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楼主:佰诺生物  时间:2019-12-11 04:44:53
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对于需要补充钙产品的人们来说,合理的补充是非常的重要的,以免造成不良的影响。所以就先让螯合钙代加工厂家佰诺生物带您来简单看一下怎么做吧。

相同剂量的钙,分次补比一次大剂量补吸收好。根据宝宝的身体状况,每次补钙量不超过200毫克为宜。服用钙剂时单独服用,避免与牛奶、根菜类食物以及锌、铁剂等同时服用,牛奶中的蛋白与钙结合形成奶块,钙质无法被机体吸收。

钙产品是我们身体中一种重要的组成部分,那么您有仔细了解过钙产品吗?就先让螯合钙代加工厂家佰诺生物给您来简单介绍一下吧。

钙是人体内含量较多的无机元素之一,99%的钙集中在骨骼和牙齿中,另外1%的钙主要是以钙离子形式参与人体正常生命活动的,主要表现在:

1.维持骨骼肌和心肌的收缩作用。

2.对血液凝固有重要作用。

3.对人体内的酶反应有jihuo作用。

对于需要补钙的人们来说,在补钙期间也需要注意一些事情,使得补钙的效果良好。就先让螯合钙代加工厂家佰诺生物给您来简单讲解一下吧。

1.磷、镁、钠的摄入量过多,人体会减少对钙的吸收。因此,补钙时应清淡饮食,控制shiyan的摄入量。

2.不和含草酸食物一起补钙。竹笋、菠菜、毛豆、芥菜、洋葱等食物含草酸过多,草酸易与钙结合成草酸钙沉淀,影响钙剂的吸收。在烹饪之前,可以将这些菜在沸水中烫一下,去除其中的草酸。

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