彻底铲除心理和精神疾病中的最大毒瘤

楼主:雁过无痕2020 时间:2020-07-10 12:15:01 点击:2506 回复:216
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  彻底铲除心理和精神疾病中的最大毒瘤

  首先,朋友,如果你深陷所谓心理和精神问题苦海,你必须先要知道问题是怎么来的?问题的根源是什么?明白了这一点,你才会有信心,有决心,有毅力,有恒心,才能彻底解放自己。
  我先替你把心理问题的根刨出来。
  要知道,你最关心什么,你最担心什么,你就在执着什么。生活中你执着什么什么反而就会出现问题,让你痛苦,让你提醒放下执着,这时,痛苦就消失了。所谓怕什么来什么就是这个原因。如果没有执着,就不怕担心,就不怕失去,就不会有痛苦。我们的执着越大,问题也会越大,痛苦也越大,当然也最难放下。但唯有放下,才能心安。所有问题并非真的问题,只是因为执着而成为问题,唯有放下才能解决。把它当成问题去解决本身就是问题和痛苦的开始,并开始陷入可怕的恶行循环。我说的放下就是对你执着的东西出现什么结果都不奇怪,都能真正顺其自然,都能接受,那就真的放下了。
  我们内心的问题也是在这解决所谓问题的过程中伴随产生的,也根本不存在,放下了什么都没有,而如果执着去解决这个不存在的问题,就会不断制造出更多更大问题,直至亲手把自己逼入绝境。这就是我们达到今天这个状态的过程和原因。只要只要放下,就能走出来。放下的越快越彻底,走出来的也越快越彻底。
  对于心理和精神问题的朋友的内心痛苦没有经历过的人是绝对无法想象的。我自己亲身经历过,我什么痛苦都经历过。我知道,身心无论怎样痛苦都是可以忍受的,我们最大的痛苦莫过于那种无边的绝望和无助,眼睁睁地看着绝望还在日益加深而束手无策。
  现在,我就是要让大家真真切切地重新燃起希望。
  每一个处在负面心理状态中的朋友,都会认为自己最特殊,自己最例外,自己与众不同,自己最严重,所有人都好了自己也好不了等等,以为别人不了解自己,会去寻找所谓有自己同样经历的人。我可以明确的告诉大家,这些不过都是低能量状态下头脑想象而已。在能量层次上看,这些都是表象而已,所有人没有任何区别和例外,也根本没有什么轻重差别。
  在负面能量状态下,我们最大的特征就是大脑不受控制的胡思乱想,那是最大的痛苦和绝望。因为,这种胡思乱想全是各种负面的想法和念头,而且越想越绝望,越想越痛苦,问题越想越大。一开始可能是因为自己执着所谓现实问题,无论是过去的还是未来的,就会去想如何去解决。结果,在解决过程中,问题非但解决不了还会越来越大,越来越多,所以脑子里需要想的也越来越多。由于想的越来越多,我们的大脑既得不到休息还不断大力消耗,脑力出现严重不足和失控,我们还会变得更加敏感多疑,造成想的恶性循环,一发不可收拾。平时正常的事这时会怀疑,平时忽略的事此时会关注,平时的小事这时会放大,甚至会无中生有。别人随便的一句话都能让你对号入座。说者无心听者有意,哪怕别人在说一句让你生出希望的话,到你耳朵里听到的是另一面,还自己坚信不疑。这些都是能量低下、脑力不足的正常表现。
  随着胡思乱想的进行,我们的胡思乱想已经不限于刚开始的那个问题,仿佛生活中的一切都开始让我们绝望。由于负能量的相互吸引,一方面老问题越来越多,另一方面新问题更是层出不穷。你更加迫切地去解决,想尽快想出办法,想得没完没了。随着能量状态更低,你逐渐陷入自己所谓得绝境,各种绝望的想法更是挥之不去。当然,这些都只是假象,是你内心能量极低在你脑海里形成的假象,只是你以为并坚信不疑而已,客观上啥都没有,完全是空想。我这样说,你一定会骂我。可我说的是事实。对于你,你得眼里所面对的也是钢铁一般得事实,无比真实,谁说是假的你都不会相信,因为对你来说就是感觉铁一般的事实。这就是为什么说每个人的世界其实是不同的,自己身在其中感觉不到而已。我们都是生活在自己的幻境当中。其实,这个幻境就如同一个气球,一捅就破。我们误把一根细线当成铁丝牢牢把自己困住。这时的你,已经不是牢笼了,你已经在用钢筋水泥让自己丝毫动弹不得,认为自己处于一个世人无解的绝境中。甚至你连胡思乱想的去解决的念头都没有了,只是沉浸在绝望中,谁来帮你都没有信心。如果没有破茧成蝶的勇气,可能就永远困于其中了。如果没人告诉你在蚕茧中,你就永远没有意识跳出来。现在,我告诉你了,而且只隔着一层一捅就破的蚕茧,你只需一捅就能出来,你还会等待吗?
  我想要告诉您的是,对你来说的铁一般的绝望现实根本不存在,无论绝望到什么地步都不存在,非但不存在,而且还是个纸老虎,一捅就破。心理问题根本不存在,它是因为我们错误的三观,错误的思维模式,由于错误执着而出现一些所谓现实问题,在解决这些所谓现实问题过程中越陷越深。为什么呢?因为这些所谓现实问题本不存在,只是因为错误的执着而产生,我们一转变观念这些问题就不是问题了,如果放下执着就没有了这些问题,而放下就是我们解决所有任何问题的唯一方式。而我们由于不明白这个道理,非要想尽办法去解决,解决问题本身就是最大的问题。问题只会越解决越大越多,我们就陷入了可怕的而恶性循环,从而想个不停,想一心全力尽快想出办法来,结果陷入想的可怕恶性循环陷阱,总以为这次能彻底想明白,可想明白了还会怀疑。能量状态越低越难明白,却又想的更多,脑力榨干,出现各种症状,精疲力尽,还不愿停止。还总以为不是自己愿意想,是自己控制不住。脑力越下降越控制不住。其实,控制权就在自己手里,只是我们不愿意去放下对问题的执着,就是觉得有问题,无论是现实问题还是所谓心理问题,就是想去解决,就是要去争。这是最大的执着,很难放下,最难放下。所以大家很难走出来。可以,唯有放下这个执着,才能走出来。只要放下,就一定能走出来。所以,朋友们,别再找借口了,放下吧,把现实问题放下吧,这时所谓心理问题就成了无本之木,无源之水。心理问题的机理也是如此,把一个人人都有的正常负面情绪当成问题去解决就是问题本身。现实问题和心理问题相互促进,在解决过程中不断放大,把我们逼进绝境。所以把这些问题统统都放走吧,他们不存在,就别再解决而创造问题了,回头吧!即便你非要认为他们存在,要知道他们也需要自由。别牢牢抓住他不放又反过来怨恨他。不是他们抓着我们不放,而是我们抓着他们不放!
  说了这么多,大家应该明白是怎么回事了吧。这哪里是什么病?哪里是什么症?所谓的什么病、症都是传统心理学不明究了,还为掩盖自己的无能和显示自己的高大上、高明,又在无奈之下头痛医头,脚痛医脚而起的名字而已,完全是害人而无用的名词。这些名词概念不知道残害了多少人和家庭。
  要知道,这个世界上本没有任何问题,我们觉得任何人和事的不好就是我们所谓的问题,不要去解决转变观念问题就没了。我们觉得是问题都是因为错误的执着,只要放下执着就好了,问题就没了。但我们非要去解决一个不存在的问题,结果越解决问题越多越大。这时,我们的身心既得不到休养还要竭力耗费,就必然出现各种躯体症状和脑力不足综合症状。解决问题就是在释放负能量,随着不断释放负能量,致使我们能量状态极低,各种绝望的想法更会层出不穷,天天让人感到祸不单行,雪上加霜,直至陷入对你来说钢铁事实一般的绝望幻境。这就是整个过程,哪来的什么病?所有问题都是能量状态极低所呈现出的综合表面现象而已,包括各种身心问题和现实问题。
  明白了这个道理,走出来就很简单了。既然没有病,就请放下。一旦放下你的执着,不去解决你的所谓任何现实问题和心理问题,都统统放下,压根就不去理会和关注,这是斩断了胡思乱想的根。既然没有病,就请全身心投入生活工作学习,保持正能量方向即可,闲时发心发愿,祝福别人甚至全人类,睡前放空自己别乱想,实在控制不住就用正念占住思维,也别关注睡眠,彻底斩断胡思乱想的链条,不给胡思乱想任何时间和机会。只要真坚持这样做,相信很快就能看到效果。要知道,只要看到效果,坚持下去就一定能彻底走出来。很多朋友因为太绝望不相信,或信心不足,能量耗尽、力量不足很容易放弃。
  要知道,这是在改变你的思维习惯,必须要坚持一段时间,不可能一蹴而就,绝不能浅尝即止。只要做就会有效果,坚持下去,就百分百能彻底走出来,毫无例外。我把原理说透了,方法有了,目标有了,而我也是这样走出来的,你一定会也可以,丝毫不用怀疑。如果看不到希望时也能咬着牙坚持,就一定能走出来。为什么呢?我说的很清楚了,压根就不是病,不像身体疾病,心理障碍根本就是虚幻的,一转念就没有了,怎么可能走不出来?
  需要强调的是,这个过程中,你会面临各种考验和困难,你的头脑会不断蹦出各种千变万化的负面思维,对你威逼利诱,打击你,让你失去信心,让你放弃,让你怀疑我说的一切。这些都是你过去释放的负能量在障碍你,拉扯你,想把你重新拉回万劫不复的深渊。在你目前状态下,千万千万不要相信你的头脑思维。你的现在绝境就是在这种思维下一步步走向今天的,万万不可上当重覆旧辙,重新回到过去的陷阱。一定要按我说的坚定信念,不达目的宁死不回头。况且,你真的也别无选择,你一天不走我说的路,痛苦只会不断刷新你无法想象的纪录,不会给你丝毫的喘息机会。
  千万不要有放弃生命的想法,一旦这样做了,那痛苦绝对是你想破脑子都想不出来的,无穷无尽,那痛苦连边界你都无法想象!
  我知道,在当前绝望状态下,那种无力感很难生起信心,很容易很容易浅尝辄止,很容易放弃,很容易怀疑,很容易被负能量拉走,很难克服胡思乱想,这就是由于能量太低,自身没有力量。我们更应该勇猛精进为自己积蓄力量。必须要知道,这是唯一的路,力量也必须看自己从内心生发。请去做吧,从一点一滴做起,力量会越来越大。时时告诉自己,负能量越拉扯,越要努力,越绝望,越绝望越要更加努力。拉扯反而是我们成长更快的时候,也是重生必经的阵痛。记住,曙光就在眼前,黎明就在眼前,天空就要放晴。
  我说心理问题不存在,不是病,也不是症,绝不是在安慰大家,是真相,也是我们大家必须转变的一个观念。我在前面已经解释得很清楚了,大家一定要牢记在心,这一点最最关键。如果还有这个观念,还有要去解决的想法和行动,就是在朝着负能量方向,只会加重问题。我们只要能真正放下这个问题,更不去解决它,就已经好了,而一旦还有这个概念,即便好了我们自己也不会相信。要知道,生活中每个人都会遇到障碍,都会有不开心时候,大家好了以后也是一样,都是正常的,不是病,更不存在复发。
  心理问题不存在,所以也不需要解决,更不需要什么方法。解决本身就是问题,还会不断制造更多的问题。如果大家还在寻找什么解决心理问题的方法,就还在错误的方向上狂奔,越行越远。没有什么方法能解决所谓的心理问题,我也从来没有教大家解决心理问题的方法,我一直在苦口婆心教大家如何放下这个问题。当负能量来袭时,不去理会,不去对抗,不去解决,放下就好。我们唯一需要做的是只管一心释放正能量,心无旁骛。装满了正能量,负能量自然就没有了空间。我们就成为了一个正能量体,只需要对外发光、发热。千万不要去解决负能量,哪怕表面看来是在用正能量的方式去解决负能量,其实都还在负能量的方向上。我们都没有问题,相信我的话,这是客观事实。既然没有问题,那么所有的纠结都是没事找事。所以,我们就是正常人,该工作就工作,该学习就学习,该生活就生活。生活中出现障碍都是正常的,不是病,也不是复发,保持平常心,保持正能量就好。
  所谓心理和精神问题的朋友,最大的错误就是认为自己有病,有问题!记住,没有问题,放下问题。没有方法解决,更不需要方法解决,越解决问题越大,哪怕是用正能量方法去解决也会适得其反。我们释放正能量绝不是为了自己。如果为了自己就是负能量,哪怕表面上看是正能量。
  放下问题的方法是有的。
  放下所谓心理和精神问题的唯一方法不理会一切问题和负面想法,不给他们任何时间和机会,全身心投入到生活工作学习中,坚持正能量方向,真能做到,效果立竿见影,很快就能自己体悟到心理问题真的不存在,那就彻底好了!
  记住,如果啥都不想做,只想靠别人,只想索取,只想依赖外在,那都是负能量方向,只会加重所谓问题。
  要知道,问题是自己亲手造成,与别人、环境、家庭、遗传无半点关系,也只能靠自己改变内心,能量只能从自己心里生发出来。
  有所谓心理问题的朋友,只要真正把自己当成了正常人,像正常人那样去正常生活,能正确面对和处理生活中的问题,你就已经是正常人了!
  希望大家重视我说的话,不是每个人都有这个缘分和福报。如同茫茫苦海中你碰到了一根救命神针。如果你错过了,下次还能碰到的机会几乎没有了。苦海无边啊!
  最后还有一个非常重要的问题,心理问题的最大杀手和毒瘤,就是传统心理学中的各种所谓的病、症以及无数披着华丽外衣杀人不见血的名词概念,什么终身不可治愈,什么必须终身服药。这些东西不知祸害了多少人和家庭,我们大家的绝望绝大多数就是由它们所致。本来心理问题根本就不是病,知道了原因都能走出来,因为本身就是正常人嘛。但由于这些名词概念已经深入我们的骨髓,根深蒂固,时刻潜移默化地影响着我们。要知道,传统心理学是把我们推进无底绝望深渊的最大黑手,时刻在蚕食我们的信心,时刻在让我们放弃,时刻提醒我们绝望,哪怕我们已经彻底走出来有时会心生怀疑。因为,彻底走出来后,还会遇到以前类似的障碍,这也不是病,更不是复发,这就是有苦有乐的正常人生嘛,活在这世界上,正常生活怎么会没有障碍?只要和正常人一样正确面对就可以,只要别和什么心理疾病挂钩就可以。现在,由于我们的经历,我们已经有了正确的认知,有了一颗强大的内心,遇到类似问题知道不是病,更不是复发,也已经可以知道如何正确应对了,会轻松放下的,很快就过去了,我们拥有了一颗无比强大的内心。此外,而且由于我们经常释放正能量,还会比一般人幸福快乐得多。我们也明白了人生的意义和价值,会活的更充实。
  走出所谓心理问题最最重要的是回头,一回头就好了。回头是什么意思呢?就是我们觉得有病,要寻找解决方法,要去解决并付出行动,在这个方向上我们逐渐把自己逼进绝境,这时还不醒悟,更加努力拼命想好,直至万劫不复。错了啊!只要你还在想好,就是在心里默认自己有病,就是在把病拿起来,就真的病了,这个病就是认为自己有病。其实病根本不存在,但我们自己还紧紧抓住他不放。请松开你的手,既然你不存在就该干啥干啥,抓着一个不存在的问题就是问题本身,越行越远。让这个所谓的病离开吧,给他一条活路吧,还他自由吧!这个放下,这个松手,就是回头!这就是我一直所说的南辕北辙的道理!
  我们在负面能量状态下,链接负能量的能力是超人的,看到什么事都会想到不好的东西,哪怕再正面的东西到我们这里都变成负面的。由于我们内心的不正常(其实只是负能量状态而已)我们看到什么都不正常,什么都不顺眼,看到什么都能联想到自己,看到什么都能让自己绝望。其实,一切都很美好,所有事都有很多出路,只是我们能量低下看不到而已。自己把自己逼入绝境,还觉得就是真实,谁说是假的你和谁急眼。对于你此时的能量状态,确实是真的。但实际上就是幻想,也被非你想的那样牢不可破,不可能改变,真的是绝境。其实就是个你自己给自己外面吹了个肥皂泡而已。
  记住,正能量的曙光没有任何黑暗可以抵抗,哪怕一根火柴都能破除无穷黑暗。
  大家不愿意按我说的去做,就是因为不相信我的话,坚信自己就是处于绝境,对我的话各种怀疑。只要没有足够的相信,很难坚持下去,因为旧有的思维习惯和认知会千变万化地想把你拉回去,你很容易上当,又掉入旧有的陷阱。遇到困难,看不到希望很容易放弃。记住,绝境根本不存在,再真实也不存在。按我说的坚持去做,一捅就破。而且这个绝境全是自己捆绑自己,没有任何外在人事物绑你。你只要愿意给自己松绑,完全可以,没人能拦住你。其实说的放下本来要比你过去拿起应该更轻松,本来是一条轻松愉快的道路。关键是你对我的信任足不足,你愿不愿意放下那些执着,愿不愿意放下心理问题不去解决,愿不愿意放下你的旧有思维模式和认知(这是真正的罪魁祸首,但也是你最信任最依赖的,最根深蒂固的)。一切都是考验而已,看你放下的决心大不大,大了障碍就少,拉扯就少,执行力就越强,你越轻松,走出来越快。
  要知道,你所认为的所有问题,任何所谓心理问题和现实问题,只要是你想来问我的任何问题,都不存在,只是你认为是问题而已,一转念就不是了。认为是问题就是问题本身,只要开始解决它,我们就开始不断陷入深渊。
  如果你什么都不想做,什么都不想改变,今天做的事和昨天没有区别,那你也别幻想有任何奇迹发生。改变是真真实实地去落实在行动中,不是用脑子和舌头去改变。改变首先必须从内心开始,内心变了,外在自然改变。如果内心很难改变,就用行动倒逼内心改变。总之,内心必须发生改变。我们错误的思维模式及三观是所有执着的根源。如果不能认识到自己的错误,更不去改变,那这种改变就是自欺欺人,结果可想而知,天不可欺,必须是真心的。真心才能换来真心,才能收获真正的改变。
  我们到处寻求帮助,那是在索取,那是负能量方向,索取来的只能是痛苦和失望,我们要掉转方向,去付出,转求助为帮助别人,这才是正能量方向。得到正能量的秘密在于释放正能量。你在释放正能量过程中,你就是在把自己作为正能量体,你也就是正能量体。你不断发光发热,你就是太阳,不知不觉中,阴暗的负能量早就躲到十万八千里之外了。你的任何问题,你并没有去解决,这时都会不知不觉不见的,你的身体家庭事业都会完全反转。这才是吸引力法则的真正含义。这才是秘密中的秘密。任何问题不去解决,统统放下,不理会,不排斥、不对抗,让它自然随风而去,任其消亡,只管释放正能量,好的结果千万别求,反而自然而来。
  我们要学会正面看待问题,不要抱怨老板苛刻,要反省自己做了多少。别眼红老板挣得多,生活奢靡。要看到老板在给你发工资,在奉献。要看到老板帮助了多少就业,养活了多少家庭,为国家交了多少税。那是人家应该的福报!
  我们的地球家园,无偿地提供空气、空气、食物,我们被地球如此关爱,却感受不到幸福,更毫无感恩之心,还理所当然的污染他,破坏它。我们不痛苦谁痛苦?生活中我们也是这样活着,能不痛苦吗?世上人大都很痛苦,只是表现形式不同罢了,幸福的人自然也有他幸福的原因,只是我们看不到或装作看不到罢了。
  大家沉浸在痛苦中,或完全绝望,或还在苦苦寻找方法,或已经身心无力,或根本不相信我的话,不愿去做,或浅尝辄止。殊不知,你根本没有退路,也根本没有第二条路可以走出来,你也必须要走出来。我只能指方向,每一步必须自己迈,没有力气就挪,一点一滴去做,坚持坚持再坚持,看不到希望也要坚持,没有第二条路你能选择。哪怕走不出来你也要走。事实上,没有一个人走不出来,就是这么绝对。信不信由你。如果真的不想继续痛苦下去,请行动吧,别用脑子走路!
  其实最难的是这扭头,一旦上了路,尝到了甜头,看到了希望,你的动力越来越足,能量越来越高,过去那些你认为不可逾越的障碍不知不觉都就不见了。过去那些你拼死命去解决的问题都会自然不见,根本不需要解决。因为那些问题本身就是你假想的。这个过程就是你不断见证奇迹的过程,你会发现你的身体、情绪、事业、家庭方方面面都在发生惊人的变化。当然其实只是我们从绝望幻境回归正常而已。当然,前提是方向千万反,一旦反了,就还是你过去的路,绝路。所以,回头至关重要。过去是拿起的过程,现在是放下的过程!
  是相信我说的还是相信你的思维决定了最终结果。要知道,你的思维如果是对的,你就不会到今天这个地步。还有,因为你的思维已经根深蒂固,潜移默化了,做的过程中很容易不知不觉又上当回去了。唯有提升正能量这把无坚不摧的利器才能真正刺破你自己编织的牢笼。
  这个过程一定要时刻提高警惕,要有很强的自制力和约束力,要有无比坚定的信念,不达目的绝不收手,不要见好就收,也不要好了伤疤忘了痛。
  只安心做,啥也不想,啥也不求,想是想永远不明白的,只会越想越多,包括正能量的事都没有必要去想,那是美丽的伪装和陷阱,只管去做。我们总会以为是最后一次想了,总是以为不想明白不行,总是认为想出办法是目前最重要的事。这是可怕又美丽的陷阱,有着不可卡抗拒的诱惑力。事实是,永远想不完,永远越想越多,越想越糟糕。
  大家在做的过程中,啥也不要想,不要想要什么,也不要想不要什么,只管做,不做任何判断分析,做了就好,连做这件事都不要想,随着能量连提升,你的脑力恢复了,一切不用想自然会明白,这时看啥都是美好的,这叫体悟,不是用脑子想。体悟到的才是真正明白的东西。这就是醒过来的过程,这样才能看到真相。
  眼睛一睁就要开始,绝不给胡思乱想任何机会。晚上睡着睡不着都要早起锻炼,去发大愿。由睡懒觉到早起,事实说明你就已经在改变了。
  第一步扭头最难,启动最难,上路就好了,在现在的状态如果不对我说的话有绝对信任的话,很难有很大的毅力和决心,很难迈出第一步,很难说服自己。
  在做的过程中随时可能又掉回去。因此,可能会,反复几次,但一定会会越来越坚定的。
  尤其是那些被所谓权威下过定论的朋友,以及学过心理学的朋友,更一定要旗帜鲜明地彻底抛弃掉那些名词概念,绝不能再被它们所欺骗而掉入深渊。
  无论如何,不放弃非常重要,要知道这是唯一之路,绝不能放弃。只要不放弃,就一定能走出来。
  其实,只要我们一念一转问题就放下消失了,只是脑力恢复需要一个过程,也许几天,大家不要着急。
  不管什么负能量来拉扯,任他随风而去,别拉着不放,不理会,不关注,不解决,不对抗,只管一心做正能量的事。越能这样做整个过程越轻松自然。内心足够坚定,根本不需要什么恒心毅力,也不需要多少时间。需要是因为信念不够,是你的头脑思维在对抗,不愿放下问题。放下的越坚决彻底,效果越好越彻底。
  方向对了,能不能走出来取决于能不能坚持,能不能坚持取决于对我所说的信任程度。如果相信自己的思维模式和习惯,被拉扯回去,你还是原来的你。
  我们在错误的三观、思维模式、习惯指引下,错误的执着出现个各种所谓现实问题,本来是提醒我们改错的。我们非但不改错,非要不顺应自然,非要改天换地,非要去解决而非放下,这是在错误的道路上狂奔,把自己逼进绝境。这是何等的可悲。心理学这些名词概念更是把我们推向痛苦绝望的最高峰,把我们推进彻底的绝望。我们自己的迷茫,加上周围人的不理解(我们在负面能量状态下因不断胡思乱想甚至不让大脑睡觉,脑力严重不足,脑力失控,负面情绪,看什么都是负面的,看什么都是绝望,芝麻看成西瓜。能量下降,身体出现各种症状,现实障碍也层出不穷,恶性循环,还会产生各种奇葩想法和行为,这些都只是能量低下的暂时表面现象,别人无法理解),所有人在心理学的推波助澜下彻底完全缴械投降,绝望,犹如行尸走肉般活着。
  所有的现实问题和心理问题都不存在,都是表面现象,都不需要解决,放下就好了。
  要知道,其实,心理学的这些理论完全是不负责任地胡说八道,害人匪浅。我们的所有表现和现实问题统统是因为能量低下,只要提升能量,统统会消失的。根本没病,我们全都是正常的不能再正常的正常人,这才是真相。大家只要真的相信心理问题不存在就已经好了。
  当控制不住胡思乱想时,要明白那是在释放负能量。胡思乱想是因为执著,执着于问题,执着于解决问题,执着于解决问题的方法,这统统错了。若能放下这些执著,就相当于掘了胡思乱想的根。不但不胡思乱想,连为啥胡思乱想、如何才能不胡思乱想统统不想,如果实在放不下,有负面想法和解决问题的念头产生,就用行动和正能量(可以发心发愿感恩祝福)把思维占住,让疲惫的大脑恢复生机。有了力量,就能放下了!
  刚开始,我们要尽量减少外部链接,能不见的人尽量不见,网络八卦包括新闻不看,因为里面会无意链接到各种负面信息,杜绝各种负面信息链接,尤其是不要去什么百度、贴吧、论坛上链接各种所谓心理问题及其解决办法,你就是这样一步步陷进来的。这种方式是在不断放大和强化你的问题,只要你还在寻求解决所谓心理问题的方法,就是在扩大问题的道路上狂奔。
  随着放下,我们过去用脑过度和药物对脑力的损伤,都会完全彻底恢复,不会有任何后遗症。只要顺其自然,人体的自愈能力是惊人的。随着能量提升,脑子迟钝多疑易怒等现象都会消失,躯体症状消失,事业家庭都会变好,过去所有困扰你的问题都会自然消失,不用刻意解决。所有问题都是在解决过程中产生更多问题,在放下过程中消失。
  我说了这么多,你还觉得心理问题存在吗?需要解决吗?能解决吗?吃药能解决吗?这是病吗?走出来很难吗?过去觉得难是因为方向反了,其实不解决放下就没有了,本来就没事。
  只要相信我,按我说的去做,谁还能走不出来吗?我们本来就是正常的呀!要知道,心理问题背了个天大的黑锅,简直比窦娥还冤。我们自己亲手创造了一个不存在的问题,居然还要去解决,既然不存在解决什么?那分明在不断制造问题。所以,请放手吧,别再抓住所谓心理问题不放了,给心理疾病一条生路吧,还他自由吧!
  以下是我对网友的部分回答,摘录一下,也一并分享给大家:
  解决什么心理问题纯属没事找事,什么什么多此一举,这句话不好听,但话糙理不糙,道理需要大家自己悟。悟透了,这事就没了!
  我们是创造者而非受害者。既然我们能创造痛苦,就一样可以 创造幸福。我们一定要拿回自己的主动权!
  关注什么就在执著什么。执著什么什么就会出现痛苦让你放下执著。执著越多痛苦越多。放下执著,就放下了痛苦。没有执著,就没有痛苦!
  当控制不住胡思乱想时,要明白那是在释放负能量。胡思乱想是因为执著,执着于问题,执着于解决问题,执着于解决问题的方法,这统统错了。若能放下这些执著,就相当于掘了胡思乱想的根。如果实在放不下,就用行动和正能量把思维占住,让疲惫的大脑恢复生机。有了力量,就能放下了!
  解决什么心理问题纯属没事找事,什么什么多此一举,这句话不好听,但话糙理不糙,道理需要大家自己悟。悟透了,这事就没了!
  我们是创造者而非受害者。既然我们能创造痛苦,就一样可以 创造幸福。我们一定要拿回自己的主动权!
  不要生活中遇到一些事情,出现一些负面情绪和躯体症状也是很容易很平常的,过去就好了,这都是普通人的常事,把它当回事从而陷进去就成了问题。过不去是因为内心错误执着放不下。问题是解决不了的,越解决问题越大,这才是最大的问题,放下就对了,就没了!
  如果看了我的文章,看了我的微头条,还在认为心理问题是病,是症,那我就没办法了。如果还在到处寻找什么解决办法,那就是非要一条道走到黑。问题根本不存在,错在内心观念,改变内心,进而就能放下问题,该干啥干啥去了,别再重覆旧辙就行了!
  连我说的这些都不要执着,一心做就对了,做得越轻松结果越好!
  所以,所谓心理和精神问题就是错误的三观和思维模式造成,不是病,若从改变内心入手,不再自私,并真正落实到行动上,让所有的问题从源头消失。脑力恢复不需要多少时间,你的信念和执行力决定了消失时间长短和最终结果!
  所有的心理的精神问题都不存在,都是天大的谎言,本质上毫无区别。如果还在区别,那还在错误的道路上!
  所谓心理问题本来一念就好了,脑力恢复也会很快,可是由于旧有的思维习惯的拉扯,以及有没有坚定的信念,决定了走出来是否容易。坚定的信念取决于对我说的话的相信程度。我能说的都已经说了,所以,一切取决于自己。
  不要遇到点问题就认为自己有病,这才是最大的病!
  有负面情绪很正常,出现躯体症状也很正常,很容易,来的快去的快,当成问题就成了问题!
  小孩子也一样,孩子有孩子的世界,但也一样不存在!
  关于如何帮助家人的朋友,我也说过多次了,关注下就可以了!
  大家一定要从接受现状开始,对于任何问题由解决转为放下,只管一心释放正能量,一切自然消失!
  我说心理问题不存在,可不是让大家什么也不做!!!
  总有人说我写的太多,可是没有厚积哪来的薄发?我说来说去,就在说两个字:放下。可是,谁能一下消化得了?如果连看一下都嫌麻烦,别的就别提了吧!
  我也是在业余时间写这些东西帮大家,时间仓促,很多都是简单堆砌。请大家见谅!

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楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-10 15:55:31
  总有人说我写的太多,可是没有厚积哪来的薄发?我说来说去,就在说两个字:放下。可是,谁能一下消化得了?如果连看一下都嫌麻烦,别的就别提了吧!
  大家只管做,做的过程中放下任何判断分析,思维一动就是妄念,就是负能量,就在走回头路。坚定信念,啥也不想只管做。结果如何,做了自己心里就明白了!
  心理问题真的不存在,我们每一个人都正常的不得了。所有的现实问题和身心障碍都只是内心能量状态低下的表面幻像而已,都不存在,不需要解决,本身不存在也解决不了,统统放下不理就是。只管一心提升正能量,转变错误内心。在强大正能量面前,表面的这些问题都将不再是问题。正能量的曙光一旦现前,所有黑暗都将荡然无存!
  我们每一个人的自性都是正能量体,像一个灯泡,光芒四射,黑暗无法存在。然而,由于我们思想观念的错误,我们的念言行不断释放负能量,使这个灯泡蒙上一层又一层的污垢,最终遮住所有光明,使我们的世界一片黑暗。这时,唯有释放正能量,一层一层除去污垢,一旦自性光芒绽现,黑暗哪里还有任何存身之地!
  总有人不断问我,说我没有告诉他具体到底怎样做才能解决什么心理问题。心理问题压根就没有,你解决什么?怎么解决?我从来没有让大家解决什么心理问题,我只是告诉大家这个问题不存在,放下别理,该干啥干啥。我们有痛苦烦恼是因为释放了太多负能量所致,从此以后别再释放了就是,改为释放正能量,这样以后就幸福快乐了,仅此而已!去解决就是你的问题本身,不解决就好了。既然不需解决就更不需要什么具体方法了。再说一遍,啥事都没有,该干啥干啥就是了!只要是正能量方向,别再链接释放负能量就可以!
  • 好网名很重要2: 举报  2020-07-11 13:53:16  评论

    哪个下水道没盖好,又让你爬出来了。不服可以来红袖天涯版找我,我等着你,不服就干。
  • 雁过无痕2020: 举报  2020-07-11 15:28:53  评论

    评论 好网名很重要2:大家帮我看下这是个啥东西?这么个东西谁敢不服?生活中一定也是个没人不服的东西!活该!不见棺材不落泪!不可就药的东西!可怜之人必有可恨之处!谁和这么个破东西干?谁会理这么个东西?只有我看着可怜出来骂两句,骂不醒只能随缘了!
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楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-10 22:45:58
  一切都是恩典,一切都是礼物,就看我们能不能看到他。一切都是最好的安排,宇宙的精密我们无法想象,不会出现半点差错。不顺其自然,就是与天对抗,所谓人定胜天那是无知的狂妄。我们觉得有问题就是不顺应自然,天不会出错的。我们只是不知道问题背后的秘密,是在提醒我们错了,要我们回头。结果我们错上加错,当然宇宙要用更大的痛苦提醒我们。福祸本是一体,哪有绝对的福和祸?我们非要执着绝对的福,与天相抗,那只能痛苦了。当我们少一份分析判断比较,少一份分别,就少一份执着,就少一份痛苦。没有好坏对错的判断分析,就不可能出现执着,因为世上不存在绝对的好坏对错。请放下执着吧,痛苦和烦恼就会消失了!
  人的执着是根深蒂固的,让他放下这个执着他就会很快拿起那一个执着。其实,对于正能量的执着也是执着,但在负能量太强的状态下,唯有执着正能量才能扭转过来。一旦扭转过来,完全转向正能量的时候,对正能量的执着也要放下,那时才是真正的顺其自然,阴阳得以平衡,才回到宇宙自然的大道上。
  • 好网名很重要2: 举报  2020-07-11 13:53:25  评论

    哪个下水道没盖好,又让你爬出来了。不服可以来红袖天涯版找我,我等着你,不服就干。
  • 雁过无痕2020: 举报  2020-07-11 15:28:33  评论

    评论 好网名很重要2:大家帮我看下这是个啥东西?这么个东西谁敢不服?生活中一定也是个没人不服的东西!活该!不见棺材不落泪!不可就药的东西!可怜之人必有可恨之处!谁和这么个破东西干?谁会理这么个东西?只有我看着可怜出来骂两句,骂不醒只能随缘了!
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楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-10 22:47:35
  我不需要任何人相信,相不相信我与我无关,但与你有关。如果你没有对我说的有足够的信任,甚至对我怀疑,怀疑我的动机,怀疑我的能力,以世俗的眼光判断我,那都是负能量在拉扯你,想把你拉回去。一旦没有了对我说的话的信任,那负能量很容易得逞,你会很快放弃的。我不需要任何人相信我,只希望你们相信我说的道理。
  • 好网名很重要2: 举报  2020-07-11 13:53:30  评论

    哪个下水道没盖好,又让你爬出来了。不服可以来红袖天涯版找我,我等着你,不服就干。
  • 雁过无痕2020: 举报  2020-07-11 15:28:23  评论

    评论 好网名很重要2:大家帮我看下这是个啥东西?这么个东西谁敢不服?生活中一定也是个没人不服的东西!活该!不见棺材不落泪!不可就药的东西!可怜之人必有可恨之处!谁和这么个破东西干?谁会理这么个东西?只有我看着可怜出来骂两句,骂不醒只能随缘了!
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楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-10 22:49:04
  大家在做的过程中,千万不要问任何问题,我说的是任何,只管放下问题!
  大家在做的过程中,负能量会诱惑你产生各种疑问、问题或不明白的地方向我虚心请教。你如果真的来问我,就又上当被负能量拉回去了。
  我在文章里反复强调,不要问问题,问问题解决不了问题,我今天回答你一个问题,明天你会有十个问题。我告诉你的答案是我的体悟,并不是你的。表面上你明白了,其实根本没明白。问问题的过程就是在胡思乱想,就又回到负能量方向上了,又上当了。
  问问题不能解决问题,只能放下问题。真正的道理绝对不是我们用脑子能想明白的。用脑子想问题就是负能量方向,只会产生更多的问题,你就又陷进去了。对于我的文章,大家也不要执着,只要知道我让大家做什么就可以了,只管去做,不要执着里面的文字,不要非要想明白我说的道理。不要以为可以想明白,不要以为想明白自己的问题就解决了。
  这是不可能的,想是绝对想不明白的。即使表明上好像觉得自己已经明白了,也觉得我说的很有道理,但实际上呢,还差得远。你的问题还是你的问题,你丝毫不会有任何改变,因为你并没有真正明白我说的道理,只是大脑自以为是的假象。
  我的文章是我的境界,是我体悟出来的,不是别人告诉我的,不是我用脑子琢磨出来的。你只是表明上看懂了而已。真正想要弄明白,不是用脑子想,必须要用身体想,就是我说的体悟。什么是体悟呢?就是啥也别想,啥也别琢磨,啥也别分析判断,啥也别期待,就是只管傻傻地做。做着做着,你就自然心里明白了,不是脑子里明白了,这才是真正的明白,这才是智慧。你这时才是从内心真正发生了改变。你的外在一切跟着改变。
  所以,别问了,我告诉你的不是答案,真正的答案在做中,自然明白,自然得到,只能靠自己体悟,必须要去行动,要去做,没人能给你。真正的答案是无法用语言描述的,只能心里明白,一旦用语言描述出来就已经偏离很多了,那才是真正的道。
  一句话,大家在做的过程中,有任何问题都要统统放下,别再问了,不懂也别问,有疑问也别问。只管傻傻做,一切都在做种,做着做着都就自然明白了。
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-11 08:53:42
  有的朋友把所谓的聪明当成智慧,都把自己逼入绝境了,还在不停地分析判断比较,虚伪欺骗,戴着面具,希望靠耍小聪明走出来,这样,收获的也是小聪明,只能与期望的目标渐行渐远。天不可欺,释放负能量只能收获负能量的结果。虚假欺骗的负能量,最终骗的是自己,只能结出苦果!
  有信仰的朋友,如果还有什么所谓的心理问题,就需要好好反省自己了,是真信还是假信。天不可欺,种什么收获什么,这是绝对骗不过去的。拿着世俗的一套去信仰,纯属自欺欺人,自己骗自己罢了!
  如果谁还想通过思维层面解决所谓心理问题,想把它想明白,这就是缘木求鱼,南辕北辙。这个问题必须要从能量层面才能彻底“解决”。
  我在这里发心帮助大家,纯属公益,可总有人怀着各种目的来找我。骗人可以,天谁能骗过?付出什么,就收获什么。我们的现在,是过去付出的结果。现在在付出什么,未来也会收获什么。骗来骗去骗的是自己。我又不图你什么,骗我有啥意义?我也没有任何隐瞒,用不着虚情假意,过河拆桥,甚至反咬一口。这种人我真是无语了。有的人就是什么也不想做,一点不想付出,总想从别人那里得到一个答案或吃片药,他就好了。总以为免费的东西是没用的。那好吧,这辈子也只能这样了!
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楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-11 21:03:39
  光看我的文章是没有任何用处的,即便仿佛觉得看懂了,其实并没有真正懂。你还是你,并没有丝毫改变。真相是无法用语言表达出来的,只要一说出来就已经偏离了真相。语言只能表达这个三维世界的东西。举个不恰当例子,别人给你描述一个你没有去过的地方,你在脑海里一定在想像这个地方是什么样子,并真以为是这样的。但当你真的到这个地方时,你会发现它与你想象的是完全不同的。所以,我的文章只是给大家指一个方向,大家必须上路才能到达目的地,去实践,去行动,做即得到,做了才能得到,做了才能明白我在说什么,做了才不会骂我。
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-11 21:24:28
  成为正能量体的秘密:当你的所想、所言、所行都是正能量的时候,你就是一个正能量体,在你的生命中黑暗将无法存在;反之就是负能量体的秘密。现在,需要我们做的,就是努力使自己由负能量体转向正能量体。对我们现在来说,最大的负能量就是心理学的各种名词概念,这个负能量体太大太可怕了,坚决别再去链接。如果已经把它当成了自己的一部分,一定要从内心里把这个毒瘤彻底铲除,否则很难转向正能量。
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-11 21:38:37
  成为正能量体的秘密:当你的所想、所言、所行都是正能量的时候,你就是一个正能量体,在你的生命中黑暗将无法存在;反之就是负能量体的秘密。现在,需要我们做的,就是努力使自己由负能量体转向正能量体。对我们现在来说,最大的负能量就是心理学的各种名词概念,这个负能量体太大太可怕了,坚决别再去链接。如果已经把它当成了自己的一部分,一定要从内心里把这个毒瘤彻底铲除,否则很难转向正能量。
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-12 11:15:15
  处在心理和精神问题中的朋友,只有回头这一条出路,如果不愿意回头,会是什么样的结果我想大家自己就能感觉得到!
  世界上本没有路,走的人多了就成了路。既然碰了壁,就该回头了,不要非要碰的头破血流。希望大家一起走出一条新的活路!加油!大家不要整天看戏,看一辈子都还是观众,永远在两个不同的圈子。什么时候把自己变成了演员,就和我一样了。
  不管你同意还是不同意,你根本就没有任何选择,这是唯一的路。我只想提醒大家,上路的越晚,难度越大,一直难到几乎不可能。
  在生活中,只要你的大脑开始进行分析判断的时候,就开始偏离道了,痛苦就要开始了!
  古圣先贤的教导中全是满满的正能量,要多去看,只要看就能链接到他们的正能量,没事多看这些,少去链接负面的东西。链接什么,你就会成为什么。现在人的痛苦很大程度上就是与这些宇宙中最大的正能量体断开了链接,却和很大负能量的错误思想观念以及心理学改变紧密链接,这能没有痛苦吗?
  要知道,修行最终是要修出一身正气。不是一直把自己关在房子里,两耳不充窗外事。有的人认为,修行的人,哪怕旁边有人在杀人放火,强奸、欺负弱小,都应该紧闭眼睛,视而不见,才是良好的修养。如果,这时,受害者是他的话,他肯定不这样说了。当然,坏人肯定说,这是戾气。很多人认为,修行人就应该像个木头,把自己的眼睛耳朵都捂起来,假装世界很美好。大家都这样的话,谁来替天行道呢?谁来伸张正义呢?就是希望纵容作恶。修行如果修成这样,那才是莫大的悲哀。这是修行吗?这分明是是逃避,分明是圆滑,分明是明哲保身,分明是在自欺欺人。自己受害的时候,肯定不希望碰到这种修行人。如果碰到了,如果不但没有感恩之心,还去诅咒谩骂,这人就真的不可救药了!。
  一个对上帝非常虔诚的人几乎被洪水淹没,他坚信上帝会下来救他,于是先后舍弃了木盆,救生艇和直升飞机的营救,最终只能被洪水淹没。他死后见到上帝并质问他为何不出手相救,上帝无奈地说:“我救了你三次,你却都舍弃了,现在反而来怪我?”朋友,不要幻想有一天有一道光打在你的头上,你就好了。世间的问题必须以世间的方式解决,这叫方便。世间处处是菩萨,就看你有没有慧眼。
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-12 15:11:47
  我们所有的心理和精神问题的所谓各种身心症状,其实都是用脑过度没有机会恢复的结果。我们正常人如果高度紧张从早到晚用脑处理问题一天,即便晚上休息得再好,第二天大脑一天都是木的,腰酸背痛,仿佛一夜未睡似的。体力消耗过大也是如此。生理上去检测一定也能检测到所谓的脑损伤和其他生理指标。这都是人体正常反应,休息几天就彻底恢复了,人体的自愈能力是很强大的。心理问题的朋友,就是胡思乱想不停,更会导致脑力不足或失控,烦躁易怒敏感、出现幻觉,其实也根本没有轻重差别。脑力下降还会导致使你的原本现实问题日益复杂,并出现其他新的问题,进入恶性循环。用脑本身是在释放负能量,人体没了能量,自然控制能力降低,出现各种表面现象和各种现实问题,包括你一开始的现实问题也是如此。一旦我们不去胡思乱想,改为释放正能量,脑力恢复是很快的。这哪里是病?只是我们不明白道理而已。如何才能不让自己胡思乱想呢?必须彻底转变错误思维模式和观念,使问题不再是问题。实在转变不了,就用行动和正向思维占住脑子,让大脑休息恢复。能量高了,很多问题就不是问题了。如果我们能量很高,看事情都会是正面的,就是天塌下来也不会觉得有问题。如果能量实在太低,这样还是转变不了观念,就用正能量的行动倒逼它发生改变,从而达到彻底解决问题的结果。不信,请注意观察,不管是大人还是孩子,出现所谓心理问题,一定有胡思乱想、想个不停、想的太多的想情况,并恶性循环下去,无法自拔!所以,该怎么做,我应该说清楚了。
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-13 10:26:15
  要知道,无论大家现在觉得面临什么无法放下或解决的现实问题,无论感到有多绝望,无论感到任何躯体症状(包括失眠),总之,任何任何任何问题,都是幻像,都不存在,无论你觉得多真实它都是幻像,必须统统放下不理,只要理或去解决就上当,就会陷进去。只要还在关注,还在想办法解决,那就是在努力加重这个问题。问题只因我们的执着而存在,你要真的放下了,所有问题都会消失,这是真的。放下就真的消失了,你觉得再不可能都是真的。只要你的所谓问题还在,只能说明你还没有真正放下。我们在做的过程中,随时会被负能量的思维惯性让我们产生新的问题或疑问,千万不要上当,否则又重新掉入了问题陷阱。只要大家想问我问题时,不管什么问题,都是负能量想拉你回去,请赶快提醒告诫自己放下这个问题。只有真正学会了放下问题,你才会拥有一个没有问题的幸福快乐人生。要想走出来,必须学会放下问题。要想问我问题,就没打算走出来,我一直再让我们放下问题,任何时刻都放下任何任何任何问题就好了,没有其他秘诀。
  我们的身体的智慧的无限的,我们的头脑的聪明是极其有限的。我们在遇到任何任何任何障碍、困难、绝境、疑问、怀疑时,一定要放下自以为是的头脑。头脑看似在帮助我们,实际上它只会限制我们、障碍我们。当我们投身于行动中,身体会告诉我们一切答案,它真的无所不能。在做的过程中,头脑会不停的诱惑我们,让我们不知不觉又重新掉入思维的陷阱,又回到了起点。这是走出来最最关键的地方,否则我们会一直在原地打转,一定要提高警惕。任何时候升起的思维都不要相信,再诱惑都不要相信,放下所有的问题和疑问,只管傻傻地按我说的去做,只要一相信就又上当回去了。任何思维都必须放下,放下所有的分析判断等一切所谓逻辑思维。只要一相信就会上当。我们的过去就是被自己的思维所害,一定要明白这一点。思维的负能量通常是不知不觉的、习惯性的,所以时刻保持对自己的思维的警惕性最最重要。我们没有一丁点思维是可信的,虽然我们一直依赖于它活着。所有答案都只能在做中,做而不想,在做中我们会明白一切。
  努力去做吧,努力去改变自己吧,从一点一滴改变做起。只要你今天的念言行只要与昨天有一点不同,你就已经变了,你的未来就已经和今天不一样了。今天你在变得更好,你的未来就也已经变得更好了!
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楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-13 11:09:15
  我们对待人事物的态度和观念决定了我们人生的方向和宽度。有时,我们只要真的转变观念,很多问题就不在了,很多问题就放下了。所有的问题虽然感觉很真实,但确实只存在于我们的心里。只要在心里把它放下了,问题就不再是问题。山还是那座山,水还是那道水,看的人的心变了,山就不再是那座山,水不再是那道水。这句话看起来每个人都懂,但是只头脑自以为动了而已。需用行动去体悟才能真正得到。得到了你的人生不管经历什么都将不再是问题。
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-13 11:36:21
  孩子有所谓心理问题的朋友,你的态度决定了孩子的明天。因为你是孩子的天,你的态度变了,孩子跟着就改变了。你只要放下孩子所谓的问题,真的从心里把孩子当成正常孩子(本来就是正常的),孩子的恢复会出乎的想象。你如果还在各种担忧害怕埋怨,还在到处寻找专家、秘方去解决这个不存在的问题,那只会创造这个问题,加重这个问题。我说这个问题不存在,很多人反对,以为我是瞎子。其实,我比谁都看的明白,只是你自己在迷宫里浑然不觉。
作者:古静枫 时间:2020-07-13 12:08:37
  请问具体应该怎么做?把细节过程麻烦说清楚。
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-13 15:19:20
  有的人认为有心理问题的人太懒,那是不知道他们有多累。他们可是世界上最勤奋的人。他们不想吃不想睡分秒必争地努力着。他们在竭尽全力想尽一切办法寻求解决办法,只要能解决问题,上刀山下火海都愿意。哪一个人没有试尽各种办法。没有人像他们那样专心,一心一意,别的任何事情都不感兴趣。可是,为什么就出不来,还越来越严重了呢?方向错了啊!方向反了啊!南辕北辙了啊!越努力问题越大。你的问题恰恰就在于太努力了。你的所有身心痛苦只是因为你太消耗身心了,他们得不到休息。他们的痛苦是在向你呐喊:“停下来吧,我只是需要休息。给我时间,还你健康快乐幸福人生!”如果我们从一开始就能放下问题,不去想,就不会陷入这可怕的恶性循环。现在明白了也不晚,由南向北回过头来,放下任何问题,别去琢磨了,该干啥干啥,别负能量就行。大脑就有机会休息恢复了。大脑和身体的修复能力是非常强大的,别去自作聪明干扰他就行!
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-13 15:20:52
  处在所谓心理问题中的朋友,你的问题一定是从为了解决一个所谓现实问题开始的。只要放下问题,事情就完了。不愿放下,不敢放下,那就会一直痛苦下去。很多问题一转观念就不再是问题了!
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-13 15:22:21
  总有人问我怎么放下。这是天下最可笑的问题。自己知道怎么拿起来却不知道怎么放下。明明是自己拿起来的,却跑来问我他怎么放下。我如何回答是好呢?他们并不是不知道如何放下,只是不愿放下、不敢放下,装作放不下,掩耳盗铃般自欺欺人而已。你不放下,就痛苦,而且越来越痛苦,只能这样,别无选择,自己看着办,问我做什么?
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-13 15:29:12
  别再问我怎么解决什么心理问题了,我不知道,我只知道放下不解决。也别问我要什么方法和如何做了。你到底想干什么?心理问题不存在,你要方法干什么?再说一次,什么都不需要做,越做越麻烦。该干啥干啥,别负能量就行!
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-13 17:01:31
  只管耕耘,莫问前程。种了瓜,就一定有收获的一天,该开花时它自然开花,该结果时它自然结果。你急有什么用?拔苗助长会是什么结果大家自己明白。要不急不躁,顺其自然。可是,有的人刚种下种子,松了把土,就急着吃果子,吃不上就离开了。这种人这一辈子也吃不上的。
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-14 10:59:34
  对于一般的人,彻底转变心理问题需要一个过程,短则几天,慢责几个月甚至一年,和一个人的决心和毅力有关。这相当于改命,在转变自己常年的思维模式和观念,随时都有可能不知不觉被就旧习惯拉回去。大家的改变必须实实在在在身上发生,比如由以前爱睡懒觉变得早起锻炼生活规律,这时你就已经变了。另外,这个过程中,负能量的拉扯会让我们释放负能量,比如向别人诉苦,不管你认识不认识,向别人发脾气,这是万万不可的,一定要忍住,咬掉牙也要咽到肚子里,千万不敢给别人释放出来,你释放得越痛快,将来回到你身上的负能量越多,将来会更痛苦。当你感到痛苦时就去发愿祝福别人,这就是在实实在在改变啊。拉扯越厉害,越是关键的时候,越是我们成长的机会。当你有什么痛苦,立刻改变的思维,立刻发愿别人都没有这个痛苦。每天早上起来就发愿,愿越大越好,别管能不能实现,天天坚持。切记切记,任何时候万万再给别人释放负能量!
  有的人把我的文章里扫了几眼就来问这问那,这都这么懒,别的也就别提了。有人要我证明我经历过他才相信。信不信在于你,不信我说什么也不信,难道我编一个经历很难吗?我只是提醒你,这件事你根本就没有选择,没有第二条路。也别再问我怎么做了,只要正能量的事尽管放心大胆去做,孝敬老人,少一些动物欲望,帮助家人,帮助同事,帮助你不认识的人,感恩发愿祝福,把自己的痛苦负能量忘的越彻底越好,别关注,别释放,别发泄,生活上规律起来,把自己收拾得干干净净。这些正能量的事比你任何事都重要,结果是你想都不敢想的。可是,你愿意放下你眼前的那片树叶而得到背后的森林吗?
  有的人总是惦记着专业不专业,难道所谓的专业害的你还不惨吗?为什么执迷不悟呢?有的人看到免费的,点个赞,就过去了,看到收费的,越贵越相信。也有的人,一收费就认为是骗子(确实骗子很多,尤其是做咨询的),不收费就是不相信,勉强相信吧,做几天就放弃了,没花钱嘛,所以不重视。现在的人,什么都以收费作为首要判断标准,完全失去了判别能力。
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-14 11:30:41
  不管是你自己的问题,还是你的家人的问题,你都必须要放下,这是唯一活路,你的放下,家人也会放下。如果非要拿着不放,去解决,去关注,就在走向绝路。判别标准:只要是你觉得一个问题要解决、有一个问题想问、有任何疑问,你就已经开始掉入思维的陷阱,请赶快收脚。我反复说,可总人以为我说的不是他,他的问题与众不同,而且他的问题真的是问题,不解决不行,我再说一遍,任何任何问题,任何人任何问题都没有任何例外。如果你非要这样,那就是死不回头了,我也没办法了。
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-14 11:56:56
  我不会加任何人的微信的,那是在害你们!如果那样,你们一定会来问问题或倾诉!我该说的,没有任何保留,不需要问我。我也不做咨询,那是害大家。我也不收任何人一分钱!千万不要再认为自己特殊了,如果是,那全世界也找不到和你一样的人。所有问题都是表面,本质上毫无差别!
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-14 15:25:57
  我让大家做的事,是在改命,如果希望随便一做就好了,那叫什么呢?有的朋友,做了几天,觉得好了很多,得意忘形,好了伤疤忘了痛,很快又回去了,又绝望了,还有人贴上个复发,真让人无语。病都不存在,哪来的什么复发?这世界上有一蹴而就是事情吗!何况这件事!
  过去种了苦瓜的种子,今天必然收获苦瓜的果实,这是再正常不过的事情,可是我们却认为这是不正常的,是病,是症。这种想法本身才是病,才是症。今天我们种下甜瓜的种子,未来必然也才能收获甜瓜的果实,这也是正常的。后天你再次种下苦瓜的种子,未来还会也只能会收获苦瓜的果实,这还是正常的,不是什么复发。
  有些内容我在文章里反反复复说得很清楚,可还是不断有人问,让我说啥好呢?我辛苦写了半天,你看都懒得看,还幻想得到好的结果。这就是我一直说的做梦,是真的做梦,别以为你醒着!
  有的人,光看我的文章,啥也不想做,啥也没做,啥也没改变,就跑来问我为啥没好?真事可笑。你在行动上一定要有真实的改变,做了过去没做的事,你真的早睡早起了,你真的无所求帮助别人了,你真真切切变了,不知不觉你就变了。不是光空想,那是做梦!
  非要跑来问我的朋友,不要光说看了我的文章觉得好。光看一点用都没有,要去做,要有实实在在的改变,要有看得见摸得着的改变才行。在问我之前先回答我:“你都做了什么?你哪些方面改变了?你又没有改变你的想法、念头、语言、行为?有没有释放正能量?”如果统统没有,你还是你,你不变就别想得到改变,你变了你就真的变了,你不变就不变,这是正常的。
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-14 17:48:56
  总用人说,道理我都懂,就是做不到!你真懂了吗?只是自欺欺人罢了。真懂了,就不会做不到!
  总有人无辜地说,我就是控制不了我自己。我已经说的很清楚了,控制不了是因为能量状态太低。那是自己过去释放太多负能量所致,有啥无辜的?让你去释放正能量你又不愿做,还非要继续释放负能量,难道这样结果不正常吗?是病吗?抱怨啥用?难道真的很无辜吗?
  处在心理问题中的朋友,还喜欢找什么所谓的病友,同病相连,抱团取暖,相互倾诉,相互释放负能量。这分明是嫌自己痛苦不够,负能量不够,到处链接负能量,想尽办法寻找负能量,让自己的负能量不断共振放大。我一直告诫大家要彻底断除负能量链接,有时间去链接古圣先贤正能量,少去链接负面消息和负面新闻,少去逛什么贴吧论坛,少去百度什么症状方法!只链接正能量,也只释放正能量!
  只要心里还有心理问题这个概念,肯定好不了,好了你也不会相信的,还会硬把自己拉回去的,拉不回去你是不会罢休的!
  我写的东西大家要反复看,边做边悟,不要像看小说看过去就过去了,那你还是你!
  什么都不想做,那什么都不会发生,做梦没用!
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-14 17:54:50
  天涯上有我多篇文章,请大家关注!
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-14 21:34:08
  总有人希望看我的文章把问题想明白他就好了,啥都懒得做,别再幻想了,这还是在负能量方向上继续狂奔,那还是在用脑子走路,只会想出更多的问题!尼只有踏踏实实去做了,真正切切行动了,才是转向正能量方向了,才是在用腿走路,才能走出去。越研究只会困惑越多,答案在做里,你还不如把我的文章扔了。不想走就幻想着走出来,最终也只能是幻想而已。现在,这样的人太多太多了,我怎么劝都不愿迈出一步,光在那里做梦,还跑来反问我。你到底想啥呢?
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-15 21:55:16
  这是我今天给贴吧里一位孩子母亲的回复,大家可以参考下:
  帮助大家是我的使命所在,这篇文章在很多贴吧里都有,我也见识了各种各样的人,我并不是真的介意这些。其实,在这个过程中真正受益的是我自己,也是我修行必经之路。我的离开是因为我的内在告诉我在这里的使命已经完成了。我在这里该说的早都已经说完了,说来说去无非放下两个字。只是大家不知道为什么要放下、什么是放下、如何放下,我反复给大家举例子而已。真相是根本无法用语言描述的,只能靠大家自己行动去体悟。我说的太多只会给大家更多的负担。我天天在这里更新只会让大家形成依赖,忘记了自己走路。你只要一行动,马上自己就有体悟,我所说的你都能很快悟到,只要你去行动,一点没有想象那么难。我为什么要让大家去帮助别人,帮助别人其实是在帮助自己。这段时间提升最大的恰恰是我,这真的要谢谢大家。
  至于你的孩子,我能理解你的心情,我自己也有孩子。孩子没有问题,精神分裂根本不存在,就是这个名词牢牢把你们束缚住,这个概念不彻底抛弃,很难跳出来。我否认这个概念不是否认孩子的所谓症状。只是你们不明白症状的原因,头痛就叫头疼病,脚疼就叫脚疼病,幻听就叫精神分裂,一旦贴上这个标签,并认定他,才是最可怕的。主要是这个观点几乎被所有人接受,尤其各种专家、权威,使这个名词根深蒂固。你又这个名词,好了都不会相信,把自己拉不回来自己绝不会罢休。这就是我说很多人舍不得丢掉的宝贝。这个认知不改变就太难了。
  精神问题就是想的太多,只要是想,一定是负能量方向。想不是是欲望,就是怨恨、害怕等,这是在释放负能量的过程,所以走出来也很简单,改为释放正能量就是,转一念转个方向就是,就是放下想的那些负能量。
  至于那些症状,都是想得太多,释放负能量太多,脑力失控而已。通过释放正能量让大脑恢复过来就好了。只是大家很难相信,不愿相信,负能量千方百计阻挠放你不相信,让你放弃。
  谁是负能量呢?就是你赖以生存的思维。你可能接受不了。这是事实。害你的就是你的思维。思维的唯一目的就是害你,绝不会对你有一丝好心。修行的过程就是在千方百计地摆脱思维。一旦摆脱了思维,连轮回都没有了。
  我们就是因为相信自己的思维,才会这么痛苦。没了思维,不是就是傻子,而是真正的智慧就出来了,哪里还有痛苦。不把眼前的树叶扔掉,你是无法想象那后面有一片森林。大家就是千方百计执着那片树叶不愿放下。
  我说了这么多,就是希望大家放下自己的头脑,一旦放下了,何止是心理精神问题,你的人生都将发生翻天覆地的变化。
  有人把精神分裂归为遗传、原生家庭,甚至认为是什么附体。遗传纯属扯淡。原生家庭也是近年来极为误导人的概念。同样的家庭可以有不同心态的孩子。这是孩子本身认知的原因。有这种认知错误的孩子,即便家庭环境很好,他也会因为社会、工作等原因出现什么所谓心理问题的。所以我们看问题千万不能本末倒置。至于什么附体,只是一种方便的比喻,不是电影小说里那样,搞得神神秘秘的,不过是负能量的一种形式而已,大家一笑了之就可以了。对于任何负能量,别去对峙,一对峙就上当,它的食物就是这个。不用管,只管一心释放正能量即可,一灯能灭千年暗,一智能灭万年愚。
  孩子的错误认知很可能来自于父母,孩子有自己的世界,有些可能父母并不知道。这也不重要,追究它也没有意义。同样的认知父母为什么没有这方面问题?各有各的缘,不同的缘痛苦表现不同而已,孩子有了问题,父母是一样痛苦,你们本是一体的。
  问题的原因,是追究不清楚的,生生世世,放下即可,真放下了,孽缘就没了。过去是负能量方向,现在是正能量方向,根本就不在一个频率,不会有任何瓜葛。就像两列相反方向的火车,只能越来越远,没有交叉,也没有过渡。
  孩子目前只是深陷于负能量中,无力自拔。父母可以祝他一臂之力。孩子能自己一方面停止释放负能量,一方面开始努力释放正能量,中间只要有任何头脑负能量拉扯都不要相信他,一定要咬着牙坚持,这时候是很容易放弃的,很难对我说的升起信心的,头脑里会有一万个理由让你放弃,相信它就上当了。刚开始这样会反复几次,跌到了再爬起来。
  每一个有所谓心理和精神问题的人都是有使命的人,他的问题就是在逼他赶快醒来。但能不能挺过来就要靠自己了。
  如果孩子不认同我的观点,抵触,千万不要埋怨孩子,强迫孩子。有一句话,改变自己是神,改变别人是神经病。这句话是非常正确的。千万不要妄图改变任何一个人,去批评,去说教,都是错误的。除非这个人自己愿意改变,否则只能达到相反的目的。孩子一定要顺其自然,他想干啥就干啥,别干傻事、别危害别人就行。明白了孩子表面症状的机理,一定要从心里放下孩子的问题,把孩子当成正常人对待,别再给孩子贴标签了。
  孩子不愿做,不愿改变。父母可以做。父母一定要放下对孩子所谓问题的执着,不理会,不执著,不关注,不解决,完全放下,就像所谓心理问题的朋友对待自己的问题一样,放下。放下了就是转向了。放下就是接纳。放下之后,只管改变自己,释放正能量,提升自己。
  父母是孩子的天,是孩子的定海神针,你一乱,孩子就乱了。父母于孩子之间息息相关,完全一体,喜怒哀乐均有感知,孩子就是你的一部分。你的提升,就是孩子在提升。你能量提升了,孩子自然跟着在提升。我见到的类似例子已经很多了,不是和你信口开河。道理也很简单:两个振动频率不同的振子一起振动,频率会趋于一致,高频的会拉高低频的。不需要说教改变孩子认识,那只会适得其反。随着能量状态的不断提高,孩子的认知会自然改变,会认识到自己的错误,那孩子自然就好了,他也会慢慢明白他此生的使命的。
  • 雁过无痕2020: 举报  2020-07-16 20:06:22  评论

    千万不能受孩子影响,孩子阴你就阴,这样实际上是被孩子带走了,不但帮不了孩子,反而被孩子拉低,和孩子一起深陷其中。一定要让孩子受到你的正能量影响,你不能被动,要主动用你的高能量把孩子拉上来。不用说教,用实际行动做榜样,来感染孩子,影响孩子。孩子会和你一起水涨船高的,一切自然而然。
  • 雁过无痕2020: 举报  2020-07-16 20:25:48  评论

    一定要把孩子当成正常人,因为孩子本身就是正常人啊!
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楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-17 10:22:54
  每天早上起来第一件事就去发大愿,为全世界全人类祈福,去感恩去赞叹你所经历的一切,去忏悔所犯的所有错误。生活中感恩一切遇见,祝福每一个人,关爱自己的家人,关爱老人!
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-17 12:09:42
  我们的内心就像一块磁铁,如果心态不好,它能够把周围的抱怨、灾难、疾病和失业统统吸引过来。积极的心态,才能带来正能量的磁场,从而吸引到正向的结果!
  你所遭遇的所有磨难,都将让你的生命变得更加灿烂!生命中一切的遇见,请欣然接纳!
  欲成大事,先破心贼,心中贼是一切痛苦的根源。人的一生,就是不断破除自己心中之贼的一场修行。做中静,降焦虑之贼;舍中得,破欲望之贼;事上磨,事上练,破犹豫之贼;心感恩,破抱怨之贼。感恩不仅是一种心态,更是一种顶级的人生智慧与能量。精神极简,破贪欲之贼。不自生故能长生,不自私故能成其私。天地法则如此,做为万物之灵的人也是如此。每个人心中都有一颗可以照破山河的明珠,这颗明珠,便是爱与慈悲。你的心充满爱,周围的一切也显得有爱。你满怀慈悲,也就会为身边乃至世间所有的人带来无限善意与光明!精神世界的法则是:你让什么占领,你便是什么!修一颗光明心,光明充满,心中贼无处藏匿,内心自然敞亮、坦荡而强大。
  我们的未来怎么样,完全取决于当下内心的状态。当下内心装满了正能量,未来必然幸福快乐;当下还是在装负能量,只会给将来换来障碍和挑战。就是这么简单,非常公平,没有例外。我们所需要做的,就是从现在开始,放下我们的思维(思维不是在过去就是在未来),让我们的念言行都是正能量的。让我们的念言行发生看得见摸得着的变化。我们变了就变了,我们不变就真的不变!
  爱因斯坦晚年说过:“一切都是安排好的。”是的,一切都是最好的安排。宇宙是一部无比精密的机器,不会出现丁点误差。一切的苦难都是来成就我们的,一切都是恩典。苦难越大,背后的礼物越大。请利用我们的慧眼,穿越苦难,拿到背后的礼物。我们不要白白受苦。
  每天早上起来第一件事就去发大愿,为全世界全人类祈福,去感恩去赞叹你所经历的一切,去忏悔所犯的所有错误。生活中感恩一切遇见,祝福每一个人,关爱自己的家人,关爱老人!
  总有人说:“道理我都懂,就是不知道怎么做。”你真懂吗?懂了怎么会不知道怎么做?我说的可不是什么大道理,是道,这不是大脑能想明白的,需要在行动中去悟,悟到了才是真懂。一通百通,无论做什么都在道上,哪来的需要怎么做?该怎么做自然而然就知道了。
  总有人说放不下,那是害怕放下,以为一放下自己就啥也没有了。这是一个极大的误区。放下旧的才能拿起新的,清空杯子,才能容下新水。放下自我,得到的是整个世界,你那点东西还值得一提吗?
  如果你能真的做到面对任何事情、任何困难、任何问题,都能不理会,不关注,不解决,就不会胡思乱想了。一心只做自己该做的事情,只要不是负能量就行,尽力就好,顺其自然,你就收获了一颗强大的内心,再没有什么会给你带来痛苦。人生就是一场经历,没有好也没有坏,痛苦不痛苦完全取决于自己!
  你不想痛苦,没有什么可以让你痛苦,所谓的放不下,所谓的不由自主胡思乱想,还是因为执着。痛苦就是因为自己不愿放下。没有什么是放不下的,放不下就一定痛苦,放下了痛苦就没有了。至于如何放下,只有自己最清楚,实在不清楚只有痛苦可以教你。如果喜欢开心就开心吧,没有什么可以阻挡,只有你自己。
  心理和精神问题根本不是问题,内心痛苦和表面症状都是气化的东西,远没有液化和固化成实质身体病变,只是表面感觉很可怕、很痛苦而已,其实心念一转啥都没了,说没就没,更不存在什么复发。可怕是因为我们不明白,不知道怎么办,更是由于专家权威的恐吓。所有恐惧都是源于未知,我已经给大家把它的根都掘了,可谓体无完肤,按我说的去做就是了,还有什么怕的?
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-17 15:41:31
  处在心理和精神问题中的朋友,主要是把自己封闭在自己狭小的内心世界里了。需要做的就是把心灵的窗口打开,让我们想起外面的世界很大,让阳光雨露进入我们的心房。当我们把目光投向外面广阔的世界和美丽时,自己的那点烦恼早就抛到九霄云外去了!
  大家要知道,对所谓心理问题的可怕,主要源于心理学的错误认知,源于所谓心理学专家和权威的恐吓,他们是罪魁祸首。只要能彻底抛弃这些,只要能真正明白心理和精神问题是怎么回事,这事就没了,根本就不存在什么解决不解决的!
  什么是心理学呢?就是一门把不存在的问题当成问题,并在解决这个不存在问题过程中从而不断制造更多更严重的问题的一门“伪科学”。问题不存在,你解决什么呢?
  所谓抑郁症的朋友为什么执着于这个症呢?就是因为那种感觉太真实了,一切都那么真实的绝望。其实,这确实是负能量状态下的幻想像。只要你内心开始升起正能量,不管你过去曾经经历过什么,你都会觉得你开始进入另一个一样同样真实的快乐世界。一切会自然而然发生。其他的什么乱七八糟的病和症也都一样!
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-18 23:02:19
  发心发愿是对治胡思乱想的尚方宝剑

  任何人只要按我前面说的去做,一定都可以走出来。大家一定要相信照做,做得越轻松越好。做得很辛苦,是因为会有负能量(旧有思维)的拉扯,这很正常。能否走出来与你是否对我所说的一切是否有足够的相信和是否有超人的坚韧的决心和毅力。没有这两点,是很难很难很难走出来的。
  是的,方法说起来真的并不难,难的是相信,没有足够的相信,很难坚持下去。但是,一定要知道,你绝对没有第二条路可以选择,这是一条唯一你能走出来的路。无论多么艰难坎坷,多么漫长,多么遥遥无期,多么看不到希望,你是多么的无力、绝望和没有心思,你都没有任何选择,都不能放弃,只能也必须咬着牙往前走。根本也没有退路,原地踏步也只会越来越痛苦。
  我完全知道人处于彻底绝望时的心态,那是一种彻底绝望后啥也不想做,啥也没兴趣、啥也没心思,是彻彻底底地放弃自己。在这种心态下,原本身心疲惫的你会觉得自己丝毫再也没有力气和能力做任何事了,有心无力,甚至到了哪怕完全相信我所说的都会觉得自己没有力气和能力能做到。
  一定要知道,这完全是头脑骗局,千万不要相信它。人的潜力是非常大的。只要你相信自己,相信我的话,坚持去做,事情根本没有想象那么难。只是,这第一步,确实很难迈出,没有对我和对你自己有足够信心,没有对自己抱有足够希望和足够的决心,或者还觉得还可能有其他路可以选择,你都不会迈出这一步。但是,必须知道,不但第一步,后面的每一步也都只能靠自己走,没有任何人可以帮你走半步。这第一步,你在没有心思和力气也必须自己迈出。
  无论何时你都要谨记,你的所有的绝望都是假的,都只是你在能量状态极低的情况下的自以为是和无能为力。你自卑,你大脑反应迟钝,并不是你真的不行,都只是表面假象,能量一提升,统统都不见了。在这个状态,无论你听到什么,看到什么,都会让你绝望,而且觉得是真真切切的绝望,从而恶性循环下去。可是,一定要提醒自己,真相不是那样子的,绝望根本不存在,眼见未必为实,尤其是负能量状态下的眼见。虽然我这样说你会急眼,但事实就是如此,哪怕你看的真真切切。只要我们不愿意,这世界上就不存在绝望,只会有奇迹。奇迹也并不是可遇不可求的,只来源于持之以恒的坚持和不放弃。当你醒来,你会发现你过去的真实变成了另外一种感觉。一切都是奇迹和恩典,哪怕过去天大的坏事。
  有人说,我就是控制不了自己,总是会放弃。越控制不了自己说明能量状态越低,赶快提升能量就是。不要着急,冰冻三尺非一日之寒。慢慢来,这需要一个过程,但也没有你想象的那么慢。你真做了,半个小时就能感觉到奇迹。真的,这件事除了奇迹,没有别的。这是你不断见证奇迹的过程。要知道,方向是绝对没有错的,也是唯一的方向,需要的只是坚持,哪怕走了很长时间还感觉这一辈子都看不到希望时也要坚持,不知不觉就走出来了。这时,以前所有的绝望和不可能都会成为幻象的,你会见证到最终的奇迹。
  当你从第一次绝望中走出来以后,过一段时间,也许还会陷入其他绝望。就还是那种仿佛丝毫看不到希望的绝望,真的是无边的绝望。这是人生常态,丝毫不要奇怪,更不是什么复发。只要有了第一次经验,哪怕是你再次绝望的不能再绝望,只要你如法炮制,就不费吹灰之力,很快你就会见证你绝望时无法想象的快速转变。怕就怕不愿意去尝试,其实只要一试就有奇迹,真的很简单,结果是试之前想都无法想的。
  一定要知道,所有的绝望都是自己想象的,虽然我们怎么都看不到半点希望,但只要还有一口气,就可以创造奇迹。
  前面罗嗦了半天做铺垫,下面正式进入主题。
  要知道,我们所有的表现、问题、感觉和想法都是负能量带来的,只有正能量才是破除负能量的唯一利器。我们一方面必须停止释放负能量,另一方面要尽量释放正能量。随着这个过程,就是你不断见证奇迹的过程。
  释放正能量的方式很多,古圣先贤们告诉了我们很多,但是不需要也不能每个都去做,精力有限。打个比方,如果负能量相当于一个大气球,我们全方位去挤破时它需要很大力气才能把它挤破。但是,如果我们用一枚钢针,只需轻轻一捅,气球就破了。所谓好钢要用在刀刃上。有的人,今天看到这个正能量方法去学,明天又用另一个,结果每个力度都不够,不能把气球捅破。正能量的道路也只能一门深入,不能三天打鱼两天晒网,不能猴子扳苞谷。不同的方法只是角度不同的方便,只要熟练掌握一个,其他随缘释放就好。
  对于心理和精神问题,主要是能量太低而脑力不足和失控,从而导致一些列的连锁反应。大家的脑子胡思乱想不停,这可是最大的负能量之源,必须堵死。对于它,最好的最有力最针对的应对方法就是发大愿。因为胡思乱想是随时随地的,我们只需转向正能量,随时随地发大愿来对治。
  这样一方面既能停止负能量释放,另一方面又能不断释放正能量,开源节流,两全其美,成为一辆双驾马车。倘若持之以恒坚持做下去,必有奇效,你以后的人生想不幸福都不行。大家自己发一个最适合你自己的大愿,一门深入发下去,愿望越大越好,只要不是为了自己就行,别管能不能够实现。平时只要不是睡着,尽量每一分每一秒都在发愿,无论吃饭、走路、做事,把你平时用来胡思乱想的时间统统占住,不给自己任何思维时间和机会(只要思维,一定百分百是在释放负能量)。
  胡思乱想是最大的负能量,发大愿是很大的正能量,愿力是不可思议的,发愿绝不是空想,其中的道理不是咱们用脑子能想明白的,尽管去做就是了。效果如何,自己验证。这样坚持去做,你人生的方向就已经转向了。这件事,只要有口气就可以做到,如果还说做不到或不知怎么做,我还能说什么呢?
  这个方法本身并不难,难就在于极难相信和极容易放弃。大家实在是太绝望了,绝望的不能再绝望了,无心再做任何事。大家旧有的胡思乱想习惯根深蒂固,潜移默化,很容易又把自己拉回去。
  在做的过程中,有的人刚做了几天或几周,丝毫如故,看不到任何希望。而这时由于你还处在绝望状态,看到或听到啥还会让你更绝望,不知不觉中就放弃了。或者这个过程中你如果听说还有别的方法比这容易,你也会放弃这条路的。这确实是个极难信之法,还需要一段艰苦的磨砺过程,需要极强坚持下去的信心。但大家这时的信心是非常弱的的,与负能量的拉扯之力可谓天壤之别,稍有点风吹草动我们就会放弃。
  刚开始负能量很强大,而且恩威并施,威逼利诱,潜移默化,很难抵挡。痛苦的煎熬总是想让人赶快放弃或另寻他法。尤其是刚开始,正能量的力量还没有升起,非常微弱,信心也很微弱,甚至在已经坚持了一段时间后,但还感觉是那种痛苦的看不到丝毫尽头的绝望状态时,是极容易放弃的。刚开始出现这种情况完全是正常的,跌倒了再爬起,反复几次,信念会越来越坚定的。
  我们一定要知道,只要坚持,这个方法任何人百分百可以走出来,我说的是任何。所以,最最重要的是,一定要坚定信念,只要还有一口气就坚持坚持再坚持,哪怕再绝望也要坚持。况且,我们本身也真的别无选择。这是最后一条路了。
  相信我,已经有很多人在用尽各种办法后彻底绝望的人通过这种方法走出来了,信不信由你。
  在做的过程中,无论任何怀疑、疑问、身心问题、现实问题或想问我什么问题,统统都放下不理、不关注、不解决,这我在前面文章中已经反复强调了。任何问题都要放下,只管一心傻傻正能量。这个过程中也不要做任何分析判断,哪怕对你现在所做的也不要分析判断,只管做,否则又上当掉回思维陷阱了。
  只管一心傻傻发心发愿,只管一心做事(任何事,不是负能量就行),生活不需要任何改变,该干啥干啥。脑子只要有思维要胡思乱想、要解决问题、要分析判断统统都用发心发愿占住。天天如此,坚持下去,很快就能走出来。
  走出来以后就不需这样了,只要不再释放负能量,不再胡思乱想,正常生活就可以了。这时你的三观已经变了,但不可能一次很彻底,所以负面情绪以后还会卷土重来,甚至还会一样绝望,这很正常,世界上每个人都会,但这时你已经知道如何从容应对了,很快会再次走出来的。我们就是这样一步步成长的。
  再次强调,不管什么路,都必须一直走下去,不能像猴子扳苞谷,再好的方法也没有用。哪怕正能量的方法也必须一门深入,贪多嚼不烂。我给大家说的这个方法已经是最简单的了,专门对治胡思乱想,威力强大,但需要一个过程,需要足够信心和毅力,否则很容易被痛苦和绝望带走。这个方法对于任何人,无论何时,无论还是多绝望,请你一定要坚持坚持再坚持,方向绝对没有错,只要走,不知不觉中,你就一定会见证到奇迹。
  这绝对是唯一之路,你坚持不下去也要坚持,越绝望越要坚持。方向对了,一直坚持走,哪有走不出来的道理。
  路上确实很辛苦,也许甚至几个月都看不到丝毫希望,自己能量状态又很低,真的需要非常强的信念和毅力才能坚持下去。
  要知道,负能量拉扯其实就是我们的旧有思维出来了,思维越重,拉扯就越大。这时候是我们克服过去错误的思维模式和习惯的最关键时刻。它会让我们怀疑和放弃,怀疑我的这种方法,让对自己的能力失去信心而回到过去的老路,还想去解决所谓的问题。这时,一定要坚决相信我说的,坚决抛弃掉自己的任何任何任何思维,千万不能相信自己的思维,坚持用正能量占住思维,不给它半点机会。咬着牙坚持下去,不知不觉,就会突破了。只要突破了一次,以后就知道怎么做了。整个过程就是拼信念和毅力的过程,只要坚持,一定可以走出来。
  一定要知道,我们就是在改变我们错误的思维模式和习惯,是在改命,不可能一帆风顺的。旧有习惯会拼命恩威并施、逼迫、诱惑、甚至不知不觉中把我们拉回去,这是一场斗智斗勇的殊死战争,我们必须作为一名勇士,披荆斩棘,一路前行。你再绝望,再没有信心,再没有力量和心思,都由不得你,你根本没有选择,必须上路。原地踏步都不行,自己心里应该很清楚。
  再不要找其他方法了,再不要还会到原来的思维模式了老路了。你能走到今天,就是这条路害的。这条老路不放弃,结果会怎样我想大家自己很清楚。
  该清醒了,来不及了,快回头吧,快上路吧,根本没有选择啊,不需要犹豫了。不上都得上,绝望也要上。
  本身如果我们愿意改变自己的世界观和思维模式、习惯,这个问题根本不难,但是由于我们的观念和思维模式已经根深蒂固,是很难改变和放下的。所以我们需要从行为上强化倒逼来改变它。我们所有的负面的语言和行为都一定不要释放,只能释放正能量。我们一旦有了足够的正能量,一切都会发生翻天覆地的变化。一切都会是奇迹,是你过去完全想不到的。思维习惯和模式靠思维是很难改变的,但是我们的能量状态一旦提高,它会自然随之发生完全改变的。所以,大家的这种转变才一定是最最彻底的。
  所以,赶快用发心发愿完全替换胡思乱想吧,人人都能做,赶快释放正能量吧,一切都会出现翻天覆地的奇迹。
  一定要让自己在行动上又切切实实的看得见摸得着的改变,改变必须是实实在在的。只有这样,转变才有可能发生。
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-19 09:21:13
  大家为什么很难升起信心却又很容易放弃呢,是因为那种绝望太真实了,而且感觉客观真实就是那样,眼睛看的真真切切,怎么会有人认为那不存在呢?这当然了,不真实你就不会陷进去了。这就是这个世界游戏的规则,只要身在其中就是那么真实。一旦从中跳出来,你会哑然失笑的。既然是真的绝望了,谁还会有跳出来的心思呢?可是,现在,我告诉了你真相,你还愿不愿意跳出来呢?
  其实最好的办法是时时刻刻放空自己,脑子了可以有各种念头,来就来,去就去,不理会,不关注,你一执着它就留在脑子里了。这样大脑可以充分休息,补充能量最快,佛教禅宗走的就是这一条路。这个对于大部分人,尤其对于我们这些执着太多,喜欢胡思乱想的人,是比较难的。个人经验,可以在睡前做,很容易睡着。为了方便大多数人,佛教有了净土宗,实际上也是一种方便法门。就是用一句佛号把我们的各种妄念占住,而佛号本身就蕴含着佛的大愿。
  我文章里教大家时刻用发心发愿占住咱们的思维,占住咱们的胡思乱想,用的就是这个原理。这个方法极其简单,没有谁不会,而且可以完美对治咱们无时无刻的胡思乱想。大家一定要坚持做,问题多严重都没问题。我不多说,做了大家就知道了。
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-19 15:06:12
  大家可以自己留心一下,当我们去做一件事,不知不觉占住胡思乱想时,很快内心平静很多,大脑会清醒很多,脑力恢复很快,也能说明胡思乱想是多么耗费脑力。转移注意力法是有用的,但由于不明其理,是无法彻底彻解决问题的。唯有改变内心,彻底断胡思乱想的根,自然就能彻底解决问题。内心靠思维是不可能改变的,只能通过提升能量才能改变。传统心理学妄图通过思维层面解决问题,就如同一团乱麻,越理越乱!
  当我们胡思乱想的时候,不光是脑力严重消耗,体力也是,我们会身上没有力气,甚至腰酸背痛,仿佛干了一天体力活没有恢复过来。这个我想大家自己就有体会。
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-19 15:56:08
  心理和精神问题迟迟走不出来,就是因为陷入了胡思乱想的恶性循环怪圈而不自知。大家都只是看到和感觉到了一些表面现象,所以千头万绪越理越乱。现在,我已经告诉了大家真相和方法,愿不愿意走出来就看大家自己了!
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-19 16:39:06
  处于心理和精神问题中的朋友,有着两种不同的类型,一种人非常努力,可谓竭尽全力,直到把自己耗尽,结果却由于努力方向完全反了,这叫南辕北辙,努力程度越高结果越惨;另外一种人非常懦弱,觉得自己没有能力,完全依赖于别人和药物。内心出了问题,却在外面寻求答案和方法,这叫缘木求鱼,方向还是反的,结果可想而知。唯有知错改错,积极接纳和面对,放下过去错误行为造成的所有的痛苦、障碍和问题不去解决(这是过去错误的因接的果,已经不可能改变,若还非要妄想去改变,只能收获痛苦)。明白这事只能靠自己,积极向上,只管一心释放正能量,只管耕耘,莫问前程,未来也只能是幸福与快乐的,哪里还会有痛苦和问题?哪里还有心理和精神问题的立足之地?
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-19 17:41:30
  在大家走出来之前,大家不要指望能完全看明白或想明白我说的话,那是不可能的,那种明白也不是真正的明白。大家只需要知道我让大家做什么就可以了,只管傻傻地一心去做,自己的思维障碍越少越好。说白了,就是照猫画虎。等你走出来了,你才会真正明白我在说什么,那才叫体悟。那时,你就获得了真正的自由,无论行住坐卧都在道上,都是修行,没有固定的形式。但现在不行,大家首先要回到道上再说。
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-19 18:04:35
  心理问题能否走出来最大的障碍就是我们自己的思维。我们总是习惯于不知不觉地去分析判断总结,这是大家在做的过程中最大最顽固的障碍,不知不觉我们就又回去了。大家想一想,如果能够通过思维分析判断总结就可以走出来,大家就不会到今天这个地步了。这也是我一再强调要傻傻地去做的原因,要占住思维的原因。可以直接说,我们的思维本身就是我们所谓心理问题的罪魁祸首。你如果非要再相信它,利用它,那就是助纣为虐,为虎作伥,就在亲手把自己推进深渊。那只会离走出来越行越远。
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-19 20:11:40
  有的人天天在观望、在分析、在等待、在计划、在下很大决心,就是不行动,决心再大不做啥用没有。梦里走了很多路,醒来还在床上,自欺欺人罢了!
  走出所谓心理问题难吗?一点都不难。为什么走不出来?是因为很少有人用腿走这条路,基本都是在用脑子走路,不知道那还在往相反方向走。是的,想和做是完全相反的两个方向。想并不是停留在原地,而是在负能量方向上走。大部分人都在幻想通过想明白、看明白走出所谓最问题。可是,这样不但走不出来,还在继续往加重方向狂奔!请投入实际行动吧,请用腿走路吧!
  我们之所以痛苦就是因为不愿意顺其自然,不愿意面对自然,不愿意接受自然,甚至想改变自然,这能不痛苦吗?种了苦瓜的种,不愿意接受苦瓜的果,甚至还想改变苦瓜的果,这可能吗?能不痛苦吗?哪有什么心理问题?我们现在的问题、障碍、痛苦就是过去种子结的苦果啊,接受了就完了,不接受除了痛苦还能怎样?只要现在我们开始种下甜瓜种子不就行了吗?有人说,那苦瓜的种子不是我种的。那只是时间太久远了,你已经忘记了。
  大家只管按我说的去做,傻傻地做,越傻越有智慧!傻子在做的过程中不会产生任何问题,只会一心一意做下去,不会放弃,不会迟疑,只会专心安心平静地一直走到底!傻子才是真正的大智慧,咱们最大的问题就是太聪明,全是小聪明,各种自以为是的分析判断总结,各种小算盘,可是头脑能力太有限了,最终只是害了自己!
  大家一定要以积极的心态投入到现实生活中,要融入现实而不是脱离现实,更不要逃避现实,必须要接纳现实,以后凡事选择正能量方向就可以了!
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-19 20:53:10
  无论你现在绝望到什么程度,多么不可能走出来,都是幻像。一念一转,无论经历了什么,都一定可以从绝望中走出来,绝无例外,一定可以。千万不要认为你这辈子一定会这样绝望下去,除非你愿意,否则再绝望都完全可以彻底转过来!
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-20 09:16:09
  要解决所谓心理和精神问题真的不难,难首先在于不愿放下眼前所谓的所有问题和执着,包括各种现实问题和身心问题。一定要接纳这些问题,因为这已经是事实,是结果,不可能改变,只能接纳和正确积极面对。不接受或想去改变只会痛苦。实在放不下就不理会,不关注它,也不解决,让它一边凉快去,别让它影响你。心里难受千万别对人释放,千万别乱发脾气,所有的身心痛苦也放下不理。那我们干什么呢?一旦放下了这些,大家就要立刻转身积极投身于现实中,一定要去做事,时刻警惕千万别再回到想的恶性循环中,只管全身心正能量去积极面对和处理所有的事情。啥也不想,尽力问心无愧就好,不求结果。这期间由于思维惯性,当我们没在专心做事时会有胡思乱想的旧有习惯拉扯,这时一定要用发心发愿占住它。做事时一定要专心做事就,绝不允许旧有思维模式死灰复燃,不给它任何机会。这个阶段难的是坚持,走不出来就是因为老被想拉回去。一定要坚持做事不想,坚持坚持再坚持,期间会有来回几次拉扯,这也很正常,凭借毅力克服几次后你慢慢就会明白它到底是几斤几两了,以后它对于你就不再是事了,你就收获了一颗强大内心和积极向上的世界观价值观人生观。
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-20 17:22:31
  如何做才能彻底走出所谓心理和精神问题
  这个问题我已经反反复复说了很多了,在这里再给大家总结一下吧。
  为什么我现在要总结这个如何做呢?主要是因为如何做实在是太简单了,简单到令人难以置信,而且前面我也说了太多次了,所以最近我一直在强调相信、信心和毅力的问题。这容易给大家造成误解,以为这件事做起来会很难。很多朋友会误以为做不到而放弃,那就太可惜了。
  再次强调,我说的是唯一之路,别无选择。而且,实际上,方法真的实在太简单了,简单到什么都不用做,没有谁做不到,难就在于相信,仅此而已。至于我说的毅力,大家也不要怕,它只是相信的另一个面而已。
  实际上,大家按我说的去做,做得越简单越轻松效果反而越好。做得越辛苦说明放下得越不彻底。
  好了,进入正题,那我们大家应该如何做呢?
  第一,必须抛弃掉所有传统心理学认知,不管多权威,也要把自己身上的标签撕掉。这个如果一下做不到得话,暂时抛在一边,不去理会即可。
  第二,放下你的所有问题,包括你的现实问题、你的怨恨、担心、害怕、躯体症状、失眠、内心的各种痛苦、绝望、各种负面念头、想法和感觉,就当这些所有问题、症状、想法、感觉不是自己。完全不理会他们,不关注,更不解决,就当他们不存在,与自己无关。睡不睡着没关系,躯体难受就当不是自己的,负面的念头让它随风去。一句话,就是接纳放下一切。这些都负能量状态下的表面现象,解决没意义,也根本解决不了,只会制造更多痛苦和麻烦。
  如果是帮助孩子和家人,就要放下孩子,放下这个问题,只管专心提升自己。
  第三,生活中不需要大家发生任何改变,你的工作、生活、学习该怎样还怎样,唯一的要求就是必须保证自己的念言行是真心利于他人,是正能量方向。平时要减少负能量链接,有时间有机会就去链接正能量,使自己的所看、所听都是正能量的东西。记住,所有健康积极向上的都是正能量的。千万别再去到处百度、到处诉苦,这是链接放大你的负能量和释放负能量。千万不要给别人释放负能量,不管认识不认识,不要乱发脾气,不要抱怨别人等。对人要大方,要孝敬老人,多做好人好事,减少物质和身体欲望等。
  其实,倘若大家能真的放下,能时时放空自己,让自己所有的问题、症状、痛苦自然随风而去就最好了,这样啥事都没了。可是很多人就是难以放下,怎么办呢?放不下就一定会没完没了、不受控制地胡思乱想,耗尽自己的脑力和体力,脑力不足、失控,腰酸背痛等,这都是胡思乱想释放太多负能量所致。
  这时候,我们如何对治胡思乱想呢?我们需要发出很大的愿望,必须是正能量的愿望,为别人的愿望,用这个愿望时时刻刻占住胡思乱想的思维,替换掉胡思乱想思维,把它从负能量方向扭向正能量方向。只要我们睁开眼睛就要全天这样,只要做事时不需要专心也要用正能量发心发愿占住自己的思维。我们的思维要越少越好,最好没有。这一点是至关重要的,全是负能量,一定要时刻占住胡思乱想思维。
  有的人说我啥也不想做,啥也做不了,那就从一点一滴做起。发心发愿躺在床上就能做,你还做不了的话,那我就彻底没办法了。
  大家需要做的就是以上这些,难吗?
  难在于愿不愿意放下,难在于相不相信我说的方法。相不相信决定了你的执行力和能否坚持到底。只要坚持,无论谁,都能彻底走出来,信不信由你。
  总有人会认为自己很严重,很特殊。如果你非要这样认为,那只能真的特殊了,我也没办法。
  做的过程中需要注意什么呢?
  首先,做之前的放下很重要,放下越彻底做得越轻松。
  其次,做的过程中拼的是信念和所谓毅力,在前面已有文章专门详细解释,这里就不再重复了。简单说一下,为什么需要信念和毅力呢?是因为我们通常放下得不彻底,我们的旧有思维模式和习惯会不知不觉把我们拉回去。它可以用痛苦和一些问题把我们吓回去,也会用糖衣炮弹不知不觉把我们骗回去。所以,提高警惕,认识到这一点是这一阶段至关重要的。
  比如说,大家会用自己思维分析判断我说的一切并加以改造,会在做的过程中产生各种怀疑而放弃,会不自觉地按自己的思维规划未来路线,会对结果进行猜测和预期等。这些旧有思维习惯都会使你偏离轨道,当然一定到不了目标。
  所以,大家再这个阶段需要注意的,就是要越傻越好。自己的思维一点都不要相信,期间产生的任何问题、障碍、怀疑或疑问都要统统放下不理,千万不要上当,只管一心傻傻做你生活中该做的任何事,思维一有空闲立刻用发心发愿占住。对未来的结果也别有任何期待,只管做,好的结果会自然来。你越越期望它越不来,这是个自然的过程,不要有任何认为干扰,你的干扰只会影响结果。
  刚开始做会辛苦一些,尤其是启动时,等习惯了大家就轻松自如了。
  要知道,这个过程是不断增加正能量的过程。随着你的能量状态的不断提升,你的内心会随之改变,你的观念也会随之改变,你的外在世界更会随之改变。你将面对一个个奇迹。过去你所有的障碍、问题、痛苦统统不见了,真的不见了,不管什么问题,都成为了恩典,信不信由你。这个变化是你目前想都想不到的,山还是那道山,但你感觉完全是另一个截然不同的世界,一切都不一样了。
  现在,请上路吧,做好当下的是事,只管耕耘,莫问前程。
  千万别期待,奇迹只会在不知不觉中悄然发生。
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-21 10:06:02
  健康人72个小时不睡觉,就会产生幻听幻觉。其实就是长期严重睡眠缺乏的结果而已。所以别再胡思乱想了,大脑一休息啥都好了,一试便知! 吃药睡眠和自然睡眠完全是两回事。停止胡思乱想,但活人不可能没有念头的,我们需要做的是让所有的念头自然流经,让所有的痛苦自然流经,让它自然随风而去,让他自己尘埃落定,不对抗不关注,会让痛苦很快自己消失,会让睡眠自然发生。你如果非要抓住他,他就自然一直在你这。不要关注痛苦了,否则会一直痛苦下去,该干啥干啥,让他自然离开吧,还自己轻松自由。
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-21 10:08:00
  释放负面情绪的正确方法——当我们有了各种负面情绪、绝望感觉、痛苦感觉、令人难受的各种层出不穷负面念头想法,这些都只不过是在能量状态低下时的自以为是罢了。虽然感觉事实就是如此,但并不是真的如此。在这种情况下,大家通常被教导要去释放负面情绪,大部分人也是自觉不自觉这样去做的。时怎么释放的呢?我们通常是找人倾述或大发脾气。这两种释放都会获得暂时的舒适,但后果却是很严重的。因为这是在释放负能量,未来会有更多的负能量以各种形式回到你身上。这也是我们越来越痛苦的一个重要原因。
  那我们应该怎样释放呢?正确的方法时自然释放。自然释放可不是让你去发泄,发脾气。其实,这些各种负面情绪、绝望感觉、痛苦感觉、令人难受的各种层出不穷负面念头想法只是一些幻觉而已,并不是我们身体的一部分。就如同我们身上突然爬上来一只小虫,我们只要不去管它,他自己就怕走来。负面情绪和痛苦既然能来,也就能去,顺其自然就好。我们只要不去理他、关注他、对抗他、解决它,就当他不存在,该做我们的事继续做我们的事,让它自然随风而去,自然流经我们,自然尘埃落定。所有痛苦的感觉、想法都会很快消失。生活回归自然平静。其实,就是这么简单。
  我们之所以一直痛苦,就是因为我们采取了完全相反的办法。去关注它,对抗他和想办法解决它。这就相当于我们自己把这些痛苦的感觉和想法牢牢抓在手里不放。所以我们的痛苦和绝望如影随形,由于不明道理苦苦不得解脱。其实,我们需要做的就是松开我们的手,不理会他,所有痛苦感觉都会很快自然彻底离开的。
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-21 10:10:02
  心理和精神问题必须从能量层面才能彻底解决。能量层面是高于思维层面的。心理问题本是思维的产物,靠思维解决只会制造更多的问题。我们一定要抛弃掉思维。当思维没了,真正的智慧才会显现,自性光明才能绽现,黑暗才能彻底消失。所以我一再强调大家要傻傻地去做,越傻才真正越有智慧。我们的思维只会干扰和障碍。通过提升能量解决所谓心理问题,犹如泰山压卵之势,不费吹灰之力。只要你真的做了,期间根本不需要什么过程,很快,就是突变,直接奇迹,直接翻天覆地、直接豁然开朗,绝对是你无法想象的。所以,现在,请老实做吧!
  有的人为了掩盖自己的懒,居然给自己起了个拖延症来顶罪,真是自欺欺人。
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-21 15:54:49
  心理和精神问题不存在,大脑只是太累了,需要休息,需要补充能量,需要自然的睡眠,放下一切执着和问题,别再胡思乱想了,就能自然睡着了!传统心理学乱解释,把简单问题复杂化,还假惺惺帮人去解决,让无数家庭和朋友掉入无底深渊,不能自拔,甚至走上绝路,实在让人唏嘘不已。朋友们,请动动手指,帮帮更多的人走出这个天大的误区吧!
  所有有所谓心理问题的朋友一开始都是因为遇到了放不下的某个问题,愈演愈烈。只要放下了就好了。不要说放不下,没有放不下的。心理问题和这个放不下的问题是一体两面,放不下只能一起拿着,说啥也没用。很多事情观念一转,事情就变了。错误的观念不光是眼前这一个问题,不改的话只是问题的开始。所以,改变观念最重要。改变不了,就提升能量,能量提升了,观念自然改变,你的世界自然改变!
  无条件地接纳你面临的所有问题是走出所谓心理和精神问题的开始,必须接纳引起你所谓心理和精神问题的任何问题,别无选择!
  身体累了,休息一下就好;大脑累了,也需要休息,不是病;以后还会累,休息一下就好!
  全然做好当下的事情,尽心尽力,问心无愧就好。下一秒要发生什么不去管它。所有的恐惧担忧都是多余的,除了吓自己毫无意义。事情没你想得那么可怕。将来无论怎样,只能坦然面对,担心何用?
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-22 09:35:58
  有没有心理和精神问题就看有没有胡思乱想,有的话,断除掉,身心修复,一切正常,没有病!
  我说的斩断胡思乱想不是让你强制去斩,而是让你对于升起的负面想法顺其自然,不对抗,不理会,不关注,否则你越对抗会越厉害。你的强制本身就是在想,你用想对付想那不是错上加错吗?其实,大家就是在这种对抗中走到今天的,没有对抗根本胡思乱想不起来。那大家应该怎么做呢,大家要用疏而不是用堵。人活着不可能没有念头,有念头是正常的。我们要让所有的念头和感觉任其生灭,顺其自然。当一个负面念头产生时,只要你不去理它或对付他,胡思乱想的链条就已经断了,那个念头自己就没了,没有了链条,下一个相关念头就不会产生,这绵绵不绝的胡思乱想自然断了。就如同空气中的尘埃,我们不去管它,它自然就落地了。就如同镜子,谁来谁去镜子都不会执着。当然,这对于现在状态的大家确实有些难。我给大家说了个方便方法,就是用某一个大的发心发愿去把思维占住,不给大脑胡思乱想的机会,让大脑得以恢复,大脑有了一定自制力,就可以做到了。
  什么事都是越想越难,越做越简单。有的人就是喜欢自己吓自己。我给大家指方向,你光在那里想,光研究我的手指头有啥用?要去做,去行动,做才是走路,才能到达目的地。
  每当在自己觉得非想不可的时候,那一定是思维陷阱。一定要知道,没有非想不可的事,哪怕天塌下了,不想都比想的结果一定要好,你的身体比大脑更有智慧,知道该如何去做。只要开始陷入胡思乱想,就该及时告诫自己不要想了,实在控制不住,就占住它。每当痛苦的时候,或担心什么的时候,告诉自己,都不存在,都很美好,不是让你自我安慰奖,是事实。你的想法都是幻象,一定都是负面的,不理它。有任何负面情绪、想法、感觉、痛苦和绝望的时候,百分百是能量状态低下的时候,也就是大脑累了的幻象。在这个时候,请立刻提醒自己,我只是大脑累了,现在当务之急是让大脑休息。不管你经历了什么,只有你积极乐观的时候是正常的,其他时候都是大脑累了的幻象和结果,休息一下就好了。
  总有人来找我说他的那些问题,总以为他的经历特殊,总以为他的问题与众不同,总以为他的问题不解决不行,总以为他的这个问题解决了他就好了。这是白日做梦。哪一个人不是在这种思维模式骗局中越陷越深的?所有的问题都是大脑能量低下的表现和连锁反应。这种模式只会问题越来越多。我反反复复地说,可有的人十头牛都拉不回来,非要想走绝路。有的人懒到了极点,我把嘴都磨破了,就是不想动,不想走还非要幻想走出来,非要用脑子走路,非要幻想他问我问题我告诉他答案他就好了。告诉你,你如果有这种想法,不但绝无好的可能性,只会更严重,不信自己去试。自己在这种思维模式下已经走到了今天这个地步,还不悔改,我怎么劝都不听,那你就好自为之吧。如果再来问问题,不想放下问题,想走绝路,那是你自己的事,我就拉黑你。
  总有人给我说他放不下,放不下也要放下,如果那么好放下你也不会有今天了。不要给我说你具体的事,不要问我你该怎么放下,那是你自己的事,你把手松开自然放下了,问我干什么?又不是在我的手里。居然还有人质问我他的事怎么能放下。真是可笑至极。你放不放下关我屁事,我逼你放下了吗?不放下就拿着好了,和我有啥关系?我可不欠你。
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-22 11:36:52
  最后一贴
  我让大家去做啥也别想,别再分析判断了,可有的人非要坚持用脑子走路,非要去想出来,非要去走胡思乱想的不归路,好吧,好自为之吧!
  本来就是想出来的问题,还幻想通过想来解决问题,只能是一错再错下去!
  我一再说不要问问题,放下问题,可很多人就是非要走那条不归路,实在让人无可奈何。
  我说的方法很简单,真正信的人极少,能去做的人更少,但这是唯一出路,看大家的缘分吧!
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-22 20:09:39
  肚子饿了,很难受,但不是病,吃饱就好;干活累了,很难受,不是病,休息就好;大脑累了,很难受,也不是病,只要给它休息机会,别没完没了胡思乱想就行,它也很快就好,身心难受统统消失,哪来的病?今天肚子饿,明天还会,不是反复;今天休息好了,下次干活还会累,也不是复发。要想大脑永远不累,那就请改变错误观念,从而放下各种执着,很多问题就不是问题,就不用胡思乱想。如果观念根深蒂固,执着放不下。就用正念占住胡思乱想,生活中不断释放正能量,能量状态高了,观念也就变了,问题由西瓜变成芝麻。内心深处一变,你的世界也就变了,你现在绝望有多真实,将来幸福快乐也一样真真切切,看得见摸得着。所以,我说,你现在所有的痛苦都是幻象,都完全可以彻底变成天堂。这是你现在无法想象的,也是极难相信的,但这就是真相。走过来才会明白。现在想也没用,请上路吧!真的很简单,大脑只是累了!休息一下,你的世界就变了,不是你现在看到想到的样子!
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-23 18:34:51
  走出心理和精神问题本来很简单,但对大家为什么这么难呢?主要是不愿行动,雷打都不动。总以为看看文章就懂了,就好了,这完全是自欺欺人。光看永远也不懂的。就好像我给你描述一个你没到过的地方,每一个细节都详尽描述,你自以为知道了,到实际地方一看,会发现完全与想象不一样。你不走,怎么可能到达目的地呢?可是,就这么简单的道理,我把嘴皮都磨干了,十头牛都拉不走一步,光在那里喊苦,有用吗?虽然不难,但对大家确实难,在于以下三点:首先是因为不相信,不相信这么简单,不相信自己能走出来,不相信自己不是病,不相信自己看到的和痛苦的感觉是幻象,不相信世界很好,不相信自己可以很快惊天逆转,总之各种不相信。第二是因为思维惯性,不知不觉会被思维模式骗局拉回原地,自己根本意识不到,悄无声息,这是非常需要警惕的。第三,是痛苦陷阱,总是认为痛苦和感觉真的存在,总是被它拉回去,总是关注它并想解决它,老被它影响,所以你的心思总是在它身上,你就是在执着它,就是在抓住它不放。其实只要你不理它,放下它,它很快就消失了。这个必须放下,一天不放下它,它就一天和你如影随形。这个转念确实难,因为痛苦和感觉虽然是假的,但是你的感觉确实是真真切切的,很难相信它不是真的。但我说的才是真相,它不存在,你必须放下它,必须当它不存在,它就真的消失了。这一念必须转过来,否则痛苦和症状会越来越多。我想你的症状也是这样一天天逐渐增加的吧!回头吧!
  走出所谓心理和精神问题的两板斧:正念占住胡思乱想+做事。为什么称他们为两板斧呢?因为逆转你的胡思乱想唯有靠这两大利器,威力巨大。两板斧对峙谁呢?不需要对峙谁,只是让我们的大脑里回归本位。他的位置被谁占了呢?被你的胡思乱想、绝望感觉、念头、躯体症状占了。这些东西不属于我们,只是你以为属于你,所以就执着,他们就被你抓住不放了。我说这些大家可能听不懂。没有关系,你只需要知道你时刻都在面临两个选择,是选择两板斧呢还是选择关注这些负面的东西,选择什么你的未来就是什么。每一分每一秒你都在面临这个选择。你的未来取决于你现在每一份每一秒的选择!
  处在所谓心理和精神问题中的朋友,你们的所有痛苦感觉、想法、绝望、症状、问题都是在能量状态低下的自以为是,都是幻象。这句话对于你现在这个状态是无法理解和接受的,但必须接受,否则就不会突破它。你想一下,你的状态肯定大部分周边人都理解不了,他们觉得你啥都好,会认为你矫情或假装。这说明什么呢?说明你只是活在自己幻想的世界里。所以你必须要明白过来,也必须认识到你必须要从这个幻象中跳出来。你越绝望时越要清醒认识到那只是幻象,不管多真实多么不可能改变都不是真的,哪怕你认为是铁板钉钉的绝望也不是真的,无论你觉得你的世界多么不可能改变也不是真的。无论你觉得走出来有多难都只是个纸老虎想法,一捅就破。只要你真的按我说的去做了,一天就可以让你由彻底绝望变成充满希望。我不是安慰你,就看你做不做。只要你的能量状态高了,你的世界全是美好和希望,所有过去负面的东西一丁点都根本无法存在。正能量升起了做,黑暗哪还可能有存身之地?要知道,你的世界就是你内心的呈现。所以,你当务之急就是提升能量状态,这是刺破所谓心理和精神问题的唯一利器和法宝。你越是痛苦越是绝望的时候反而是你要努力突破的时候,你必须突破自己给自己做的茧。用什么突破呢?如何做呢?只能用正能量——正念+专心投入积极生活做事,茧是什么呢?就是你的胡思乱想。要时刻投入做事而不想,不做事时就用正念占住头脑,双管齐下。不用刻意找时间,就是现在,就在你的生活中,别拖离生活,与生活一体,按这种模式去生活!
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-23 21:07:28
  心理问题不存在,只是浮在空气中的灰尘,不管它它就落回地面,管它就会越来越多。问题的根源在于我们错误的观念。如果观念一时改不过来,就用行动倒逼它改变。能站着就不坐着,能坐着就不躺着,眼睛一睁就立马起床。刚开始必须下猛药,强力扭转自己,用行动强化自己改变,一定要让自己时刻充实起来,这就是在给自己强力充电。慢慢的,就会回归自然了。大家目前的状态已经不知道啥是正常啥是不正常了。尤其是现在这种危机状态,不下猛药是不行的。所有的负面情绪不是我们专属,每个人都有,只是我们走到了极端。所谓否极泰来,这恰恰是我们重生的机会到了。既然已经碰到了南墙,就别非要撞得头破血流了,一回头就是康庄大道啊!
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-24 11:40:31
  大家身在迷宫,我在迷宫外看的一清二楚,跟着我,都能出来!
  我反反复复让大家放下问题,这是唯一方向,别无选择。不管你遇到任何问题,我说的是任何,没有例外,你的最大、唯一和根本问题都是放不下,而不是问题本身,放不下才是真正的问题。可是,总有人来找我,来咨询我他的问题如何解决,总以为这个问题一解决他就好了。这种人通常我会拉黑的,我可不想害人。所有问题只能放下不能解决,一放下反而解决,这才是真理。如果一个人都把自己解决到了现在这种地步,还不知道醒悟,还拉不回来,还不回头,还不松手,那他就是下定决心走绝路了,我也没办法。穿着新鞋,路还是老路,只会加速严重。所以,如果你现在还在解决问题,不管是现实问题还是所谓心理问题,你现在的痛苦都只是刚刚开始而已。心理和精神问题不存在,解决问题就是问题本身,什么时候你不解决问题了,你就和正常人一样,因为你本身就是正常人,只是因为解决问题而成了这样,回来就是,哪来的病?
  心理问题不存在,只是浮在空气中的灰尘,不管它它就落回地面,管它就会越来越多。问题的根源在于我们错误的观念。如果观念一时改不过来,就用行动倒逼它改变。能站着就不坐着,能坐着就不躺着,眼睛一睁就立马起床。刚开始必须下猛药,强力扭转自己,用行动强化自己改变,一定要让自己时刻充实起来,这就是在给自己强力充电。慢慢的,就会回归自然了。大家目前的状态已经不知道啥是正常啥是不正常了。尤其是现在这种危机状态,不下猛药是不行的。所有的负面情绪不是我们专属,每个人都有,只是我们走到了极端。所谓否极泰来,这恰恰是我们重生的机会到了。既然已经碰到了南墙,就别非要撞得头破血流了,一回头就是康庄大道啊!
  就是感冒了身体也要几天恢复,脑力消耗对体力的消耗是很大的,所以会出现各种生理反应和躯体症状,因人而异,这都没关系,只要停止大脑消耗,给大脑和身体恢复时间,都会彻底消失,根本不是病,就是累了。这需要一个自然过程,你自己能做到也有一个过程。但必须做到,这是实实在在的。真做到,不管多严重。真要做到,几天就足够彻底恢复了。有的人几天好不了,原因只能问自己了。有的人几天后一好,就好了伤疤忘了痛。记住,一定要坚持到彻底明白过来。有的人专心投入做事几十分钟就立竿见影,哪是什么病?我们被这种错误认知毒害太深了!
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-25 21:18:46
  放下问题是所有问题的唯一解决方式。心理问题只要你不去解决就会消失,现实问题也一样。这两个问题本来就是相辅相成,是一体两面,必须同时放下不解决才会消失。
  解决问题,不管是现实问题还是所谓心理问题,都会纠缠更多问题让你解决;解决怨恨,就会纠缠更多的怨恨;解决恐惧,就会纠缠更多的恐惧;放下一个问题,就会放下更多问题,使你的未来没有问题;放下恐惧,就会使你的未来没有恐惧。释放快乐,就会纠缠更多的快乐;释放帮助,就会纠缠更多的帮助。因此,想要没有痛苦,就必须放下痛苦。想要得到幸福快乐,就必须先学会让别人幸福快乐。我们应该放下痛苦,释放快乐,获得幸福快乐人生,而不是拿起痛苦,释放痛苦,获得痛苦人生。过去的苦果已经长成,纠结毫无意义。从现在去真的去种下让别人快乐的种子,你的快乐就已经上路了。快乐来了,痛苦自然消失了。
  什么时侯不去解决所谓心理和精神问题了,这个问题就消失了;什么时候不去解决失眠了,失眠就好了;什么时候不去解决躯体症状了,躯体症状就消失了;什么时候不去解决现实问题了,现实问题就消失了。你现在面临的这个解决不了的现实问题一定从解决一个小问题发展而来的。解决问题一定会大量用脑,最终用脑过度,会出现所谓心理问题,就又开始增加解决这个问题,会继续用脑。现实问题和心理问题相互促进,不断恶化,恶性循环,直至脑力失控,停不下来。要让它停下来,只能放下所有问题,包括现实问题和心理问题,不用解决就不会胡思乱想了,脑力会恢复,情绪会正常,躯体症状会消失,现实问题也由于观念改变,问题也不再是问题。同时,由于观念改变,你还会做很多正能量的事情,那你未来的人生只能是幸福快乐。所以,心理和精神问题是不存在的,只是大脑太累了,需要休息,和我们身体累了没有任何区别。大脑累了时我们看问题都是负面的、悲观的、绝望的,虽然感觉真实但并不是真的。一定要知道你现在的绝望只是幻象。你觉得不可能走出来也是假的,也是负能量状态下的绝望念头。其实是非常容易的,就比如你今天累的精疲力尽,睡上一夜,第二天就又生龙活虎,彻底恢复。脑力疲劳完全一样,只是大家一直疲于解决问题,它没有丝毫机会休息。大家也不要以为突破幻象很难,那是因为过去我们没有看清它的面目。其实它啥都不是,就是个大气球,一捅就破,是彻底的破,就这么简单。只要我们知道他是幻象,就别再理它了,积极投入生活。积极投入生活,专心做事就是刺破气球的那根针。如果你真的这样做了,几天就足够把它刺破了。所以,请赶快积极投入生活,但一定是正能量方向。积极投入就是活在当下。尽力做好当下就好,明天不要期待,不要担心害怕,不去想,明天会有什么结果那是明天的事。吃饭时不想睡觉,睡觉时不想吃饭,专心做事。把你的所有问题都抛到九霄云外去。它们没有了你的滋养,自己就消失了。再次强调,是对于你的任何任何问题都要统统抛开不理,就当它们不存在,更不需要解决。这个观念必须要有。
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-26 22:10:01
  当今社会,道德沦丧,物欲横流,很多孩子都很迷茫,随波逐流,陷入到所谓心理和精神问题中无法自拔,却不知道原因,到处寻医问药,全家痛苦不堪。要知道,问题的根源在于人心坏了,必须从改变人心、改变社会风气入手。对于已经陷入危机中的朋友,必须先下猛药,拉回正常生活。这个猛药不是吃的药,是一方面在错误方向上踩急刹车,另一方面在正能量方向上要加大油门。当大家回到正常生活后,就明白了正确的人生方向,再逐步一点一滴修正自己。
  心理和精神问题的根本原因在于错误的三观,形成了错误的思维模式和习惯,深陷其中不能自拔。必须知错改错,向圣贤学习,从一点一滴开始做起,在思想、语言、行为上发生看得见摸得着的改变,身体力行,关爱家人,关爱老幼,关爱同事,关爱社会,关爱国家,关爱世界。人小了,所有的事都是大事,人大了所有的事都是小事!
  很多时候我们觉得我们是遇到了自己难以逾越的障碍和问题,其实只是因为我们没有能量了,我们太累了。我们之前给自己不断负荷,最终使我们精疲力尽。现在,大家需要做的是放下这些负荷,让自己轻松前行,让自己休养生息,恢复生机。还有,为了以后大家不再重覆旧辙,大家要明白自己是怎么负荷的。负荷就是我们的欲望、贪心、自私等这些错误的观念造成。所以,要想以后一直幸福快乐,不再回到今天,必须改变错误观念,多去释放正能量,这才是根治之道,否则,你会好了伤疤忘了痛,又钻回到原来问题之中。那可不是复发,连病都不存在,何来复发?你只是又回到了老路而已!
  每天早起锻炼,边锻炼边发大愿。大家不要小看愿力的威力,它绝不是空想,背后的意义不是头脑可以想明白的,大脑只会让我们放弃,大家只管发就可以,别管它能不能实现,以后会慢慢明白的,它可是我们提升能量的捷径。有的人的口头禅:“道理我都懂,就是走不出来”。你一看我写的东西,觉得一下明白了,那只是在自己脑子里走出来,实际上人在原地一步都没走,那怎么能走出来呢?这不过是自欺欺人罢了。当你真正投入行动,在思想、语言、行动上真正有了变化,那你不就已经真的改变了吗?
  越痛苦的时候,越是突破的时候;越绝望的时候,越是重生的转机;障碍越大,越要用功,成就也越大。一切都是考验,一切都是幻象,突破它,进入一片新天地!
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-27 15:52:50
  所有心理和精神问题,无论是谁,都一定有一个控制不住胡思乱想的现象,这才是问题所在。这种胡思乱想连大家的吃饭睡觉时间都占了。一边不断消耗,一边得不到任何补充,脑力近乎枯竭,脑力下降,丧失能力,甚至出现幻觉。同时,要知道,胡思乱想虽然对大脑消耗很大,但对身体的消耗也要远远大于体力劳动的消耗。所以大家同时一定还伴有各种奇怪躯体症状、失眠。这些都是身体能量低下的表现形式。虽然看起来情况很严重,发展很快,其实啥事都没有。
  知道了心理问题的真相,该如何应对就简单了。只要停止胡思乱想或设法占住胡思乱想,比如发心发愿或立即投入到具体做事中。大脑一休息都就很快消失了。就这么简单,可就是没人相信。
  再强调一遍,心理问题和躯体症状,各种绝望想法、好不了、难的很都是大脑太累、能量状态低下的感觉,不是真的。不要理会,理会就会更加胡思乱想,越解决越麻烦。只要给大脑休息机会,很快就生龙活虎。简单得就和肚子饿了难受吃饱了就舒服一样。
  大家通常是因为现实问题发展成所谓心理和精神问题的,到最后甚至单纯成了心理问题,现实问题已经顾不上了。现在如果已经明白了所谓心理问题的形成过程,就知道心理问题根本不存在,也不是问题,大脑一休息就好了。那我们还得看看现实问题又是怎么来的,必须断除胡思乱想的根源。
  现实问题是由于错误的观念和思维模式造成,改变了它,很多问题会从大变小甚至消失。但是我们不是从改变错误认知入手,而是千方百计去解决问题,从而错上加错,产生更多的问题,把我们自己逼上绝路。
  当然,这只是从现实层面上去解释,实际上背后还是能量的问题。我们错误的念言行就是在释放负能量,就会收到更多负能量的回流,在现实层面表现为各种问题。这些问题千头万绪,现实层面只会越理越乱。唯有跳出这团乱麻,在能量层面利用正能量这把快刀斩乱麻,所有现实问题就会轻松迎刃而解。因此,现实问题必须从能量层面才能真正彻底解决。
  我们应该怎么做呢?要一方面斩断负能量,并尽力释放正能量,提升能量状态;另一方面要尽量学会放下问题,缩小问题,让自己轻松前行。
  关于如何提升能量我说得已经太多了,这里就不再重复了。
  我让大家放下现实问题不去解决,很多朋友误解了,以为是让大家去消极逃避问题,啥也不做,这完全理解反了啊!我是让大家积极面对。
  比如,如果这个现实问题已经是铁一般的结果,就必须接纳,必须面对现实,后悔没用,抱怨没用,怨恨没用,接受就是,别再报复了,冤冤相报何时了,也许是误会,也许有很久远的因,也别再追究原因了。立足现状、积极面对,一定要正能量方向去应对,在力所能及范围内尽力就好。
  再比如,如果身体确实已经有了实质性的疾病,那也是很久以前的“心病”和不良习惯的结果,除了医学手段治疗之外,必须找到疾病背后的原因,并改变那些不好的习惯,去除根源。
  对于那些必须面临的现实问题,比如工作学习问题。我们一定要转念错误的观念、思维模式和习惯,让有些问题不再是问题或大问题变成小问题。不要脱离实际,不要把目标超出自己能力之外,尽力去做,凡是但求问心无愧,未来无论出现什么结果不要管它,要让将来自己都能接受。
  当我们放下了所谓心理问题,我们要立即专心投入积极做事,做你当下最应该做的事,保持及正能量方向就行。专心做事本身就是释放正能量,在给自己充能。同时,由于没有了妄想的能量消耗,我们的身体能量状态会很快提升,让身心状态很快恢复正常,应对问题能力也就大大提高。这时我们看待问题的观念也改变的,很多问题都不是问题了,或大问题变成了小问题。
  所以,一定要从现在就开始行动,做好当下的事,只要尽力就好,但求问心无愧,尽人事听天命,明天会怎么明天再说,哪怕明天天会塌下来都不去想它。
  有人说,我失眠啊,失眠怎么办?关于失眠,我有专门文章。什么时候你不胡思乱想了,什么时候你忘记失眠不去解决了,你就自然睡着了。
  有人说,我经济压力大,不想不行。可是,你想有用吗?你尽力做好你当下的能做的该做的事就好了。不要一面喊压力大,一面啥也不做,光空想,光抱怨,光担忧害怕,啥也不做,那谁也拿你没办法,就别再喊痛苦了。
  另外,自己承担的事情千万不要超出自己的能力之外。地球离了谁都会转,自己做好自己该做能做的事情就好,不要超出自己能力之外。不要把别人的责任强加到自己身上,也不要让别人把他的责任强加到你身上。当然,如果在你能力范围之内,你反而应该主动帮助别人。
  帮人是最大的正能量,但有时也要根据实际情况。比如对待自己的孩子,他自己责任你也必须让他学会自己承担。你可以明确提出一份协议,告诉他这是他自己的责任,把你的实际能力范围也要告知对方,你也愿意在自己的能力范围内为对方做一些事,但只能保证做那些事,其他事只能随缘。
  最后总结,大家必须要明白,我们今天为什么会面临这么多现实问题?这就是由于过去我们自己错误的三观从念言行释放了太多负能量的结果,与别人无关,与家庭无关,与遗传无关,那些都是表面原因,只与自己有关。自己才是主角,别人都是配合你的配角。开不开心只取决于自己,也与别人无关,与外界无关。
  所有现实问题必须坦然接受,积极面对,痛苦的身心症状都会很快消失。做好当下,尽力就好,不要期望未来,更不要恐惧未来,自己吓自己。从现在开始,时时释放正能量,你的未来就是幸福快乐的,是没有那么多现实问题的。如果有问题你也知道是什么原因了,也知道如何去从容应对了,绝不会出现什么心理问题,除非你非要回到老路!
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-27 17:30:30
  占住胡思乱想,让大脑休息、身心恢复的两板斧:发心发愿+积极做事,真心去做,立竿见影。一定要克服一切思维拉扯和惰性去做,突破绝望幻象。现在就开始,坚持!
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-27 19:55:30
  我说了这么多,观望的人很多,真正去做的没有几个。要记住,这是唯一的路,根本没有选择余地。这就是两列相向而行的火车,只会越来越远。不走这条路,痛苦会不断刷新纪录,难度会越来越大。没有第二条路,走你也要走,不走你也要走。
楼主雁过无痕2020 时间:2020-07-27 20:32:03
  我们所有的心理和现实问题,就像地面的灰尘,由于我们观念错误和无知,把地面灰尘搅到空气中。空气脏了,本来我们只要顺其自然,不去管它,不管啥灰尘都会自然落回地面。可是,我们不但没有这样,反而变本加厉地去解决空气中的灰尘,用尽各种手段,非但没有减少灰尘,反而把更多的灰尘搅了起来,这就是我们大家在干的事,执迷不悟,非要去解决。把一个很简单的事情搞得越来越复杂。所以,放下吧,顺其自然吧,别自寻烦恼了,这事一回头,啥都没了,可现在就是几乎没人愿意回头。其实,一回头就好了。一旦好了以后要想不再重覆旧辙,就必须改变自己错误的观念和思维模式。
楼主雁过无痕2020 时间:2020-08-06 20:13:06
  放下思维是走出抑郁症等所有心理和精神问题的唯一途径
  很久没有发微头条文章了。虽然近来确实非常忙,更主要的是我该说的前面都已经说得很清楚了,大家照做就可以了。我说的太多反而成为了负担。
  今天我还是觉得应该再写点什么。
  处在所谓心理和精神问题中的朋友,往往是因为遇到了某一个自以为是却又无法逾越的问题,或者是放不下某个人、某件事,或者担忧、恐惧未来(其实尽力了就好),或者确实是一个现实重大问题,比如亲人离世、重大疾病、身患残疾等。因为这些“问题”,想解决有解决不了,陷入无休止的胡思乱想当中,从而恶性循环,无法自拔。
  我一再强调,我们要学会放下问题。
  在这个过程中,由于不由自主胡思乱想,脑力过度消耗,出现情绪低落、多疑敏感、反应迟钝、暴躁易怒、恐惧、强迫、甚至幻听、幻视等各种情绪症状。同时,由于思维其实对体力的消耗更大,所以体力也不堪重负,出现各种奇怪躯体症状、乏力酸痛、心慌、口干、虚汗、失眠等。心理学上给出了各种病和症名。我们从仅仅的现实问题又开始陷入现实问题和心理问题的相互促进的恶性循环。
  每个人在不同时间都会出现各种负面情绪,并不是什么病和症,心理学上却给每一种负面情绪对应了一种病或症。这就是头痛医头,脚痛医脚,也许将来还有吃饭病,走路病。大家想一下,如果哪一个人一辈子天天都开心快乐,那才不正常呢。要知道,负面情绪虽然各种各样,但本质上都是一样的,都是思维过度的不同症状而已,只要让大脑休息一下就完全好了。
  从上述这段话,可以明确,心理学上的各种病和症都不存在,只是大脑透支过度而已,只要让它休息,就如同我们干活累了,休息一下,快则几个小时,慢则几天,就会满血复活。心理和精神问题完全一样。
  要想从所谓心理和精神问题走出来,必须遏制胡思乱想恶性循环,并转向良性循环。
  那么,如何打破呢?
  首先,几个认知必须要有:
  第一,我们每一个人,任何一个人,没有例外,不管他处于什么样的绝境,不管绝望到了什么地步,不管他经历了什么不可逆的重大现实问题,哪怕真的一无所有,这些都不会影响他的快乐和幸福。一个人的幸福快乐与任何外在都没有关系。不管我们经历什么事情,每个人的世界本来就是无比美丽的,这才是真相。当然,这对于现在的大家是无法相信和想象的,也仿佛达到这一点比登天还难,其实事实恰恰相反。
  第二,把我们拖入绝境的,不是任何外在的人、事、物,恰恰就是我们自己,就是我们自己赖以生存的思维。我们陷入了思维的陷阱而不自知。
  我们是如何陷入胡思乱想的呢?这一点必须要很清楚。
  有时,我们胡思乱想是放不下过去的既成事实的人和事或担心不存在的未来。这些我们想来想去没有任何意义,越想身心症状越重,放下不要去想,让大脑休息。
  有些胡思乱想的问题我们只要转变观念就不再是问题,也可以不想了。
  有些现实问题已是事实,那就只能面对,想也没用。
  有人说:“我的观念就是转变不过来或不知道如何转变。有的事实问题我总不能逃避,总要去想办法面对,哪怕尽人事听天命。”这种想法看似很合理,恰恰是一个美丽的陷阱。如果这样可以的话,你就不会陷入所谓心理问题了,而且你的现实问题解决了吗?
  你转变不了观念或不知道如何正面面对,就是因为你在动用思维,造成身体能量不足,智慧无法生发。只要你暂时放下问题不理,不去解决,让身体能量自然恢复,根本不需要思维,你自然就明白该怎么办了。这是直觉在告诉你,这是智慧,可以应对一切问题。绝不能动用思维解决一切问题,这只会制造更多的问题。
  综上所述,所谓心理和精神问题,就是胡思乱想的问题,就是思维的问题。只要你在动用思维,不管出于什么目的,哪怕是在努力分析、判断、总结、比较来解决你的所谓心理问题,或努力想办法解决所谓现实问题,都是在想,都在造成你的心理问题和加重现实问题。一旦停止了思维,让脑力恢复,所谓心理和精神问题自然就不见了。那些所谓现实问题过去你无法解决,就是因为你在动用思维在解决。如果你能真正放下头脑思维不去解决,你反而会很快知道如何解决或压根就不再是一个问题。这个弯必须要转过来。这是你目前无法理解的,只有做了才明白,一试便知,一点都不神秘,一点都不难。
  大家只要明白了我们没有病,只是陷入了思维的陷阱,就要时刻提高警惕,不要动用任何思维,我说的是任何。任何一点思维,哪怕多么是为了我们,多么必要,多有诱惑力,都是陷阱。只要我们在想,不管想啥,都只会加重问题。千万不要以为我们没了思维就变成了傻子,恰恰相反,这时你的智慧才会自然生发,什么事情你都会恰到好处地处理得很完美。这也是很难理解的,只有在做的过程中慢慢去体悟,需要一个过程。没有大家想象的那么难。万事开头难,会越来越轻松的。尤其是大家目前的有心无力甚至无心无力的状态。不要怕,并没那么难。
  所以,是我们自己的思维把我们自己逼近了死胡同,醒悟吧,放下罪魁祸首吧,这才是唯一解脱之路。
  言归正传,如何放下我们的思维呢?首先不要再去解决什么心理问题,只要不动用思维脑力一恢复这个问题自然就消失了,你去想就在动用脑力,反而在制造和加重问题。你的那些所谓放不下的、无法逾越的现实问题,不管是无法改变的观念所造成的问题或你无法直面的重大现实问题、或你尽心尽力仍然解决不了、或压根不知道该怎么办,这些所有问题,统统暂时放下不理,不解决。必须快刀斩乱麻,彻底放下一切思维。因为不管什么问题,只要你去解决,就会动用思维,就重新陷入你过去的泥潭,越解决问题会越多,越解决会越绝望。你就是一步步这样走到今天这个地步的。其实,放下不解决,时间会告诉你所有问题的答案。
  放下一切思维非常关键,非常重要,一定要放下一切思维,哪怕它千变万化,把握住一点,我就是啥也不想。有的人说:“我就是放不下思维怎么办?我就是控制不住胡思乱想怎么办?”你的胡思乱想无非就是我上面说的那些,统统放下不理。因为这是所有心理和精神问题的根源,必须从这里入手,必须斩断它。
  有的人说,太难了。我说了,万事开头难。而且要想彻底走出所谓心理和精神问题,必须从斩断思维入手。这是唯一手段,根本没有第二条路可以走。只是你觉得难,你并没有去做。不要浅尝辄止,一定要坚持,天不放晴决不放弃。你也别无第二条路可走,更没有退路可言。
  我告诉大家如何斩断思维。
  这当然要从大家目前的现实状态入手。
  我前面说过:脑力过度消耗,出现多疑敏感、反应迟钝、暴躁易怒、甚至幻听幻视,同时,体力也不堪重负,出现各种奇怪躯体症状、乏力酸痛、心慌、口干、虚汗、失眠等。
  所以,很多朋友沉浸在无边绝望痛苦之中,外人无法想象他内心在思绪万千,不吃不睡竭尽全力想通过想明白挣脱出来,没想到却在思维陷阱中越陷越深,越来越绝望,对外在一切都失去兴趣,犹如行尸走肉。对自己的未来绝望,觉得走不出来或非常难。外在的一切也都是绝望,再美好的事在他们的眼里也都是绝望,虽然与事实相反,但在他们眼里,就是真的如此。再小的事情到他们眼里比天还大。因为他们这时虽然看起来是一个人,实际上已经完全透支,甚至还不如一直蚂蚁的力量大,一个芝麻都能压倒他们。他们对外在的一切人和事都感到恐惧和压力。他们只有把自己藏起来。他们不愿面对现实,因为自顾不暇,根本没有力量面对。他们甚至及把原本正常的事情当成不正常,注重细节,小心翼翼把别人无心的一句话反复放大、联想蹂躏自己。各种敏感多疑,斤斤计较。这些都只是用脑过度的产物。
  有的人明明是自己内心问题,却把希望寄托在外在。他们寄托于药物(要知道,这解决不了根本问题,必须要慢慢摆脱对药物的依赖)。他们动不动就大发脾气,都到处倾述。倾述、发脾气当时确实很痛快,但很快就换来了更多的痛苦。他们到处百度,怀疑自己是不是得了什么病,查查自己的心理问题如何解决,这些都是在放大他们的问题,有着巨大的脑力消耗。他们到处寻找和自己经历一样的人,想从别人身上找到答案,想抱团取暖。这些都只会让自己越陷越深,加重自己的问题标签。
  一定要知道,内心的问题必须也只能靠自己从内心去解决,谁也无法帮你一丁点。
  以上我说的这些念头、语言、行为统统都要放下不理,不去管。还是那句话,走出所谓心理和精神问题就是要斩断一切思维,不管它是什么形式或目的。不管是你的现实问题还是所谓心理和精神问题,哪怕是非要解决不可的问题,统统都暂时放下不去想,以后自然会有答案的。
  不要在意别人的任何评价,不要听到、看到什么就给自己联想绝望,都不要去想、不去理会。那些都不是真的,只是自己能量透支力量几乎为零时的负面想法,只是我们把自己变成了一只蚂蚁。我们只要一休息,啥事都没有了,一切都是那么美好,过去所有的绝望全是希望,你会发现过去所有的恶人和毒语都是好人、良言,哪怕你觉得过去板上钉钉的事都不是真的那样。虽然对现在的你就是看得见摸得着的真实。一旦你恢复身心,一切都变了,所有的痛苦、绝望、绝境都将不存在。这个过程并不难,只是我们过去不明白道理也不知道正确的方法而已。
  我们现在看到一切都是那么绝望,而且是越想越绝望,越看越绝望,周围的一切带给我们的都是绝望。我们啥也不想干,啥也不想做,觉得根本不可能走出来,觉得我不知道你的情况,觉得你的情况特殊,觉得你是例外,觉得我没有和你一样的经历,觉得你自己没有力量,觉得你自己没有毅力,觉得我说的事很难。甚至觉得我说得很对,都不想做,都没有力量做,都没有信心做,反正不知为什么就是不愿做。这一切想法,都不是真的,都是你能量状态低下的表现。这些想法也是我们必须抛弃的思维。
  我们所有的负面的、绝望的念头、想法、感觉、幻觉都属于思维,也都是能量状态低下的表现,都不是真的,都不要理,不要去做任何分析判断、不要去总结,更不要去想办法解决。只要我们关注它们,就会动用思维,耗费脑力,掉入思维陷阱,只会越陷越深,不可自拔。
  所以不管遇到什么问题,都不要分析判断和解决它,都是思维的陷阱。
  说了这么多,就是反复强调一点,放下任何任何思维,才能走出来。
  所有的念头、想法都不要理,升起来了也不要理。任何现实问题都要暂时放下不理。让脑力恢复,一切迎刃而解。
  总之,我们当前需要做的,就是放下一切思维和问题。注意是一切,绝无任何例外,让我们的大脑好好休息,让它恢复。
  不理会任何躯体症状,忘掉失眠这件事,自然会睡着。
  放下周围人对我们能的评价,放下各种所谓心理权威的诊断,那都不是真的。
  把思维放下,需要我们干什么呢?如何放下思维呢?如何做呢?
  第一种方法,如果没有别的事情可做或啥也不想做,就学会放空思维,这个最好是在我们躺在床上休息的时候去做。放空思维是最好的方法,恢复脑力最快。放空思维最好什么都别想,但对于普通人根本不可能,何况是现在的大家。如果有念头产生,不要对抗,任由所有念头自然流经,别理他,让它自然过去,可以观察自己的呼吸。只要你一关注,就会陷入想的循环。放空思维是很难的,尤其是现在的大家。大家现在做不到很正常,不用担心,也没有任何关系。还有第二方法,就是投入行动,这也是威力巨大的利刃和良药。找一个当下在你这种状态下相对最令你兴奋的事情去做,比如散步、听音乐、享受某一个食物等,或去做一些力所能及的家务或你的工作、学习等,必须把自己从胡思乱想状态拉出来。一旦你专心投入行动,脑力恢复会意想不到的快,很快你就能平静下来。坚持下去,养成习惯就好了。你学会了游泳,永远不会忘记。第三个方法,必须要有一个正能量的想法,不管大小,不管能不能实现,在你不在专心做事时,只要睁着眼睛,就用这个想法占据大脑,一方面不给胡思乱想任何机会,另一方面也别小看正念的威力,那是你无法想象的。虽然你啥感觉都没有,但也许你上一秒还是无比绝望,不经意间你的下一秒就立刻平静下来。
  再次重复,必须彻底消灭一切思维,它是真正的罪魁祸首。没了思维,才能得到真正的大智慧,可不是变成傻子。减少或消灭思维是走出心理问题的唯一之路。一定要努力放下一切思维,这是我们大家必须要去做的。
  只是我们的思维很狡猾,因为它太了解我们了,我们一不小心就又掉进去了。所以需要一个反复提醒自己。也许大家会觉得很难,其实不难,难在于思维无处不在,我们有时无法察觉。所以我把大家容易出现的思维错误在上面给大家详述了,这些思维对于我们必须放下。无论思维的诱惑力多大,都要坚决放下。实在放不下,就用我说的第二种和第三种方法,把思维占住,这谁都可以做到。
  记住,无论绝望到什么地步,多么真实,多么不可能,都不是真的。再有心无力,也都必须去做。别无选择,这是唯一的方法,别再到处找了,别再观望了。以免丧失良机。如果一口井挖不倒底就换地方挖会挖一辈子的,我们有多少时间呢?大家越绝望越要去做,这个方法百分百有效,百分百能走出来,没有任何特殊和例外,无论严重到什么地步。而且一点都不难,难是坚持。而且真的并不需要多少时间,真的做到了,快得只需要几个小时,慢则需要几个月。慢主要是因为不相信,几个月后孤独一掷相信了,一做就好。不光是我自己这样走出来的,已经很多人都是这样走出来了,你不用有丝毫怀疑,我又不要你一分钱。如果问是怎么好的,这是头脑是无法想明白的,你也不用管,好了就行了。
  刚开始是最难的,因为太绝望了,不相信,以为很难,以为需要很长时间,以为不可能彻底好。所以很少人愿意去尝试。其实,事情并不难,难的是在绝望中去做,在毫无力量的情况下去做,是觉得不可能还要去做。
  要知道,在好之前一直都会是这种状态,一直都看不到希望,但要坚持,只要坚持,任何人百分百都能走出来。只管坚持做,不着急,不期待,着急期待还是动用思维。做着做着,不经意间,前一秒你还是无比绝望,下一秒你就好了,就是这样。有的人坚持几个小时就好了,有的人坚持几十天,还是看不到希望,还是无比绝望,但只是继续坚持了一下,就突然就好了,生活中的一切都是那么美好。
  期间一定仍然要放下一切思维,放下一切问题,放下你在做的过程中遇到一切问题和困惑,也不要来问我,不要理它们,因为那是陷阱,继续做,答案在做中自然明白。期间也不要做任何分析判断总结,放下一切思维想法和念头,不要对比过去,不要期望未来,不要总结自己心路历程,不要分析总结我的方法和你做的过程中的经验,不要对做的整个过程进行任何分析总结判断,不要怀疑。只管做,甚至连做本身都不要去想,不要用脑力,放下任何思维。如果你在做事,对做事时产生的任何思维也都不要理,做的细节都不计较,做的什么结果都无所谓,尽力就好,千万不敢掉入思维陷阱。
  不要在意别人的任何评价,尤其是现在状态的你,没有关系,这都是暂时的。一在意就又掉入陷阱。一切都是考验。有时别人都是无心的,但你总是想的太多,而且觉得真的就是如此。
  不要抱怨任何人,也不要对任何人发脾气,负面的事情绝不要去做,慢慢学会力所能及地帮助别人,学会替别人考虑。
  人的能量状态高了,格局会自然放大,你的很多问题都会迎刃而解或不再是问题。
  有的人说:“我就是不想好,好了有啥意义呢?人活着有啥意思呢?”这些都是能量状态低下的一些想法,并不是真的。我们来到这个世界上,就是来奉献的,就是来让这个世界更美丽的,哪怕我们只能为身边的人做一些力所能及的小事,那都是你的价值。帮人就是帮己,我们在这个过程中会获得无穷的力量和能量,你一做就能感受到。比如,我有时不想写东西时,一想到还有这么多痛苦的人需要帮助时,立刻会活力倍增。不去做是无法体会的。
  当然,这对于现在的你,还无法接受。大家自顾不暇,一个沉重的枷锁如影随形,无法挣脱,前面还看不到希望。亲爱的,枷锁并不存在,就是大家背负的思维日积月累的结果,只是大家自己困住了自己,并还在不断束缚自己。一旦我们停下思维,让大脑卸荷,枷锁就不见了。解铃还须系铃人,虽然你没有一丝力量,虽然你在堕落的深渊中已经身不由其无力自拔,但这第一步必须由你迈出,决心也必须由你来下,当然之后的每一步,也必须你自己走。你需要做什么呢?怎么走呢?再说一遍,大家需要做的就是放下一切思维,放下一切问题,用我前面说的三种方法。只有这样,你才能真正拥有一个没有问题的幸福美满的人生。
  虽然很绝望,但一定要坚持,真做到了,根本不需要多少时间,而且绝对可以走出来,毫无例外。在走出来那一瞬间之前都可是充满绝望的,没有一点走出来的希望,感觉遥遥无期,感觉根本不可能走出来,也要坚持,坚持就一定能好。千万不要着急,不经意间就突然好了。
  而且真去按我说的去做了,心理问题会转变得非常快,根本不需要什么时间,很快平静下来,脑力最多几天也就能恢复,躯体症状、失眠也都会消失,都不会太长时间。
  一旦走出来,你就收获了一颗无比强大的内心,你也明白是怎么回事了,遇事不会担心害怕了,慢慢可以从容面对任何事了,还会越来越好。至少能保持一颗平常心,比一般人要幸福得多。
  所以这种放下思维的方法,不但是用于所谓的心理和精神问题,对于你人生中的任何问题、所有问题都是完全一样。放下不解决是最好的解决。
  我们的思维是我们的一切障碍和痛苦的根源,放下思维本来就是我们来到这个世界上应该走的路。我们所有的痛苦就是因为偏离了道,偏离了方向,而是陷入思维陷阱。只要放下思维,回到道上,所有痛苦都将消失。在道上只有幸福。所以,可以说,人生就是一场修行。
  放下思维的过程,就是你不断见证奇迹的过程,效果会好得出乎你的意料。
  最后总结,所有的心理和精神问题都只是自己的内心问题,只能靠自己。所有的心理和精神问题都与任何外在人事物、环境、经济、现实问题、身体、长相、疾病等无关系。与你的家庭父母也没有任何关系,快不快乐只取决于自己。更不存在遗传,那是绝对的谬论。如果你还在这几个方面纠结,还在自己的外面找原因,想靠外力或别人帮你走出来,那就永远别想走出来。
  我们都是正常人,没有病,也没有症。要知道,健康人72小时不休息都会出现幻觉,我们又何止72小时,只要我们给大脑休息机会都就好了,哪有什么病?该干啥干啥去。
  所以,解决所有心理和精神问题,包括人生中任何问题,唯一方法和捷径就是用各种方法放下思维,让大脑休息,做的越彻底,效果越立竿见影,彻底根除。一旦我们明白了道理,知道它是怎么回事了,以后就不会遇事害怕,能轻松应对。过去我们走不出来是因为我们不了解它,更不知道方法。现在大家一旦认清了它的真面目,它就啥也不是了。一个破气球,一捅就破。
  记住,再次强调,一定要放下任何思维,我说的是任何思维,无论诱惑力有多大,都不要上当。
  无论你现在是什么情况,只要还有一口气,就足够了,就都能出来。每个人都认为自己是最特殊的那一个,是最严重的那一个。还有人问我有没有和他一样的经历,这是最可笑的,走遍天下你也找不到。所有的表现和现实问题都没有关系,也没有区别,也不存在什么严重不严重,不管现实如何无法改变,这些统统不是问题。只要你能放下思维,都能让你现世处在天堂。
  在走出来之前的一秒无论你有多绝望,都要坚持。百分百绝对可以走出来。现实问题也一样,只要你愿意真的放下,都能解决,是真的解决。
  放下思维的标志就是没有问题,不管是在做的过程中有任何分析判断比较总结,统统是思维陷阱,所有的疑问和怀疑都是思维陷阱。有问题、疑惑都要不理,问题本身就是思维陷阱,千万不要陷回去,这是美丽而又极具诱惑力的陷阱,仿佛在帮你更好走出来。只要需要动用思维的事决不要做。在做的过程中产生的问题都要放下,也不要问我问题,否则又回思维陷阱去了。只管做,要知道,答案就在做里。一定一定要让自己没有问题,任何问题都不要理,更不要问。
  做什么呢?再说一遍,就是放下思维,用我前面说的那三种方法。
  最后补充两点:第一,千万不要到处倾述,我一直是让你放下问题,放下思维,忘掉问题,当问题不存在,不要去解决什么心理问题了,因为你现在本来就是想得过度的结果,倾述只会加重这个问题。
  第二,不要乱发脾气,忍不住的时候,一定要学会释然,那都是能量低下的误会。无论别人怎么对你了,无论对错,统统不理,不去想,一定要忍一下,让它过去。要从从源头开始消灭问题,否则它会滚雪球般越滚越大。所谓一失足千古恨,让你前功尽弃。
  大家在做的过程中,只要坚持就会彻底走出来,期间出现的一切困惑,都不理会,只管按我说的去做,绝不放弃,一定会有天空放晴的一天。
  所以。放下一切思维,让脑力恢复,等身体有了能量自然知道如何正面面对问题,那时所有问题都不再是问题,你只会幸福快乐。你原本如是,没有任何病,走出来也很简单,只是过去不知道而已,被别人误导,把自己吓怕了。
  最后强调,不要再找我说你的那些所谓具体问题,不管是心理问题还是现实问题,没有任何意义,所有人,所有问题都一样!
楼主雁过无痕2020 时间:2020-08-07 11:58:25
  所谓师父领进门,修行靠个人,路要自己一步步走,就会体会到我说的一切。我们的思维惯性无时无刻不在虎视眈眈,一定要提高警惕。它是我们最大的敌人,百害而无一利。它的使命是唯一的,就是要把我们拖进无底深渊。它忠心耿耿,不达目的决不罢休。它非常狡猾,极会伪装,极具诱惑力,千万不要上当。对付它也很简单,任他千变万化,只要有思维,立马放下,用正念和做事占住思维,坚持一下,很快就能突破它。有时候我们真的很绝望,觉得非想不可,觉得比以前任何时候都绝望,而且确确实实绝望得不能太绝望了,已经超出我说的范围了。亲爱的,相信我,我说i的一切适用于一切绝望,绝对毫无任何例外。不管绝望到什么地步,都是幻象。因为真相是不变的,无论绝望到什么地步,它都不可能真实存在。坚持不理会,不思维。一句话,不管什么时候,对于任何任何任何思维都放下。只要做到,任何绝望都一定能很快突破。只要是绝望,就一定能突破,绝无任何例外。越绝望越要坚持,越痛苦越要努力,这时候就是需要我i们突破的时候。痛苦越大,你突破后的收获也越大。但是,由于我们的思维惯性和信念不够坚定,有的人会有一个拉锯式的拉扯过程,长短因人而异。记住,一定要坚持,绝不能放弃,一定能突破,没有突破不了的绝望,况且你也别无选择。一定要相信我i说的,只要坚持,百分百能够突破。记住,任何绝望都是假象,任何思维都是骗局。
楼主雁过无痕2020 时间:2020-08-07 18:18:09
  一定要抛弃掉心理疾病这个概念,负面情绪人人有,只是我们陷得太深,不知道如何出来罢了。现在我告诉你是怎么回事了,你就应该抛弃掉这个概念,否则一有负面情绪,你会非把自己拉回去的。当然,一旦你走出来了,自己就明白是怎么回事了,自然会放下这个概念。
  放下思维是走出心理和精神问题的直接手段。如何放下思维的三个方法我已经详细告诉大家了。其中投入做事阻断思维最有效,可以说是立竿见影,找一个能集中注意力做的事去做。但这一步对现在状态的大家可能很难,大家很难放想的问题去做事。大家想一下,这可不就是直接对治吗?真正的靶向用药啊!所以迈出第一步非常重要,一定要强力放下思维去做事,一旦投入你会立马尝到甜头。在不做事时用正念强力占住思维。在睡前尽量学会放空思维,这样不会失眠。如果做不到,继续占住思维。只要醒来,立马占住思维。
  有的人即使尝到了甜头,好了伤疤忘了痛,一不留神又会掉入思维陷阱。这是因为你只是照我说的机械在做,你还没有真正自己体悟到我说的话。反复几次,才会真正明白。一旦你自己体悟到了,才是真正彻底走出来,以后会越来越强大。还是那句话,只要你自己真正学会了游泳,就永远不会忘记。
  在做的过程中最大的思维骗局是怀疑,怀疑自己,怀疑我,怀疑我说的话,怀疑能不能走出去,一旦掉入思维陷阱,就又回去了。
  别怕,记住我的话,任何任何思维都不要理会,只管咬着牙坚持。不管多么看不到希望,只要坚持,量变到质变,突然一下就好了。也许几天,也许几十天,看你执行程度,不管是谁,一定一定可以走出来,无论感觉多么绝望。
  有没有效果大家自己一试便知,但最大的问题在于愿不愿意坚持下去。如果不相信我说的话,不相信能走出来,觉得自己特殊或严重,或对自己没有信心,都很容易半途而废。亲爱的,你根本就没有任何选择的余地。你也别再到处找方法了,这是唯一的路。不是说没有别的方法,但只是换个名字而已,路还是这条路,我给大家说得最明确,直指要害和根本。方法也很明确。只要按照执行,一定一定可以走出来,绝无例外。
  你也不要自己吓自己,我并没有让你做多大的事,千万不要超出你现在的能力范围,做你力所能及的事,心到就行,效果一样,只要能让大脑休息就行,甚至发心发愿躺在床上就能完成。发一个简单的愿,一直坚持下去,大脑有空就用它占住,吃饭做事时只要大脑闲着,就用它占住。这是一举两得,一方面占住胡思乱想思维,阻断负能量,另一方面补充正能量,让大脑迅速恢复。
  就是让大脑休息一下就好,别再受过去观念影响了,越搞越复杂,越高越难。大脑累了和身体累了一样,休息下就好,啥事没有。这就是一层窗户纸,一捅就破。大道至简,过去只是大家不明白,更不知道诀窍。现在我明确告诉你了,你再走不出来,就太对不起自己了。
  现在大家的状态克服思维惯性确实需要毅力,因为痛苦如影随形很难放下不理。执行一会虽然有效或无效,但感觉遥遥无期,总以为很难,总以为需要很长时间。真的不需要多少时间,完全取决于你的执行力。真执行,一天时间足够了。你的这些想法都是思维陷阱,千万不要相信。
  一定要坚信,一定可以走出来,绝无例外,无论你遭遇了什么。我不是骗子,也绝没有半点安慰之意,我说的是客观事实。只要你真的下定决心,拿出自己最后一丝力量,和自己的思维殊死一搏,有可能你还没有动手,你就赢了。就这么简单,就看你愿不愿意相信我说的,愿不愿意看不到希望也能坚持下去。只要坚持,就一定能出来。如果你非要坚持你特殊,我也没有办法。
  这个是说难也难说易也易,就看你愿不愿意放下思维不胡思乱想,有任何想法都放下不理。要想走出痛苦,咬着牙都要坚持。
  大家在放下思维时,痛苦、负面的思维还好,可有些思维看上去明明是在全力帮助我们,而且好像还非要想明白才行,这才是最美丽最具诱惑力的思维陷阱,把我们不断带入深渊的就是这种思维。我们最应该抵制的就是这种思维。这种思维不能放下,走出来绝不可能,它一定还会把你再次拉回去的。
  一个原则,只要你动用思维在想,不管想什么,立刻占住它,千万别上当。随着身体能量恢复,你克服它的力量会越来越强,直到形成习惯。没有你想象得那么难。
  心理和精神问题就是因为想得太多引起,必须斩断这个根,放下任何思维,也别用思维去解决,雪上加霜。放下思维,装入正念,让大脑恢复,所有问题自然消失。
  平时不要看电视,上网,新闻也便看,否则一不小心就连接到了负面东西。这时大家目前能量状态不能承受的。不要担心自己会很闭塞。亲爱的,我有一年多没看过一次电视,除工作需要,也浏览过一次网页,但我知道的资讯总有人无意中告诉我,就这么神奇。
  所以,啥也不想就好了,想啥都是消耗体力和脑力。我们活在世界上根本就需要思维,你绝不会成为傻子而是恰恰相反,你做了就明白了。
  最后回答有人问的一个问题:“什么是放下?”什么时候你不去想它了,你就把它放下了。
楼主雁过无痕2020 时间:2020-08-07 18:30:23
  你去扫一下地都比你去想一件要命的事强,你不用想你本就知道该怎么办,就是被我们的思维欺骗和掩盖了。
楼主雁过无痕2020 时间:2020-08-07 22:55:20
  扭转所谓心理和精神问题用我前面说的方法很快就能走出来。走出来以后,一定要保持正念,仍然要继续发心、发愿,积极做事。做事的方向一定要是正能量方向。什么正能量方向呢?就是有利于他人、有利于社会、有利于国家、有利于世界的事。这个现在对于大家很难,大家现在自顾不暇,没有力量。没有关系,随着大家能量状态的提高,会自然而然水涨船高的,不要怕。如何保持正能量方向呢?大家把握好一个原则,你注意观察一下,其实过去你的每一个念头都是为了自己,这是在释放负能量,你完全可以让自己的每一个念头为了别人。举个例子,生活中你如果没有占便宜之心,你就不会受骗;你对你爱人没有索取、交易之心,就不会有夫妻矛盾。你说的每一句话,也可以利于自己,也可以利于别人,请选择利于别人。你做的每一件事,可以利于自己,也可以选择帮助或让着别人,请选择利于别人。你只要释放正能量,你就会收获更多正能量。你释放给了甲,也许是从乙身上得到回报,人亏你天不亏你。但你要只管释放,千万别求回报释放,别抱着交易的心态释放正能量,那还是负能量方向。我们现在的痛苦,就是因为过去释放太多负能量,释放太多面情绪,让别人痛苦,结果现在回到了我们自己身上。只要你现在开始让别人快乐,你的未来必然是快乐的。如果你一点不想释放,就别幻想未来快乐。你现在还在让别人痛苦,你的未来还只能是痛苦的。未来你是痛苦还是快乐,取决于你现在是让别人痛苦还是快乐。所以,请先用我说的方法尽快走出来,回到正常状态,然后在生活中去不断释放正能量,你的未来一定是幸福快乐的,这就是人生的真谛。所以,亲爱的,先快点走出来吧,别非要缠着不放过自己了,没有什么事是非想不可的,都是骗局和陷阱,如果你不去想只会更好,否则只会越陷越深。用我的方法占住思维,只要不想了,很快就会彻底恢复。
楼主雁过无痕2020 时间:2020-08-08 09:45:40
  再正能量的事,只要动用思维,就变成负能量了,所以,思维就是负能量的根,是最大的负能量,一定要找事做,让自己忙起来,一定要明白占住思维是重中之重,关键的关键,所有的事都是围绕它展开的。
  有人说:“我做了那么多好事,怎么还会痛苦?”如果你做好事就是为了好报,有交易之心,有所求之心,那还是负能量方向,肯定得不到,还会得到痛苦。我们帮人就是想帮人,不求什么,反而会得到。求什么得不到什么,解决问题就会收获问题,这才是真相,天道就是如此,谁也不能违背,非要违背,只能痛苦。
  如果你还在想让别人来帮你解决你的所谓心理问题,那只会适得其反。生活中不管你想向任何人索取任何东西,也都只会收获痛苦。人生的意义在于奉献,只有这样才能收获幸福。天道如此啊,没有谁可以违背!
  请别再纠结你那些乱七八糟的问题了,也别来问我了,我没有兴趣,也请你放下你想解决的一切问题,那真的一点都不重要,就不要再胡思乱想了。只要停止胡思乱想,很快彻底恢复。不管你想解决什么问题,放下就好。放下了就不会胡思乱想了。放下后并不是你想像的你啥也没有了。你现在根本无法想象当你放下一片树叶后你会得到一片森林。因为你根本不信,所以很难放下,拼死也不放下那片树叶,把自己牢牢束缚在心理和精神问题牢笼之中。这就是名副其实的作茧自缚,井底之蛙。
  你所有的绝望和痛苦、脑力下降、躯体症状、失眠等等都是你胡思乱想能量耗尽的表现,一旦停止消耗,地狱很快变成天堂,你现在想破脑袋都想不到!所以,该怎么做,应该很清楚了!
  不要羡慕老板住豪宅,你要看看他在给你发工资,他养活着多少家庭,他纳了多少税。人家在奉献,有福报是应该的!
  你的每一个念头,每一句话,每件事,如果没在正能量方向上,就一定在负能量方向上,请时刻警惕,务必保持正能量方向,只有这样,才能收获幸福快乐!
  不要再沉浸在自己的痛苦世界里了,那只是自己给自己制造的幻象,别再非要胡思乱想了,那只会更痛苦,用我的方法跳出痛苦吧!
  我为什么一直强调放下,因为只有放下了,你才不会胡思乱想,你才能走出所谓的心理和精神问题。我说的所有的事情,都是围绕着占住思维展开的。只要你停止思维,不想任何事了,心理问题是分分钟的事。我说的是任何事都不要想,不管出于什么目的。不管你要想什么,都在创造所谓心理问题。如果你控制不住胡思乱想,实在放不下,就请你暂时放下,强力用行动占住思维,用正念占住思维,让脑力恢复,不但心理问题不见了,你的那些非想不可的现实问题,哪怕是不可逆转的问题,你都会自然有答案了。有人问:“如何发心发愿占住思维呢?”这可以根据你的情况,随时随地,可以感恩,可以祝福,可以发愿,你有什么痛苦,就希望全天下人都没有痛苦。一定要按我说的方法投入行动,目的就是占住一切思维。掌握了这个方法,你这一生都没有问题。非但心理问题,你人生中所有问题都是如此。我为什么一直强调放下,因为只有放下了,你才不会胡思乱想,你才能走出所谓的心理和精神问题。我说的所有的事情,都是围绕着占住思维展开的。只要你停止思维,不想任何事了,心理问题是分分钟的事。我说的是任何事都不要想,不管出于什么目的。不管你要想什么,都在创造所谓心理问题。如果你控制不住胡思乱想,实在放不下,就请你暂时放下,强力用行动占住思维,用正念占住思维,让脑力恢复,不但心理问题不见了,你的那些非想不可的现实问题,哪怕是不可逆转的问题,你都会自然有答案了。有人问:“如何发心发愿占住思维呢?”这可以根据你的情况,随时随地,可以感恩,可以祝福,可以发愿,你有什么痛苦,就希望全天下人都没有痛苦。一定要按我说的方法投入行动,目的就是占住一切思维。掌握了这个方法,你这一生都没有问题。非但心理问题,你人生中所有问题都是如此。
  有人说,他的那片树叶太大了,实在放不下。真可笑,树叶再大,能大过森林吗?就是这种思想把你害成这样,还执迷不悟。我说过多次了,实在放不下,就强行放下,占住思维,否则无解。
楼主雁过无痕2020 时间:2020-08-08 10:19:07
  一句话,只要你有办法占住思维,就可以走出任何心理和精神问题,无论绝望到何等程度,绝无例外。你再不相信都是如此,你再特殊也是如此。这也是唯一方法,不能有任何变通。
楼主雁过无痕2020 时间:2020-08-08 12:02:15
  一句话,只要你有办法占住思维,就可以走出任何心理和精神问题,无论绝望到何等程度,绝无例外。你再不相信都是如此,你再特殊也是如此。这也是唯一方法,不能有任何变通。
  无论你现在竭尽全力怎么想都解决不了的问题,只要你放下了,不解决了,不去想了,答案会自然出来,这就叫智慧。
  人的思维总是一根筋,钻进一根棍子里总想顺着棍子方向把它掰断,结果当然只会越来越绝望,越来越看不到希望。他不知道,其实只要跳出棍子外,横着棍子轻轻一折,棍子就断了。就这么简单,可是陷进思维的人是永远意识不到的。他的思维就相当于这根棍子,他的世界里当然只能全是绝望。这也就是我一定要大家抛弃思维的原因。一旦抛弃了思维,你就跳出了这根棍子,你会看清一切,该怎么办自己就一清二楚。不跳出这口井,你永远不知道外面还有海阔天空。你陷在迷宫里出不来,只有跳出迷宫才能看清迷宫全貌。亲爱的,先跳出来吧,不跳出来,你永远不知道真相。你的思维就是你的迷宫,就是你给自己上的枷锁。我在迷宫外喊你,你只要顺着我来,按我说的去做,就轻松走出来了。出来了,你自然明白一切。
  我让大家不要动用任何思维,尽力让自己一点思维都不要有。这没有一丁点可以妥协的余地,也没有任何一丁点可以例外,我说的是任何。可有的人非要动点自己的思维,总有各种理由和借口,好像很无辜,好像不想不行,总觉得想才是对的。这样的人就是非要一条道走到黑,没有一点办法。其实,在任何道路上,都会有人甘做烈士,警示后人,这就是他们的使命。因此,对于他们,我同样发自内心致以最崇高的敬意。
楼主雁过无痕2020 时间:2020-08-08 17:52:21
  试问当今世界上有几个人不痛苦?难道不痛苦的人就一定顺风顺水吗?又有谁的哪一种痛苦不是通过心理表现出来的?这哪里是什么病,分明就是内心错了,只要内心一转啥都好了。你困在绝望幻境当中找不到出路,可我现在告诉了你出路在哪里,相当于我已经把手伸给了你,你只需要顺着这条走,相当于你也把手递给了我,我一拉你就出来了。可是,如果你不愿伸手,甚至对我嗤之以鼻,那还有什么办法呢?
  总有人以为自己内心的痛苦是外在的人事物所造成。可是,你能改变得了别人吗?你连你自己都改变不了还想改变别人,那是不可能的,除非别人愿意改变自己。没有任何人是可以改变别人的,只能改变自己。如果非要去改变外在的一切,那你就只剩下痛苦了。其实,你的内心一改变,你外在的一切都会随之改变,这才是真相,我们恰恰颠倒了,这就叫缘木求鱼。没有什么可以决定你快乐与否,只有你自己可以。
  有人说是遗传。那么,你的父母吃饭,你也要吃饭;你的父母睡觉,你也要睡觉;你的父母干活太累,需要休息,你也一样,这叫遗传吗?真是滑天下之大稽!
  我让大家占住思维,这是走出心理和精神问题的最关键核心所在,可总有人不得要领。有的人为了不让自己胡思乱想,拼命对抗胡思乱想,拼命不要胡思乱想。你这是在用胡思乱想来解决胡思乱想,分明是在火上浇油,制造更多的胡思乱想,这只是使问题越来越严重。
  千万不要为了占住思维而产生更多思维,那只会适得其反,你是在帮胡思乱想的忙。通过想来解决想那可是错上加错,我已经反反复复说过很多次了。这个观念转不过来,你就是南辕北辙,越努力离目的地越远。
  正确的做法是什么呢?我知道,大家不是圣人,何况是处在现在这种状态,怎么可能会没有想法呢?我说多次了,不管脑子里不断涌现出任何负面想法,大家需要做的只是不关注,不理会,不解决。
  我经常举一个例子,就如同空气中的尘埃,有就有,谁也避免不了。只要不管它,它自己就会落回地面。但是如果你非要去解决它,不但它落不下来,还会带起更多的尘埃。
  对于各种念头最好也是如此,能做到不关注不理会是最好的。可是,我知道这对于现在的大家是非常难的。大家很容易去排斥、反抗它,那就又上了思维的当了。那怎么办呢?我已经给大家教了方法了,就是让自己忙起来,不停找事情做,投入做事,不给自己任何胡思乱想的机会。
  如果累了,可以休息,但一定要用正念把思维占住,绝不给胡思乱想机会,从眼睛一睁就要开始。只要胡思乱想一斩断,我们大脑的恢复能力是非常强的,快则几个小时就能彻底扭转。
  然而,由于大家的思维惯性,大家会不知不觉中就又会被思维拉回去,这非常正常,不要担心,所谓好事多磨。
  么欸个人通常都会有一个反复拉扯的过程。记住,一定要坚持,反反复复几次。随着一次次突破,你的力量会越来越强,经验会越来越丰富,你越来越会明白怎么回事了,幸福感油然而生,你甚至会享受和挑战这个过程,那完全是另外一种概念和感觉。
楼主雁过无痕2020 时间:2020-08-09 11:30:22
  我让大家斩断任何形式的思维,杜绝胡思乱想,从而彻底你的消灭心理和精神问题。你就是困在胡思乱想的怪圈里出不来,只要你不胡思乱想了,就跳出来了。一旦跳了出来,哪里还有什么心理和精神问题?正所谓不识庐山真面目,只缘身在此山中。
  可是,思维会以各种方式欺骗、诱导、胁迫我们。它非常狡猾和隐蔽,千变万化,我们不知不觉就又掉回陷阱。难就难在这里,不是你想象的那么简单。我让你斩断,但很多时候你并不能意识到你在思维,很多时候你在思维你却浑然不知。
  我举个例子,有个人,看了我的文章。我反反复复让他去按我说的去做。他就是不做,就是一步不迈。他在干什么呢?他在反复琢磨我说的是什么意思。亲爱的,首先,他就是想破脑袋都不会真的明白我在说什么,动用思维他只会越想越歪。只有去真正做了,才会体悟到我在说什么。第二,他这不是还是在胡思乱想吗?不是还在动用思维吗?这样只会加重问题。我说的清清楚楚的话,经过他的大脑一分析、过滤,完全变了,认为我是让他啥也不干,哪怕见死都不救,要很消极的活着。这完全和我想说的想反了。
  我明明说得很清楚,让大家积极投入生活,找事做,专注做事,让大家忙起来,占住思维。这个事就是你生活中应该做的事。不是让你不做事,而是让你找事做。让你专心做事,占住思维。做事时不要动用思维,尽人事听天命就可以了。结果他想成啥了?我的话完全变味了,他的未来结果也可想而知。
  所以,大家只管按我说的去做,别再动用的你的思维做任何分析判断,否则就变味了,否则那还是你的思维,你还是你,你也不会有任何改变的。要知道,你的今天就是你的思维的结果啊,如果还非要继续往陷阱里跳,我怎么喊都不听,那我也没办法。
  何况明明他自己都已经成这样了,自顾不暇,只会添乱,我让他暂时放下,他死活要去想,还说得冠冕堂皇,这就是非要一条道走到黑。通过这个例子,是让大家好好体会一下思维陷阱的厉害。
  再给大家说得透彻一点,你的所有问题,不管是现实问题还是所谓心理和精神问题,你的躯体症状、失眠、疾病、灾难等等一切”问题“,恰恰都是考验你的时候,是思维陷阱的源头,也是你走向幸福还是痛苦的分水岭。如果你不能智慧面对,一定会掉入思维陷阱,不能自拔。当你开始动用脑子去解决这些问题的时候,就是在开始往陷阱里跳了。大家能到今天这个地步,不就是这样来的吗?
  那么,什么才是智慧的面对呢?就是放下,放下就是不理,不关注,不想,不去解决。事实上,如果你不去解决了,问题反而会得到最最好的解决,这才是真相。可是信的人没有几个,所以没有痛苦人也没有几个。这个弯很难转过来,但不转过来痛苦只会越来越多。为什么转不过来呢?是因为在用思维想:”不去解决怎么能解决?这不是扯淡吗?“你用脑子去想,当然是这样了,而且完美无瑕。可是,只有你按我说的去做了,才会明白真相是什么。这个思维陷阱大家能想到吗?
  注意,不解决不是什么也不做,而是让你积极去做。什么是积极做呢?只要做的过程中不动用思维就行。怎样才能不动用思维呢?就是放下过去的一切,专心做好当前的事,尽人事听天命,对未来不期待。比如,不要想:”我什么时候可以走出来啊?我走出来是什么样啊?“这是在动用思维啊,只会适得其反。
  我说了这些,有人会想:”这么难啊“,这又是在想,这又是思维陷阱。这就是我为啥要大家放下思维的原因,它就是我们真正的敌人。就是它在千方百计地障碍我们,想把我们拉回去。难就是因为它。如果没有它,易如反掌。所以,按我说的去做吧,别让思维祸害你了,跳出思维的魔掌吧。一旦把思维占住,心理问题就没有了。因为它就是心理问题本身,它没了,心理问题就没了。如果你非要用想解决想的就是自己给火上浇油。
  注意,抛弃想,就是走出心理和精神问题怪圈,怪圈的形成就是因为在用想解决想的问题。只会越想越难,不想了,心理和精神问题一下就没有了。
  非但是心理和精神问题,你人生中任何问题都是如此。如果大家走了出来,就会体悟到我所说的。要知道,哪有孤立的心理和精神问题?一旦你走出了心理和精神问题,你的所有现实问题都会不见的。为什么为不见了?怎么不见的?你现在就是想破脑袋也明白不了,做了才会明白。
  记住,无论你遭遇到过什么,现在是什么绝境,都不能阻挡和影响你的幸福快乐。
  所以,别想了,去做吧,无论你干什么,把握底线,报我一个原则:任何任何情况都不动用任何思维。只要动用思维,就百分百是陷阱,你又会回到原地的。
  我上面说的这些,同样别琢磨,别思考。只需记住我让你做啥,只管去做,啥都别想,只要想就上当,只要想就在走回头路。
楼主雁过无痕2020 时间:2020-08-09 17:06:00
  有的人非要一条道走到黑,就再劝一句吧。经历不重要,重要的是无论是谁,路都只有这一条,没有第二条路可指。我把这条路已经清清楚楚告诉了大家,走不走在于你。如果你还在找一个和你经历一样的人,那找遍天下也找不到。你也可以问下你的医生有没有你的经历和症状。我再说一遍,所有这些都是表面现象,人人不同,也不存在特不特、殊严重不严重,本质上都毫无区别,路也都是这一条路。
  动用思维,什么都解决不了,越解决越麻烦。不动用思维,什么问题都没了,就这么简单。大家走到今天,教训应该够深了,如果还非要执迷不悟,打都打不醒,那还有啥办法呢?
  时时刻刻提醒自己:“我有没有掉入思维陷阱?”要知道,思维陷阱无时无处不在,悄无声息。一不留神,你又回去了! 
  胡思乱想是直接罪魁祸首,直接针对,立竿见影,再真实的绝境都能突破!
  记住,没有任何任何任何非想不可的问题,也别再问我了,我总是在说所有,任何。如果你觉得非要有任何非想不可的事情,那一定是陷阱。想与不想的结果你一试便知。如果还是痛苦,那一定错了。如果知道错了还不改,那怎么办呢?
  所有问题,只要你去想,都会变成真的,而且越想越严重,越想越复杂,越想越多,越想越难。这不是唯心主义,这才是真相!你不就是这样一路走过来的吗?如果吃了这么大的亏,还醒不过来,那这个亏就白吃了,而且还会继续吃下去,直到你醒来!
  胡思乱想是直接罪魁祸首,直接针对,立竿见影,再真实的绝境都能突破!
  记住,没有任何任何任何非想不可的问题,也别再问我了,我总是在说所有,任何。如果你觉得非要有任何非想不可的事情,那一定是陷阱。想与不想的结果你一试便知。如果还是痛苦,那一定错了。如果知道错了还不改,那怎么办呢?
  所有问题,只要你去想,都会变成真的,而且越想越严重,越想越复杂,越想越多,越想越难。这不是唯心主义,这才是真相!你不就是这样一路走过来的吗?如果吃了这么大的亏,还醒不过来,那这个亏就白吃了,而且还会继续吃下去,直到你醒来!
  大家不要以为我是在这里轻描淡写,以为我在空想。我的每一个字都是很多人用血泪换来的。一旦你走出来,回头再看这些文字,每一个字都在闪着金光,也请你把这份爱传递出去!
  总有人问如何发愿。你有啥痛苦就发什么愿,不是为自己发,是为别人发,为全人类发,希望别人不要有这种痛苦,随时随地见到别人有啥痛苦你也发愿,你也祝福!
  谁再认为他的事非想不可,非解决不可,自己去想去,别拉我下水!真是不见棺材不落泪!我反反复复说所有,说任何,总是视而不见,总是认为自己情况特殊。如果认为特殊,那就真的特殊,真的出不来!
  天塌下来都不要去想,杞人忧天,会有人顶着的,事情没你想得那么可怕、那么严重,没事自己吓自己干什么?你担心天就不塌了吗?恰恰相反,你越担心,塌得越快!
  任何事情,不去想,不去解决,结果肯定都比你去想去解决要好得多!没有例外,包括所谓的心理和精神问题,包括孩子或家人的问题。天下本无事 庸人自扰之。如果非要觉得你的事情例外,那就说明你经历的痛苦还不够,教训还不够,你可以继续去尝试!
  我已经把心理和精神问题说得很清楚了,可很多人不愿去试,或者坚持不了几天就被思维带走了,放弃了。一个很大的原因就是因为是免费的,不符合社会现实。如果收了你一大笔钱,你一定会坚持下去的,一定可以走出来。我并没有任何保留,也不会收任何人一分钱,一切随缘吧!
  有人天天在看我的文章,各种分析琢磨,各种喜欢,就是不行动。这还是停留在思维层面,还是在想,还是在加重问题。不要说你懂了,懂了就会做的,做了才会真懂!
  所有的事情都是越想越难,越做越简单!
  有人问如何回头?很简单,如果你还在按你的思维活着,今天和昨天一样,你就没有回头。今天你按我说的去做了,就回头了,别再回回去就行。你昨天没有早起,几天早起了,这不就已经变了吗?改变是实实在在的,不是在脑子里改变。
  想是想,想不想还是想,想想不想还是想......。别想了,只管一心发愿和做事占住思维,就是这样!
楼主雁过无痕2020 时间:2020-08-09 21:34:39
  别再给我说控制不住胡思乱想了,方法我说得很清楚了。有啥非想不可的?天塌下来都别想!地球离了谁照转。你除了想出一大堆问题还能想出什么?不想绝对死不了,不想的结果肯定比想的结果好得多!
  控制思维很难,但占住思维很容易,谁能占住思维谁就赢了!
  当你想解决一个问题的时候,只要你能把注意力转移到另一件事情上,你会自然得到问题答案。但如果你非要钻进问题里,那就进了一个死胡同,很难出来,心理问题就是如此。一旦你能跳出这个问题,一切一目了然!根本不是你想得那么难!甚至根本就不是那么回事!你完全无法想象其实有多简单。这就是诀窍,是秘密中的秘密。
  总有人非要问题,无非是想说明他有多特殊,他的情况我多么不了解。你如果非要认为特殊那就真的特殊。告诉你,无论什么情况都是一样的,都是表面现象,都不重要,解决起来完全一样,一样简单。你走遍全世界也找不到和你一样的人。每个人都认为自己特殊,复杂,例外,严重,认为自己的情况是绝对无法解决的,认为自己是最难的,每个人都认为自己是最没有信心的那一个。其实,每个人都完全一样。家家都有难念的经,只是你不知道或没经历过而已。但是,这些都不重要!不管什么黑暗,遇到光明都无法存在。任何绝望都是自己的幻象,我说的是任何。你的任何绝望都可以被破除掉。记住,任何!无论你绝望到感觉多么不可能,记住我的话,任何。因为没有光明破除不了的黑暗!
  没什么胡思乱想是难以摆脱的,除非你授权,就是你自己不断千方百计给胡思乱想找理由,给胡思乱想大开绿灯,不断给自己思维所骗。 我一让让你放下胡思乱想你就和我急眼,竭力为胡思乱想辩解。到底谁是胡思乱想的帮凶呢?谁在鼓励胡思乱想呢?但表现出的却是一脸愤恨,一脸无辜,一脸无奈!
  如果哪个权威告诉你,你这是病,得治,得吃一辈子药,你还要信他,那就真的和他说的一样!
  人啊,一定要难得糊涂一点。聪明的人,计较太多,痛苦也越多。记得有一个故事。有一个人,别人在后面骂他,有旁边人提醒:“后面有人在骂你呢!”他回答说:“他骂的是别人!”旁边人继续提醒:“骂的是你的名字!”他说:“那是因为有人和我同名!”你说,这种人能有痛苦吗?还有一个老太太,在上个世纪某个特殊年代为了保护邻居忍受了很大委屈,但后来反被邻居栽赃陷害。老太太后来并没有因此怨恨邻居,做了好吃的还会给邻居端上一碗。有人问:“你是怎么想通的?”老太太回答说:“想不通的时候就倒过来,就能理解对方的难处了!”是啊,人的心大了,事情自然小了。苦难本来是来成就我们的,你如果能从苦难中醒悟过来,就是凤凰涅槃,浴火重生,但如果不能醒来,就只是一只着火的鸡而已,你所有的苦都白吃了。一只蚕,如果不能破除它自缚的茧,就不可能蜕变成蝴蝶,心理和精神问题又何尝不是如此呢?
楼主雁过无痕2020 时间:2020-08-10 21:40:25
  胡思乱想的人,不是在斤斤计较自己的得失,就是在算计别人,要么就在杞人忧天,深陷其中不能自拔,搞的自己人不人鬼不鬼,除了绝望还是绝望。其实你一放下,啥都很快好了,世界完全变了,身心恢复,事情就这么简单,可非要死死抓住不放。那请你暂时放下,假装放下行不行?先让自己恢复一下,让自己先快乐起来总可以吧!别再让那些心理学认知祸害自己了,他们成功的把一个让大脑休息一下就好的问题变成了终生不治之症!这事真的很简单。搞得我非要反反复复长篇大论劝说大家。
  什么时候你能想:”我怎么痛苦都没有关系,别人(不管认识不认识,有没有怨隙)能够快乐就行,让我做啥都可以!”那你永远是不可能有痛苦的。
  把所有的文章和微头条集中一段时间认认真真看一遍,你就好了,如果没好,就再看一遍,反复看,心无旁骛地看,直到好了为止!
  心理和精神问题就是胡思乱想的问题,如果没有胡思乱想了,病在哪里存在呢?你的身心迅速恢复,所有的绝望统统变成希望。可是,你如果非要给胡思乱想找理由,非要给它机会,就不要抱怨痛苦。这完全怪自己,与任何外在的人事物无关!
楼主雁过无痕2020 时间:2020-08-15 21:49:57
  不要升起任何念头,已经升起的不要理它,让它自生自灭。那你干什么呢?做你该做的任何事!这是对治任何问题烦恼痛苦的最快最有效最彻底的方法。任何任何任何想都不要有,根本不用区分,所以其实这也很简单。记住,只要一想就上当,不管想啥。
  不要升起任何念头,已经升起的不要理它,让它自生自灭。那你干什么呢?做你该做的任何事!这是对治任何问题烦恼痛苦的最快最有效最彻底的方法。任何任何任何想都不要有,根本不用区分,所以其实这也很简单。记住,只要一想就上当,不管想啥!
  如果想痛苦,就啥也不做,变着花样找各种理由借口去想。如果想快乐,任何任何任何想都不要有,不管什么想,越少越幸福。越少好得越快越彻底。任何想都只会障碍你,有百害而无一利,心理和精神问题就是想出来的,如果还死不悔改,还不回头,还非要去想任何事,还非要为自己的敌人加油,那就不要喊痛苦了!
  只要眼睛睁着,任何情况下,都要时刻想办法占住思维,不要有任何思维,是任何。记住,一切都是考验,千万不要上当。我应该说得很清楚了!
  人不能从外界改变外在的一切人事物,只能适应,如果非要从外界去改变,不接受,就只能痛苦。要想改变外在,唯有改变自己的内心,内心变了,外在自然随之改变,这是自然规律。我们之所以痛苦,就是因为非要和自然规律反着来,非要去改变自然规律,这怎么可能呢?能不痛苦吗?所以,请从无条件接受现状开始,从发心发愿开始,让我们的所有念言行都是正能量的,未来你想不幸福快乐都不行。有人说:“我的不开心就是因为某一个人或某一个事,把这解决我就好了!”亲爱的,那只是表面现象。这个人和事只是一个工具而已,没有这个人和事,就有别的人和事。一切都是自己过去的错误念言行造成的,怨不得别的任何人和事。过去的已经过去,只能接受,否则痛苦。你改变了现在,就改变了未来。
  今天看到有人说胡思乱想的原因有很多,什么先天了,禀赋了,性格了,全部纯属扯淡。谁要相信这些,谁就完了,除了绝望还能怎样?谁要散播这种理论,就是害人害己!胡思乱想的原因就是一个,是你的三观不正。一旦三观正了,你看问题就不一样了,就不会胡思乱想了。然而,直接改变三环是很难的。它可谓根深蒂固,这也就是我一再强调让大家提升正能量的原因。人的观念是每个人自身能量状态的外在表现。你通过释放正能量,可以提升你的能量状态。这样,不但你的心理和精神问题会完全消失,你的三观也会随之改变。只有这样,才能让彻底根除你的胡思乱想问题!
  朋友,如果你还没有走出你的所谓心理和精神问题,就请你先看一下你现在到底在想什么事情,在纠结什么?是现实问题还是所谓心理和精神问题?要想走出所谓心理和精神问题,不管你在纠结放不下什么问题,都请你把它放下。越难放下越要放下,不管任何问题,都必须无条件放下,放不下也必须放下,别无选择,否则就别幻想可以走出所谓心理和精神问题。放下是解决一切问题的唯一方法。请别再给我说你还有这个那个问题了。所有问题,没有特殊,没有例外,统统放下。如果你还想给我说你还有啥问题,都请你把它放下,别无他法。你越放不下的问题,越是你的问题所在,越要放下。你来问我啥,我都会说:“放下就好了!”什么时候你心无挂碍了,没什么需要问我了,那你就好了。只要你觉得还有什么需要问我,那就是问题所在,请你放下就好。走出所谓心理和精神问题,就是不断放下的过程。如果你心里所有的问题都放下了,没什么需要问了,那心理问题在哪呢?所以,无论你想问什么,放下就是它的最好答案。你的孩子有了问题,你也要放下。你放下了,孩子的问题也就没有了,就这么神奇。顺应天道,全是奇迹,偏离天道,全是痛苦!
  心理和精神问题就是因为放不下,所以唯有放下才能走出来,放不下也要无条件放下,放下得越快越彻底好得越快越彻底。放下了就不会胡思乱想了,不胡思乱想了哪里还有什么心里和精神问题?实在放不下,只能退一步尽力时刻占住思维,一旦能量提升,就能放下了。无论你经历了什么不可逆转的伤害,都必须接受放下,别无选择。没有什么放不下的。放下了,无论怒经历了什么,都可以快乐幸福,事情没你想得那么可怕,天塌不下来,塌下来又能怎样?是金子总会发光的,怎么样都能活着,自己开心就好。
  我们放下也需要一个过程。随着放下,问题背后的问题、以及一些隐秘的、被忽视的问题、细节也都会逐渐浮出水面。那就请你放下放下不断继续放下,直到没有问题浮现,没有问题需要问我,心无挂碍,只能快乐幸福。世界上没有什么是放不下的,放不下都是自欺欺人罢了!
  所有的问题都是因为放不下,放下了问题就没了。可是几乎所有人都是去解决问题而不是放下问题。你现在所有的问题一定是在解决前面问题时产生的。大家在解决问题过程中问题越来越多,越陷越深,把自己越绑越紧,直到动弹不得。现在,必须反其道而行之,往回走,一层层不断放下,把茧一层层不断剥掉,直到彻底解放自己。
  所有的痛苦和绝望都是幻象,所有让你绝望的现实都是幻象,你所有的悲观与绝望都是幻象,所有你觉得越来越绝望的东西都是幻象。哪怕你真的一无所有,啥都一无是处,啥都让你抬不起头,都不是真的,你都能让你如身处天堂,就看你能不能破除幻象。记住,只要是让你痛苦的东西,一定是幻象!!!一定一定!无论你处于何等境地,都是如此!幻境看起来真实又可怕,但一捅就破,没有破不了的幻境,就看你了!
  只要你不动用思维干涉,所有的事情都会完美进行,所有的风暴都会平息,世界上本没有不好的事,一切都是最好的安排,哪怕你现在的状态也是如此,请不要画蛇添足,不要自以为是,让所有的事物都能自然运行。这样,你就回到了道上,所有的痛苦都会消失。只要你偏离了道,就需要痛苦拉回你。任何痛苦都是幻象,回到道上,任何痛苦都无法存在,也没有存在的意义!
  每一个人都生而伟大,无所不能,都有改变整个世界得能力。然而,由于我们从小被灌输了太多限制性观念,你总会说::我不会......我不行.........我不能.......我必须.........等等,我们的很多痛苦都来自于思维设限,比如,一天睡不够八小时就紧张。实际上,只有睡眠质量不高了,才需要量补。能量高了,吃饭睡觉都是多余的 。所以,我们要不断打破思维限制,这样,你的担忧害怕会越来越少。限制就如同枷锁,打破的越多,你越自由,你越幸福快乐!
  处在所谓心理痛苦中的人基本上都是在计较自己,自私自利,都是为自己而活,沉浸在自己的痛苦中,都是在考虑自己的一切。与别人相处都是抱着索取,交易、计较或占便宜的心态。这些都是在消耗你的能量。所以你会痛苦,生活中充满各种障碍。一旦你把目光转向别人,处处为别人考虑,处处帮着别人,处处利于别人,愿意牺牲自己让别人快乐。一句话,由过去的的索取转向奉献,由希望被帮助转向帮助别人,你就是一个太阳,发光发热。释放能量才能得到能量,照亮别人才能照亮自己,你所有的黑暗和痛苦才会荡然无存!如果不释放,还消耗,能不痛苦吗?你现在再痛苦,都必须从实实在在释放正能量开始。从小事做起,从对家人做起,不在于事大小,而是在于心,但一定要落实!再痛苦都必须从索取转向奉献,索取永远只会痛苦,只有奉献才能带来幸福,没有例外,而且那怕只剩一口气了也必须自己真正去奉献!
  谁要能做到在任何境遇中,面对任何人事物,任他风吹浪打,如如不动,不被外境带走,走出心理问题根本不需要什么时间。记住,一切都是考验,就看你能不能经受住。这个确实是比较难的,我们的思维惯性不知不觉就把我们给带走了。所以,我劝大家先从占住思维开始,从发愿提升能量开始。大家目前相对容易做到的就是占住思维。随着你不断占住思维,你就会先尝到甜头,自己心里也就能体会到思维是如何一步步把你带入深渊的,识别出思维的狰狞面孔,就会自然不愿再上它的当了,你的问题就彻底解决了!
  无论你现在痛苦绝望到了何等地步,要想自己能够快乐起来,都必须从先让别人快乐开始。不在于你做对大的事,尽你目前的力就可以,关键在于心,但一定要做,不能光想不做。哪怕你躺在床上不停地真心感恩、发愿、祝福、忏悔都可以。发愿的威力是很大的。坚持下去,直到破除一切黑暗!
  不管你被医院和权威贴了什么标签,戴了什么帽子,记住我的话,你啥事没有,完全正常,世界上根本不存在这些病和症。既然不存在,也没什么需要治疗的,治疗本身才是最大的问题。你只是因为不停胡思乱想,大脑累了,身体也没有休息太累了而已,这是人之常情。你为什么一直走不出来?是因为你从没有停止过胡思乱想。为什么会停不下来?是因为你牢牢抓住,不愿放下。快放下吧,让一切痛苦停止!
  放下你的所有问题,放下你在放下过程中不断产生的新的问题和困惑,不断地去放下放下放下继续放下,保持这个方向不变,遇到任何疑惑都如如不动,统统放下不理不解决,直至没有任何问题和困惑。要知道,所有的困惑只能通过放下不理才会真正得到答案。坚持下去,直到你就拥有一个没有问题的幸福人生!
  不管我们在经历什么,都要接纳。接纳的另一个意义是不对抗。对抗是执着心的表现,接纳就是放下执着,不理会,不关注,顺其自然!只有这样,我们才不被它牵着走,才能自由,才能跳出这个恶性循环怪圈,才能摆脱这个牢笼!
楼主雁过无痕2020 时间:2020-08-16 21:12:35
  去做吧,只有做才是真实的,也才会有真实的效果。思维统统都是虚幻的,假的,不存在的。所有的幻境都是思维创造的。放下思维,就脱离了幻境。一心一意做事,回到真实,就回归了幸福快乐的真相。只要你还在痛苦中,就一定还在思维幻境中。去做吧,跳出幻境就好了。用思维去解决思维问题,只会越陷越深!放下思维吧,让自己的每一秒都在心无旁骛做事,每一秒都要被做事占住,不给胡思乱想时间,克服一切思维惯性和骗局!谁非要给自己胡思乱想时间,就不要抱怨走不出来。再说一遍,只有做才是真真实实的!做做做!想永远不会有任何结果,想是假的,虚幻的,只会越想越乱!
  束缚我们的牢笼不是别人,恰恰就是我们自己的思维。它是我们所有痛苦、烦恼的罪魁祸首。可悲的是,我们把它作为宝贝爱不释手,舍不得放下,更是无比信赖它,认贼作父,把敌人作为最信赖的人,能不痛苦吗?放下思维吧!占住思维吧!认清它的狰狞面孔吧!
  心理和精神问题的唯一原因就是我们的思维和思想,所以,能否走出心理和精神问题就在于能否放下和占住思维。难吗?并不难,难在于相不相信,愿不愿意去做,在于是否真的想摆脱痛苦!
  谁要能真正放下思维,占住思维,就一定能很快彻底走出所谓的心理和精神问题!
  大家听的最多的一句话:“你想多了”!这句话是真的,该怎么做大家应该很清楚!
  任何情况下,只有也必须坚决遏制逆转消灭想的恶性循环,走向做的正向循环,才能摆脱痛苦!
  幻境都是想,想一定是幻境。所有的痛苦都是幻境,都有的想也都会变成痛苦。唯有做才是真实的,做才是真真的自己。我们力量的唯一源泉就是做。做也是我们所有幸福快乐的唯一源泉!因此,你是选择想还是选择做呢?千万不要一直停留在想上,这不但没有任何结果,还只会越来越痛苦!
  你什么时候只做不想了,什么时候就没有痛苦了!
  别想了,给大脑喘息休息时间吧!所有的痛苦都是它的呐喊。去做吧,连我这句话都不要去分析总结!
楼主雁过无痕2020 时间:2020-08-20 10:08:40
  只要是想,不管想什么,不管什么性质的想,还都是想,任他千变万化,任他威逼诱惑,统统不要上当受骗,统统不理。还有,一定要注意,当我们集中精力做事时的想并不真的是想,那是做,是真实的,千万不要和妄想相混淆。你做这件事却在想别的,那就是虚妄的的想,是我们所有的痛苦之源!
  大家只要在任何情况下能做到如如不动,不受外在的任何一切影响,注意我说的是任何一切,不管你经历了什么,你看到了什么,你听到了什么,都是幻象,都一定不是你想的那样,都一定是骗局。再说一遍,绝不受任何外境影响。被外境影响是一切痛苦的源泉。外在的一切都是幻境,都是痛苦,只有内在是真实的,快乐的。所以,在任何情况下,你一定要只管一心做自己喜欢做的事,只要不是负能量的事就行。尤其是在你最痛苦的时候,更要放下一切痛苦和相关想法。此时也绝不对你所看到、听到和想到的一切有丝毫牵挂,也不受它们丝毫影响,我说的还是一切,没有丝毫通融和变通。那你需要干什么呢?去找你当时相对最享受的事情去做,不是负能量就行。只要你能做到在任何情况都能如如不动,你就可以瞬间破除你的一切问题和痛苦,哪怕板上钉钉的事,也能破掉,所谓心理和精神问题更是易如反掌。可是,我们刚开始很难不受外景影响,需要一个过程,但这是唯一和必须要努力的方向,这是摆脱我们一切痛苦的唯一途径。不过,别怕,刚开始大家可以从我说的三种方便之法做起,简单易行却具有异曲同工之妙和立竿见影的效果!
  你心里越是焦躁,说明你执著的越多。回归内心的宁静需从淡化内心的执著入手。
  醒着时,集中精力做事是让大脑休息的最佳方式。它可以提升你的脑力,让你迅速走出所谓的心理和精神问题。只管做事,头脑不做任何分析判断评价。我们的脑力损耗就是由于不停地分析判断评价造成的。唯有强制自己专心做事才能控制住自己的大脑,从而让它休养生息,快速恢复你的自信、幸福与快乐!大家一试便知!走出所谓心理和精神问题就这么简单,就看你愿不愿意去做,愿不愿意坚持!
  总会有人说:“太难了”!是的。然而,你别无选择,必须这么去做。什么时候真正做了,你什么时候才会真正收益。什么时候不去做了,就是痛苦开始的时候。如果你还在寻找地一劳永逸的方法,还在幻想天上掉馅饼,还在期盼别人能帮到你,这些统统都是不可能的。你过去的越来越绝望就是因为一直在外面寻找地答案,一直期盼外来的力量能改变你。记住,那样只会让你越来越绝望。所以,去按我说的去做吧,你根本别无任何选择,否则痛苦只会不管刷新纪录,按下葫芦浮起瓢,让你应接不暇!
楼主雁过无痕2020 时间:2020-08-22 11:15:07
  要想看清一座山,必须跳出山外;要想理清一堆乱麻,必须跳出这堆乱麻。山是什么?麻又是什么?就是我们的所见、所听、所想、所感。这些都是幻象,但身在其中却又无比真实。只要能看破放下,一切痛苦将荡然无存。如果非要执假为真,在山中只会越转越迷,在麻中越理越乱。只因幻境对于山中人真真切切,生活了那么多年,很难挣脱。但你如果不去挣脱,就只能一直在茫茫苦海中挣扎。要想挣脱苦海只能靠自己,别人谁也没有办法。你自己由于不知道是幻境,自然不知道如何去突破。现在,我告诉你了,你也只能自己去突破。你别无选择,否则除了绝望就是绝望。在幻境中,痛苦就是就是它的本来面目,你经历任何痛苦都是可能的、正常的。如果你实在痛苦够了,就请跳出来吧!
  只有跳出思维才可能真正解决思维的问题!
  突破思维幻境并不难,只是大家被它表面的凶猛吓住了,以为很可怕,以为很难,实际上就是个纸老虎,一个大气球,一捅就破。思维除了恐吓你,更主要的是诱惑你,对你看起来无比贴心,让你不知不觉又回到陷阱。威逼和利诱是思维的两大法宝,屡试不爽,几乎把所有人牢牢抓住。世人执着于眼前的所谓真实,无法挣脱。只要你愿意放下思维,一切都拿你没有办法,也根本不是你想象得那么难。说难的人一定啥也没去做,或者做两下就被思维的威逼利诱带回去了。这样的人只能继续痛苦下去,而且会越来越痛苦。只要也只有按我说的去做,就一定可以脱离苦海,根本不难,也不需要多少时间,百分百可以彻底走出来,无论是谁。只要你在做的过程中真正体悟到了思维的威逼利诱技俩,认清了它的真面目,知道它是如此不堪一击,你就会为自己居然被他如此蹂躏而感到可笑,你也就彻底摆脱了它。记住,所有的痛苦,无论多真实,都能一个一个突破。每突破一次,你的信心都会倍增一次!加油!
  不管你认为是什么引起你的所谓心理和精神问题,都请放下它。它一点都不重要,除了你自己,没有谁可以引起你的心理和精神问题。不管是什么引起的,只要也只有放下了,你的所有问题都就会消失的,身心都能彻底恢复。不管你经历了和遇到了什么事,都请你放下它,这是能够解决它的唯一方式,否则,都只会越来越严重。什么是放下?就是不去管,不去想,不理会,不解决!
  请放下所有让你痛苦的事情、想法,念头、症状、感觉,什么时候放下了,你就突破了它,痛苦就消失了。你不突破它,就和游戏没过关一样,一直等你突破,痛苦也会一直在那里。你根本没有别的选择,只能突破它。不管多真实的事情,都是幻境,都一定能突破!
  放下吧,行动吧,否则各种问题只会井喷式爆发,各种意想不到的问题和想法每天都会层出不穷,让你越来越绝望,直到你放下!
  一切都是考验,就看你能不能识别,就看你能不能突破,就看你上不上当,就看你能不能被它带走!
  说难的人只能说明他的痛苦还不够,他总以为他还有别的选择!
楼主雁过无痕2020 时间:2020-08-22 20:54:26
  心理和精神问题的最大问题就是把它作为一个问题并不断解决它,这是一个恶性循环的过程,只会越陷越深,这是一条不归路。回头吧,放下这个问题,这是一个人人都有的正常现象,把它当作一个问题才是问题本身。心理和精神问题就是因为想个不停导致身心透支,不断恶性循环的结果。想得太多就是因为各种放不下。只要放下了,不想了,身心就恢复了,你就和正常人一样了。其实,你本来就是正常人,就是累了。总有人说放不下,放不下就只会不断越来越痛苦,说啥也没用,自己选择。我也告诉大家了,如果实在放不下,就用我说的三种方法去占住思维。该说的我都已经说得非常清楚了,做不做在于大家自己。
楼主雁过无痕2020 时间:2020-08-22 21:21:55
  心理和精神问题本来就是因为想得太多,结果现在又增加了想这个所谓的心理问题,这只能越来越严重。谁只要能克服想,什么都不去想,这个问题就很快消失,就这么简单,也是唯一的方法。可是大家就是被想出来的的那些痛苦、症状、问题牵着走,继续想个不停,那就只能继续恶化下去!所以,请按我说的去做吧!
楼主雁过无痕2020 时间:2020-08-25 20:38:09
  有所谓心理和精神问题的朋友,最大的问题就在于认同心理和精神问题的这些病名,并给自己贴上各种标签。一定要知道,这些病和症根本不存在,大家都完全是正常人。世界上每一个人都会遇到的各种身心痛苦、症状、负面情绪、绝望等,只是一般人很快就可以走出来,我们却越陷越深。要知道,既然别人能走出来,那你一样也可以走出来,但你为什么走不出来呢?一是因为你给自己帖上一个病或症的标签,把自己牢牢关在原地,受传统观念影响,认为自己走不出来,把自己走出来的希望彻底掐灭,压根不去考虑走出来的事,甚至走出来了都不相信。因为所有人的人生本来就是有苦有乐的,生活中再遇到痛苦和障碍是非常正常的,而你一定会因此给自己贴上一个复发的标签;二是你不知道走出来的方法。你一直越陷越深,就是因为你一直在胡思乱想的道路上狂奔,只要你能按我的方法去放下,扭转方向,强力阻断胡思乱想,别再越陷越深,就一定能很快走出来。真的很简单,也没有任何秘密。世界上所有人都是这样不知不觉走出来的,只是他自己不知道而已。这是人之常情,但大家被吓怕了,总以为很难。
楼主雁过无痕2020 时间:2020-08-29 09:47:04
  我一说心理和精神问题不存在,总有人和我急眼。大家说,这样的人都走出来吗?把他拉出来他都会拼命跳回去的!
  有人说:“我很难受,很痛苦,很绝望!”我说:“那你赶快把它们放下!”他又说:“我真的太痛苦、太难受、太绝望了!”我说:“我求求你放过它们吧!饶了它们吧!”他又说“我实在太痛苦、太绝望、太难受了!”我只好说:“那你就继续享受吧,我多心了!”
  你认为你是痛苦的,你就真的是痛苦的;你感觉你是难受的,你就真的是难受的;你认为你是绝望的,你就真的是绝望的。你的痛苦、难受和绝望都是活生生的真实,一定如你所愿。什么时候你不认为你有痛苦和绝望,那你就真的没有了。有人说:你先让我真的没有痛苦,那我才不会感到痛苦。”可是,有因才会有果,你非要先有果再有因,那可能吗?说什么都没用。
  心理和精神问题,是自己内心深处的问题,想依赖药物和别人怎么可能解决,这是当前最大的误区。所以,能不能走出来只取决于自己。
  我们的身体和生活的物质世界是三维的,我们的思维也是三维的,我们的内心是高维的,三维世界的一切都是高维的幻象,就如同镜子中影子一样。镜子中的你的脸上脏了,抠镜子是毫无用处的,只要你一洗脸,立刻就解决了。心理和精神问题也是如此,大家无法走出就是因为一直在抠镜子。那么,如何洗脸呢?就是放下你的一切现实问题和思维,就回到了你的脸上,你自己就会知道如何洗脸了。
  有的人分不清什么是智慧,什么是自己的思维。智慧就是你的直觉,是指引你如何幸福生活快乐的。思维就是你的分析总结判断,只要你在分析总结判断,就在动用思维。思维的唯一目的就是把你导向地狱,人生中所有的痛苦都来自于此。我们的智慧通常都被厚重的思维蒙蔽了。一旦你冲破思维的牢笼,你就打开了智慧的大门,你就只有幸福快乐。我们来到这个世界的目的,就是在寻找这条路。由于你偏离了正确的方向,需要痛苦、更大的痛苦不断提醒你,直到你醒来。学会放下思维是幸福快乐的唯一之路!
  你现在所有的现实问题都是过去思维的产物。要想解决这个问题,必须回头,必须放下思维。一旦你放下了,问题就消失了,是真的消失,是你现在无法想象的。如果你还在想办法解决你的现实问题和所谓的心理问题,就还在创造和加重问题。你的怨恨、悔恨、担忧、恐惧,害怕只会创造更多的痛苦、难受和绝望。所以,请放下你的任何思维,任何分析判断总结,包括对我这段话的分析判断总结。只要不去解决你的任何问题,所有问题都会自己尘埃落地。无论你现在处于什么样的绝望境地,你都可以拥有幸福快乐的人生。生命本身就是奇迹!如果你想拥有快乐,你必须先让别人快乐,是实实在在的,来不得半点虚假,哪怕你现在痛苦到了极点,也必须如此。从小事做起,哪怕一句安慰的话,哪怕为家人扫一下地。如果你还在让家人担心你,那你的未来注定还是痛苦的。有人说:“你先让我快乐起来,我也愿意去帮助别人。”这是不可能的,没有谁能让你快乐,除了你自己。也没有人能让你痛苦,除了你自己。你帮助别人,让别人快乐了,你才能快乐,所以帮人实际是帮己。你所有的恐惧担忧怨恨都是思维,你不断寻求解决问题的方法,到处咨询求助也都是在动用思维。这样什么问题都解决不了,只会加重问题。所以,请用我的方法占住思维吧,说什么都没有用!
楼主雁过无痕2020 时间:2020-08-29 19:59:35
  昨晚的辗转反侧,到了今天早晨,就成了一场旧梦!所有的担忧根源都是害怕失去,害怕原以为的美好变成噩梦!我们担忧的物质和生命,无论如何都在溜走,如果真的感知真实,这些都是一场历程,一次体验,就真的放下了!希望每一个人走出心的牢狱,走进那片光明!
  所谓的各种心理和精神问题就是因为各种执着和放不下,从而不断恶性循环的结果,放下了也就正常了,就这么简单,哪是什么病?谁要还在认为自己有病,并还在想办法解决,那就还在末路上继续狂奔。谁要还在认为世界上存在什么所谓的心理和精神疾病,那就不可能真正走出来。我也从没有教大家如何解决什么心理和精神问题,我只是教大家如何放下执念,走向人生正确大道,从而获得快乐幸福生活。要知道,每一个痛苦的背后,一定都会有一个执念。
  当你一心占住思维,就没时间胡思乱想了。比如你的脚在鞋里了,怎么可能还在鞋外?不要抱怨自己控制不了胡思乱想,那是借口。只要你不愿意,它就没有机会。要想摆脱痛苦,必须摆脱思维的控制。只要你真的希望脱离痛苦,这就是唯一可行的方法!别再到处找了,也别再问我了,去做吧!
  有时候不快乐,是因为我们太在意别人的感觉,一句非议,一件小事,都在内心耿耿于怀,让外界控制了自己的心情。别人说的话做的事,或许说过就忘了,我们却还自我折磨。活着已然不易 ,不必跳下别人无心设置的陷阱。多活一点给自己看,很多人事与你毫不相干。
楼主雁过无痕2020 时间:2020-08-29 20:14:39
  有所谓心理和精神问题的朋友,你可以问一下你的心理医生和咨询师:“你没有过抑郁、焦虑、怨恨、恐惧、担心、害怕的时候吗?”明明是人人都有的正常情绪,到你这里就成了病。别人有负面情绪能走出来,你一样也可以。至少你一定要明白任何负面情绪都是可以走出来的。你为啥总是走不出来呢?就是因为你的执着一直不肯放下。只要你愿意放下,负面情绪自然就消失了。哪来的什么病和症?这些名词概念害死人不偿命!谁要给自己贴上这么一个标签,那就真的病了!
楼主雁过无痕2020 时间:2020-08-30 09:11:50
  为什么你在心理和精神问题上越陷越深,就是因为你一根筋,非要执着一个结果,死死不放,沿着这个方向胡思乱想不停。回头吧,放下吧,啥也别想了,该干啥干啥,顺其自然吧。放下那些执着,自然不会胡思乱想了,大脑一休息,天空瞬间放晴,回去你眼里黑暗的世界都开始放光。别再沉浸在自己虚幻的黑暗可怕的世界里了。想那么多有啥用?就是天塌下来又能如何?没有你想得那么可怕。过去的事情就让它过去,下一秒会发生什么顺其自然,不要去想,开开心心做好眼前的事就是!
  不管是你还是你的家人、孩子出现所谓心理和精神问题,你一定要知道那是正常的,不要奇怪,不要担心,更不需要解决,因为那本来就是能量低下时的正常表现,谁都是如此。一旦你提升了能量,你也就和所谓正常人一样了,这也很正常,没啥需要奇怪的。
楼主雁过无痕2020 时间:2020-08-31 10:17:36
  很多人走不出所谓的心理和精神问题是因为他认命了,认为自己走不出来,或者认为自己有病。这两种观念把自己牢牢束缚住,不想挣脱、不知道挣脱或无法挣脱,这就叫作茧自缚。
  总有一些所谓心理和精神问题的朋友喊痛苦,那有什么用?痛苦不痛苦、愿不愿意走出痛苦、能不能走出痛苦幻象完全在于自己,任何别人都是无能为力的,苦只会越诉越苦,越发泄越苦,越关注越苦!
  我们之所以一直痛苦,是因为我们的抗拒。我们只要不抗拒,不理会,不解决,静静地看着它,观察它。一心做我们该做的事,痛苦自己就尘埃落地。不要抓住痛苦不放,让它自然流经,它很快就无影无踪了。它之所以一直在,是因为我们自己把它牢牢抓在手里,它也很委屈!实际上,痛苦并不是我们自己,只是我们误以为那是自己。真正的我们只有快乐!我们应该作为一个观察者而不是参与者,坐看花开花谢、云起云落。
  光喊痛苦,啥也不想做,啥也不愿做;光想诉苦,认为自己与众不同,认为自己就是难以解决,幻想别人能帮自己走出来的人,只会也只能去面对越来越多的痛苦!
  痛苦只会越沉浸越深,跳出来吧!做你该做的事情!
  不要拒绝情绪的到来,如果你把它当成一阵风,它不过就是你的客人,但如果你执著于它,它便成为你的主人。
楼主雁过无痕2020 时间:2020-09-01 15:49:50
  你痛苦绝望的时候,恰恰就是你浴火重生的时候。痛苦绝望的只是你的思维,并不是真的。如果你能用正念和做事占住思维,痛苦就会消失。如果你始终无法摆脱痛苦,被痛苦和绝望带着走,你就会一直痛苦下去!一切都在于你自己的选择!
  心理和精神问题的朋友,你只是沉浸在自己幻想的痛苦世界里。虽然你觉得就是如此,虽然你觉得那么真实,看得见摸得着,但确实是幻象。用我说的方法,只要你真正去做了,就一定可以突破,而且一点都不难!
  摆脱思维对你的约束、限制和误导是你摆脱痛苦幻象的必由之路,也将是你一生的功课!记住,真正的我们只有快乐,没有谁例外,这是真相。每一个人都可以彻底摆脱痛苦,也绝无例外!
楼主雁过无痕2020 时间:2020-09-09 21:17:14
  一个人只有内在改变了,外在的呈现方式才会跟着改变。我们都知道每个人或多或少都会有情绪,而情绪正是我们外在的显化,那么在情绪来临之时,一定要先学会去觉察情绪背后产生的原因,然后承认事实,再去接纳这个过程,针对觉察出的原因进行行动,最终情绪就会被转化成力量。所以,凡事只有心境改变了,一切才会随之改变。
  最近一直在外面出差,没有时间更新,谢谢大家的关心,也有很多朋友来询问或求助。其实,我已经把所谓心理和精神问题说得再清楚不过了,只要照着做就可以了,谁都可以好,不存在例外,也没有什么严重不严重。跑来问我的朋友,无非是想说他有多特殊、多严重。告诉你,你描述的那些具体问题我一点兴趣都没有,全是表面东西,毫无意义。实际上,痛苦的根本就不是你,只是你把它当成了你自己。记住,不管你的情况多么难以解决,多复杂,多严重,有多少症状,贴了多少标签,一点都不重要,只需统统放下不理不解决,该干啥干啥,就一定能彻底走出来。你来给我说你的问题,无非是想让我帮你解决问题,这就已经错了。你需要做的是放下问题而不是提出问题。你一直陷在所谓心理和精神问题里走不出来就是因为你一直在解决它。生活中所有问题都是如此。你给我说啥,我的答案都是放下。彻底走出来的唯一方向就是放下。放下越快越彻底好得越快越彻底。由于你的习惯,你还会不知不觉又拿起来,请你再继续放下,不断地放下。孩子有问题,家长必须学会放下孩子的问题。放下的越多,你越幸福。你什么都不拿了,你的人生就彻底脱离了痛苦了。放下是唯一解脱之路。所以,无需问我任何问题,唯有放下。也没有谁能帮你放下,只能靠自己。不愿放下,放不下,就只能痛苦,谁也没办法。痛苦也只能怨自己,给谁说都没有用,痛苦的的也是你自己!
  你把自己当成正常人,你就是正常人,不管什么标签,统统撕掉,你就好了。好与不好就在于自己能不能把自己当成正常人。只要你认为自己有问题,那就一定有问题。好与不好完全取决于自己,求别人没用。要知道,你本来就是正常人。好与不好只需一念:我就是正常人。正常人本来就是痛苦的,当你把所有痛苦看作正常的时候,痛苦就消失了,是真的消失了。就看你能不能转过这个弯。这个念你一转就彻底好了!很简单!所谓心理和精神问题就是个骗局,身在其中,不知出路。放下了它,你就跳出来了。
  有人问我需不需要吃药。一定要明白,你吃药的前提就是还在认为自己有病,需要治疗。你吃药的目的就是要去解决你的所谓心理和精神问题。但是,我再强调一遍,只要你还在认为你有所谓心理和精神问题需要解决,并在问我要解决的方法,你就真的有所谓心理和精神问题,而且是真真切切的有。反之,如果你能真的认为你就是个正常人,该干啥干啥,你也很快就真的彻底正常了。能不能走出所谓心理和精神问题,关键就在此一念。要想走出所谓心理和精神问题,必须转过这个弯,唯此一念!
  没有最好,也没有最坏,一切都是好的,发生的就是我们该经历的,没有什么,一切由他去,我们做好自己就好,不必把自己囚禁在思想的牢笼,你是什么样的,你的世界定会怎么样,至于外在,根本无法作用于你,除非你主动接收外在的一切。你的观念决定了你的一切。心变了,你的一切都变了。世界上根本没有什么心理和精神疾病,除非你认为有,那就如你所说真真切切的有。不要等着外在变了你才去改变观念,那就把因果搞反了,那是永远不可能的!
  每个人在生活中都会遇到很多事情,都会有各种负面情绪,这很正常,没有这些反而不正常。对于既成事实,有负面情绪也是无济于事,只能积极接纳面对。不管你经历了什么,你都可以快乐。没有什么外在的东西可以阻挡你的快乐。不快乐是因为你放不下。说放不下的人就别喊痛苦。只要放下了,任何痛苦都可以化解。一定要吧自己当成正常人,因为你本来就是正常人。你的不正常就是因为你认为自己不正常,所以看什么都觉得不正常,而且越来越不正常,越陷越深。自设迷局而不自知。世界上根本就没有什么心理和精神问题。千万别再相信那些标签,千万别再相信那些高大上的名词术语。心理和精神问题是最大的骗局和伪命题,纯属天下本无事 庸人自扰之。这一点一定要明白过来,必须在观念上彻底改过来,你就彻底恢复正常人生活了,别再沉浸在自己编织的痛苦绝望世界里了!心念一转就跳出来了!
  有所谓心理和精深问题的朋友,会出现各种奇葩躯体症状,烦躁易怒,敏感多疑,这都是因为想个不停脑力消耗过度引起,也有人会失眠,有人嗜睡,躯体症状更是千奇百怪。但不必大惊小怪,心态变了,都会消失的。用积极做事去占住思维,让脑力恢复,这样过去天大的事都变成了芝麻。处在所谓心理问题中,你的现实世界也只会问题越来越多,恶性循环,让你绝望无比。只要所有问题统统放下,问题都会自己消失的,问题只会越解决越麻烦,你的今天就是这样来的,该清醒了!放下是走向幸福的唯一之路,也是必由之路!
楼主雁过无痕2020 时间:2020-09-11 11:06:22
  无论何时,只要你在感觉痛苦,那一定错了,千万不要跟着痛苦走,更不能沉浸进去,一定要占住这种感觉和思维,从而跳出来。无论经历了什么,我们本身都应该是快乐的,也一定是可以快乐的,痛苦的并不是我们,只是我们误以为那是自己。我们之所以放不下,之所以想个不停,就是因为我们的三观错了,必须从念言行上实实在在改变自己。我们不想吃不想睡,就想想明白,结果脑力枯竭,眼中的世界完全变了,感觉别人和自己都不对劲,出现各种所谓躯体症状,现实问题更是层出不穷,从而不断恶性循环下去。跳出来吧!
  所谓心理和精神问题的朋友,你的所有难受、痛苦、绝望想法、感觉、负面情绪、对自己的负面评价以及你认为的别人对你的看法都有你在低能量状态下的表象,是你想多了,但你此时真切地认为那就是真的,就是如此,但真的确实不是这样。如果你一定要坚持认为如此,那你就上当了,也不可能走出来。其实,这些都仅仅是你在脑力不足时的想法而已。你此时就如同一只蚂蚁,一粒米都很重。一旦你大脑休息好了,一粒米还是事吗?这是此时的你无法想象的,但是你要知道,你就是一个人啊,你并不是蚂蚁。
  所谓心理和精神问题,就如同干活累了,休息下就好。可是,我们不知道是因为干活累的,不但继续干活,而且还把累当成病,并更加竭尽全力去解决,结果只能更累,活也会越来越多。如此恶性循环下去,结果可想而知!
  把地扫干净是人生最高的境界
  一个人能静下心来扫地,这个人了不起,因为很多人都耐不下这个性子,那些人不是不会,而是不屑做这样没有技术含量的事,不但自己不愿意还老是指挥别人去干,你!把这里打扫干净!就是这样的高高在上的口气,很可怜。
  打扫卫生久了,你慢慢地感觉自己不怕脏了,因为无论多脏了都可以洗净,恭喜你,你的内心正在自我清净,随着内心的清净,你的生活环境开始清净,你的生活也一定跟着好起来。
  红尘无尘心内尘,心内无尘名清净;
  一帚扫遍天下地,如是行者即重生。
  所以,有所谓心理和精神痛苦的朋友不妨从扫地开始!环境干净了,内心也会逐渐平静下来。一定要坚持去做,越痛苦越累越要去做,越要突破!
楼主雁过无痕2020 时间:2020-09-12 17:40:15
  所谓心理和精神问题就是竭力想把自己经历的、看到的、听到的、想到的等各种所谓的问题、痛苦和烦恼想明白并找到所谓解决办法,就这样一步步走了今天这个地步,但却还不知道悔改,还不知道放下,反而变本加厉地不吃不睡地拼命继续想,这就叫不见棺材不落泪。醒醒吧,回头吧,别想了,做你该做的事,一切都会峰回路转,柳暗花明,天空放晴!有人说他控制不住。如果你连控制自己去扫个地都做不到,那我就相信你!否则你如果非要去想,我也没办法,只能说明你很享受痛苦
  如果你想走出所谓的心理和精神问题,却什么也不想做,只是躺在床上叫苦,天天幻象有人能拯救你,那你的痛苦和问题只会不断超出你的想象和底线!按我说的去做吧,你根本别无选择!
  有人想通过结束生命来摆脱所谓的心理和精神痛苦,那就大错特错了!这条路的结果是你将经历比现在的痛苦更加痛苦亿万倍的痛苦,是你现在竭尽脑力也无法想象的痛苦,绝对不是一了百了。
  所谓心理和精神问题,就是陷入了思维的乱麻,总想把它理清却又越理越乱。唯有跳出这团乱麻,才能看清头绪,甚至可以快刀斩乱麻。正所谓不识庐山真面目,只缘身在此山中。如何跳出思维的牢笼呢?就是占住思维!
  彻底摆脱所谓心理和精神问题,唯有识破各种思维陷阱,占住思维。占住思维的最好方法是坚持专注地做事,只要不是负能量的事情都行。去劳动,去干活,去服务帮助别人,从小事做起,从身边人开始,持续去做,投入去做,坚持去做,不间断地做,没有走出来绝不停止,一定很快就能走出来,绝无例外。走不出来的一定是没按我说的去做!在这个过程中如果你又被思维骗子拉回,重新陷入胡思乱想,一定要重新跳出来,继续占住思维,千万不要上当,否则又回去了!一定要坚持,直到突破!
  走出所谓心理和精神问题,必须摆脱胡思乱想,唯有用做事占住思维并坚持下去。你如果非要给胡思乱想找理由,那就没打算走出来。思维全是陷阱,有百害而无一利。人其实根本就不需要思维,世界上也根本不存在任何非想不可的事情。思维只有一个目的,就是把你拖进无底深渊!一定要识破思维的狰狞面孔和险恶用心。它是你此生最大的敌人!战胜了它,你这一生都没有白活。它不但是你此生所有痛苦的原因,也是佛家讲的轮回的根源!
  心是一切的源头,你的心创造了一切。无论你的生命你的世界发生了什么,那一定是自己的心创造的,无论任何时候,哪里出现了问题,一切根源皆是因为你的心,其他的答案都是表象。你的心就是你世界的投影源,你世界的一切皆因你的心而起。你的生活总是不稳定,那一定是你的心总是不稳,你身体生病了,那一定是你的心病了,你不快乐,那一定是因为你的心不快乐,不管你怎么了,那一定是心出了问题,一切皆源于心,一切情绪来源于心,一切疾病来源于心,一切好与不好皆源于心,你的一切都来源于心。自此就不要再在外在找原因了,和你相关的一切皆因你自己而起,皆源于你的心,与其他的无关,其他的只是表面的理由和借口,源头都在你心里,你能改变你的心,你就能改变和自己相关的一切。
  所谓心理和精神问题的朋友只是深陷在思维陷阱里而不自知,甚至为思维陷阱辩护。记住,所有的思维都是骗局,就看你识不识。识破了,你就突破了。一定要知道,你不需要任何思维,不需要任何分析判断比较,它只会带来痛苦。识破思维的陷阱和骗局并突破它是人一生最大的课题。很多人不理解我说的话,但这是真相。你不明白,所以你有很多痛苦,却不知从何而来!
  痛苦人人都有,负面情绪也人人有,但别人为什么没有所谓的心理和精神问题呢?那就是因为你一直沉浸其中,从而越陷越深,不能自拔,而别人很快就投入做事了,所以自然就出来了。所以,不管你现在到了何种程度,你投入做事,一样也可以很快彻底走出来。就这么简单,哪来的什么病和症?就看你愿不愿意去做。
  你什么时候不去解决什么所谓的心理和精神问题了,不再把它当成问题了,你就好了。你现在不解决了,现在就好了。好与不好仅此一念! 
  有所谓心理和精神问题的朋友,你完全是一个正常人,认为自己有问题才是问题本身!
楼主雁过无痕2020 时间:2020-09-12 21:20:21
  什么是活在当下?专心做事就是活在当下。而我们的思维、我们的胡思乱想不是活在过去就是活在未来。活在当下就相当于打开了幸福的源泉,而活在过去未来则是一切痛苦的开始!
  所谓心理和精神问题的朋友,如果你非要跟着你的思维走,非要去想,那你就上当了。别听它的,别想了,去做事吧!这样就能走出来。如果你非要继续跟着思维走,那只会越陷越深!被给我说控制不了,只能说明你不愿相信我,不愿去做。只要不按我说的去做就别指望天上掉馅饼!你非要说控制不了我也没办法!
  陷入所谓心理和精神问题的朋友,只要你能打破胡思乱想的恶性循环,就一定能走出来,而且这也是唯一能走出来的方法。要知道,我们的思维非常狡猾,会威逼也会利诱,会千方百计把你拉回去,千万不要上当受骗。只要你又陷入思维了,不管在想什么,你都回去了。那些说控制不了自己的朋友,分明就是上了思维的当了。它会让你觉得非想不可,不想不行,一定可以想明白,只有想才可以。这些统统是思维的陷阱,一定要保持清醒的头脑,千万别听它的!啥也别想,只管一心做事,只要一去想就上当!
楼主雁过无痕2020 时间:2020-09-14 09:03:08
  想当初我自己深陷心理痛苦的时候,整天活在幻想的绝境中,越想越绝望,越绝望越想,那种痛苦和绝望真是无法形容,也是别人无法想象和理解的。当时我已经到了活一天赚一天的地步了,可问题却还在日益增加。我已经毫无退路了,再这样下去不是疯就是死,我自己都知道自己当时已经很不正常了。我已经毫无选择,唯有一拼。在一位老师的指引下,我明白了问题所在,我必须战胜思维,我必须战胜胡思乱想。从那天起,我睁开眼就用发愿和做事占住思维,和思维作斗争,尽力不给它一分一秒机会,这真是一场艰苦卓绝的拉锯战,前后持续了两个多月,期间完全看不到希望,无数次想放弃。但我还有选择吗?只能继续咬着牙坚持,看不到希望也坚持,随着妄想越来越少,忽然有一天终于豁然开朗。我终于赢了,多年阴暗的天空一下放晴,这时我也彻底明白了心理和精神问题到底是怎么回事了,根本不存在。过去那些我认为不可逾越的现实问题已经完全可以接受了。生活回归正常,和正常人一样,还时不时还会有负面情绪,但我已经知道这是正常的,我已经不怕它了,也很快就能突破。突破一次,我就上升一次。生活中的障碍已经成为我上升的阶梯,我拥有了一颗强大的内心。我知道,过去的苦难,一旦突破,就是上天给我们最好的礼物!我把我用血泪换来的经验分享出来,就是想帮助那些和曾经的我一样痛苦的朋友。一切都是考验,就看你能不能突破,你也根本别无选择,这是唯一出路,更毫无退路,想原地踏步都不行。认怂就活在地狱,突破就是天堂。相信我,心理和精神问题完全就是幻象,根本就不存在,每个人百分百都可以突破!
  所谓心理和精神问题的朋友,只是陷入了思维的怪圈,沉浸在误以为真的幻想绝境中。只要明白了,想办法跳出来就是,根本没有什么问题。可是,一旦被贴上各种病和症的标签,不管是主动还是被动的,都相当于给思维牢笼加上了一把牢不可破的保险。这时,你连跳出来的意识都没有了,甚至跳出来了之后也会自己跳回去的,这才是最可怕的。所以,朋友,你的当务之急,是必须彻底撕掉加在你身上的所有各种莫须有的病和症的标签。这是你必须突破的最大障碍,它最具有诱惑力!
  如果你什么都不想做,什么都没有做,那也就什么都别想得到!
楼主雁过无痕2020 时间:2020-09-17 09:39:20
  什么所谓心理和精神问题是病和症,什么终生不可治愈,什么必须吃药,什么遗传,什么原生家庭,这些名词和理论统统都是天大的谎言,可谓害人无数!大家千万不要再继续受其所害了。
  没有人害得了你,也没有人救得了你,一切取决于自己!
  即使你千疮百孔,即使你的过去很不堪很不幸,那也没什么,所有一切,一念即可瞬间消失,只要你忘了那些不堪,忘了那些不幸,那些东西就不存在了,更没有给你留下什么,往往都是你抓着过去不放,你不愿忘记,你也不愿藐视它们,你总是重视那些过去,回忆那些过去,反复感受那些过去,所以你的脸颊,你的世界都留下过去的痕迹,而你也变成了过去的样子,并未从过去走出来,未因过去的经历而让自己涅槃重生,未因过去而让自己真正强大,反而成为了更弱的自己,脆弱不堪,充满恐惧和疲惫。谁也无法叫醒一个装睡的人,你所有的经历就像一个梦,噩梦中的你不愿醒,那是因为还不够恐惧,不够疼,那个世界还没崩塌,所以这个梦一直在持续,当有一天你再也无法承受这种噩梦的时候,你自会从噩梦中惊醒,醒来后你便知道,一切从未发生,你一直都是完整的,你从未得到什么,也从未失去什么,不过一场梦,不过自己被困在梦里,被困在自己的意识里罢了。亲爱的自己们,你可以让梦自动停止的,只要你不继续按照现有的意识不断延续剧情,那么当下的剧情就会自动停止,噩梦就会消失了,你的意识正是你世界的剧情,导演了一切。想想做完梦的你自己,梦里的一切与真正的你有关吗?除非你认为有关,才会没完没了的回忆和感受,否则,做梦与不做梦又有何区别?醒来吧,要不就用自己的意识做个美梦也好。
  记住,只要是让你痛苦的东西,感觉、想法统统不要理,不要管,它们都会很快消失的。只要你把它当回事,去理它,你就上当了,你就会越陷越深,越来越痛苦。记住,它的力量是你给它的,你不理它它啥也不是,你理它了就要被它牵着鼻子走。一定要知道,痛苦的感觉、念头一定是幻象,也不属于你。无论你经历了什么,你都应该也能够是快乐的,快乐的你才是真正的你。只要你不把痛苦的感觉当回事,它就很快消失了。你把啥当回事,啥就一直真的存在,啥就一直牵制着你,直到你放下,痛苦也一样!
  我天天都在劝大家放下痛苦,不要理会,让痛苦自己消失,让大家赶快幸福快乐起来。可是,总有人不断地告诉我他有多痛苦,问我怎么办。他这是非要抓住痛苦不放,这叫享受痛苦。你舍不得痛苦离开,痛苦也将忠诚地陪伴着你。直到有一天你松手了,痛苦也就解脱了,它就可以自由离开了。自己抓着痛苦不放就别嫌弃痛苦老跟着你!
  没有谁伤害过你,也没有人能伤害得了你,都是自己伤害自己,请放过自己吧!
  所谓心理和精神问题的朋友,当你把自己真的当成正常人,努力像正常人那样去活,你就已经是正常人了,而且很快自己就能发现自己本来就是正常人。你不正常,就是因为你没有把自己当成正常人,所以没有按照正常人那样去活,并恶性循环下去!
楼主雁过无痕2020 时间:2020-09-17 21:26:16
  有些朋友,我告诉他痛苦是假的,他的所见所闻所感都是假的,他就给我急眼,非要说是真的。要知道,如果这个观念转不过来,非要执假为真,那当然就是真的,而且比真的还真!但是,如果你不把它当真的,就当它不存在一样,不理会,该干啥就干啥,它就很快消失了,因为它本身就是假的,本身就不存在!
  你所经历的一切,无论痛苦还是快乐,表面看起来很客观,但其实都是你应该经历的,都是你此生的功课,都一定能够突破,应该突破,也必须突破的。如果突破不了,这个功课会一直在,历史会不断地重演,任何逃避和退缩都没有用,直到你突破。如果幸福快乐不能唤醒你,生活就用痛苦唤醒你;如果痛苦不能唤醒你,生活就用更大的痛苦来唤醒你;如果更大的痛苦不能唤醒你,生活就用失去生命来唤醒你。总之,你必须醒来,别无选择。
  不管什么事,只要你把它当回事,那它真的就是事,真真切切。但你只要不把它当回事,它就是个屁。哪怕天塌下来,快不快乐都取决于你。你不快乐,就是给你一座金山,你照样不快乐。世界上没有什么事必须如你所想,没有什么东西你必须拥有。生活中要学会随遇而安,否则就只能痛苦。
楼主雁过无痕2020 时间:2020-09-19 10:37:42
  你所经历的一切正是你内在能量的反馈,好与不好,你自己最清楚,你的感受就是答案。如果你不愿改变,那么一切就会继续,你的感受也会继续增强,美好的感觉就会更加美好,痛苦的感觉也会更加痛苦。外在的一切是我们内在的投射,你不愿关注内在,外在就会把内在的一切带到你的眼前,总之,你所在的地方都是你自己的世界,你永远都在自己的世界里,与他人无关,你也无法去到自己之外的世界里。你想彻底改变你的世界,就得从源头改变,而你的内在就是你世界的源头,你的起心动念举手抬足都算数,点点滴滴皆是能量,皆是因果,当他们汇聚到显化的临界点的时候就会呈现在你的眼前。正能量的性质是无条件成全,而负能量的性质恰恰相反,是破坏、分裂,会让你事与愿违,是你选择了你的世界,无好无坏,所有感受也都是你的选择。
  水不会与万物争利,只会顺势而下,遇方则方,遇圆则圆。人的烦恼,痛苦根源来自精神与物质的不满。工作中出现分枝,矛盾,自己解释清楚就行,不须争辩。不与同事计较,算计,不拼,不比。生活中出现问题,退一步,让一步,并不是胆小怕事,是不与小人,伪人入伍,放下,自在!自己有一份爱好或信仰,每天坚持去学习,练习。比如:养花,摄影,等让自己忙碌起来,这样就没有空闲时间瞎想,学习,收获!想想灾乱里,住院的病人,夺去生命的人,感恩上天对你的厚爱,每天能看日出日落,有个健康的身体,有温暖的家人陪伴。关爱,美好!
  不开心,不自在是我们有太多欲望,太多拼比,心里就会失去平衡。中医讲到病由心生,人的七情六欲影响每个的生活。
  随遇而安,顺势而下。一切从容,端庄典雅,做一个自由自在的人。
  所谓心理和精神问题的朋友,你的所有痛苦、感觉、想法、情绪是每一个所谓正常人都具有的,区别就在于有没有把它当回事,有没有沉浸于它,有没有被它牵着走,有没有面对它,有没有突破它,有没有放下它。唯有放下,才能轻松自在。所谓出淤泥而不染,濯清涟而不妖。所谓万花丛中过,片叶不留身。坐看云起云落,坐听花开花谢,每一朵花都有自己的花期,顺其自然就好,哪怕枯萎的花也只是在为重生做准备。看不明白的事情是因为没有把它放在历史长河中去看,而是只看到了眼前。要知道,福祸相依,一切皆有因缘,宇宙法则,不可相违。万事万物本没有好坏之分,世界上的好坏仅仅来自于我们的定义。快乐也还,痛苦也罢,都只不过是我们人生道路旁边的风景,不能因为欣赏风景忘记了目标,停止了赶路。所有的痛苦和障碍都是来帮助你成长的。障碍也大,收获也越大。每一个痛苦的背后都有一个巨大的礼物等着你,就看你能不能拿到。心理和精神问题突破不了,就是因为你认为你有这个问题,认为这不正常,认为这是问题,甚至认为是病。这个观念如果不突破,是万万走不出来的。一旦这个观念被突破,你就已经走出来了。其实,要知道,所谓心理和精神问题再正常也不过了。比如,你干一天活,不腰酸背痛才不正常呢!大脑也一样,也需要休息。可你连吃饭睡觉时都不让它休息,不停地胡思乱想,它能不崩溃吗?你的心理脆弱到了极点,看啥都是痛苦,想啥都是绝望,敏感多疑,情绪低落失控,幻听幻象,失眠,各种奇葩躯体症状都来源于此。你只要给你大脑休息的机会,这些都会消失得无影无踪。你为什么会失眠?就是因为你有太多的放不下,不停胡思乱想。如果你从而再认为世界上存在所谓心理和精神问题,那你就会想得更多,更担心更害怕,从而造成恶性循环。所以,大家首先必须认清所谓心理和精神问题并不存在,是把明明正常的身心反应当成快了病,是把正常大脑疲劳引发的正常身心现象当成了病,把本来大脑休息一下就解决的问题当成病去解决去治疗,这就是最大的病,甚至发展到人造的绝症,把没有的问题变成了无法解决的问题。记住,停止胡思乱想是走出所谓心理和精神问题的唯一方法。总有人说控制不了胡思乱想。难道别人能控制你的大脑吗?你控制不了就是因为你自己不愿放下,你自己在给胡思乱想找理由找借口。所有的胡思乱想都是因为自己认为某些事应该想、必须想、非想不可、想明白就好了。这就是思维陷阱的迷惑之处,你一直被自己的思维所骗,你就是这样一步步走进深渊的,却还在顽固地执迷不悟。记住,你根本不需要想,你的身体知道该怎么做,身体比头脑更有智慧。只是我们过于相信思维骗局,忘记了我们本有的智慧,并一直深陷其中,如同做梦。我们需要做的是放下思维,赶快醒来。所以,别想了,去做事吧!
  要想幸福快乐,必须去奉献、去给予、去爱,别无他法,这才是幸福快乐的源泉。如果不想播种,就别幻象收获。种了苦因,就只能收获苦果,这是宇宙法则,喊破天也没用!所谓顺天者昌,逆天者亡。自己遭受的一切,都源于自己,只能接受,放下,面对,何必怨天尤人?
  你晚上不睡觉,身体不休息,大脑不休息,出现各种幻觉,出现各种奇葩躯体症状,这不是很正常吗?这是病吗?把它当作病才是病本身。当成病去解决只会越解决越麻烦!你的身体上也没任何病,所有症状只是提醒你内心错了。只要内心变了,所有身心症状都会消失的。只要大家明白了事情的真相,该怎么做自然就知道了!
楼主雁过无痕2020 时间:2020-09-19 16:11:56
  你现在所经历的一切都是正常的,这都是跟自身能量自身因果有关,希望都在你自己身上,钥匙也在你自己身上,用你的心创造你要的美好世界,提升自身能量,点点滴滴增强自己的正能量,做自己该做的,一切就会往好里转,一切就不会真正伤到你,能量达到显化的临界点自会峰回路转,只要你肯坚持,迟早会有你想要的答案。宇宙用噩梦般的现实在唤醒每个沉睡的你,只有噩梦般的现实崩塌了,你才愿意醒来,所有的困难和泥潭都是宇宙对你的帮助,唯有如此,你才会醒来。我由衷地希望处于苦难的你不要气馁,调整好自己的心态,让自己充满爱和光,它们都会很好的保护你们,顺利走过去,你的心可以化解一切的,你的心可以改变一切的,宇宙一直与你同在,你的一切宇宙都知道,都没事的,都是幻相,一切镜花水月,一切过眼云烟,最坏的时候往往是最好的开始,快的慢的都是在往前走,不要把自己困在思想的牢笼里,只要你愿意醒来,你便可以扭转一切,你便能在现实中用自己的心创造出你要的美梦。
  很多人都觉得,自己的伤害是别人给自己造成的,自己的不幸都是因为外在的原因,我想说的是,你所有的一切都是你自己造成的,别人只是你的借口,只是你的投影,哪怕是别人让你家破人亡,哪怕是别人让你失去一切,本质上都是因为你自己,因为你内在世界的崩塌,根本与他人无关,外在的一切缘由都是我们内在的放大和显化,出现在你生命的所有的人事物都是你内在能量的吸引和显化,他们都一一对应于你内在的一切,当你的内在出现问题的时候,你外在的一切自然就会显化出来,你就会看到你的生活发生的变动,那些不幸和伤害,其实都是你自己的选择。不管你愿不愿意承认,这才是本质和真相,你以为的被骗被伤害,都是你自己能量的显化,没有当下的这些人和事,也会有其他的人和事,因为是你自己的世界,那么换成任何一个面孔和借口,它都注定是要发生的。生活中,很多人面对不幸的时候,并未寻找自己原因,而是不断责怪与之有关的人,不断恶化已经恶化的关系,无所不用其极,而如此的结果,只会雪上加霜,一切越来越糟糕,而一切都只会回归到自己身上,因为你自身相应的能量被你恶化了之后还不断被你在恶化,毫无改善,所以,外在的你不管多么凶神恶煞,其实,都是你在对自己的伤害加深,与他人无关,你做的一切从来都是给自己做的,那些借口和理由不过是你自己的投影,镜花水月的东西,永远也达不到目的。善待别人亦是善待自己,要让你自身的能量改善只有你可以,一切与你有关的皆源于你,外在一切都是你的影子,你越消极,你的一切只会越糟糕,你要的所谓的正义也不会到,除非你改变自己,改善自身的能量,放下外在的一切,由心出发,让正能量回归自己,一切自会开始转变,当你能量越来越好,达到显化的临界点的时候,一切自会峰回路转。永远不要在外在找答案,那是一场没有答案的游戏,永无终点。
楼主雁过无痕2020 时间:2020-09-20 11:43:09
  很多人都觉得,没有欲望活着就没有意义。我想说的是,这是典型负能量体系下的思维,欲望是负能量,对于负能量而言,没有欲望当然如同没有养料,无法存活,无法延续,但是如果你从旧有的思维里面跳出来,你把自己的世界构建成正能量的世界,你就会知道,你的体验更加自由,你的世界无好无坏,你可以体验各种各样的经历,但是你的感受却都很美好,你愈加感恩。正能量给予你的感受回馈都是舒适而美好的,而负能量恰恰相反,负能量让你怨气冲天,被情绪左右,欲望没完没了,极度消耗自己,内心原本的爱被牢牢封固,你越来越不舒适,你越来越肆无忌惮,你越来越怨天尤人,你进入了一个自我毁灭的循环,无法挣脱。在正能量的世界里,心中无邪,百无禁忌,一切皆正常,一切皆有可能,一切皆可转化成美好的体验和感受,无论外在如何,你都体验和感受到了这一切背后最美好的那一部分。爱本身就是我们原本的本质和面貌,回归正能量,不过是回归你自己,把你拥有的一切能力都拿回来,这样的你更加自由自在,更加无所不能,而不是走上一条离自己越来越远的路,离自己越远,你失去的就会越多,直到有一天你彻底将自己消耗殆尽。旧有思维将我们牢牢拴住,原本具有的能力越来越少。而当你回归真我的时候,一切都无法阻挡,因为原本的你就是一切,原本的你可以主宰一切,原本的你无所不能。你一直所认为的那些充满邪念的人之常情,不过是负能量思想体系的控制罢了。与其争论不休的怀疑正能量,不如好好修行自己,只要你愿意,随时都来得及,你做到了,才会知道那里的风景究竟是怎样的,你没见过的,别人不管怎么描述,你体会的都是当下你能体会到的,与真实的一切总会有差距。最好的祝福送给即将醒来的你们。
楼主雁过无痕2020 时间:2020-09-20 12:38:00
  心理和精神问题都来自于我们自己思维的自我限制,把我们自己牢牢地束缚住。所有的痛苦都是自己造成的,没有人能够伤害到你,没有什么境遇能够伤害到你,没有什么是应该和必须的,你不需要任何担忧和恐惧,一切都是思维的幻象,做好你当下该做的事情就好。所有的所谓心理和精神问题的身心症状、痛苦、绝望都只是你胡思乱想导致身心透支能量低下的表现,都是正常的,并不是什么病和症,更不需要什么治疗。只要,内心变了,不胡思乱想了,心里就安静了,身心休息了,身心症状和那些痛苦绝望的念头想法都会消失得无影无踪。大家本来就是正常人,只是回归了,没什么好奇怪的。过去所谓的不正常,就是因为观念错误,追求了错误的东西,使内心偏离了正确的轨道,走向胡思乱想恶性循环,从而身心痛苦不堪。痛苦只是来提醒我们错了,只要回来就好。如果你非要执着过去错误的观念,不知错改错,那只能继续痛苦下去。我们需要做的只是回归自然,回到我们本来的面貌,这有什么难的?所谓难,就是放不下欲望和执着,不愿回归。欲望和执着只会带来痛苦,我们所有的痛苦由此而来,大家如果都已经被逼到了如此绝境还不知道悔改,还不知道醒悟,那结果可想而知。那是一条绝路,不归路。回头吧,身后就是康庄大道。一点都不远,一转身就是。你的面前不管多么黑暗,回头就是灿烂的阳光和幸福快乐的人生。无论你经历了什么,无论你现况如何,无论你将要面对什么,一点都不重要,都不能阻挡你的幸福快乐,因为这本来就是你的真正所是。我让大家去奉献,去帮助别人。要知道,帮助别人,其实是在帮自己。世界是一体的,别人只是你的一个面向,这个世界除了你没有别人。伤害别人就是伤害自己,帮助别人就是帮助自己。多感恩多祝福,少抱怨少怨恨,少恐惧少担忧,你此时所释放的一切,都将回到你自己身上。你的未来快乐与否取决于你现在的念言行。你现在在让别人快乐,你的未来一定是快乐的,反之亦然。要想自己幸福快乐必须从先让别人幸福快乐才能获得,实实在在的,这才是宇宙运行的真正法则,没有谁可以违背!这也是摆脱痛苦,走向幸福快乐的必由之路!
楼主雁过无痕2020 时间:2020-09-20 20:51:27
  走出所谓心理和精神问题必须从当下开始,从现在开始!醒醒吧,实实在在,不是凭想象,也只能靠自己,别无他路,你也没有任何退路和其他任何选择,否则只能面对无尽的痛苦,还会越来越痛苦!所以,请行动吧!
  所谓心理和精神问题根本不是什么病,也不是什么症。给自己贴上这么一个标签,不但不会让你心安,反而给自己牢牢加上一把枷锁,毫无翻身可能,也毫无翻身的愿望和动力,随波逐流,相当于自己给自己判了死刑,如同行尸走肉一般活着,丧失了生活的希望和激情。这是对自己的极端不负责任,把自己完全交给了别人和外在,可叹又可悲。这纯粹是掩耳盗铃自欺欺人。要知道,你的所谓心理和精神问题完全是自己造成的,与任何别人、环境毫无半点关系,与家庭、父母、遗传也毫无任何关系,认识到这一点至关重要。如果非要把原因归于外在,那就没打算走出来,也不可能走出来。认识到这一点,知道完全是自己的错误,只要积极知错改错,就一定可以走出来。这一点也不难,过去认为难是因为不知道原因。你能不能走出来也只取决于你自己,与任何外在的人事物无关。决定权在于你自己手里,你必须要拿回你自己的力量。你可以也一定能掌控你自己。不要借助于药物和心理咨询,那解决不了根本问题。自己内心的问题只能靠自己。大家本来都是正常人,世界上也根本不存在什么心理和精神问题。大家每一个人都百分百可以走出来,绝无任何例外,就看你愿不愿意走出来!
楼主雁过无痕2020 时间:2020-09-22 11:16:40
  你外部的一切都是你内心的真实投射,无论痛苦还是快乐,与任何别人和环境无关。你的内心简单,你的世界就简单;你的内心复杂,你的世界就复杂。你静了,你的世界就静了。如果非要等到世界静了你才静,那永远没有那一天,因果不能反啊。所以,你想要你的世界怎么样,就先要在心里呈现出来。想要光明的外在世界,就要先有一个光明的内心世界。拥有一颗无我利他之心,照亮了别人,就照亮了自己!改变,必须从心开始!
  有所谓心理和精神问题的朋友,你如果认为自己有这个症那个病,那就一定真的有;反之,只要你认为你没有,那也就真的没有了。能不能走出所谓心理和精神问题关键就在此一念!
  释放什么,就会得到什么。要想得到什么,就必须先释放什么。这是天地规律,不管你认同还是不认同。可是,大多数世人都活反了,所以活得很痛苦。所谓人生不如意者十之八九,求什么得不到什么,事情总是不遂人意,就是因为违背了天地规律。我们在帮助别人的时候,不能有任何功利心和交易的心态,否则还是负面能量。我们更绝不能为了解决什么所谓心理和精神问题而去帮助别人,这也是功利心态。况且,根本就没有什么心理和精神问题需要你解决。其次,如果你还在想解决什么心理和精神问题,前提就是你还默认你有心理和精神问题。只要你还有这个观念,不但不可能走出来,还会越解决越麻烦。还有一些学 佛的朋友,抱着功利心和交易心去学 佛,但内心一点不变,所以痛苦也一点都不少,就反怪佛不灵。这哪里是学 佛?分明是在和 佛对着干,结果可想而知。
  当我们出于善意帮一个人的时候,这样的想法是正面能量的,是好的,但我们在帮别人的时候是否也常常会起其他的念头?比如,我帮助他会得到什么好处?他的价值是否值得我帮?我做好事是否会得到什么回报?其实这些念头都是充满私欲的,都是负面能量的,所有的欲望都是负能量,这就使得你种的因里有很多负面能量,自然最后结的果就会让你事与愿违。你想结出好的果,你的因就必须是正面能量的,正能量能带给你美好的感受和体验,能让你收获你该收获的。你要把原本美好的一切加上邪念,一切自然会变了味道,我们的感受正是我们的能量反馈,所以,好人这个好,是纯粹的好,并不是披着善良的外衣,包裹着自己的私欲和邪念,起心动念皆是因果,你的因果就是你的能量,你的能量就是你的因果,丝毫不差。你简单,你的世界就简单,你复杂,你的世界自然复杂,一切的发生并非空穴来风,一切皆源于我们自己。
  现在该干啥就干啥,尽力就好,下一刻会发生什么完全不要去想,什么结果都能接受,没有恐惧、担忧与害怕。顺其自然,一切反而会有最好的安排。事情没你想的那么坏,很多事都是多虑的,绝大多数是杞人忧天,自己吓自己。记住,不想一定比你想的结果更好,一切都会出乎你的意料!
  朋友,如果你啥也不做,光在那里痛苦、绝望、焦虑、怨恨、后悔、恐惧、担忧、害怕,那你就在给它们力量,只会加速这个过程,只会越来越严重。你需要做的,不是解决它们,而是放下它们,做你生活、工作、学习中最该做的事情。接纳过去,不想未来,专心投入你该做的任何事,不是负能量就行!
  很多心理和精神问题的朋友都有疑病症,我以前也是。想当初我严重抑郁焦虑的时候,各种奇葩躯体症状接踵而至,严重失眠。我怀疑过自己有心脏病、肩椎病、肾虚。还有口里没有口水说不出话,走路汗如雨下等等。现在呢,倒头就睡,身轻如燕。所以,一切都是幻象,就看你能不能突破!
  心理和精神问题压根就不存在,哪来的什么遗传?什么原生家庭理论?简直就是荒谬绝伦,害死人不偿命!
  一切改变都是内心的改变,内心不变,每个人的一生都是定局。这就叫相由心生!
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