糖尿病人的一日三餐,希望我能坚持下去 [8楼]

健康餐也能很美味!

  • 倦飞的蝴蝶 楼主: 2019-03-18 09:58

    努力把健康餐做到好吃。

  • finger2020 2020-09-04 11:54

    评论 倦飞的蝴蝶:我同事女的,午餐肉蔬菜都吃,就是少吃米饭(甚至不吃),晚餐吃鸡蛋和水果,不吃米饭。坚持了6个月,没见说晚上饿。楼主可能消化好

  • 倦飞的蝴蝶 楼主: 2020-09-04 14:34

    评论 finger2020:瘦人比较不扛饿,而且我吃的油也少,所以到点就会饿。不过少吃米饭是最好的,现在我也在逐渐减少米饭量。

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