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楼主:腾龙体育  时间:2020-01-25 08:11:08
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打羽毛球规则

比赛中的出界

单打的边线是内侧边线的外沿。

双打的边线是外侧边线的外沿。

单打的前发球线是最靠近球网且平行球网的一条线。

后发球线就是底线。发球区位于前发球线和后发球线之间。

双打的前发球线和单1打一样,都是最前面一条。

后发球线是底线前的那一条线。发球区位于前发球线和后发球线之间。

发球区错误

①发球顺序错误。

②从错误的发球区发球。

③在错误的发球区准备接发球,且对方球已发出

 不运动的坏处  

    根据世界卫生组织估计,全球因缺乏体育运动而引致的死亡人数,每年超过二百万。这足以证明运动对身体健康是非常有必要的。大家请注意,不运动,会使身体的免疫能力严重下降,某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。羽毛球比赛规则计分制度(1)采用21分制,即双方分数先达21分者胜,3局2胜。还有一个更重要的情况,如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话,那么他们的大脑发育也不会很好,从而就影响到智力稍微不明显的低下。

打羽毛球需要锻炼身体的哪些部分,怎么锻炼?

羽毛球是一项强度极大的运动,在一场激烈的羽毛球比赛中,选手消耗的体能比踢一场足球比赛还要大。因此,当选手达到一定技术水平时,如果身体素质跟不上,就会制约技术的提高。

对初学羽毛球的人来说,练不练身体好像影响不大,但随着打球时间的增长,尤其是每天或是隔天1打一次球,就必须要对身体训练予以高度重视,否则一是影响水平的进步,二是容易出现伤病。

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