,其中许多人已经很多年没有调整好,甚至已经服用抑郁症药物,这个不是太大问题,也不是很小问题,必须好好认真调整,否则对身心和周边人影响是极大的。
  -----------------------------
  感觉抑郁症好难恢复,时间好漫长
  
  • 我爱大树123: 举报  2017-06-28 23:39:33  评论

    抑郁症不是一天两天突然出来的,也是有积累的,且长时间抑郁症,身心都已经形成一定的规律和积累比较深的问题,肯定需要一定时间调整,抑郁症很严重以后一般都会伴随睡眠差,甚至直接出现失眠,身体素质和情绪都会越来越不好,所以需要好好调整
我要评论
楼主天天天蓝雨2017 时间:2017-06-29 08:17:34
  @我爱大树123 2017-06-27 23:00:42

  楼主,抑郁症太多了,QQ群查找,一查千人群都有很多,失眠和抑郁症的患者非常多,多得到人感觉可怕,其中许多人已经很多年没有调整好,甚至已经服用抑郁症药物,这个不是太大问题,也不是很小问题,必须好好认真调整,否则对身心和周边人影响是极大的。

  -----------------------------
  @天天天蓝雨2017 2017-06-28 22:21:35

  感觉抑郁症好难恢复,时间好漫长
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  怎么调整呢?吃药会好吗?
  
楼主天天天蓝雨2017 时间:2017-07-03 17:15:24
  如果抑郁症是因为工作压力太大,不适应工作环境,离开那个工作环境是不是对于抑郁症的康复有利啊?有没有人可以回答我,谢谢大家多指点。
  
  • 上山小麦2008: 举报  2017-07-06 17:24:57  评论

    前面不是有人说了啊,他开始的时候是初中老师,然后初中生很多是很叛逆的,他感觉很头痛,压力大,后来他去当了小学老师,小朋友天真可爱,他心情就好多了,轻松多了,虽然专业得不到最大的发挥,但他情绪转变很多。
  • 上山小麦2008: 举报  2017-07-06 17:25:31  评论

    既然你们都知道原因在工作,那就应该想办法让他换一个工作环境,让他重新找到自信。抑郁症患者往往都是不自信或某方便不自信,包括我。
我要评论
作者:水云间MM2017 时间:2017-07-03 17:34:15
  这种情况我也经历过!当初被离婚,痛不欲生。一心想在事业上寻找自己的新起点。结果到了一间单位,上司对自己的期待过高,一点点不如他意就在那大骂,说我欺骗他。没日没夜的工作想争取尽早达到他的要求。结果把自己搞得精神极度紧张,中度忧郁了。当时也是对自己的人生失去了希望,一心求死!但想到孩子与父母,强忍着让自己活下去。那时已经不会与人交流了。。。。。。现在想想都觉得可怕、可怜。好在都过去了!
  这种病别人的劝解想不了太大的作用!关键还是要靠自己的意志!不过做为亲友,建议不要在这时一味的指责或者同情,最好要劝解+开导。
  希望你的朋友能早日解开心结!
楼主天天天蓝雨2017 时间:2017-07-03 18:20:38
  @水云间MM2017 2017-07-03 17:34:15
  这种情况我也经历过!当初被离婚,痛不欲生。一心想在事业上寻找自己的新起点。结果到了一间单位,上司对自己的期待过高,一点点不如他意就在那大骂,说我欺骗他。没日没夜的工作想争取尽早达到他的要求。结果把自己搞得精神极度紧张,中度忧郁了。当时也是对自己的人生失去了希望,一心求死!但想到孩子与父母,强忍着让自己活下去。那时已经不会与人交流了。。。。。。现在想想都觉得可怕、可怜。好在都过去了!

  这种病别人的劝解想不了太大的作用!关键还是要靠自己的意志!不过做为亲友,建议不要在这时一味的指责或者同情,最好要劝解+开导。

  希望你的朋友能早日解开心结!
  -----------------------------
  请问你当时去医院确诊抑郁症了吗?是怎么好起来的,吃药了吗?花了多长时间恢复的啊?
  
作者:吴少11111 时间:2017-07-03 18:22:47
  说再多话也没用了,出去旅游,散心,锻炼身体,参加些什么活动吧
楼主天天天蓝雨2017 时间:2017-07-03 19:48:40
  @吴少11111 2017-07-03 18:22:47
  说再多话也没用了,出去旅游,散心,锻炼身体,参加些什么活动吧
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  请问这是你的经验吗?

  
作者:水云间MM2017 时间:2017-07-06 15:27:13
  @水云间MM2017 2017-07-03 17:34:15
  这种情况我也经历过!当初被离婚,痛不欲生。一心想在事业上寻找自己的新起点。结果到了一间单位,上司对自己的期待过高,一点点不如他意就在那大骂,说我欺骗他。没日没夜的工作想争取尽早达到他的要求。结果把自己搞得精神极度紧张,中度忧郁了。当时也是对自己的人生失去了希望,一心求死!但想到孩子与父母,强忍着让自己活下去。那时已经不会与人交流了。。。。。。现在想想都觉得可怕、可怜。好在都过去了!
  这种病别人的劝解想不了太大的作用!关键还是要靠自己的意志!不过做为亲友,建议不要在这时一味的指责或者同情,最好要劝解+开导。
  希望你的朋友能早日解开心结!
  -----------------------------
  @天天天蓝雨2017 2017-07-03 18:20:38
  请问你当时去医院确诊抑郁症了吗?是怎么好起来的,吃药了吗?花了多长时间恢复的啊?
  -----------------------------
  去了精神病院看过,当时给的确诊是“中度忧郁症,非精神病患者”。开了一些镇定药吃了一段时间,但没什么作用。只是晚上好睡一点。后来还是自己靠想开、运动才慢慢恢复状态。不过这场病给我留下了比较严重的“健忘症”后遗症。前后大约有两年多才基本上正常了。
楼主天天天蓝雨2017 时间:2017-07-06 15:31:52
  @水云间MM2017 2017-07-03 17:34:15

  这种情况我也经历过!当初被离婚,痛不欲生。一心想在事业上寻找自己的新起点。结果到了一间单位,上司对自己的期待过高,一点点不如他意就在那大骂,说我欺骗他。没日没夜的工作想争取尽早达到他的要求。结果把自己搞得精神极度紧张,中度忧郁了。当时也是对自己的人生失去了希望,一心求死!但想到孩子与父母,强忍着让自己活下去。那时已经不会与人交流了。。。。。。现在想想都觉得可怕、可怜。好在都过去了!

  这种病别人的劝解想不了太大的作用!关键还是要靠自己的意志!不过做为亲友,建议不要在这时一味的指责或者同情,最好要劝解+开导。

  希望你的朋友能早日解开心结!

  -----------------------------

  @天天天蓝雨2017 2017-07-03 18:20:38

  请问你当时去医院确诊抑郁症了吗?是怎么好起来的,吃药了吗?花了多长时间恢复的啊?

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  @水云间MM2017 2017-07-06 15:27:13

  去了精神病院看过,当时给的确诊是“中度忧郁症,非精神病患者”。开了一些镇定药吃了一段时间,但没什么作用。只是晚上好睡一点。后来还是自己靠想开、运动才慢慢恢复状态。不过这场病给我留下了比较严重的“健忘症”后遗症。前后大约有两年多才基本上正常了。
  -----------------------------
  这两年你工作吗?还是在家休息呢?抑郁的时候是不是不愿跟周围人接触和联系,把自己封闭起来啊?
  
楼主天天天蓝雨2017 时间:2017-07-06 15:33:05
  有没有得了抑郁症不吃药自我调节好了的朋友啊?抑郁症到底多久能好?这个病实在太折磨人了。是不是一定思想想通了,瞬间就好了啊!
  
  • 上山小麦2008: 举报  2017-07-06 17:27:02  评论

    轻度的或许能自我调整,严重点肯定不能吧,不然怎么有那么多人为这个病自杀了。就象医生说的,药物是辅助,关键还是心理,一般他自己不太能自我开解,这个就要靠身边的人。
我要评论
楼主天天天蓝雨2017 时间:2017-07-07 13:05:47
  感觉抑郁症恢复主要靠自己
  
作者:龌龊的痛人心扉 时间:2017-07-20 13:12:39
  说实在,抑郁症只有专业的医疗能救,还有就是自救,很明显你自救失败了,趁着现在,赶紧去医院找医生,配合心理医生
  
作者:寻爱19881110 时间:2017-07-20 13:53:02
  作为一个过来人,我发自内心的说,最简单的一个方法,就是让他转换环境。比如让他马上换工作,不一样的公司环境,心情又会不同。要让他想办法找到一个出口,排泄心里的压力和抑郁情绪。不用管那个改变是好是坏,就是无论如何都要做点改变,让他的生活跟现在有所不同。
  还有,让他天天运动,运动到筋疲力尽,大汗淋漓。或者去做户外,做公益,他会快乐一点。如果让他看到还有比他还惨的人,也会让他心生安慰。
  他这个好起来比我的要容易,因为诱发他抑郁的只是外在的压力,他只要转换环境就好了。
  我以前读我们那最好的高中重点班,跟不上,压力太大,真的把人都读得傻不拉几了。又加上家庭变故,爸爸得了治不好的重病,家庭一时完全没有收入。一下就抑郁了。还有没考上一本,心里不满意,高考后,老想买安眠药,徘徊在药店门口来回走了好多趟都没有勇气走进去,因为我一直属于胆小懦弱害羞型的。
  从小我就自卑,觉得自己特别丑还脸上那么多雀斑。一到大学,这方面的抑郁就更突出了,作为一个女人,那么丑,意味着人生中所有的精彩和美好都对我关上了大门,就觉得人生很绝望了。也老是想策划自杀,但在网上搜,每种自杀痛苦程度都很高,心里超级恐慌,就没实施,活生生地硬熬着痛苦一步一步走到现在。
  那个时候也不想做事,也不想去听课,只想躺在床上不动,但我发现自己隔绝地一个人躺那里继续想这些痛苦的,这种感觉更痛苦,就又逼着自己起来过日子。现在回想那种感觉都生不如死。
  • 天天天蓝雨2017: 举报  2017-07-20 15:42:49  评论

    谢谢你给我这么详细的留言,我觉得你说的很有道理,那你现在抑郁症已经完全康复了吗?距离他得抑郁症目前已经过去半年多时间了,换一个工作环境对于他来说实在太重要了,据我所知,他目前已经重新找了一份新工作,比之前要好多了,医生说可以停药,但怕以后复发建议服用一年的时间。
  • 天天天蓝雨2017: 举报  2017-07-20 15:43:55  评论

    我想问问大家医生说可以停药了是不是代表抑郁症完全治好了啊?抑郁症康复了以后是一种什么样的体验呢?
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楼主天天天蓝雨2017 时间:2017-07-20 15:46:42
  我想问问大家医生说可以停药了是不是代表抑郁症完全治好了啊?抑郁症康复了以后是一种什么样的体验呢?
  
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作者:闲云伴青山 时间:2017-07-20 22:18:58
  心病还需心药医,抑郁靠吃药作用很小,心结若能打开,走出来就很容易了,运动确实是一个很好的方法,能帮助其在身体层面打开,但病根心里的郁结化不了,遇到不如意时依旧爆发,抑郁确实很痛苦,自我否定,自我封闭,久了身心就会枯竭,陷入恶性循环,但生命总会有出路的,加油
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作者:千万别猜我是谁 时间:2017-07-21 04:54:08
  @天天天蓝雨2017 2017-07-20 15:46:42
  我想问问大家医生说可以停药了是不是代表抑郁症完全治好了啊?抑郁症康复了以后是一种什么样的体验呢?
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  医生说可以停药多半是他的身体症状缓解了,单凭药物就想治好抑郁症是不太靠谱的想法。
  • 天天天蓝雨2017: 举报  2017-07-21 12:25:28  评论

    其实他之前并没有什么躯体症状,主要就是睡眠不好,吃药后睡眠好了,但是一直没脱离那个让他感觉压力很大的工作环境才一直不好。现在换了一个新工作,对于他来说可能轻松一点了,所以医生说可以停药了。而且他的抑郁症是首发,刚发就接受治疗了,这样情况是不是乐观一点?
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楼主天天天蓝雨2017 时间:2017-07-27 11:58:46
  抑郁症停药是完全没有任何症状了吗?想问问得过已经停药的朋友,谢谢!
  
作者:千万别猜我是谁 时间:2017-07-29 01:48:31
  @天天天蓝雨2017 2017-07-27 11:58:46
  抑郁症停药是完全没有任何症状了吗?想问问得过已经停药的朋友,谢谢!
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  没有任何症状,你说的这个可能性不大。
  不过从你的描述来看,他内在的自我还是有相当程度的疗愈功能的,抑郁情况也并不严重,所以你也不必过分担心。
  • 天天天蓝雨2017: 举报  2017-07-29 10:37:32  评论

    你的意思是不是完全恢复到生病之前的样子即使停药了仍然还需一定的时间呢?感觉我这个朋友换了新工作以后,病情明显好转了,否则医生也不会说现在可以停药了,但是怕他以后复发,建议口服一年。
  • 天天天蓝雨2017: 举报  2017-07-29 11:24:02  评论

    你是得过抑郁症吗?
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楼主天天天蓝雨2017 时间:2017-08-08 10:27:02
  有因为抑郁症就跟对方分手了的吗?是不是抑郁症期间无法谈感情?大家有这样的经历吗?求分享!
  
作者:跆拳良韧 时间:2017-08-08 16:08:49
  不错的贴,太喜欢了,大家都顶啊
作者:ty_Jane330 时间:2017-08-08 16:30:48
  信耶稣,一定可以得到医治,这是千真万确的,去基督教会吧
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作者:一点都记不得吃 时间:2017-08-09 13:08:10
  看过,的确不错。谢谢楼主
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