四姑娘山·长坪沟穿越毕棚沟(中国十大经典线路之一)

楼主:成都足迹户外橘子 时间:2020-04-26 15:41:03 点击:270 回复:0
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  【超值承诺】
  Top1:每个队伍上限20人,让驴行更随心;
  Top2:专业协作配比1:5,让行程更安全,舒适;
  Top3:1人24小时免费接机/接站,让你找到归属感;
  Top4:铁定出团-承诺的出团日期,收取定金后,1人成行,铁定发团,如遇不可抗因素,定金全退;
  Top5:专业持证领队,经验丰富,安全有保障,风趣幽默的领队为旅途增添快乐;
  Top6:高额保险,双重保障,安全出行;
  Top7:免费提供露营装备(国庆除外),2人一顶,睡袋可租用;
  Top8:丰富的营地餐,满足你的高海拔味蕾
  Top9:免费提供登山杖1根/人;
  Top10:配团随团应急氧气、急救药包、血氧仪、温度计等
  注:以上活动解释权归本俱乐部所有。

  【关于时间排期】
  温馨提示:活动时间D1为成都集合时间,次日出发。集合当晚住宿,俱乐部已安排,各位朋友集合日当天到成都即可。

  第01期:04月30日集合-05月05日 (五一节)
  第02期:05月29日集合-06月03日
  第03期:06月25日集合-06月30日(端午节)
  第04期:07月10日集合-07月15日
  第05期:07月17日集合-07月22日
  第06期:07月24日集合-07月29日
  第07期:08月07日集合-08月12日
  第08期:08月14日集合-08月19日
  第09期:09月04日集合-09月09日
  第10期:09月18日集合09月23日
  以上批次执行价:2780元/人
  第11期:09月30日集合-10月05日(国庆排期1)
  第12期:10月01日集合-10月06日(国庆排期2)
  以上批次执行价:3380元/人
  第13期:10月05日集合-10月10日
  第14期:10月16日集合-10月21日
  第15期:10月23日集合-10月28日
  第16期:10月30日集合-11月04日
  以上批次执行价:2780元/人


  【自由(特色)|自在 (私人定制出行)】
  1、若您的时间和排期不一致或几位朋友想单独出行,可联系我们单独定制;
  2、若您希望在我们线路的基础上,加入别的景点和日程,或者有吃住行游摄影等其他需求,请联系我们客服(我们专业做:徒步、登山、露营、摄影、自驾、亲子游、婚纱旅拍等新型户外旅行玩法,可以给您提供,适合您的方案出行);
  欢迎各企事业单位、各地同行、驴友团队、家庭出行、同学聚会联系我们,定制你的专属旅行!


  【行程概括】
  D1:成都集合
  D2:成都—映秀—卧龙—巴郎山—日隆镇(车程6小时)
  D3:日隆—喇嘛寺—枯树滩—木骡子(徒步时间大约6小时)
  D4:木骡子—水打坝—叉子沟尾营地(徒步时间大约6小时)
  D5 :叉子沟尾—垭口—三颗树—盘羊湖—月亮湾接待站—理县(徒步时间大约10小时)
  D6:理县-60km-汶川-200km-都江堰-65km-成都

  【详细行程】
  第一天:成都集合
  各位队友陆续抵达成都,根据集合短信地址到酒店前台办理登记入住(部分酒店入住需要押金,请悉知)。机场或火车站前往酒店的路线,可以使用手机地图导航或咨询客服(若需要公司安排接机,请在报名时告知航班信息,活动集合日开始48小时内,不能够安排此项服务,请悉知)。如果您的时间比较宽裕,可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观;也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光,漫步古巷,河边品茶,掏个耳朵。成都也是一座美食之都,川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择。
  今日餐饮:自理(提前到的朋友,可以AA聚会),推荐串串、火锅(可提前搜索地道味做好攻略,领队也会推荐)
  今日住宿:成都当地酒店(双人标间,有WIFI,有空调
  今日海拔:成都540m
  驴顾问说:如果提前到的朋友,我们有户外纯玩成都一日行产品,供您备选,若有需要,可以咨询客服。

  第二天:成都—79km-映秀-44km-卧龙—90km-巴郎山-18km—日隆镇
  备选:成都—140km-雅安—60km-宝兴—135km-夹金山—25km-日隆镇
  早上从酒店门口出发,途径映秀卧龙,一路观赏“熊猫之乡”、“宝贵的生物基因库”、“天然动植物园”——卧龙大自然秀丽风光,到卧龙镇吃午餐,顺着盘山公路翻越巴郎山,经猫鼻梁观四姑娘山全景然后抵达四姑娘山镇。下午在日隆镇上自由活动,可自行组队包车前往双桥沟游览,在晚餐前赶回酒店用晚餐即可,自由活动请一定注意人身财产安全。
  今日餐饮:成都酒店早餐、途中午餐(川菜桌餐)、日隆镇晚餐(川菜桌餐)
  今日交通:行车230km,需时5h
  今日住宿:日隆镇酒店(双人标间、干净卫生)
  今日海拔:成都540m,巴朗山口4560m,日隆镇3200m,今日海拔爬升约2660m
  今日亮点:猫鼻梁拍四姑娘山全景,晚上也可以在这个角度拍星空,还可以拍日落金山。
  第三天:日隆—7km(乘车)喇嘛寺—6km-枯树滩—9km-木骡子
  乘观光车进入长坪沟,抵达喇嘛寺后,就开始我们为期三天的徒步穿越行程,长坪沟全长29公里,面积约为100平方公里,峡谷长天、平缓悠长,四姑娘山就坐落在沟内16公里处。长坪沟景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑,并有奇石之景。夏天,山花与油菜花齐开;秋日,赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱,飞瀑流泉在密林中哗哗作响,古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。当天晚上在四姑娘山幺妹峰脚下的木骡子营地露营。
  今日餐饮:日隆镇早餐(稀饭、馒头、鸡蛋、榨菜);途中午餐自备干粮;营地晚餐(领队下厨,家常菜为主,若有禁忌或不吃麻辣,可提前告知领队)
  今日交通:乘车约20min,轻装徒步约15km,需时约6h
  今日住宿:木骡子营地露营(双人帐篷)
  今日海拔:日隆镇3200m,木骡子3400m,今日徒步海拔爬升约200m
  今日亮点:在长坪沟里沿着溪流,逆流而上,行走在湿地中,穿梭在丛林里。

  第四天:木骡子—8km-水打坝—6km-叉子沟尾营地
  营地早餐后,今天行程相对轻松,沿途可以摄影游玩。离开木骡子轻装向长坪沟尾徒步,经水打坝,乌龟石,羊满台,抵达叉子沟尾宿营。到达营地时间很充足当天早早休息,为第二天的长途跋涉做准备。
  今日餐饮:木骡子营地早餐(稀饭、馒头或大饼、榨菜),途中午餐自备干粮;叉子沟尾巴营地晚餐(领队下厨,家常菜为主,若有禁忌或不吃麻辣,可提前告知领队)
  今日交通:轻装徒步约14km,需时约7h
  今日住宿:叉子沟尾营地露营(双人帐篷)
  今日海拔:木骡子营地3400m,叉子沟尾营地露营3700m,今日徒步海拔爬升约300m
  今日亮点:雪山相伴,在花海里露营,沿途可以看到很多高原牦牛,走在湿地中,走过小桥流水地。
  第五天:叉子沟尾—6km-垭口—6km-三颗树—2km盘羊湖—200m-月亮湾接待站—乘车20min-上甘海子-乘车40min-毕棚沟景区大门口-60km-理县(徒步时间大约10小时)
  今天体力要求相对较大,大家做好准备从营地到垭口大约6km,开始的一段路非常陡峭,需要倍加小心,后面坡度稍缓一些,在经过一个大平台之后,垭口就在眼前了。翻越垭口,一路下坡,来到毕棚沟内的三棵树营地,之后就是毕棚沟的大陆了,一路的景色也非常棒,抵达盘羊湖之后,就来到月亮湾接待站,坐上在此等候我们的车辆,离开毕棚沟,当天晚上抵达理县。
  今日餐饮:叉子沟尾营地早餐(稀饭、馒头或大饼、榨菜);途中午餐自备干粮;理县晚餐(川菜桌餐)
  今日交通:车程约2h,轻装徒步约14km,需时约10h
  今日住宿:理县宾馆(双人标间、WIFI、热水)
  今日海拔:叉子沟尾营地露营3700m,垭口4650m、理县1880m,今日徒步海拔爬升约950m
  今日亮点:今日凌晨起床,重装徒步翻越4600左右的垭口,赏日出云海,可以亲身感受到身在地狱,心灵在天堂的心情。
  第六天:理县-60km-汶川-265km-成都
  早餐后离开理县,经汶川,循着512地震的遗迹,顺岷江河谷而下,之后经成灌高速,抵达成都。
  今日餐饮:理县早餐、途中午餐(川菜桌餐)、成都晚餐不含(大家可AA聚餐,庆祝顺利穿越)
  今日交通:车程约325km,需时约5h
  今日住宿:不含(温馨提示,若需代订酒店,请告知领队)

  费用装备
  【费用包含】
  1、交通:全程进山往返交通费用,理县-成都段为班车,其余路段包车
  2、住宿:包含全程所有住宿费用
  3、门票:长坪沟门票、毕棚沟票、观光车票以及露营管理费等
  4、餐饮及食品:5正5早(含营地餐)营地晚餐为两荤一素一汤、营地早餐粥、各种饮料
  5、马匹:包含马匹驮运食品,装备费用,此线路个人雇背夫及骑马费用自理。
  6、协作及领队:俱乐部资深户外领队,当地高山向导
  7、装备费用:包含活动所需要公用装备,药品,燃料及炊具炉具等
  8、俱乐部组织费及领队费等
  9、俱乐部赠送:专业户外保险

  【费用不含】
  1.大交通:各地往返成都的交通费用。
  2.个人骑马费用)
  3.徒步中3顿路餐自理
  4.用餐酒水费、其他自娱自乐费用。
  5.报价未含发票,如需发票,税点自理。
  6.单房差:本行程不收自然单房差,如果队员要求自己全程住宿一间,则需要补单房差。单房差根据季节不同,价格不同,请咨询客服。
  7.个人装备驮运不能超过20公斤。超重需提前告知,并酌情补足行李超重费用,以便我们增加驮运马匹。

  其他
  四、活动装备:
  (1)、衣物类:
  冲锋衣裤、抓绒衣裤(以保暖为主)、排汗内衣、快干衣裤、羽绒衣裤、其他个人衣物、帽子(建议两顶,一顶防晒、一顶保暖)、头巾或围脖(女性可带颜色鲜艳纱巾)、保暖手套、袜子、登山鞋或休闲鞋;
  (2)、箱包类:
  1.户外背包35L左右(带防雨罩)--温馨提示:户外徒步驴行,切勿带行李箱,我们小马儿会经受不住的哦;
  2.小背包(随身携带,用于储藏当天行进中的干粮以及个人重要物品等)
  (3)、生活用品、护肤类:个人洗漱用品、太阳镜、防晒霜(50倍以上)、唇膏、保温杯、雨衣;
  (4)、露营装备:帐篷、睡袋、防潮垫、头灯(公司可免费提供帐篷、防潮垫(国庆除外),2人一顶,睡袋可租用)
  (5)、重要证件类1.身份证或护照
  2.军官证、导游证、学生证等(部分景区可减免门票,减免部分,俱乐部会退还)
  (6)、餐食类:1.此线路需备3顿路餐
  2.能量高、方便携带、开胃的食物,例如:巧克力、牛肉粒、面包、榨菜、辣条等
  3.可带部分方便携带的水果,例如:苹果、梨子、橙子等。
  (7)、通讯摄影类:1.手机;2.相机;3.各种长枪大炮摄影镜头;4.对讲机(可选择)。
  温馨提示:请大家带好备用电池或太阳能充电宝,藏区条件有限,不一定每晚都有电量补给点。
  (8)、其他:雪套、登山杖、护膝、个人常规药品、小型应急氧气、常规感冒药等。


  【关于高原反应的应对措施】
  到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能适应高原气候,所以不必有心里负担。
  高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。
  1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。
  2、初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
  3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)
  4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
  5、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱。
  6、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。


  【24小时散客、团队报名及投诉建议】
  成都足迹户外全面拓展于川南、川北、川西以至西藏、云南、青海、甘肃等地户外活动策划。徒步、穿越、登山、摄影、自驾等户外活动,
  诚心为您私人订制、专业为您团队量身订制。旅游强强阵容:线路策划、私人订制、团队量身订做、旅行包车服务、旅行酒店预订、旅行领队出租等业务。
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