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楼主:万年青健身器材  时间:2020-01-17 13:25:04
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当你在跑步机上跑步或走路时,跑步机所承载的重量是你体重的 0.8~2.5倍,而电机就是在这样的承载重量下,还能满足并维持你所选择的速度,让你可以在跑步机上走跑自如。一般建议,家用跑步机的持续功率应该至少1500W以上,如果你或家人的体重有超过80公斤,则强烈建议应选购功率在1800W以上的跑步机。方法二:根据跑带面积选择买跑步机,其实就是购买一个跑步机所提供的跑步面积,所以你绝1对要在乎跑步带面积的大小,左右宽度及前后长度都要够,否则无法自然迈开步伐,跑起来别扭不顺畅,更容易跌倒,增加你受伤的可能性。持续输出功率,不是最1大输出功率,一般输出功率以千瓦(Kw)或马力(horsepower,Hp)标称。

跑步机相对于户外跑步主要有下列几个优点:

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一、安全性

跑步机相对路跑来说,更安全一些。因为在跑步机上跑步,我们不必担心碰到什么障碍物而因此摔倒或摔伤。比如:汽车、石子、人、凹凸路面等。

二、天气原因

天气原因是决定是否能进行室外跑步的一个因素,像雾天、雨天、下雪天都不适合进行室外跑步,而有了跑步机就没这个限制了。较好的方式是,在天气好的时候在室外跑,天气不好的时候就用跑步机在室内跑。

产品名称:肋木

产品型号:BL-L14

产品规格:1300*2350产品说明:

肋木主要功能:拉伸腿部肌肉,进行热身或整理运动,强化腹部肌肉,促进四肢灵活性。

使用方法:可进行弹力压腿、下蹲、提膝、攀越等训练。

注意事项:仅限16—60岁人群使用,有心脑血管疾病者慎用。体质判定以提膝运动为标准测定。锻炼者在使用过程中若感到身体不适,应立即停止并咨询医生。

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