孩子有自残行为,但是怕父母伤心,不告诉父母,在父母面报喜不报忧。

楼主:南飞雁76 时间:2019-09-25 16:41:41 点击:1237 回复:72
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  孩子有自残行为,但是怕父母伤心,不告诉父母,在父母面报喜不报忧。不愿让父母知道自己进行过心理咨询。怎么办?想带她去看心理医生,她要维持在母亲面前好孩子的样子,不让父母知道。所以,我现在都装作不知道,在一直观察和维护她。但是,距离上次自残后,五个月了,又自残一次。老母亲的我,好难受。

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作者:春华秋实U 时间:2019-09-26 03:20:57
  我觉得应该去看心理医生,最好去国家的正式的精神卫生中心看医生,医生通过药物和心理疏导会缓解和控制病情的。千万不要掩耳盗铃,会延误病情。应当积极面对。作为母亲要加倍关爱她。树立信心会度过难关的。
楼主南飞雁76 时间:2019-09-26 08:58:00
  @春华秋实U 2019-09-26 03:20:57
  我觉得应该去看心理医生,最好去国家的正式的精神卫生中心看医生,医生通过药物和心理疏导会缓解和控制病情的。千万不要掩耳盗铃,会延误病情。应当积极面对。作为母亲要加倍关爱她。树立信心会度过难关的。
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  是啊。我也是想带她去医院看心理医生。现在她不想让我知道,给老师说,如果我母亲知道了,我们家就有两个人要崩溃了。我们现在都怕在孩子面前表现得已经知道她的情况,第一是怕她知道家长已知,更无所顾及;第二是怕她认为是被倾诉者告了密,然后,封闭自己,不再说。就更可怕。
作者:无涯无涯亦无涯 时间:2019-10-08 15:36:03
  她多大了?
作者:无涯无涯亦无涯 时间:2019-10-08 15:37:31
  因为在她的判断里,你知道后并不能给她带来缓解,可能是增加。你可能也解不开她的结,还会用你认为对的方式去干涉和迫使她努力让她更难受。我觉得可以理解。
作者:风清清清扬 时间:2019-10-08 16:53:37
  肯定是有事心事吧,很多小女孩不懂事,耍朋友出问题了,就极容易产生自残行为。
  当然也不排除心理上受刺激有过激行为,或者自身心理不太正确,建议多交流,有必要去看看心理医生。
楼主南飞雁76 时间:2019-10-09 10:36:05
  谢谢大家
  已经做了头部CT。没有器质性病变。也看了心理医生。现在开始叫药了。我们做家长开始陪伴。陪着她一起努力。
楼主南飞雁76 时间:2019-10-09 10:40:08
  @无涯无涯亦无涯 2019-10-08 15:37:31
  因为在她的判断里,你知道后并不能给她带来缓解,可能是增加。你可能也解不开她的结,还会用你认为对的方式去干涉和迫使她努力让她更难受。我觉得可以理解。
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  嗯。您说得很有道理。她竟然给心理医生说母亲也有类似症状未就诊。太懂事的孩子。我想着,我要坚持的陪着她,去认识去成长。她是我的天使,只是心情感冒了,她这么主动去就医,我要支持和陪伴她。
  • 无涯无涯亦无涯: 举报  2019-10-09 10:48:54  评论

    不是,你没有真正的明白。实际上“书到用时方恨少”,一个人首先是成为一个人,才能成为一个母亲。你作为个体并没有找到自己的路,真正地改善和解决自己的问题,此生一直把别的东西当做人生和育儿重点,或者说用其他的一些看起正确的“理论”来育人,这种方式虽然普遍,实则是错误的。
  • 无涯无涯亦无涯: 举报  2019-10-09 10:51:34  评论

    同样的,你的人生中遇见的问题,因为代际传递,子女会遇见同样问题的概率非常大,她以什么方式处理?以你的方式,以你“身教”的方式。你身教的方式并没有也不能解决,你作为个体对她来说就是小于她成长需求的,她只能抛弃这些,作为她这个独立个体自己去寻找和探索,她能走到哪里,她的造化。
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作者:ghwxy688 时间:2019-10-10 20:56:15
  千万别低估了孩子心理的病情,不要误解为心情不好这么简单,这是病但是并不丢人,谁还能不得病呢。这种情况应该就医,等病情控制住了慢慢分析心理问题的根源,一点点疏导总是有些根源的,最终还是要靠孩子自己慢慢走出来。
楼主南飞雁76 时间:2019-10-11 09:06:32
  @哎呀真要不得司 2019-10-11 08:56:50
  带着分享的目的写下这篇帖子,不确定是否能真的带给你一些改变,但愿能带给你一丝内心的波澜或触动,多角度的去体悟,觉察自己的生活,对自己,自己与他人的关系,与世界的关系有一点改观,卸下心灵包袱,重新出发。
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  谢谢您。
楼主南飞雁76 时间:2019-10-11 09:08:08
  @ghwxy688 2019-10-10 20:56:15
  千万别低估了孩子心理的病情,不要误解为心情不好这么简单,这是病但是并不丢人,谁还能不得病呢。这种情况应该就医,等病情控制住了慢慢分析心理问题的根源,一点点疏导总是有些根源的,最终还是要靠孩子自己慢慢走出来。
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  是的。我们已经看了心理专科,也看了神经内科。我会陪她一起往前走的。谢谢
楼主南飞雁76 时间:2019-10-15 08:40:50
  孩子主动的让我们知道,她曾经有自残行为。我强忍着心酸,也对她说:其实妈妈是知道的,妈妈关心你,怎会看不出来?孩子说:你看破不说破。我说,妈妈和你谈人生,谈妈妈的往事不是无来由的,是看到了你的伤痕。我在人前人后都要维护你的自尊。但是,既然现在你让妈妈知道了,妈妈就想告诉你,不要再伤害自己了。这样,大家都心疼,爱你和关心你的人都心痛。
  周日,早早拉孩子起床,让她陪妈妈去公园散步。
  周日的感觉,孩子有点多觉的样子。学习的态度明朗了一些。虽然说着作业多,但是一直在努力做。
  孩子,你的努力妈妈一直看得见。
楼主南飞雁76 时间:2019-10-16 13:20:36
  自从孩子去了医院,开始治疗吃药后,我自己竟然绷不住了。十月七日开始,我变很容易流泪。只要一个人独住,眼泪就会流下来。接到娃爸的电话都想哭,虽然我们天天见面。
  我知道我不对。十月十三日,用药一周,孩子说药物对她很效。可是我并没觉得那么乐观。她把自己囿于自己的世界里,太久了。对于和双亲的交流,她变得毫不在乎。
  今天我让自己笑着,可是现在,中午,我竟然睡不着,伤感的情绪又来。
  孩子,我真不知道要如何时面对?
  • ghwxy688: 举报  2019-10-16 20:39:35  评论

    可怜天下父母心,要一点点发现孩子喜欢什么,讨厌什么,在想什么,其实孩子的心思远远超过家长的想象,想走进孩子的内心世界太难了,只要钥匙对了才能打开那把锁,不要太着急慢慢努力吧。
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楼主南飞雁76 时间:2019-10-21 11:09:50
  10月20日复查,孩子自诉有所改善。自残行为减少。这应该是一个好消息。
  孩子愿意和我表达自己的感受。周六周日的进餐都比较正常。我也是抓住机会让她在运动。
  下午临出门时,孩子手脚冰凉。不过,心态还算好。我正好准备了一瓶热的柠檬水。孩子说很舒服。我说下周末回家,要做艾炙。去学校之前,孩子主动收拾东西。意识上强了很多。
  我和她单独的几分钟,父亲去开车。我说,接受自己。我们主动走出来。我陪着你。孩子听进去了,有反应。
  约了周三下午的心理疏导。
  主治医生说,孩子太懂事。
  送孩子返程的路 ,我又哭了,孩子爸说,没有啥好哭的。我们做好自己。孩子会好的。
  我相信,我坚信。
作者:长亭不在古道 时间:2019-10-21 15:36:02
  我爸妈家人看到我手上的疤,差不多十年了吧..至今都没有人问过一句...
楼主南飞雁76 时间:2019-10-21 16:05:07
  @长亭不在古道 2019-10-21 15:36:02
  我爸妈家人看到我手上的疤,差不多十年了吧..至今都没有人问过一句...
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  主动和他们沟通吧。也许不是家长不愿意知道。其实开始的时候,是老师不让我主动和她说,心理老师说她没有什么问题的。但是,现在压力更大,所以,孩子表现得更明显。我才一步一步慢慢去击破这层纸的。
  第一,我是在孩子想做头部扫描时,积极去做,排除了器质性病变。第二、我给孩子表述了医生说让她看看心理科的建议,孩子愿意看。第三、孩子第二次复查时,我说,如果你需要心理疏导,可以和我说。昨天,孩子主动说想做心理疏导。所以,沟通是一步一步的,你主动和父母亲交流吧。
作者:不胜中年 时间:2019-10-21 16:05:14


  楼主孩子多大了?
楼主南飞雁76 时间:2019-10-21 16:06:06
  @不胜中年 2019-10-21 16:05:14
  楼主孩子多大了?
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作者:护好钱包 时间:2019-10-22 08:42:29
  手上有刀片划过的痕迹和烟头烫过的痕迹的人不要结交。身体发肤受之父母,不可轻易毁伤,这已经是最后的底线了。楼主是当事人的母亲,见到当事人如此这般惨状一定非常痛心。但痛定思痛,当事人人生的积木没有搭好,于楼主在当事人幼年阶段的疏忽有关。人生是精密到艺术的活动,就像用积木搭塔,差一块就搭不上去。恢复当事人的健康需要耗费大量的人力物力资源,楼主做不到就积极求助机构,15岁妇联要管。妇联全称中国妇女儿童联合基金会,祝好运。
  • 南飞雁76: 举报  2019-10-22 09:11:54  评论

    孩子是天使,只是暂时被心魔圈住了。我会和她一起进行治疗和治愈。
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楼主南飞雁76 时间:2019-10-24 09:00:50
  10.23,下午,从学校接孩子进行了心理辅导。在接到孩子的时候,首先和孩子谈了她吃药的感受以及目前自己的状态。孩子愿意和我说,也说了这个药对她有效果。最主要的就是,吃药之前,有时候会觉得自己的书本要全部扔掉才舒服的强迫症。现在不会有这种感受了。孩子主动和我说,运动能力下降了。我于是提出来,长时间不运动,运动能力肯定会下降。建议她主动运动。孩子有听进去。
  开车的过程中,有合适的机会,我就握住孩子的手。孩子不排斥。因为知道孩子在作文里写道她想成为一个温暖别人的人。我于是,装作无意的说:如果一个人想要温暖别人,先把自己活成一道光,这样才可以温暖和照亮周边的人。这是复旦的女神陈果教授的话。就像你的老师一样,关心你们这些学生。
  下车的时候,我让孩子帮我拿包。走在路上,我伸出手,孩子要把包递给我。我说,我就想牵你的手而已呢。我们母女一起牵着手走进医院。
  医生心理干预后,给我们布置了一道家庭作业。让孩子和爸爸角色互换一天。并嘱咐一定要认真做。走出医院,我建议我们一家人一起吃个晚饭。孩子欣然同意。孩子从外形和日常的行为来看,是正常的。现在最重要的是内心。
  在等孩子爸爸汇合的时间,我带着她转转,也是增加一点小小的运动量,让她自己领悟运动其实就是正常的事。能走就走,能站就好好站,晚上,我们一家人在一起吃了晚饭。
  今天觉得孩子吃得越来越少。有点担心。没有表现出来。
  先生开车回学校的路上,我说了医生的要求。
  医生说:孩子的心里的东西,要让她自己慢慢体会的,并且,孩子现在非常积极的自己要走出来,这是一个好的方向 。
  但是,吃东西和运动变成了很突出的问题。
  我在想着要怎么去调整。
楼主南飞雁76 时间:2019-10-25 09:12:21
  10.24和娃爸交流角色互换,娃爸说真有难度。
  看来,根源还是父亲在幼年、童年时期的陪伴太少 。
  生活原来是有这么多的无奈的。不知道孩子是哪一件事或者是哪一个场景让她对这个情节这么根深蒂固,娃爸应该很伤感。其实,我们一直很注重家庭氛围,我是一个带着仪式感 生活的人。情人节,我们都会订蛋糕,一家人一起过;每个家庭成员的生日,都会有不同。节假日,我们也会有一些安排。这些年,长短途的家庭也游也是不少的。有朋友说,我们这样的原生家庭生长的孩子应该是自信、阳光的。娃爸一直相信,对孩子和孩子对他是没有这种隔膜。但是,现在娃和心理医生的交流,直指这个。所以,我们一谈起,娃爸是有些伤感的。不过,我们一直努力相信孩子会走出来。
  写下来,也让其他家长有所感悟吧。
楼主南飞雁76 时间:2019-10-28 09:19:37
  10.26-10.27
  接孩子放学。我们在路上,孩子借了家长的电话打过来。我们迟了几分钟。按以往的时间,四点半才下课,娃说四点就下课了。车上带了一盒娃爱吃的龙眼。孩子还是有我们交流,没有不理我们。一直都是。
  一起买菜,孩子选的。吃饭时,我给孩子的碗里盛了一点米饭,孩子没有应对。说是,菜味很好吃。
  神奇的发现,开始吃药后,娃原来的流鼻水的毛病竟然有半个月没有发了。
  吃过饭过逛超市,让娃爸多陪着。孩子也似乎有点不太不太能接受。我们说,这是医生交待的,角色互换
  出门也接近两小时,行程虽然只有五公里,但是,对于孩子来说,也是和平时有不同的。
  回到家,洗澡,孩子做了艾灸,但是吃了玉米脆。晚上,说是吐了。一直在卫生间折腾,但是,精神尚好。喝了热水就睡了
  27日早晨,一起出门散步。行路六公里。速度不快,但是基本正常,没有太拖拉。中间我和娃爸拉着娃的手小跑几步,娃说,好累。我说这是在学校运动太少。回到家,娃给我们煎了煎饼和鸡蛋。
  午饭我特意做得晚一点。两点多才吃。土豆、青菜、鸡炒冬菇,娃,说不错的。感觉周末在家吃东西的样子,我心理踏实一点。
  娃主动让爸爸给她打印歌谱。
  送娃回来,我对先生说辛苦了。我会在未来的时间里,有意识的增加他们的相处。并且,让我先生陪合。让孩子自己最真切的感受。
  孩子长大了,这种感觉要让她自己体会。
  不养儿,不知道父母恩。
  慢一点吧,慢一点,让孩子慢慢的回归。
楼主南飞雁76 时间:2019-10-28 09:24:39
  算上周三的小量运动,周三的步行的量也在五公里左右,一周也有三天的时间,孩子的步行达到一定的量了。我对孩子说,要自己在学校走动走动。不动,体能会废的。孩子说是的,跑六百米都没法冲刺,但是孩子的军训是没有请假的。其实,反过来想,孩子还是坚强的。吃药三周的时间,药的作用很明显。我还开玩笑,说下周就要一起跑动。
楼主南飞雁76 时间:2019-11-04 12:02:19
  11.03
  复诊。
  因为学校的体育节,娃的运动量一下子多了不少。看到运动会开幕式上娃能跟着班集的节奏运动。我反复看了好多遍,真是热泪盈眶。
  医生说娃太有主见,被心魔困得太深。家长要慢慢来。
  早晨去复诊前娃给外公打电话,有说有笑。
  精神状态是有一些变化和好转的。从晕晕欲睡到现在能有一定的运动量。因为周六的晚上我陪着她,也睡得较晚。今天有点想睡。她体贴的让我去床上睡会儿,说我陪着她熬了夜。
  去学校的路上,娃睡了五十分钟,我问她,睡得好么。她说挺好的。
  但是饮食成了我的痛。
  娃是不见瘦。但是饮食不规律,会影响身体的体格健康
  我对娃说,为娘心疼你这样。
  希望她能为了自己,好好的坚持运动。能每天去操场走一圈两圈也好。娃答应了,但是,我觉得她可能做不到。
  临近教室前,我拉着她多走了几步。买了凉茶。
  在网上看到有些抑郁的人,活得很痛苦。不知道娃是不是也这样?我想,也是的。假期的两个月多,她是比较轻松的,能吃也能睡。所以,自己也忽略了。但是八月底开始,特别是这两个月以来,九月份是最痛苦的。十一后开始吃药,前半个月药物的作用也让她难受。我好心塞。
  因为换了药。我送她回到教室后,一直在学校的停车场侯着。直到第一节课下课,电话给她,没人接。可能是太吵。第二节课上课了很久,我才开车离开。
  夜里,我睡不着。眼泪不受控的外流。
  在孩子的成长中,其实我是沟通还算多。不是要推卸责任,娃常说,我做母亲比别的母亲要用心很多。但是,我知道自己,就是能看清很多东西,忽视了孩子的自我认同感,她的所思所想,我都能及时的了解,结果,让孩子在成长出现了这么大压力,对自己要求的压力。孩子在认为达不到自己要求的高度时,就开始自我否定。娃经常说,我们两个聊天,我总是能GET到她讲话的点。娃其实一方面可能认识到了自己的某些思想出了偏差,但是不想在我这个老母亲面前示弱,所以就自己纠结。
  最重要是我们忽略的是敏感的孩子对于父亲没有陪伴她的前十三年这么在乎。这对于,娃爸,其实是很深的打击。
  今天还做了中医理疗。看到好多和她差不多的孩子或者说是青少年。


楼主南飞雁76 时间:2019-11-08 09:06:21
  这一周,我给女儿的学校电话留言,女儿都回复了我。于我,真是天大的惊喜。在前面的两个月里,女儿不到非打电话的时候,是不会打电话给我的。哪怕我留了言,也不打给我。还说,信息太多,她没有看到。
  我和女儿谈明星,谈八卦,女儿在电话里有笑。还有和我说她的感受。从消费记录来看,吃东西会比前两周多一点。其实,吃东西的反应在一个月前是不明显的。看起来也是正常的。我应她想不想妈妈,她没心没肺的说不想。
  我通过电话要传递给孩子的意思:妈妈和爸爸爱你,不会放弃你。妈妈和亲人们都爱你和需要你。当然,妈妈也有自己的生活。
  “希望是本无所谓有无所谓无的,这正如地上的路,路上本没有路,走的人多就成了路。”
  孩子,你的努力和进步妈妈都感受得到。我们一起往前面奔路。
作者:星光浩瀚 时间:2019-11-08 16:07:35
  持续的走路,慢慢的跑步,经常洗的运动,这些都是治疗心情的最佳良药和秘方。一旦有抑郁重的人,没有别人拉拽连路都不想走。祝你女儿走上正常的阳光人生!
楼主南飞雁76 时间:2019-11-11 08:46:30
  @星光浩瀚 2019-11-08 16:07:35
  持续的走路,慢慢的跑步,经常洗的运动,这些都是治疗心情的最佳良药和秘方。一旦有抑郁重的人,没有别人拉拽连路都不想走。祝你女儿走上正常的阳光人生!
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  谢谢。女儿周末已经相对来说好很多。很主动的做作业。在家里吃晚饭,做了她点的菜,吃得不错。周五开始打篮球,我赞扬了她,并鼓励她坚持。她说会的。是加入了训练队。
楼主南飞雁76 时间:2019-11-13 18:02:32
  昨天下班后和娃通了电话。娃说坚持打篮球。我表扬了她。我告诉她,她的努力我一直都看得见。我发现娃把前面不想写的日记本悄悄把日记本带到学校了。
  一个月一次心理干预。因为,只有医生才能专业的打开心结。
  希望能经过一到一年半的时间恢复。然后一直自己修行吧。
  忧郁是人生的修行。想想这么多年来,我自己不是也有过这样的心情和时间?那么多过不去的坎,我不都过来了?理理自己,把自己活得更好,对于自己对于家人才是责任和担当,在朝好的方向发展。
  我一直坚信。一切都会好的。
楼主南飞雁76 时间:2019-11-15 09:42:23
  11.15
  昨天下班,和女儿通电话了。女儿说打篮球擦到手指,有点疼。要去医务室看一下。我说当然应该。买了红花油。
  电话聊了很多,聊了她参加的社团。本周四天,三天在打篮球。周三说是大家要修选修课,就去图书馆借了两本书《生命不能承受之轻》、《潮声》。
  孩子一直在努力啊。她说打球好累。会流很多汗,每场训练下来,说同学们说以前没有看到她流这么多汗过。
  这样也好,表示孩子在积极的自救。
  她主动说到考试,我说,现在,你可以慢一点让自己修复情绪。成绩不要看得太重。
  明天要开家长会。我一定要精神振奋地参加。
  我要让孩子感受到,我们不会放弃。
  孩子,我和你的父亲陪着你找回自己。我和你的父亲在你的成长中一起学习怎么做父亲母亲。
  谢谢孩子,谢谢生活。
  我们所经历过的一切,都会化为身体里的血液,一直陪伴我们前行。 那些打不倒我们的,都会使我们更加强大。

  你能够消灭我,却不能打败我
  A man can be destroyed but not defeated----《老人与海》
楼主南飞雁76 时间:2019-11-18 09:28:15
  11.16-17
  周六开了家长会。
  娃爸也是有自省。开玩笑说,娃是从小缺失了父爱。
  本来在休假的他,特意赶过来参加家长会。
  周五的晚上,娃主动打了电话,我们聊了很久。娃问道周六的午餐是我做好带过去还是怎么样?我说只要学校允许,就可以一起出去吃。娃很开心。说早晨不吃东西。我说要吃的。早晨起床看到娃已经在食堂吃了东西。这真是令人高兴。
  家长会,主要是让孩子能看到爸爸对她的关心。果然,孩子从教室外面看到了爸爸很开心。贴心地把热水递给我们喝。
  会后,我给班主任老师请了周三下午心理干预的假。
  一起吃午饭,吃得不错。买了一杯奶茶,不过,因为上课,一半是下课后才喝,导致她下课后一会儿吐了一点。娃爸表现出超好的耐心。在路上靠边停车。下车安慰。希望娃能慢慢感觉到。天下哪有不爱自己女的父亲。特别是先生,那是宠她到骨子里的。只是,方式和方法的问题。
  晚上一起看演唱会,娃爸陪着娃发出“土拨鼠”般的叫声,让她发泄一下正好。也许,以后,周六接娃后都要找个地方,让她大喊大叫。

  又十一买了笔和墨水已到货,娃收到货很开心。
  周六睡得晚。周日起床稍晚,但是,不排斥出去走走。正好,就去接长跑的娃爸。娃爸在长跑后,我们一家人散步三公里。
  自己在家里下了肉丝面,娃点的菜。吃得不错。吃完早餐,已是十点。

  一家人在客厅喝茶,聊天。娃说要弹演唱会的歌曲。后来,我建议,我们每周,由娃弹一首曲子给老爹老妈,老妈负责做中午的可口饭菜。娃同意了。虽然是即兴直接弹,但我们还是很开心。
  娃想吃零食,我控制她的零食,提出,要吃正餐,要不败了胃口。娃能接受。下午三点多,吃早晚饭,娃吃得不错的,吃了一个包子加一小勺米饭。我是发自内心的开心。
  能吃能睡能交流,这是最基本的。最近的半个月的变化真的很大。
  孩子,我为你点赞!你的努力我都看见了!我们一家人一起慢慢走!
楼主南飞雁76 时间:2019-11-18 09:35:03
  @南飞雁76 2019-11-15 09:42:23
  11.15
  昨天下班,和女儿通电话了。女儿说打篮球擦到手指,有点疼。要去医务室看一下。我说当然应该。买了红花油。
  电话聊了很多,聊了她参加的社团。本周四天,三天在打篮球。周三说是大家要修选修课,就去图书馆借了两本书《生命不能承受之轻》、《潮声》。
  孩子一直在努力啊。她说打球好累。会流很多汗,每场训练下来,说同学们说以前没有看到她流这么多汗过。
  这样也好,表示孩子在积极的自救。
  她主......
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  娃爸知道娃借了《生命不能承受之轻》,自己又特意在网上习了一本。他说要跟上孩子的步伐。
楼主南飞雁76 时间:2019-11-19 09:51:23
  11.18
  给娃的联系电话上留了言,娃有回应。正好我打过去时,她准备打过来。
  娃能主动和我持续保持沟通,我感觉心理亮堂了很多。
  娃和我说起,她思考了周六自己做事的时间顺序。嗯不错的。这样,也能自己有意识的恢复和强化自己思考能力。
  说到当天的体育测试,女生八百米。娃中考时八百米是三分十一秒。当天跑了三分三十九秒。良好状态。娃一再强调自己退步了,说班上跑得最快的才三分零一秒。我知道娃的心里的小怪在打她,我说,不错了,你已经做得很好。你看你的坚持和努力有了回报,你九月和十月两个月几乎没有运动,从不愿散步到爸爸妈妈拉着你跑几步都累,到现在经过十来天恢复成八百米考试良好,已经很棒了。坚持每天正常的运动量,也是自己身体健康和体能的保证。娃停了一下说,也是啊。
  我自己经过这么长时间的无序的思索,也积极调整自己。我要坚持自己努力生活的样子,一直保持对生活的期望,成为孩子的光;我要陪着孩子一起在她认为的黑暗里寻找光芒!
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