叶黄素能缓解眼睛疲劳吗

眼睛是我们的日常生活和工作中不可缺少的一部分,如果眼睛疲劳干涩,就会让我们平时提不起精神,整个人还会非常的难受。日常补充来益牌叶黄素能缓解眼睛疲劳吗?让我们一起来了解一下吧。

引起眼睛疲劳的原因

1、用眼过度

用眼过度,眼睛得不到休息,总处于调节的情况下,长此已久,眼睛就感到特别累,特别疲劳。主要原因是看电脑、看手机时间过长,或者阅读时间过长,熬夜、缺觉、睡眠不好都可以造成眼睛比较疲劳。特别是在屈光不正的情况下,若用眼时间过度,眼睛疲劳就会更加明显。所以一般要避免眼睛疲劳,就要尽量避免过度的、过久的用眼,阅读时间不要过久,正常人一般不超过45分钟就要休息,之后再去看,不要连续看书、用眼,这样刚开始可能好点,久而久之,就会引起眼睛疲劳。对于年龄大的人,由于眼睛的调节功能下降,可能在用眼过程中更容易发生疲劳,所以阅读时间可能会比正常人更短一些,有的看20分钟的书就要休息。

2、眼部原因引起

眼睛容易疲劳考虑眼部原因引起,或者有些可能是周围环境因素,或者是全身疾病引起的疲劳。眼部的原因可能与眼部的疾病有关,比如视疲劳、干眼症,所以需要改变生活方式,增加睡眠,局部补充人工泪液类眼药水治疗。有些患者是眼表的炎症性疾病引起的,比如慢性结膜炎、慢性角膜炎、睑缘炎等,需要用抗炎的眼药水,或者症状严重,短期加上激素类的眼药水以及眼药膏治疗。另外如果有屈光不正没有得到及时的矫正,或者是有斜视等因素,也有可能会出现疲劳的症状。所以如果发现眼睛经常出现疲劳,还是及时到医院进行常规检查,详细分析,综合治疗。

叶黄素能缓解眼睛疲劳吗

1、叶黄素是一种天然存在于蔬果中的类胡萝卜素,是一种脂溶性的维生素。叶黄素的主要功效与作用有抗氧化,清除自由基,延缓衰老。保护视网膜,

2、叶黄素是很好的抗氧化剂,能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害;并可保护眼睛的微血管,维持良好的血液循环。

来益牌叶黄素是以叶黄素微粒为主要原料制成的保健食品,具有缓解视疲劳的保健功能。它可以抗氧化、减轻自由基对眼底的伤害,也可以为眼睛补充所需的营养,缓解眼睛疲劳。

来益牌叶采黄素用微胶囊纳米专利技术,有效提高叶黄素的稳定性和生物利用度,将脂溶性叶黄素转变成水溶性,减轻肝脏代谢负担,每粒含叶黄素10mg,方便服用易

吸收。

看完以上内容相信大家对“叶黄素能缓解眼睛疲劳吗”有一定的了解,来益牌叶黄素对缓解眼疲劳有非常好的效果,还可以起到预防部分眼部疾病的的作用,可以尝试一下,希望这篇文章可以帮助到大家。

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